Dans cet épisode, j'ai le privilège de recevoir Mélissa Vachon pour une discussion profonde sur le pouvoir de choisir sa destinée. Trop souvent, nous nous laissons guider par les attentes extérieures, les pressions sociales et les chemins tout tracés. Mélissa et moi explorons comment il est essentiel de remettre en question nos choix, de nous poser les bonnes questions et d'apprendre à prendre le contrôle de notre vie. Parfois, c'est en analysant nos actions et en brisant les moules que l'on tro...
Nov 26, 2024•48 min•Season 3Ep. 98
Dans cet épisode, je me livre sur mon parcours, mes expériences et mes réflexions autour de la minceur et de son impact. Et en bonus, je te révèle enfin le projet qui me tient à cœur depuis longtemps : ma masterclass exclusive « Révélation : mes secrets cachés de ma réussite en MLM » . 🌟 Un rendez-vous à ne pas manquer pour inspiration et transformation ! 🔥 https://www.mariedelauniere.com/masterclass Tu peux me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere/...
Nov 19, 2024•40 min•Season 3Ep. 97
Dans cette conversation sans tabou, Melissa nous ouvre les portes de l’entrepreneuriat au féminin. Ensemble, on aborde des sujets qui touchent tous les entrepreneurs : la délégation, les sacrifices, la culpabilité, l'équilibre entre travailler plus et travailler moins ... On y partage des pépites et des réalités souvent méconnues de ce parcours. Que vous soyez déjà entrepreneur ou que vous envisagiez de vous lancer, cet épisode est rempli d'insights et de vérités qu'on ne se dit pas assez. Prépa...
Nov 12, 2024•50 min•Season 3Ep. 96
Dans cet épisode solo, j'explore les dangers de la culture de la productivité constante et ses effets néfastes sur la santé mentale et physique. Je partage des stratégies pour rompre avec le mythe de l'hyperactivité, retrouver un équilibre sain et prioriser ce qui compte vraiment dans nos vies personnelles et professionnelles. Tu peux me retrouver ici : https://www.instagram.com/mariedelauniere/
Nov 05, 2024•33 min•Season 3Ep. 95
Dans cet épisode puissant et inspirant, Catherine partage son histoire en toute transparence. Nous abordons ensemble des sujets souvent passés sous silence : la dépression post-partum, la charge mentale des femmes et des mères, la médication, et le poids du jugement. Catherine nous montre avec force et résilience l'importance de parler de santé mentale et de briser les tabous autour de ces sujets. C'est un appel à la compréhension, à l'empathie, et surtout à l'importance de ne pas affronter ces ...
Oct 29, 2024•1 hr•Season 3Ep. 94
Dans cet épisode, je partage un chapitre personnel de ma vie : l'année où j'ai dû tout reconstruire. C'est un voyage à travers les défis, les moments de doute, mais aussi la puissance de repartir sur de nouvelles bases. Parfois déstabilisant, souvent chargé d'émotions, mais toujours porteur de nouvelles possibilités. Si tu traverses une période de transition ou que tu cherches à te réinventer, cet épisode est pour toi. Tu peux me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/mariedelaunier...
Oct 22, 2024•37 min•Season 3Ep. 93
Pour cet épisode, j'accueille Annabel pour discuter d'un sujet qui nous touche de près : la séparation, et plus particulièrement la séparation avec des enfants. On partage nos expériences, ce qu'on aurait aimé savoir à l'époque, ainsi que des conseils concrets. C'est un épisode conçu pour offrir une autre perspective et surtout créer un espace sécurisant pour toutes les femmes qui traversent cette épreuve. Tu peux retrouver Annabel juste ici : https://www.instagram.com/annabel.eros?igsh=MXN2M2tp...
Oct 15, 2024•1 hr 14 min•Season 3Ep. 92
Dans cet épisode, j’explore un sujet dont je n’ai pas parlé depuis longtemps : l’accouchement et la maternité. J’ai le plaisir de recevoir Karine Leclair, praticienne en PNL et Doula, pour discuter de l’importance du mindset dans le processus d’enfantement. Trop souvent, on se laisse guider par des normes médicales et des croyances limitantes, en oubliant que notre mental joue un rôle central dans cette expérience. Ensemble, on revisite ce moment unique pour te montrer comment reprendre ton pouv...
