気づくと変わる心理学 〜心のリスキリング〜 - podcast cover

気づくと変わる心理学 〜心のリスキリング〜

TAシナジー研究所podcasters.spotify.com
明治大学で生涯学習講座の 講師をしています 遠藤 美保です。 この番組は、10年以上、 社会人や学生向けの生涯学習講座を 行ってまいりました私が、 日常生活でも活かせる心理学を ポッドキャストでお伝えしていきます。 現状を変えたい、 変わってくれたらと思っている人、 日常での悩みを少しでも解消するヒントが知りたい人に向け、 気づくことで変わる、シンプルな心理学の基本法則と活かし方をお届けします。 背景理論は、TA・交流分析(Transactional Analysis)です。 まだ聞いたことがない人も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった人も ぜひ一度、気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? listenで文字起こし公開中 https://listen.style/p/itas_today?xq691xDX <参考図書> TA TODAY:最新・交流分析入門 第2版 ヴァン・ジョインズ&イアン・スチュワート(著)実務教育出版 2022年9月 ※TA・交流分析の教科書とも言える本です。 https://amzn.to/4mwDgpV いい人間関係が面白いほどできる本 繁田千恵(著) 中経出版 2004年3月 ※基本理論がシンプルでわかりやすく表現されています。  絶版らしく、古書での入手になるかと。 https://amzn.to/4kkbwDy
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

#116 役割コミュニケーション

今回は、『 役割コミュニケーション 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「役割コミュニケーション」について。 何かの役割になった時、繰り広げられる。そんなコミュニケーション。何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第8回目「承認欲求を満たし合う、コミュニケーション3つの法則。」 第82回目「姿勢まっすぐ、心の仕組み。」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#76-SP4 コミュニケーション3つの法則と、3つのドア。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。 ※Spotifyリンクです。他のアプリでお聴き...

May 25, 202610 min

#115 人生のプログラム=脚本。変わり時、決め時。

今回は、『 人生のプログラム=脚本。変わり時、決め時。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム=脚本。変わり時、決め時。」について。 自分に理由があってもなくても、時に起きる変化。そして、選ぶ決断。そこで、何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第3回目「子どもの自分が書き、今も従っている人生脚本」 第82回目「姿勢まっすぐ、心の仕組み。」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#75-SP3 人生のプログラム=脚本。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。 ※Spotifyリンクで...

May 18, 202611 min

#202605 【宣伝回です】明治大学リバティアカデミーにて、Zoomによるオンライン講座を開講します。

今回は、臨時の宣伝回になります。 ご興味のない方は、スルーしてください。 6月13日~全3回、1回あたり90分のZoomによるオンライン講座を、明治大学リバティアカデミーにて、開講いたします。 心のセルフマネジメント ~生き方の癖を活かすコツ・変えるコツ「すれ違う心、ウラ・オモテ」編~ https://academy.meiji.jp/course/detail/7969 <Podcast関連回> 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第4回目「人とつながる、心のドア」 第8回目「承認欲求を満たし合う、コミュニケーション3つの法則」 第76-SP4回「コミュニケーション3つの法則と、3つのドア。振り返りと、まとめ。」 明治大学リバティアカデミーでの講座は、半年ごと。 有料講座となりますが、ご興味のある方は、ぜひご参加ください。 お会いできると嬉しいです。...

May 13, 20264 min

#114 一人でできること、できないこと。

今回は、『 一人でできること、できないこと。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「一人でできること、できないこと。」について。 他の人は一人でできても、私にはムリ、できない。そんなこと。そこでは、何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得られます。 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第18回目「心の中の、メンバー5人。その付き合い方。」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#74-SP2 心の中の「親・成人・子ども」。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。 ※Spotifyリンクです。他のアプリでお聴きの方は、番組名とエピソード番号で検索してください。 <参考図書> TA TOD...

