青晨有約

晨走計畫•open.firstory.me

身為疫情期間肥胖後遺症的重災戶，已經從去年同時期體脂28升到31，體重更是悲情，為讓自己持之以恆走路，決定每日早起直播紀錄走過的足跡，同時安排一位來賓對談，是沒有腳本的晨走計畫，適合早起的你。

#嗨！又青學姊

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青晨有約#12-民生路-Wee聯合辦公室老闆劉祥德-0622

走43分鐘/3.6公里/5079步。民生路—愛河約莫37分鐘(3公里/4228步)，高雄有三條馬路在通行時能感受到綠意盎然，分別是民生路、四維路和民權路，今天帶大家感受一下民生林蔭大道。。Wee聯合辦公室老闆劉祥德從在對岸進行土地開發到高雄創業的契機？給青年創業最中肯建議？未來台電宿舍新規劃？提供創業者的新服務？非常感謝4年前透過APPWomen創辦人Bling Chiang沂吟的介紹，在高雄場地尋找上認識了劉劉。雖然是老闆，在心態上就跟年輕人一樣，不遺餘力在新的活動上嘗試，也總是提供優惠給 HPX 高雄讀書會書聚，談話中推薦《零規則》和《開拓者》這兩本書給大家。很感謝有這樣不會做生意的老闆，不一定把獲利這件事情擺在前面，而更重視「好好做人」，也鼓勵大家能多重視UX(使用者體驗)和工業設計，在好好活著時更多體驗「人」想要的是什麼，如何更舒適地過生活，未來想必會有更多這樣的產業相應而生。。留待思考雖然大家都想創業自己當老闆，但在創業之前還是要想好MVP(Minimum Viable Product，最小可行產品)。 #嗨又青學姊的 # 晨走計畫 Powered b...

Jul 09, 2021•37 min•Season 1Ep. 12

青晨有約#11-高雄展覽館-律師吳軒宇-0621

走101分鐘/6.6公里/9031步。高雄展覽館很喜歡這棟建築及周遭建築的外觀，附近遊艇碼頭也很適合在黃昏時來走走。。律師吳軒宇用結婚舉例公法民法和刑法的差別？曾被認為是黑道御用律師？走上法律這條路的契機？台灣的法律超級先進？和軒宇後續聊到台灣的法律是很跟得上時代的，雖然早期繼授各國的法條，但都能修改並與時俱進，其中犯人的待遇和北歐是相似的(差別可能只有監獄)，所以甚至有人提出犯人比被害人過得還好等議題。感謝軒宇在分享過程中緊扣結婚這個主題，更幸運的是我見證的是兩人認同合約後最幸福的一刻(而他多半是看到解約的)，非常認同其中一段他提到很多事情不可能一個人來，期待大家都能更勇敢的讓身邊的人承擔一些，達成組建家庭或事業的夢想/目標。。留待思考出法律問題很多時候在於「不了解」，很感謝軒宇提醒大家「了解才能產生共識，有共識才能和解」。 #嗨又青學姊的 # 晨走計畫 Powered by Firstory Hosting...

Jul 09, 2021•32 min•Season 1Ep. 11

青晨有約#10-大東文化藝術中心-良心保險業務員振榮及花寶-0620

。大東文化藝術中心走的範圍約莫17分鐘(1.5公里/2203步)，清早暴雨於是更動直播到下午，也意外看見鳳山溪混濁中清香的風貌，途中經過的弄咖啡是親子餐廳，二樓提供小孩娛樂區域，餐點也不錯，歡迎疫情後闔家造訪(記得要穿襪子)。。良心保險業務員 Chen Rung Huang與發寶血腥片女王發發最近看的爛片？身為資深IU粉最近的採購？失能險和長照險哪個推薦？五甲人的身分認同？和這對可愛的情侶檔也是在電影群認識的，花寶的花式語言像脆(對)、至喔(是喔)、燦燦(讚讚)總讓人覺得談話過程充電有趣，對於生活的樂天想法也讓人覺得非常自在，直播中忘記提到兩位也是密室達人和夥伴，幾乎玩遍全台；陣容朋友提供了保險業務員的良心觀點，包含失能和長照險的一些細項，他處理眾多車禍案件帶來良心建議：記得保第三人責任險，並且要讓保單金額在所能負擔的範圍內。。留待思考是否評估過、檢視過自己的保單，可以在疫情期間空檔做個保單健檢。 #嗨又青學姊的 # 晨走計畫 Powered by Firstory Hosting...

