青晨有約 - podcast cover

青晨有約

晨走計畫open.firstory.me

身為疫情期間肥胖後遺症的重災戶,已經從去年同時期體脂28升到31,體重更是悲情,為讓自己持之以恆走路,決定每日早起直播紀錄走過的足跡,同時安排一位來賓對談,是沒有腳本的晨走計畫,適合早起的你。

#嗨!又青學姊

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Episodes

青飲樂活#84-高雄市脊髓損傷成功者之家-帕奧羽球選手楊伊宸-20230320

🥤帕奧羽球選手 楊伊宸 /YANG I CHEN 因緣際會認識伊宸,在輪椅上的她自從接觸到羽球之後,開始找到生命的熱情,來聊聊這段故事。 🧊伊宸成為選手的故事? 🧊帕奧積分運作的機制? 🧊邀請大家成為友善店家? 🧊脊髓損傷者成功之家的服務內容? 🍹留待思考 Paralympic帕拉林匹克運動會,由Paraplegia(脊髓損傷)+ Olympic(奧林匹克)所組成,是給身障者競技的運動會,和一般奧運的項目都一樣,差別是選手需要克服身體上的困難,在輪椅上完成賽事。對於伊宸準備比賽的過程感到敬佩,看著手上的繭她笑著說:「皮更粗,這樣之後就不會痛了。」這一年在世界各地的積分賽非常重要,會直接影響到能否參加2024巴黎帕奧,目前積分排名第四,繼續維持的話就有機會得到入門票,大家一起為伊宸加油! 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/5398139606954669 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #高雄市脊髓損傷者成功之家 #楊伊宸 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424...

Mar 24, 202321 minSeason 4Ep. 84

青飲樂活#81-艾斯靈魂健身房-創辦人邱家正-20230317

🥤高雄健身房-艾斯靈魂美術館 創辦人邱家正 和家正哥在2017年BNI的INW年會認識,從那時家正哥就在商會非常活躍,直到發現我們都是愛運動的人,於是來談談創立健身房的故事。 🧊從關注自己的健康到創立健身房? 🧊讓天賦測評來開啟你的健康旅程? 🧊重訓營養和心理健康是同一件事? 🧊針對企業的ESG方案和未來展望? 🍹留待思考 從個人、家庭到社區,家正哥推廣的議題其實可以說是「愛自己」,當我們在意自己的靈魂,我們會希望餵養健康的東西給自己,也會在意體態和心情,I soul 我、愛瘦的靈魂,就是這樣一家關注健身、營養和心理狀態,提供三合一解決方案的一個地方。看著家正哥總是想在前面並實際執行的能力,真的相當佩服,ESG不是口號,而是可操作的健康促進方案,如果你是希望夥伴更快樂健康的企業主,歡迎來諮詢。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/499984632153293 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #艾斯靈魂 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u1...

Mar 24, 202327 minSeason 4Ep. 81

青飲樂活#80-伊人西班牙小吃吧-店長Andrew-20230315

🥤Mamacita Tapas Bar 伊人西班牙小吃吧 店長Andrew 和高雄電影誌的小編聚餐,來到每一樣餐點都精緻好吃、酒的名單也令人驚喜的伊人,重點是店長非常的熱情,來和他聊聊這家店的故事。 🧊零秒差的桌邊服務? 🧊到巴西和泰國的觀察? 🧊以Tapas為主題希望推廣餐酒文化? 🧊最推薦的餐點以及酒單設計的巧思? 🍹留待思考 2020年,台灣籠罩在疫情當中,那陣子的餐飲業有著讓人難以想像的辛苦,Andrew和朋友正好從餐旅學校畢業,不好找工作的大環境讓他們決定開店來試試。到今天晚上高朋滿座的情況,可以知道當初他們做的決定是正確的,未滿30歲的Andrew,除了熱情和觀察入微的細膩之外,謙遜溫和的態度,讓這家店長出熟客文化的氛圍,可以看見每桌都像他的老朋友。聊到餐飲業的情緒勞動其實很多,下個月他和夥伴要前往泰國員工旅遊,「如何待人別人也會這樣待你」,凡事親力親為的Andrew在這家餐廳發著光,期待你也來成為他們的熟客。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/6458074820893053 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 ...