May 11, 202610 min

#113 思い出の味と、承認欲求

今回は、『 思い出の味と、承認欲求 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「思い出の味と、承認欲求」について。 承認欲求を満たす刺激=ストローク。味覚もストロークの1つ。そのポイントを知ることで、何が起きているのか、どうすれば良いのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#73-SP1 承認欲求を満たす刺激=ストローク。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。 ※Spotifyリンクです。他のアプリでお聴きの方は、番組名とエピソード番号で検索してください。 <参考図書> TA TODAY:最新・交流分析入門 第2版 ヴァン・ジョインズ&イアン・スチュワー...

May 05, 20268 min

#112 押し売りコミュニケーション

今回は、『 押し売りコミュニケーション 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「押し売りコミュニケーション」について。 こちらが望んだわけでもないのに、なぜか押し進められ、嫌な気持ち。そんな押し売りのコミュニケーションパターン。何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第8回目「承認欲求を満たし合う、コミュニケーション3つの法則。」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#76-SP4 コミュニケーション3つの法則と、3つのドア。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。 ※Spotifyリンクです。他のアプリで...

Apr 27, 202611 min

#111 人生のプログラム=脚本。して良い我慢と、しちゃいけない我慢。

今回は、『 人生のプログラム=脚本。して良い我慢と、しちゃいけない我慢。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム=脚本。して良い我慢と、しちゃいけない我慢。」について。 石の上にも三年。そんなことわざもあるように、我慢は大切ですが、それも場合によりけり。我慢の良し悪し、何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第3回目「子どもの自分が書き、今も従っている人生脚本」 第11回目「自己肯定感と、心の基本ポジション」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#75-SP3 人生のプログラム=脚本。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。 ※Spotifyリンクです...

Apr 20, 202611 min

#110 覚えていること、いないこと。心のストレッチ。

今回は、『 覚えていること、いないこと。心のストレッチ。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「覚えていること、いないこと。心のストレッチ。」について。 まるで昨日のことのように覚えていることもあれば、なぜかまったく覚えていないこともある。そこでは、何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得られます。 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第18回目「心の中の、メンバー5人。その付き合い方。」 第82回目「姿勢まっすぐ、心の仕組み。」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#74-SP2 心の中の「親・成人・子ども」。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。 ※Spotifyリンクです。他のア...

Apr 13, 202612 min

#109 手持ち無沙汰な、承認欲求。

今回は、『 手持ち無沙汰な、承認欲求。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「手持ち無沙汰な、承認欲求。」について。 承認欲求を満たす刺激=ストローク。得られるストロークの変化は、私たちにとって、生命線とも言える課題。そのポイントを知ることで、何が起きているのか、どうすれば良いのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#73-SP1 承認欲求を満たす刺激=ストローク。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。 ※Spotifyリンクです。他のアプリでお聴きの方は、番組名とエピソード番号で検索してください。 <参考図書> TA TODAY:最新・交流分析入門 ...

Apr 06, 202612 min

#108 見える化と、グループ・コミュニケーション。

今回は、『 見える化と、グループ・コミュニケーション。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「見える化と、グループ・コミュニケーション。」について。 人と人とが話したり、関わったり。1対1もあれば、1対多、多数の中の一員としてのコミュニケーションもある、私たちの生活。そのポイントを知ることで、何が起きているのか、どうすれば良いのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第8回目「承認欲求を満たし合う、コミュニケーション3つの法則。」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#76-SP4 コミュニケーション3つの法則と、3つのドア。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとで...

Mar 30, 202610 min

#107 人生のプログラム=脚本。ショー・マスト・ゴー・オン?

今回は、『 人生のプログラム=脚本。ショー・マスト・ゴー・オン? 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム=脚本。ショー・マスト・ゴー・オン?」について。 子どもの頃に書き、大人になっても従っていると言われている、人生のプログラム=脚本。何が何でも幕を開け、上映する舞台、ショーのよう。何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第3回目「子どもの自分が書き、今も従っている人生脚本」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#75-SP3 人生のプログラム=脚本。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です...