Jul 09, 2021•18 min•Season 1Ep. 10

青晨有約#9-高雄二二八紀念公園-產品設計師 Gaizin-0619

。高雄二二八紀念公園原本要一起走中都濕地但雨太大立刻改地點，感謝借人陪同並且補充了一段高雄很重要的歷史。。產品設計師 Gaizin Dan 很多產品在台灣生產銷國外貼牌回來賣更貴？高雄愛河也有義大利的貢多拉船？異體字和簡體字的差異？美感的最大要素？和借人106年5月同期加入前電影群(還有Li。為我們持守該群)，是在高雄舒適圈其中一位重要友人，幽默不失針砭的風格其實應該很適合擔任時事評論家，是一個對高雄在地更了解的台南人。像中都濕地、漯底山公園，都是在他的介紹下知道的，今天的二二八紀念公園也是，很多時候因為住得很近或太視為理所當然就忘記去思考各種得來不易，除了設計產品之外(去年高雄電影節的火球杯出自他手)，借人也是攝影師和品牌設計師，是個有才華有內涵又關心時事的文化人。。留待思考二二八紀念公園究竟是在紀念什麼呢？可以讀讀以下這段歷史：二二八事變的高雄屠夫：彭孟緝(分上下篇) ht tps://www.thinkingtaiwan.com/content/7769 h ttps://www.thinkingtaiwan.com/content/7779 #嗨又青學姊的 #晨...

Jul 09, 2021•21 min•Season 1Ep. 9

青晨有約#8-凹子底公園-餐飲品牌規劃彭彭-0618

走105分鐘/5.9公里/8174步。凹子底這邊是鼓山區以居住來說非常合宜的地區。今天走的地方稍微發散故不紀錄，之後再來走一次。。餐飲品牌規劃彭靖文如何踏上品牌規劃這條路？在金茂宜總店曾嘗試的元素？疫情期間最深刻的感受？品牌規劃的價值？也是在《原則》的書聚認識彭，彭的作息很適合晨走計畫，因為基本上她都還沒睡。年紀比我輕的她已經著手過很多品牌，每每在書聚的分享都讓人受益良多，雖然30歲前我們沒達成以前曾想過的人生(然後就過了，彭則未滿30)，但就像她最愛的那句經文說的「鼎為煉銀，爐為煉金；惟有耶和華熬煉人心。」——箴言17:3 。留待思考曾有過幾歲之前對自己的人生期許？10年後來看這個期許可能會有的心情？樹生葡萄酒莊： h ttp://www.shu-sheug.com.tw/ 金牌釀酒師陳千浩： https://tw.asiatatler.com/society/chien-hao-chen #嗨又青學姊的 #晨走計畫 Powered by Firstory Hosting...