Mar 24, 202319 minSeason 4Ep. 80

青飲樂活#77-豆奶宗-NuPasta總經理&暢銷作家吳家德-20230310

🥤NuPasta總經理&暢銷作家 吳家德 那天在讀書會的聚會上,和查爾斯聊到上一個行程,他說和家德兄碰面,深受啟發。後來在臉書上和新書發表會碰面,約了這次訪談,很感謝家德兄的分享。 🧊如何用熱情驅動世界? 🧊專業經理人的工作內容? 🧊給年輕人面試的幾項建議? 🧊設定年度目標並達成的關鍵? 🍹留待思考 「只要呼吸,就有奇蹟」,這是家德兄非常篤定相信的一句話,也是在這樣的信念下,他相信「熱情驅動世界」,更重要的是也能常常回到蔣勳的名言「做自己,最美」。信手拈來的名言佳句是千場演講培養出的功力,家德兄很清楚所做的一切都是利他,當動機和目標明確,加以實際的行動,共好的結果就會自行發生,從這次訪談能完全體會家德兄言談之間的含金量和利他心態的展現,也期許自己未來能成為一個這樣富有馨香之氣且總是能幫助別人的人。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/225708626503390 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #吳家德 #不是我人脈廣_只是我對人好 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/...

Mar 10, 202339 minSeason 4Ep. 77

青飲樂活#76-喵姨蛋餅-台灣性諮商學會監事維凱-20230309

🥤 台灣性諮商學會 監事維凱 和維凱在2021的夸父路跑南台灣站認識,隨後又在某一場講座遇到,他提及能否來參與選戰,於是就變成青辦的雷歐力。 🧊性諮商學會的任務? 🧊從諮商專業來看教育? 🧊參與選戰過程的感觸? 🧊對人生抱持開放心態的秘訣? 🍹留待思考 華人世界裡面對於「性」的角度多半是微偏保守,甚至會認為女性不應該也不適合探索自己的身體,隨著時代多元而開放的價值觀,我們又能怎麼來教育孩子這方面的課題。維凱的學會似乎是一條新的出路,訪談中也提及可以用繪本當作工具,來讓孩子了解自己是怎麼來的,對自己的認識也應該從身體開始。懂得聆聽,對任何事情抱持彈性,維凱受蔣勳的啟示,也即將去澎湖待上一陣子,祝福一切順心,很感謝曾經一起打過艱難的一仗。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/1256523835247356 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #台灣性諮商學會 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https...

Mar 10, 202320 minSeason 4Ep. 76

青飲樂活#75-星巴克南海店-行人路權觀察家YC-20230306

🥤 行人路權觀察家 YC 參與 高雄市行人路權促進會 之後,遇見更多關注這個議題的夥伴,大家遍佈全台灣,特別來台北找YC訪問因為受不了行人路權低落而決定搬到香港的故事。 🧊拋棄言論自由也要人身安全? 🧊關注行人路權到有創傷症候群? 🧊實際爭取人行道的過程與甘苦? 🧊期待找到創立行人路權促進會的夥伴? 🍹留待思考 「台灣可以做出那麼薄的晶片,為什麼不能做出人行道呢?」YC在直播的最後感嘆。很多時候會勘會聽見有人說「這裡沒有人走,所以不需要人行道」,然而行人路權應該是基本人權,當我們自己都不把這件事情當一回事,簡直像是在跟生命開玩笑。很開心能在台北跟實際爭取人行道的YC相遇,也期待雙北能有一個行人路權促進會,並在他們回香港前舉辦大型活動。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/1285466738980679 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #行人路權 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://...

Mar 10, 202322 minSeason 4Ep. 75

青飲樂活#71-Louisa-跨蝦米藝術節策展人喚玲-20230221

🥤 跨蝦米藝術節 策展人喚玲 在 高雄市行人路權促進會 認識喚玲,更早之前是在 潁川製所 CoffeeRoaster 看過藝術節的海報,很開心有這個機會採訪並了解以藝術進入生活的可能。 🧊從音樂和藝術創作到策展人? 🧊跨蝦米藝術節的緣起和發展? 🧊在市場內以歌仔戲訴說生命故事? 🧊關注行人路權加入協會後的期待? 🍹留待思考 跨蝦米藝術節已經五年了,今年的主題定調為「好厝邊」,喚玲提及,生活在都市的我們其實人跟人之間的物理距離很近,可是往往心好像很遙遠,不僅是人跟人之間,藝術節也希望喚起人跟環境、跟土地的關係,甚至是每天我們通行、生活都會碰上的交通環境。任何的改變的需要從微微不便開始,很盼望我們從協會出發,能讓更多人開始關注行人的通行安全,並且讓大家相信這些事情是有可能改變的。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=753670905982518 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #跨蝦米藝術節 #高雄市行人路權促進會 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me...

