#darraskuu: Vuoden kovin haaste! | Leevi & Rami 4
Nov 01, 2020•5 min•Season 2Ep. 4
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Vuoden kovin haaste! 30 päivän ajan joka päivä:
1) Ei alkoholia.
2) 20 minuuttia ulkoilua (kävely, juoksu, pyöräily).
3) Kylmä suihku tai kylmäaltaassa tai avannossa käynti.
Ota haaste vastaan ja jaa tieto siitä sosiaalisessa mediassa hashtagilla #darraskuu. Haasta myös tuttavasi mukaan! Haasteen voi aloittaa milloin vain.
🐵 Juontajat
Leevi Leivo: @leivoks
Rami Kurimo: @ramikurimo
📷 Some
Instagram: @puheenaihefi
Twitter: @puheenaihefi
🎧 Podcast
Youtube: Puheenaihe
Spotify: https://spoti.fi/3xlNSgm
Apple: https://apple.co/3jfB2ey
RSS: https://anchor.fm/s/91bd59c/podcast/rss
Jakso on nauhoitettu 30.10.2020.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android