Oct 08, 2024•43 min•Season 3Ep. 91
Aujourd'hui, je te partage un épisode un peu spécial, où je vais te dévoiler les conseils que j'aurais tellement aimé recevoir au début de mon parcours. Et reste bien jusqu'à la fin, car une invitation très spéciale t'attend, une opportunité que tu ne voudras absolument pas manquer! Tu peux rejoindre notre challenge en m'écrivant directement ici : https://www.instagram.com/p/DAYyK2npyGH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Tu peux me retrouver ici : https://www.instagram.com/ma...
Oct 01, 2024•40 min•Season 3Ep. 90
Cette semaine, j'ai la chance de recevoir Marie-Pier Villeneuve, fondatrice de Bédaine urbaine. J'ai découvert Marie-Pier lors de mon premier post-partum, alors que mon petit coco refusait littéralement de dormir. En suivant sa formation sur le sommeil, je suis tombée en amour avec sa méthode, son livre, et surtout, avec l'humaine incroyable derrière tout ça. Aujourd'hui, je voulais non seulement en savoir plus sur ses conseils pour aider les parents, mais surtout découvrir son parcours entrepre...
Sep 24, 2024•48 min•Season 3Ep. 89
Dans cet épisode solo, je te partage les 5 red flags qui pourraient freiner ta progression. On parle de ces petits (ou gros) signaux d’alerte qu’on a tendance à ignorer, mais qui peuvent vraiment faire toute la différence dans ton parcours. 🚫 Prête à faire le tri et à avancer sans compromis ? Mets tes écouteurs et c’est parti ! 🎧✨ Tu peux me retrouver ici : https://www.instagram.com/mariedelauniere/
Sep 17, 2024•46 min•Season 3Ep. 88
Dans cet épisode, je reçois Cynthia Giroux pour démystifier le tarot 🔮. J'ai récemment fait l'expérience d'une séance et j'ai trouvé cet outil fascinant et puissant pour le développement personnel ✨. Ça m'a permis de mettre le doigt sur des aspects de moi que je n'aurais pas cru possibles. Le tarot, c’est comme un guide pour comprendre notre grand puzzle de vie 🧩. J'ai hâte de vous partager cet échange inspirant et de vous faire découvrir comment le tarot peut enrichir votre cheminement 💫. Tu...
Sep 10, 2024•49 min•Season 3Ep. 87
Dans cet épisode de podcast, je te partage un moment clé de mon parcours : le jour où j'ai décidé de changer ma paire de lunettes. Je suis passée d'un état d'esprit où je ne voyais que le négatif, où chaque obstacle semblait insurmontable et où je doutais de mes capacités… à un mindset de confiance, d'optimisme, et de détermination. Ce n’est pas magique, c’est un choix. Un choix de regarder en avant, de se dire 'Je suis capable', et de voir les possibilités plutôt que les limitations. Tu te sens...
Sep 03, 2024•31 min•Season 3Ep. 86
Dans cet épisode inspirant, je reçois Hélène Colette pour discuter de l'importance de s'assumer pleinement, non seulement sur les réseaux sociaux, mais surtout dans notre vie quotidienne. Hélène partage ses conseils pour s'écouter, se faire confiance et prendre des décisions en alignement avec la femme que l'on est aujourd'hui et celle que l'on souhaite devenir. Un échange puissant qui t'aidera à te reconnecter avec toi-même et à vivre ta vie avec authenticité. Ne manque pas ce moment de sagesse...
Aug 27, 2024•56 min•Season 3Ep. 85
Après une petite pause, je suis super excitée de te retrouver pour un nouvel épisode en tête-à-tête. Dans cet épisode, je partage avec toi un moment de connexion qui me tient vraiment à cœur. J'espère que tu vas l'apprécier autant que moi! Si tu veux en savoir plus ou me laisser tes impressions, n'hésite pas à cliquer sur les liens ci-dessous : https://www.instagram.com/mariedelauniere/
Aug 20, 2024•43 min•Season 3Ep. 84
Dans cet épisode profondément personnel et authentique, nous avons l'honneur de recevoir Gen Chaine qui partage son expérience intime avec la dépendance à l'alcool. Avec une ouverture de cœur remarquable, Gen se livre sur son parcours, les moments de prise de conscience, et le chemin difficile mais libérateur vers la sobriété. Cet épisode est un appel à l'honnêteté avec soi-même, un rappel que la guérison commence par reconnaître ses propres vérités, aussi difficiles soient-elles. Si vous ou que...