Mar 02, 202332 minSeason 4Ep. 71

青飲樂活#74-咖啡打擾了茶-創辦人八仔-20230302

🥤 咖啡打擾了茶Dirty chai 創辦人八仔 無意間知道這家店,當時被外頭塗鴉牆的配色和進來之後人員親切的笑容深深吸引,和朋友聊到才知道是鹽埕新開的名店,不妨來喝杯香料奶茶說句:「打擾了。」 🧊兒時的夢想和店名發想? 🧊在三家連鎖企業學到的事? 🧊開店前的準備和受訓過程? 🧊從不喜歡香料到以此為業的歷程? 🍹留待思考 孩童時的「開店」夢想拉著八仔回到從小生長的地方,在各大企業的訓練讓他熟知SOP,答案這套標準流程在印度香料茶中被翻轉,煮茶者的身心靈狀態和煮出來的茶有很深的連結。每一杯茶都很費工,也在這當中創造了和八仔聊天的機會,這樣的一家店,真的為看似沒落的鹽埕一角帶來很不一樣的風景,期待有更多人認識香料的美好。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=882856489601384 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #咖啡打擾了茶 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集...

Mar 02, 202331 minSeason 4Ep. 74

青飲樂活#70-捷果咖啡-自由工作者理想國促進會召集人Niki-20230220

🥤 自由工作者理想國 發起人Niki 和Niki在各種活動上不斷碰面,對他口中的「理想國」充滿好奇,今天終於能採訪到他,對於「工作生活平衡」有了不同的想像。 🧊從18歲就規劃活到40歲的人生? 🧊自由工作者理想國促進會的貨幣? 🧊「吃不飽」是維持體態的一種秘訣? 🧊採用「scrum」如足球戰術般的專案? 🍹留待思考 問及Niki生活的哲學和態度,他緩緩地說「要永遠記得你有另一種選擇。」不滿足或是羨慕都來自於忘記我們其實是很有選擇的,謝謝Niki給予這個早晨,我們在戶外空間很舒適的 捷果咖啡 Jae Go Café 暢談工作生活其實可以平衡,如果對於319幸福日有更多好奇,歡迎加入粉專和Line,會有專人回覆喔。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=945120950180687 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #自由工作者理想國 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的...

Mar 02, 202327 minSeason 4Ep. 70

青飲樂活#73-聲音噪咖-高雄熱主持人Paulina-20230226

🥤 高雄熱 Kaohsiung Hot 主持人Paulina 很榮幸成為高雄熱Podcast 第一位受訪嘉賓,今天上節目聊交通的主題,在受訪之後直接邀請Paulina上直播聊聊,來聽聽他不後悔的人生哲學。 🧊高雄熱的節目緣起? 🧊開始做Podcast 的契機? 🧊談人生哲學和幾項擇偶標準? 🧊給想從文組轉換到半導體業的建議? 🍹留待思考 從文組到半導體業、從要出國留學後來決定待在高雄,Paulina的生活態度一直是做出選擇就勇往直前,特別欣賞他對於「學習」上的堅持,且我們都熱愛高雄,希望高雄可以變得更好。順帶一提,我們都是在疫情期間因為想做點事而開始採訪身邊家人朋友,Paulina還特別邀請父母來談維繫婚姻的秘訣,非常有趣。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=607702221157814 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #聲音噪咖 #高雄熱 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告...

Mar 02, 202320 minSeason 4Ep. 73

青飲樂活#69-屋物清酒-慢島生活創辦人賴青松-20230218

🥤慢島生活 Island Time 創辦人 賴青松 今天下午聽完《半農理想國》作者青松分享「半農半X」生活態度之後,來到屋物清酒和青松直播,談談從志願農民到半農理想國的歷程。 🧊決定離開城市開始務農? 🧊深溝村內的國際移民故事? 🧊從穀東俱樂部找到夢想夥伴? 🧊喝一杯台灣人自製的在地清酒? 🍹留待思考 最後一題問及青松,人生有這麼多的選擇,在看完《半農理想國》之後,會很想要親自踩踏土地,體會另一種雖然勞力,但心情可能更加輕鬆的生活方式,要如何知道自己適合哪一種生活?青松說明,慢島生活目前除了農業體驗學校,還有非常多的講座跟課程,很歡迎大家持續關注慢島生活,並且在自己想放鬆的時候前往宜蘭深溝村,找生活在村裡的朋友聊聊。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=965289464440782 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #半農理想國 #慢島生活 #屋物清酒 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q...

