223. La costumbre de cargar con peso extra

¿Qué tan acostumbrada estás a cargar con peso extra? Con todo eso que puede significar una carga extra

Considera que hacer esta reflexión te puede ayudar a soltar kilos extras   Inconscientemente darte permiso de SI soltar esos kilos extras   Puedo darte una guia de como es que solemos cargar ese peso extra   Lo veo como cuando en vez de tomar acciones, estamos enfocadas en estar afanadas en algo que no podemos controlar y que no está en nosotras.  Afanes acumulativos    Misiones en la vida, que no son más que afanes que nos hacen acumular kilos    Ejemplos: * querer controlar los pensamientos, sentimientos y acciones de alguien más, aunque creamos que es por su bien    Amar y ser amados es algo vital y necesario, pero hay una diferencia entre amar y ser amados sanamente, a estar afanadas en ser quienes no somos por intentar cumplir las expectativas o deseos de alguien más    Date la oportunidad de verlo, soltarlo    Date permiso inconscientemente de soltar esos kilos extras Invitación para ir soltando lo que podemos soltar, es opcional, esa carga extra   Elijo ser libre Elijo vivir ligera   Hoy decido soltar, hoy me libero de la carga extra   Si te gustan estos conceptos y te hacen sentido, te invito a unirte al programa de Coaching Puedes Hacerlo Espectacular.    Con cariño,   Tu coach,   Mónica Sosa