Mar 23, 202613 min

#106 食のこだわり、心の仕組み。

今回は、『 食のこだわり、心の仕組み。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「食のこだわり、心の仕組み。」について。 それぞれの常識が違う時、思いがけず気づく、食のこだわり。そこでは、何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得られます。 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第18回目「心の中の、メンバー5人。その付き合い方。」 第82回目「姿勢まっすぐ、心の仕組み。」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#74-SP2 心の中の「親・成人・子ども」。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。 ※Spotifyリンクです。他のアプリでお聴きの方は、番組名とエピソード番号で検索してください。 <参考...

Mar 16, 202610 min

#105 承認欲求と、笑いごとではない笑い。

今回は、『 承認欲求と、笑いごとではない笑い。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「承認欲求と、笑いごとではない笑い。」について。 承認欲求を満たす刺激=ストローク。笑いもストロークの一つ。ただ、笑いごとではない時の笑いは、実は取扱い注意。そのポイントを知ることで、何が起きているのか、どうすれば良いのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#73-SP1 承認欲求を満たす刺激=ストローク。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。 ※Spotifyリンクです。他のアプリでお聴きの方は、番組名とエピソード番号で検索してください。 <参考図書> TA TODAY:...

Mar 09, 202610 min

#104 コミュニケーションの三角定規

今回は、『 コミュニケーションの三角定規 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「コミュニケーションの三角定規」について。 人と人とが話したり、関わったり。コミュニケーションには色々な方法がありますが、実は、そこには背景となる要素がある。そこから受ける影響がある。そのポイントを知ることで、何が起きているのか、どうすれば良いのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第8回目「承認欲求を満たし合う、コミュニケーション3つの法則。」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#76-SP4 コミュニケーション3つの法則と、3つのドア。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エ...

Mar 02, 202614 min

#103 人生のプログラム=脚本。舞台となる現実。

今回は、『 人生のプログラム=脚本。舞台となる現実。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム=脚本。舞台となる現実。」について。 子どもの頃に書き、大人になっても従っていると言われている、人生のプログラム=脚本。目の前の現実は、まるで舞台。そのポイントを知ることで、どんな意味があるのか、何が起きているのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第3回目「子どもの自分が書き、今も従っている人生脚本」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#75-SP3 人生のプログラム=脚本。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。 ※Spo...

Feb 23, 202613 min

#102 自分の名前、当たり前。自動再生する心の仕組み。

今回は、『 自分の名前、当たり前。自動再生する心の仕組み。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「自分の名前、当たり前。自動再生する心の仕組み。」について。 わかっているはずなのに、なぜか繰り返してしまう言動や、ついついしてしまう反応。それは心の中の過去の自動再生。今も続く影響。何が起きているのか、どうしたら良いのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第18回目「心の中の、メンバー5人。その付き合い方。」 第82回目「姿勢まっすぐ、心の仕組み。」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#74-SP2 心の中の「親・成人・子ども」。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ※#1~#72の内、各SP...

Feb 16, 202614 min

#101 承認欲求と、意味が持つチカラ。

今回は、『 承認欲求と、意味が持つチカラ。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「承認欲求と、意味が持つチカラ。」について。 承認欲求を満たす刺激=ストローク。言葉にしろ態度にしろ、一見同じに思えても、本人にとっての意味が違う。受ける刺激が変わる。そのポイントを知ることで、何が起きているのか、どうすれば良いのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#73-SP1 承認欲求を満たす刺激=ストローク。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。 ※Spotifyリンクです。他のアプリでお聴きの方は、番組名とエピソード番号で検索してください。 <参考図書> TA TODAY...

Feb 09, 202610 min

#100 沈黙のコミュニケーション

今回は、『 沈黙のコミュニケーション 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「沈黙のコミュニケーション」について。 それなりに身近でよくある沈黙。その沈黙にも意味がある。受ける影響がある。そのポイントを知ることで、何が起きているのか、どうすれば良いのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第8回目「承認欲求を満たし合う、コミュニケーション3つの法則。」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠⁠⁠⁠⁠#76-SP4 コミュニケーション3つの法則と、3つのドア。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。 ※Spotifyリンクです。他のアプリでお聴きの方は、番組...