Mar 02, 202326 minSeason 4Ep. 69

青飲樂活#72-樂法-瑜悅運動創辦人Kenny-20230222

🥤 瑜悅運動 Just Yoga - 五福館 創辦人Kenny 在陽明市場的看板上看見瑜悅運動的廣告,原本苦於找不到合適的瑜珈教室,試過Kenny老師的課之後,才知道瑜珈可以流這麼多汗。 🧊瑜悅運動的忠旨? 🧊用壁繩示範倒立訓練? 🧊除了瑜珈之外的各種活動? 🧊有Dyson吹風機的更衣室? 🍹留待思考 疫情期間除了戴上口罩的防禦之外,更重要的或許是從自身的防疫系統開始做起。接觸瑜珈已有18年左右,但能系統性觀察自己的進步和愛上這個運動,可以說是接觸到Kenny老師的團隊之後。新的一年,想給自己不一樣的體態和心情,很推薦大家來瑜悅運動體驗。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=1158558084829117 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #瑜悅運動 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucu...

Mar 02, 202314 minSeason 4Ep. 72

青飲樂活#67-二木咖啡-永續漁業顧問加號西傅-20230203

🥤永續漁業顧問 Seafood Plus 加號西傅 透過 #高雄Guy幫 朋友的介紹認識西傅,特別為我們介紹在高雄擁有巨大產值的漁業及他在做的事。 🧊台灣之於遠洋漁業實體? 🧊在英國讀永續相關研究所? 🧊如何踏入遠洋漁業顧問這行? 🧊台灣漁業署其實已經非常給力? 🍹留待思考 「漁業是不是都很破壞環境」、「那些從業的移工是不是都很可憐」,和西傅聊天的過程發現大家在網路識讀上很容易陷入二元對立的情況,對於一件事情的理解若能從背景出發,或許就能長出更多體諒。西傅在做的事情也是輔導漁業的場域慢慢變好的過程,從保護海洋的角度出發,在漁獲的管控和相關人權的議題上努力。這次訪談過程中最大的收穫是,如果大家想要往哪一個行業邁進,可以先了解永續相關的議題,這也是為自己創造工作或加值很棒的方向。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=3006583096314237 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #永續漁業 #加號西傅 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/c...

Feb 18, 202335 minSeason 4Ep. 67

青飲樂活#66-定方財務顧問-精準投資作者洪哲茗-20230202

🥤定方財務顧問 精準投資作者洪哲茗 2/19及3/5在高雄和台中分別有《精準投資》的新書發表會,在發表會之前先來聽聽本書其中一位作者怎麼說。 🧊從電機系到財務顧問? 🧊有錢的人才需要理財? 🧊定方財務顧問規劃流程? 🧊精準投資一書想讓大家知道的事? 🍹留待思考 財商的知識本該是每個人都該學習的,在義務教育裡面我們比較少提及,「怎麼樣才算有錢?」或許我們都曾問過自己,但最後其實「有錢」只是一種心理狀態,每個人定義的「有錢」也都完全不同,因此財務顧問的規劃更顯得重要。當我們能避開生活中的風險或為其準備好,以及知道一生即將有的支出並將他們條列出來,內心就能更為踏實,而這樣的踏實感就是定方提供的服務。每一個家庭都需要財務醫生,或許可以從《精準投資》這本書及參加新書發表會開始瞭解自己的財務觀。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=1614614365642359 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #定方財務顧問 #精準投資 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/...