Jul 09, 2021•34 min•Season 1Ep. 8

青晨有約#7-科工館-義肢美少女芷婕-0617

。科工館約莫28分鐘(1.8公里/2611步)，九如路上，從小就熟悉的地標，沒去過幾次但最有印象是地震體驗館(上次好像是去看皮皮的科展)。。義肢美少女莊芷婕彰化人對於彰化肉圓的選擇？第一次穿義肢的心情？如何陪伴義肢使用者？對於投資的看法？印象中3/9是第一次和芷婕碰面，除了外表的亮眼，很難不被她的開朗和樂觀打動，幾乎也是因為她更認識及了解現在的工作能帶給義肢使用者的陪伴和價值，年紀很輕但對人生及所遭遇的一切都能以正面迎接，她曾說過「姊，我不是沒有感覺，我也會痛，好希望我的腳回來，但醫術發達到那天為止我也只能好好禱告。」與她同在的日子總是不斷見證恩典及喜樂。。留待思考至今感到人生最困難的時刻？如何度過的？芷婕X樂威單車影片： h ttps://youtu.be/GLeaaQCCNbg 芷婕爬山花絮： https://youtu.be/55ajrQI6FWM #嗨又青學姊的 #晨走計畫 #永純義肢 Powered by Firstory Hosting...

Jul 09, 2021•29 min•Season 1Ep. 7

青晨有約#6-中山大學-人生冒險家賈斯汀-0616

走65分鐘-6公里-8070步。中山大學(堤防—文學院—小自然) 約莫46分鐘(3.6公里/4984步)，在海的堤防邊走，遇見猴子軍團，再碰上暴雨後轉陰，很像人生路上各種光景。。人生冒險家 Justin Chen 山域嚮導、溪降教練的經歷？知道溪降教練其實怕高嗎？曾經想安排的EBC之旅？如何破除心中的恐懼？賈斯丁也是 HPX 高雄讀書會的版主，初次見面應該是在《隨機騙局》的讀書會(?)但我們真正的嚮往都在戶外，可以說很靠戶外來充電，去年的一趟高山嚮導之旅幾天的相處，更讓我覺得那種自由的靈魂是由內而外的，「知識就是力量」，懂了之後對於未知就不再那麼害怕了，因為想要經歷更多所以不斷投資和裝備自己，這是從賈斯丁身上學到很重要的一課，當更坦誠與自己相處且認識自己更多之後，心也會變得更加自由。。留待思考心中真正恐懼的母題是什麼？下次遇到這樣的時刻能否有不同的思考和應對？ #嗨又青學姊的 # 晨走計畫 Powered by Firstory Hosting...

Jul 09, 2021•46 min•Season 1Ep. 6

青晨有約#5-縣民公園-自我對話-0615

走74分鐘-4.9公里-6713步。屏東縣民公園走到「在水一方」折返約莫19分鐘(1.3公里/1932步)，屏東有很多新的景點很適合造訪，復興公園和勝利星村都超棒的。雨中和自己對話令人刮目相看的屏東。印象深刻及最喜歡的婚禮。若有影片製作需求搜尋「我是老兄」。剛提到 Ryan Lee和 Liz Chang就看到萊恩上線真是心電感應。。留待思考什麼樣的政策是一直需要卻很少被討論或其實做得很棒卻不會被看見的？ #嗨又青學姊的 # 晨走計畫 Powered by Firstory Hosting...

Jul 09, 2021•19 min•Season 1Ep. 5

青晨有約#4-愛河之心-烘焙師小Fi-0614

走93分鐘-7公里-9563步。愛河之心(同盟路口到美都路老新台菜折返) 約莫53分鐘(3.7公里/4754步)，在地圖上的標註是「有橋樑與步道、風景畫般的小灣」，是高雄很適合也很常當作慢跑訓練的路段，走起來很舒服。。烘焙師 Fion Lin 澳洲、愛爾蘭、加拿大三國打工度假經歷？在這些城市中的一天長什麼樣子？從27歲開始打工度假的契機？如何建立不加班的制度？小Fi是在我們18歲那年雄女幹訓營認識的朋友，當時擔任同一小隊的隊輔，緣分很深，除了有很多共同好友也都是牡羊座的之外，Fi哥哥婚禮和國中好友婚禮都是我主持的，也都是害怕沒做什麼常焦慮填滿行事曆的神經病(引用小Fi原話，因為很貼切)，覺得「活在當下」和「把事情做好」是可以學習並且一定會受用的原則/態度，很開心能透過這個計劃與老朋友重逢。。留待思考目前的生活方式是自己所喜歡的嗎？是換個地方才能調整還是心境上可以怎麼轉變？ #嗨又青學姊的 # 晨走計畫 Powered by Firstory Hosting...