Apr 30, 2024•54 min•Season 3Ep. 83
Dans cet épisode solo spécial, je plonge dans le cœur de ce qui fait un parcours santé réussi : une combinaison unique de stratégies concrètes et d'un mindset solide. Que tu sois au début de ton voyage vers une meilleure santé ou que tu cherches à surpasser un plateau, je te partage des outils et des astuces qui ont transformé ma vie et celle de nombreux autres. Rejoins-moi pour cet épisode solo où je te dévoile tout ce qu'il faut savoir pour réussir ton parcours santé, avec le bon mindset comme...
Apr 23, 2024•38 min•Season 3Ep. 82
Dans cet épisode inspirant, je suis accompagnée de l'incroyable Marie-Claude Tessier pour explorer ensemble le thème essentiel de la confiance en soi. Ce n'est un secret pour personne, la confiance en soi est la clé qui ouvre toutes les portes : oser, foncer, assumer pleinement qui tu es et reconnaître ta valeur intrinsèque. 🌟 Au cœur de notre discussion : Oser se lancer : On te donne des clés pour briser les barrières de la peur et te lancer avec audace dans tes projets et tes rêves. Foncer av...
Apr 16, 2024•53 min•Season 3Ep. 81
Dans cet épisode très attendu, je suis rejointe par la formidable Kathrina Bélanger pour plonger dans un mélange dynamique de mindset, fitness, alimentation, et les défis de la vie personnelle et entrepreneuriale. Suite à vos questions reçues anonymement, nous avons préparé une session de réponses sans filtre, directement inspirée par ce qui vous tient à cœur. 🧠 Mindset 💪 Fitness 🍏 Alimentation 🌈 Vie Personnelle & Entrepreneuriale Cet épisode est un condensé de conseils pratiques, d'astu...
Apr 09, 2024•1 hr 23 min•Season 3Ep. 80
Aujourd'hui, j'ai eu envie de célébrer mes 28 ans avec toi d'une façon une peu spéciale. Viens le découvrir et partager ce qui fait du sens pour toi aussi. Rejoins-mois sur Instagram pour plus d'inspiration : https://www.instagram.com/mariedelauniere/
Apr 02, 2024•49 min•Season 3Ep. 79
Dans cet épisode spécial, je suis ravie de partager avec vous une aventure personnelle : ma première expérience de lecture de carte du ciel. Accompagnée par Émilie, nous plongeons ensemble dans les profondeurs de cet outil ancien et puissant, explorant comment il peut éclairer notre chemin de développement personnel. 🌌 Pourquoi la carte du ciel ? Après ma propre séance de lecture, j'ai été époustouflée par la précision et la profondeur des insights obtenus. Ce n'est pas juste de l'astrologie ; ...
Mar 26, 2024•49 min•Season 3Ep. 78
Dans cet épisode émouvant et révélateur, Kayla Louis partage avec nous son parcours unique dans le monde de l'entrepreneuriat, y compris les défis qu'elle a rencontrés et sa rencontre intime avec la faillite. Son histoire est un témoignage puissant sur la résilience, l'apprentissage tiré des échecs, et la lumière qui se trouve au bout du tunnel. Kayla nous emmène derrière les paillettes souvent associées à l'entrepreneuriat pour révéler l'envers de la médaille – les sacrifices, les incertitudes,...