Feb 18, 202329 minSeason 4Ep. 66

青飲樂活#64-旮旯子-創辦人秀秀&Tim-20230131

🥤GALAKO 旮旯子 創辦人秀秀&Tim 因為Ricki的介紹而認識她的幼稚園同學秀秀,目前和先生開了一家新的店在中華好市多斜對角,這邊的暖陽和甜點讓人覺得非常幸福,歡迎大家光臨澳式小店。 🧊藤井樹小說帶來的夢想? 🧊實踐夢想的過程從澳洲開始? 🧊澳白的名稱及裝用器皿的奧秘? 🧊旮旯子店名中藏有對這家店的期許? 🍹留待思考 旮旯(ㄍㄚㄌㄚ)有角落/邊緣的意思,和秀秀確認所以這家店是指「邊緣人」嗎?秀秀笑著說,當時因為working holiday 前往澳洲,後來身邊朋友紛紛回國,只有她跟Tim仍為著開店的夢想待著,的確會有邊緣人的感覺,但更重要的是,希望帶給大家一個能開心、能懷舊的角落。看見秀秀和Tim兩人為著年輕時的夢想一起奮鬥,且店內從可頌、西瓜蛋糕到茶拿鐵都是一時之選,絕對是愛嚐鮮的你不能錯過的角落。 🎤 https://www.facebook.com/100070915742599/videos/540874678006399 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #旮旯子 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckq...

Feb 18, 202323 minSeason 4Ep. 64

青飲樂活#68-Nordiska-高雄市左楠區市議員黃文志-20230204

🥤黃文志 高雄市議員 雖然沒能選上,但也很想了解現任議員想推動的服務和選舉期間的致勝關鍵,於是和文志議員約採訪。 🧊怎麼看待政二代這個身分? 🧊從爸爸在推動環境議題的觀察? 🧊去了英國一趟開始推動特色公園? 🧊如何在非選舉期間爭取地方認同? 🍹留待思考 議員就是為民發聲的代表,站在議會質詢政府和審議預算,身為一般市民,若非遇到棘手的難題,其實很難會跟議員有所接觸。如果大家想了解更多在這個角色上能做的事,不妨有空實際走一趟服務處或私訊粉專。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=952156676141804 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #高雄市議員 #黃文志 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firsto...

Feb 18, 202322 minSeason 4Ep. 68

青飲樂活#65-五桐號-川紗_女人的紗創辦人劉怡辛-20230201

🥤川紗-女人的紗 創辦人劉怡辛Amanda 感謝 餵食Feed me早午餐 岑介紹Amanda幫我在選舉期間集思廣益穿搭形象,後來Amanda也在 高雄市港都社區大學 擔任講師,來聽聽家庭主婦成長的歷程。 🧊川紗-女人的紗創立故事? 🧊將復健師專業和美學整合? 🧊減重21公斤的秘訣和方法? 🧊推廣美學和體重管理的課程? 🍹留待思考 響應開工大吉,Amanda在今天的直播特別抽獎送包包,這家店有一種神奇的氛圍,進來的朋友都能得到符合自己的穿搭建議,並且學習更愛自己。女人在進入家庭後的媽媽/媳婦身分,很多時候會讓人忘記喘息和從前的夢想,很多時候這些課題都在自己身上,當找到自己之後,很多問題就會迎刃而解,希望大家能分享川紗的影片抽包包,還有直播中特賣的厚棉T-shirt,非常好看又划算。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=865888757801072 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #川紗_女人的紗 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ck...

Feb 18, 202328 minSeason 4Ep. 65

青飲樂活#63-LA ONE品牌-創辦人暨廚藝總監簡天才-20230127

🥤La One 餐廳 烘焙坊 品牌創辦人暨廚藝總監 簡天才 除夕早上6:00跟著 #丸鐵 一起練跑,因而認識簡師傅,非常自律且總是保持照顧夥伴、一起壯大事業體的理念,很幸運有這個機會採訪師傅。 🧊三家店選址是為了照顧夥伴? 🧊對於Fine Dining的看法和詮釋? 🧊得到綠餐指南2022最佳營運獎? 🧊《味覺的旅途》其中幾道料理的故事? 🍹留待思考 La one被媒體稱為「法餐南霸天」,和簡師傅訪談的過程覺得完全名符其實,20多年前「產地到餐桌」概念還沒有那麼普及的時候,簡師傅就開始進行這樣的嘗試且不斷說服夥伴,推動永續的精神不僅呈現在料理上,對事業體的看法也是如此。秉持「專心做好一件事」的態度,簡師傅總是走在最前面,很感謝帶給高雄的老饕們味蕾上的滿足,期待很快也能看見蔬食品牌的誕生。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/721792639326413 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #LaOne 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k...