Feb 02, 202611 min

#99 人生のプログラム=脚本。お気に入りの繰り返し。

今回は、『 人生のプログラム=脚本。お気に入りの繰り返し。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム=脚本。お気に入りの繰り返し。」について。 子どもの頃に書き、大人になっても従っていると言われている、人生のプログラム=脚本。そのポイントを知ることで、どんな意味があるのか、何が起きているのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第3回目「子どもの自分が書き、今も従っている人生脚本」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠#75-SP3 人生のプログラム=脚本。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。 ※Spotifyリンクです。...

Jan 26, 202611 min

#98 口コミに共鳴する、心の仕組み。

今回は、『 口コミに共鳴する、心の仕組み。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「口コミに共鳴する、心の仕組み。」について。 何気ない会話からつながって行く、口コミ。なぜ、私たちは人の話を聞くと、ついつい自分も欲しくなったり、試したくなったりしてしまうのでしょうか?共鳴したり、しなかったり。何が起きているのか、どんなポイントがあるのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第18回目「心の中の、メンバー5人。その付き合い方。」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠⁠⁠⁠⁠#74-SP2 心の中の「親・成人・子ども」。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが...

Jan 19, 202610 min

#97 承認欲求と、目標を実現させるコツ。

今回は、『 承認欲求と、目標を実現させるコツ。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「承認欲求と、目標を実現させるコツ。」について。 承認欲求を満たす刺激=ストローク。そのポイントを知ることで、目標を実現させるコツにつながる。そこには、どんな意味があるのか。どうすれば良いのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#73-SP1 承認欲求を満たす刺激=ストローク。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。 ※Spotifyリンクです。他のアプリでお聴きの方は、番組名とエピソード番号で検索してください。 <参考図書> TA TODAY:最新・交流分析入門 第2版 ヴァン・ジ...

Jan 12, 202610 min

#202601 【宣伝回です】明治大学リバティアカデミーにて、Zoomによるオンライン講座を開講します。

今回は、臨時の宣伝回になります。 ご興味のない方は、スルーしてください。 2月14日~全5回、1回あたり60分のZoomによるオンライン講座を、明治大学リバティアカデミーにて、開講いたします。 心のセルフマネジメント ~生き方の癖を活かすコツ・変えるコツ「人生のプログラム=脚本、その影響と対策」編~ https://academy.meiji.jp/course/detail/7746 <Podcast関連回> 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第3回目「子どもの自分が書き、今も従っている人生脚本」 第75-SP3回「人生のプログラム=脚本。振り返りと、まとめ。」 明治大学リバティアカデミーでの講座は、半年ごと。 ちなみに、学び促進パッケージ内の60分×全5回コースは、今回でひとまず完了。 次回以降は、単独での90分×全3回コースになる予定です。 有料講座となりますが、ご興味のある方は、ぜひご参加ください。 お会いできると嬉しいです。...

Jan 07, 20264 min

#96 ことばのチカラ。ドンマイか、ナイストライか。

今回は、『 ことばのチカラ。ドンマイか、ナイストライか。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「ことばのチカラ。ドンマイか、ナイストライか。」について。 何気ないタイミングで出る言葉。その言葉にも意味がある。受ける影響がある。そのポイントを知ることで、何が起きているのか、どうすれば良いのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第8回目「承認欲求を満たし合う、コミュニケーション3つの法則。」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠⁠⁠⁠#76-SP4 コミュニケーション3つの法則と、3つのドア。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。 ※Spotifyリンク...

Jan 05, 20269 min

#95 人生のプログラム=脚本。見つけられない、良いところ。

今回は、『 人生のプログラム=脚本。見つけられない、良いところ。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム=脚本。見つけられない、良いところ。」について。 子どもの頃に書き、大人になっても従っていると言われている、人生のプログラム=脚本。そのポイントを知ることで、どんな意味があるのか、何が起きているのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第3回目「子どもの自分が書き、今も従っている人生脚本」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠ ⁠⁠⁠⁠#75-SP3 人生のプログラム=脚本。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。 ※Spotifyリン...