Feb 27, 2024•53 min•Season 3Ep. 77
Dans ce voyage intime de découverte de soi, je t'invite à plonger profondément dans l'art et la science de tomber amoureux de la personne la plus importante de ta vie : toi-même. En ce mois de février, c'est le moment parfait pour apprendre à t'aimer, à te chérir et à te valoriser à la hauteur de ce que tu mérites vraiment. Rejoins-mois sur Instagram pour plus d'inspiration : https://www.instagram.com/mariedelauniere/
Feb 20, 2024•36 min•Season 3Ep. 76
Pour la Saint-Valentin, j'ai une surprise : une conversation avec Marika sur le lien entre fitness et libido. On sait tous que le sport a des effets incroyables sur notre corps, mais qu'en est-il de notre vie intime ? Marika et moi, on va plonger dans ce sujet fascinant pour démystifier et partager les do and don't. C'est l'occasion parfaite pour satisfaire ta curiosité et peut-être découvrir quelques secrets pour pimenter ta routine. Prête à explorer comment le fitness influence ta vie amoureus...
Feb 13, 2024•32 min•Season 3Ep. 75
Dans cet épisode inspirant, nous accueillons Carolanne, une femme d'une force remarquable, qui vient partager l'histoire émouvante de sa transformation. Ayant grandi marquée par la différence, Carolanne dévoile comment elle a su canaliser les défis de son enfance pour devenir la femme épanouie qu'elle est aujourd'hui. Avec une vulnérabilité touchante et une résilience à toute épreuve, elle nous offre un témoignage puissant sur la capacité de se réinventer et de trouver sa place dans un monde qui...
Feb 06, 2024•58 min•Season 3Ep. 74
Dans cet épisode solo dynamique, je plonge au cœur de l'une des questions les plus pressantes de notre quête personnelle et professionnelle : comment maintenir l'énergie et l'enthousiasme du début d'année tout au long des mois qui suivent ? Armée de détermination, portée par un vouloir ferme et guidée par des intentions claires, je partage mes stratégies et mes secrets pour ne pas perdre de vue nos objectifs et pour garder le cap, même lorsque l'énergie du nouvel an commence à s'estomper. Rejoig...
Jan 30, 2024•37 min•Season 3Ep. 73
Dans cet épisode, j'accueille Kate Doyon, experte en bien-être et en fitness, pour une conversation riche et inspirante sur la recherche de l'équilibre dans notre vie. Kate partage avec nous sa vision de l'équilibre, loin des extrêmes, et nous guide sur le chemin pour normaliser un processus santé et fitness accessible à tous. Ensemble, on explore l'importance de relativiser nos objectifs et nos attentes en matière de santé, comment prendre conscience de nos besoins réels et les moyens d'atteind...
Jan 23, 2024•40 min•Season 3Ep. 72
Dans cet épisode émouvant et révélateur, je suis rejointe par Claudine Pépin, une experte hypnothérapeute et naturopathe, pour parler d'un sujet qui me tient à cœur : comment l'alimentation peut être un puissant outil de guérison pour les blessures de l'âme. 🍃 Claudine et moi explorons les liens profonds entre notre alimentation, nos émotions, et nos expériences passées. Nous discutons de la manière dont certains choix alimentaires peuvent être influencés par nos blessures intérieures et commen...
Jan 16, 2024•53 min•Season 3Ep. 71
Rejoins-nous dans cet épisode spécial où Sophie Lemay, experte en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), dévoile les clés pour nourrir l'âme et fortifier le mindset. ✨ Sophie nous offre une plongée directe dans "les vraies affaires", ces vérités et techniques essentielles pour une vie plus épanouie et consciente. Apprends à dialoguer avec ton esprit, à remodeler tes pensées et à débloquer un potentiel souvent ignoré. 🌿 À travers des discussions franches et éclairantes, nous explorerons comment...
Jan 09, 2024•47 min•Season 3Ep. 70
Dans cet épisode fascinant, nous accueillons la Guerrière Lumineuse, une figure emblématique dans le monde de la clairvoyance et de la guérison spirituelle. Ensemble, nous allons démystifier les mystères de la clairvoyance et plonger dans les blessures d’un parcours de santé. ✨ Guerrière Lumineuse partagera son expertise sur la clairvoyance, nous offrant un aperçu unique de cette capacité extraordinaire à percevoir au-delà des sens traditionnels. Elle va nous éclairer sur la manière dont cette c...
Dec 19, 2023•49 min•Season 3Ep. 69