Jan 31, 202339 minSeason 4Ep. 63

青飲樂活#62-新銳咖啡-行銷活動達人Ling-20230125

🥤行銷活動達人 Ling 久仰Ling的大名,從來沒有見過面,很開心能在新年一開始,邀請他來說說辦活動的大小事。 🧊不是行銷背景的行銷人? 🧊從黃色小鴨得到的啟示? 🧊怎麼樣的個性適合走入行銷? 🧊將北部學習資源帶入高雄的起點? 🍹留待思考 看著Ling在講行銷時眼睛閃亮亮發光的模樣,真的覺得是在做一份人生的志業,節目最後問及他的人生哲學,他說應該是「利他共好」,四個字說來容易,但他直接以行動實踐在生活中。有鑒於南部學習資源的匱乏,他直接邀請講師、搞定場地,讓每一件感覺困難的事情在他的手中成真,因為他知道唯有「學習」才是讓自己更好也讓大家共好的途徑,今年Ling的新品牌也會上線,邀請大家持續關注、一起學習。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/884693042869195 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #利他共好 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.m...

Jan 31, 202330 minSeason 4Ep. 62

青飲樂活#61-步道咖啡館-無界塾生涯與活動主任趙浩宏-20230119

🥤Bts無界塾 生涯與活動主任 趙浩宏 在鳳中同班了三年,趙浩後來加入北大登山社、成為學生會長,畢業後進入中正社福所,協助高關懷學生,創立《職人》雜誌,現在在非典型教育機構擔任要職,很開心他剛好回到高雄,來高雄著名的咖啡館聊聊教育現況。 🧊無界塾的教育理念? 🧊學生們每天的任務? 🧊過去創辦《職人》的觀察? 🧊如何成為和孩子共學的家長? 🍹留待思考 教育的過程中,其實家長要負擔50%的責任,趙浩在新手爸爸的經驗上有一個原則:「成為比路人更能容忍小孩的家長」,給孩子選擇的同時,其實要先有「夠多」的選擇,以及讓他們真的有選擇的「權利」。能夠進無界塾的孩子,幾乎就不用擔心他們的表達能力,因為不管是密碼學、考古學,甚至是他最近開設的「紀實攝影與報導文學」,都不算是很輕鬆的課程。在沒有考試的環境中,孩子從學習中真正得到成就感和快樂,也知道自己是為了什麼而學習,這就是「以終為始」的學習和「素養」學習真正帶來的影響力。歡迎大家關注 職人方舟_青少年定向探索計畫,期待未來在高雄也有這樣的課程。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watc...

Jan 23, 202346 minSeason 4Ep. 61

青飲樂活#60-首璽咖啡-Youtuber墨栞-20230119

🥤Youtuber 墨栞 看了墨栞《黑暗榮耀》的解析,覺得太神奇又好笑,兼具編劇看待劇情的深度和幽默,於是鼓起勇氣邀請他來直播,本頻道第一位youtuber,真的超開心。 🧊布袋戲的幾個分類? 🧊為什麼取名叫墨栞? 🧊從布袋戲影評轉型劇集開箱? 🧊怎麼從被流量綁架的低潮中走過? 🍹留待思考 當大家以為Youtuber很好當的時候,其實忽略在創作的過程中,需要極度自律和堅決的熱情,特別是在一開始還沒有辦法以流量開啟收益的時候。問及墨栞靈感從何而來及如何當一名編劇?答案就是「多看、多學、多寫」,往往簡單的定律最難達成(某種程度跟少吃多動一樣),謝謝墨栞在小年夜之前答應直播,也希望墨栞走過的路能成為大家未來遇到瓶頸時的幫助和曙光。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=884176786160185 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #墨栞 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集...

Jan 23, 202339 minSeason 4Ep. 60

青飲樂活#56-Minimou Brunch-曾參選台南市議員藝術家陳建大明-20230111

🥤曾參選台南市議員藝術家 陳建大明 和大明在參選時見過幾次面,眼中發光的他對於社會懷抱改變的熱情和盼望,我想也是這樣的期待使他踏入政治,來聽聽大明怎麼說。 🧊人人都可以是藝術家? 🧊紐約時期的所見所聞? 🧊駁二藝術總監凡事親力親為? 🧊經歷體制內的官僚而想投身改變? 🍹留待思考 20幾年前就在紐約接觸指甲彩繪,大明總是在每一次的際遇中找到用藝術對應的方式,從文字、創作到競選的辦公室,從來沒有放棄讓大家感受「美學」的方式。從選票上來看我們的確在選舉時挫敗,但我們贏得這些經驗,甚至希望推動人人都能參政,若之後參選的資格不再是用保證金而是能用連署的制度,是否有機會突破資本主義的選舉高牆? 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=736777924823843 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory...