Jul 09, 2021•54 min•Season 1Ep. 4

青晨有約#3-鹽埕-國小張老師-0613

走98分鐘-6.8公里-9251步。大港橋—駁二—棧二庫約莫41分鐘(3.3公里/4496步)，原本想過大港橋帶大家看看裡頭的新公園(也是大港開唱的其中一站)，可惜8點才開，所以隨機應變改到駁二鐵軌區和棧二庫，離海洋極近的港都住民真的好幸福。。國小教師 Chih-hsiung Chang 線上教學的困難和解法？當老師十年來最有成就感的事？是什麼驅動自己在教師路途上努力？給新手母親及新手教師的一些小建議？張老師是在之前待過的電影line群「電影之高雄吃喝玩樂」認識的，現在也是高雄電影誌 K.M.M line群的誌友，因電影這個興趣結識然後也因對美食的熱愛在前電影群開團期間常一起踩點不同的餐廳，因為是老師感覺需要具備滔滔不絕的能力，聊得很過癮，從線上課程聊到教育觀點再到防疫便當，希望未來的15年張老師也能繼續在這個崗位體會成就感和價值。。留待思考移工和外勞統稱為新住民，究竟是語言可能產生歧視或是個人看待的方式呢？ #嗨又青學姊的 # 晨走計畫 Powered by Firstory Hosting...

Jul 09, 2021•41 min•Season 1Ep. 3

青晨有約#2-衛武營-動物園教養員阿翰-0612

走92分鐘-6.7公里-9255步。衛武營約莫34分鐘(2.8公里/3952步)，可以想成能走2個文化中心，以後大家計量時間的單位就可以用計步單位，覺得語言真的很有趣。。動物園教養員蔡昇翰想知道動物園的由來和功能嗎？你知道北極熊是什麼顏色嗎？你知道馬來熊站起來不到180公分嗎？想知道金剛鸚鵡的智商約等於人類幾歲嗎？歡迎聽聽今天的晨走閒聊，也感謝從 HPX 高雄讀書會認識的阿翰擔任第一位嘉賓，早起且沒有腳本的對談可能有些混亂，未來要學著如何笑著講話但清楚且不打斷來賓，不管是知識面上或對於直播的掌握都很有收穫。。留待思考我們以為魚沒有痛苦所以可以大方活魚生吃，但會不會只是他們感受痛苦的能力和我們有所區別呢？ #嗨又青學姊的 # 晨走計畫 Powered by Firstory Hosting...

Jul 09, 2021•35 min•Season 1Ep. 2

青晨有約#1-文化中心-節目緣起-0611

走67分鐘-5.7公里-7637步身為疫情期間肥胖後遺症的重災戶，已經從去年同時期體脂28升到31，體重更是悲情，為讓自己參與 #享狩競賽能持之以恆，決定每日早起直播紀錄走過的足跡，也讓大家知道走一圈該景點約莫要花多久，好比今天文化中心一圈約莫17分鐘(1.7公里/2377步)所以在決定要看下一集韓劇時，可以想成能走文化中心3-4圈，再決定要不要按下play鍵。晨間直播還有另一個私心原因，應該會很少人在線所以自己不會太尷尬，也省去剪輯後製的麻煩，亦可訓練自己講話速度和表達/思考流暢。以今天的分享來說，講了來做這件事情的前提最後卻變得有點像是氣炸鍋推廣，有待加強如果知道很好走的景點歡迎留言，希望用雙腳見證這座偉大城市的美。預計明天衛武營、後天愛河之心，約莫都會是在5:37-6:07左右開始，也歡迎一起直播聊天 #嗨又青學姊的 #晨走計畫 Powered by Firstory Hosting...

Jul 09, 2021•18 min•Season 1Ep. 1

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