#28 Routinen sind der neue Luxus

Routinen sind der neue Luxus.

Und das hat einen ganz einfachen Grund: Sie sind hilfreich. Und sie tun uns gut.

In dieser Folge von Quantenfunken erzähle ich dir von meinen Routinen. Ich möchte dich gerne inspirieren, deine ganz eigenen Routinen zu findne, die für dich funktionieren. Und wenn du da ein kleiner Teil von meinen Erzählungen inspiriert ist, freue ich mich sehr.

Loslassen ist übrigens auch ein großer Teil meiner Routinen - wie man das gut schaffen kann bzw. auch lernen kann erzähle ich in dieser Folge.

Ich erzähle dir auch, warum ich bestimmte Routinen mache. Wissen fördert Motivation, finde ich. Mir fällt es leichter, etwas regelmäßig zu tun, wenn ich verstehe, wie es wirkt und warum es mir guttut – sei es auf körperlicher, emotionaler oder energetischer Ebene.

Also ... lass dich inspirieren und schreib mir gerne in den Kommentarten oder als Nachricht, wie deine Routinen aussehen und was du am meisten magst.

Und natürlich gibt es auch einen Einblick, was bei mir gerade so los ist. Es geht hoch her kann ich dir sagen. Eine Achterbahn des Loslassens und Annehmens und auch der Emotionen.

I love it.

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