Jan 23, 202323 minSeason 4Ep. 56

青飲樂活#57-明治溫泉大飯店-日月潭馬拉松女子第一名林慧萍-20230114

🥤日月潭馬拉松女子第一名 林慧萍 今天在阿白縱走的路上,認識開朗且總是把他人需求放在前面的熱情山友慧萍,在谷關的溫泉飯店,找她來聊聊堅持的故事。 🧊剛跑完鎮西堡百K? 🧊曾經擔任手球國手? 🧊從婚姻當中學到的事? 🧊2023年想達成的幾大目標? 🍹留待思考 「沒有可不可以,只有你想不想要」是慧萍的人生哲學,從馬拉松的賽道上到面對一段婚姻的態度,她都是用這樣的信念往前衝。同樣身為跑者,真的非常敬佩慧萍平時的自律與訓練,每天四點左右起床跑10K,晚上有空的話還會進行自主訓練。衷心祝福總是在超越自己的慧萍,能在今年達成單攻中央尖還有全馬進步到3小時10分鐘的目標。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/3274675466180510 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k8...

Jan 23, 202317 minSeason 4Ep. 57

青飲樂活#58-灣兜-台灣交通老實說版主-20230116

🥤台灣交通老實說 The truth about Taiwan traffic 版主 在左楠區選舉時,曾私訊過版主能否擔任交通顧問,很感謝義無反顧答應,今天是 還我行人路權聯盟 #行人路權促進會 成立大會,剛好和版主碰面並採訪。 🧊台灣交通老實說的成立過程及靈感? 🧊從台灣阿伯in Scottland開始當小編? 🧊推動交通這件事都是為了下一代的安全? 🧊撰文的動力來自對台灣交通的憤怒與悲傷? 🍹留待思考 問及版主「想老實說些什麼?」版主說,大家總會想像我們生活周遭很美好,這沒有錯,但在交通上,真的有很多進步的空間,保守估計要像日本擁有這樣人本交通的環境,可能七年級生的有生之年都看不到,但不能因為無法企及就不推動,至少早一天開始就是一天,謝謝版主這幾年致力於給大家交通相關的知識和經驗分享,期待對推動行人路權有興趣的朋友都能加入協會,以實際的行動響應理念。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=546886680713363 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #台灣交通老實說 小額贊助支持...

Jan 23, 202325 minSeason 4Ep. 58

青飲樂活#59-樂卡咖啡-高雄店經營者Heidi-20230118

🥤Lokal Coffee 高雄民生店 經營者Heidi 從9歲就認識的好友,在高雄開店了,超好吃又不得了的健康餐盒,歡迎大家有空來嚐鮮。 🧊如何開始這個品牌? 🧊樂卡咖啡的六大哲學? 🧊開店的各種準備事項? 🧊面對客訴和廠商的關鍵能力? 🍹留待思考 每天吃進去的食物其實影響了身心靈各方面的展現,在快速的時代,大魚大肉也不再是過年的唯一選項,要吃得健康又津津有味,樂卡是很棒的選擇,連Heidi寶寶都能吃的餐盒,歡迎大家來體驗。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=901888734317831 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #樂卡咖啡 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...

Jan 23, 202312 minSeason 4Ep. 59

青飲樂活#54-金茂宜-台灣環境教育協會理事長張豐藤-20230105

🥤台灣環境教育協會理事長 張豐藤 在 北高雄社區大學 綠色大地藝術季巧遇豐藤理事長,當時他提及選舉路徑的辛苦,於是邀請來直播聊聊這一路將理念和行動推動的過程。 🧊成為建國黨發起人背後的故事? 🧊新國家連線中山大同議員候選人? 🧊在環保局長和環保署副署長推動的事? 🧊擔任左楠區市議員並成立氣候變遷小組? 🍹留待思考 「獨立美好的國家」這幾個字是豐藤理事長一生的目標和夢想,結合工程顧問的背景,他所關注的是如何落實政策。在環保局長剛上任半年推動的「西青埔掩埋場關閉」和「垃圾不落地」,讓民調從35%到接近69%;在環保署副署長任內,關注永續城市和交通議題所推動的公共自行車系統,也讓高雄奠定了生態交通的基礎。在政務官職務卸下後,理事長進入民意代表的身分,將過去經驗和民意統合,不走傳統政治人物路線,和益政議員在議會推動「氣候變遷小組」,氣候變遷這個主題其實包含了各個永續城市發展的領域,從能源、環保、低碳交通到文化資產,是美好城市全方位的願景。參與選舉過後,我們深知道市民及交通的改變最終還是回到教育,未來豐藤理事長將繼續在協會和社大推動環保和綠能產業相關的議題,不僅有都市農夫相關的有機農...