Dec 29, 202510 min

#94 自分のトリセツ、心の仕組み。

今回は、『 自分のトリセツ、心の仕組み。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「自分のトリセツ、心の仕組み。」について。 24時間365日。いつも一緒にいる自分自身。そんな自分のトリセツ、取扱説明書があるとしたら。どんなポイントがあるのか。どうすれば良いのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第18回目「心の中の、メンバー5人。その付き合い方。」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠⁠⁠⁠#74-SP2 心の中の「親・成人・子ども」。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。 ※Spotifyリンクです。他のアプリでお聴きの方は、番組名とエピソー...

Dec 22, 202510 min

#93 承認欲求と、構えば構うほど。

今回は、『 承認欲求と、構えば構うほど。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「承認欲求と、構えば構うほど。」について。 承認欲求を満たす刺激=ストロークで満たされる、心のエネルギー。構えば構うほど、どうなるのか。それは、どんな意味があるのか。どうすれば良いのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#73-SP1 承認欲求を満たす刺激=ストローク。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。 ※Spotifyリンクです。他のアプリでお聴きの方は、番組名とエピソード番号で検索してください。 <参考図書> TA TODAY:最新・交流分析入門 第2版 ヴァン・ジョインズ&イアン・...

Dec 15, 20259 min

#92 人を動かす、コミュニケーションの連鎖

今回は、『 人を動かす、コミュニケーションの連鎖 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人を動かす、コミュニケーションの連鎖」について。 コミュニケーションは、1対1だけではない、複数の人間同士、連鎖し合うこともある。そのポイントを知ることで、どんな意味があるのか、何が起きているのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第8回目「承認欲求を満たし合う、コミュニケーション3つの法則。」 第80回目「違う狙いのコミュニケーション」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠⁠⁠#76-SP4 コミュニケーション3つの法則と、3つのドア。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが...

Dec 08, 20258 min

#91 人生のプログラム=脚本。引き寄せられる、「ああ、やっぱりね。」

今回は、『 人生のプログラム=脚本。引き寄せられる、「ああ、やっぱりね。」 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム=脚本。引き寄せられる、「ああ、やっぱりね。」」について。 子どもの頃に書き、大人になっても従っていると言われている、人生のプログラム=脚本。そのポイントを知ることで、どんな意味があるのか、何が起きているのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第3回目「子どもの自分が書き、今も従っている人生脚本」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠ ⁠⁠⁠#75-SP3 人生のプログラム=脚本。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。 ※S...

Dec 01, 202511 min

#90 アーケード街で知る、選びやすさと心の仕組み。

今回は、『 アーケード街で知る、選びやすさと心の仕組み。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「アーケード街で知る、選びやすさと心の仕組み。」について。通常は「選択肢を広げること」をおすすめしていますが、この回では少し見方を変えてみます。選択肢に制限がある、狭まっているからこそ生まれる幸せがテーマ。 何かを選ぶ時。そこにはどんな意味があるのか。何が起きているのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第18回目「心の中の、メンバー5人。その付き合い方。」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠⁠⁠#74-SP2 心の中の「親・成人・子ども」。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとで...

Nov 24, 202510 min

#89 欲張りな自責と、お人好しな他責。

今回は、『 欲張りな自責と、お人好しな他責。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「欲張りな自責と、お人好しな他責。」について。 承認欲求を満たす刺激=ストロークで満たされる、心のエネルギー。食べ物と同じく、必要不可欠なもの。そこには、どんな意味があるのか。どうすれば良いのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、 気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? <今回テーマ理論とつながる、特別回> ⁠⁠⁠⁠⁠#73-SP1 承認欲求を満たす刺激=ストローク。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠ ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。 ※Spotifyリンクです。他のアプリでお聴きの方は、番組名とエピソード番号で検索してください。 <参考図書> TA TODAY:最新・交流分析入門 第2版 ヴァン・ジョインズ...

Nov 17, 20259 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android