Jan 09, 20231 hr 1 minSeason 4Ep. 54

青飲樂活#55-貓之家-台灣香港人互助社負責人Joe-20230106

🥤台灣香港人互助社(南部) 負責人Joe 和Joe認識完全是因為參選的緣故,他說看了所有人的政見,很支持關注交通議題的候選人,聽了真的非常感動,邀請Joe來談談為何來到高雄生活。 🧊因為女兒的教育決定移民? 🧊在香港就開始進行社會運動? 🧊創立台灣香港人互助社的初衷? 🧊未來想高雄推動的在地導覽文化? 🍹留待思考 訪談最後問Joe這五年在高雄生活的心得,他說已經對這個地方有感情,也很希望大家可以一起投入創造更好的環境。或許就從了解自己居住地的歷史、文化及推動行人路權開始,不僅製作小物「你走你的機車道,還回我的人行道」筆袋和飲料杯套,也加入 #行人路權促進會,歡迎更多對行人路權關注的朋友也一起加入。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/1106549310030975 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #台灣香港人互助社 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.m...

Jan 09, 202328 minSeason 4Ep. 55

青飲樂活#52-穎川製所-詩人柴柏松-20230103

🥤詩人 柴柏松 在一次承億泳池畔旁的活動認識松子,可愛又靦腆的他剛好是位詩人,一開始雖有點懼怕鏡頭還是答應訪談,謝謝松子給頻道的2023帶來非常珍貴的禮物。 🧊柴柏松其實是本名? 🧊藍色裙子的發想由來? 🧊書中最喜歡的那一百行? 🧊性別霸凌是長期凌遲的過程? 🍹留待思考 在訪問松子前其實很緊張,想了很多大家對詩人可能會有的疑問,好比「是怎麼樣成為詩人?」、「詩人平時都讀什麼?」等等看起來其實真的很淺的問題,這些困難在訪談之中迎刃而解,一如松子的詩讓人看了非常舒服,整個對談的過程也是,空白也沒有關係,這本來就是創作會有的歷程。期待未來松子在文字上帶給大家更多體驗。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/712563020443502 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #許多無名無姓的角落 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424m...

Jan 09, 202347 minSeason 4Ep. 52

青飲樂活#53-真心豆行明華分店-台新人資顧問奶茶-20230104

🥤台新人資顧問 奶茶 從一次的射箭活動認識奶茶,剛好都是積極參與活動的牡羊女,今天來聊聊「職涯規劃」這個主題。 🧊台新人壽的前身? 🧊成為人資顧問的過程? 🧊對於工作這件事情的想法? 🧊每週3個客戶連續達成36週? 🍹留待思考 從保德信人壽到台新的組織,奶茶在工作上總是追求最高的標準,這樣的他秉持著「工作即生活」的態度在看待錨定的職涯目標。在壽險從業人員達30萬的台灣,大家對「保險」兩個字並不陌生,但要在這個領域成為管理職就跟發展自己和組織的能力息息相關,祝福奶茶達成2023的年度目標。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/1401091720425264 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Host...

Jan 09, 202329 minSeason 4Ep. 53

青飲樂活#51-Gooday-高雄市霹靂舞發展協會理事長鄭袁踴-20221229

🥤高雄市霹靂舞發展協會 理事長鄭袁踴 和袁踴是在《沉默呼聲》電影包場認識的,當時就對他談起霹靂舞的熱情印象深刻,我們都剛從大選中落敗,來聽聽他的故事。 🧊從喜愛霹靂舞到成立協會? 🧊霹靂舞發展過程中遇到的難題? 🧊霹靂舞發展協會目前在做的事? 🧊參選橋頭區新莊里里長的感想? 🍹留待思考 對霹靂舞的堅持持續15年,為了場地租借不易開始成立協會,甚至直接出來選里長,袁踴的行動力令人佩服。在參選過後袁踴更確定了未來想做的事,若有各種商演或教學需求,歡迎大家不吝私訊霹靂舞發展協會的粉專。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/539668364742197 #嗨又青學姊的 #青飲樂活 #高雄市霹靂舞發展協會 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firsto...

Jan 09, 202315 minSeason 4Ep. 51
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