Psykodrama - podcast cover

Psykodrama

Ole Christoffer Ertvaag og Per Kjerstad & Acastwww.facebook.com
To skuespillere og kompiser med tvangstanker, OCD, temperament, helseangst, flyskrekk og generell hypokondri som prøver å hjelpe hverandre så godt de kan. Velkommen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

LivePod på Bryne! Gjest: Veronica Simone Fjeld

Vi er på Bryne! Rett fra Manchester til Bryne, der vi har et aldeles nydelig publikum! Vi snakker om ineffektivitet, vårt forhold til Bryne og er selvfølgelig innom våre laster. Det diskuteres hvorfor Per alltid må være bedre enn andre, og at han han er vokst opp med alt mulig. Og vi har gjest! Hun er prisvinnende journalist og er nå en frittalende influenser på fulltid. Hun har fylt opp DNB Arena og nå er hun vår livegjest. Veronica Simone Fjeld er med! Hun forteller om hvordan hele komikerkarr...

Apr 24, 20241 hr 13 minSeason 9Ep. 16

Ikke hold hånda mi, med mindre du har dobbeltdyne.

Per har bestemt seg for å gå med caps etter at et bilde har kommet ut. Han nekter å dra til utlandet for å få seg nytt hår, snakker om sin kjærlighet for Spillet og han har bestemt seg for å bytte rør hjemme uten profesjonell hjelp. Olec har enn teori om det å holde hender, og har masse aggresjon og irritasjon i seg på grunn av han holder nede andre ting. Han forteller om en fin melding fra sin kone, som også kommer hjem og snakker om slimete ting. Han har også med egen kopp. Velkommen! Hosted o...

Apr 17, 202457 minSeason 9Ep. 15

Mer følelser, takk. (Men ikkje rætt på kjæften)

Per har vært i nord og mener selv han trekkes mot gamle trakter, selv om han samtidig vil bo i Spania. Han påpeker at han går og grynter og og blir en god, gammel surpeis når han finner ut at årets russetid har begynt. Han snakker også om da han nesten ble lærer. Olec har også vært i nord, og deler ut både ris og ros etter oppholdet. Han har også stått godt i angsten og har funnet ut at det har stor innvirkning på han. Han mener også at det er helt hårreisende at folk velger å ta emosjonene ut a...

Apr 10, 202450 minSeason 9Ep. 14

De fine nyanser av konfliktskyhet

Olec har ikke fått med seg at det er planleggingsdag, har hatt en bra påske, men har allikevel greid å gjøre den konfliktsfull. Hans kone har stilt han et ultimatum, han har kjeftet på ungdommer og kjørt hundeslede. Per har vært i byen og fått kink i ryggen. Han har fått kjeft, forteller om sine seilas med danskebåten og kommer med oppmuntrende, men gammeldagse ord. Det snakkes om rus og problemer med vannlating. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Apr 03, 202458 minSeason 9Ep. 13

Du og jeg og vi to. (PÅSKESPESIAL!)

Olec og påske-Per har spilt inn en speil man kose seg med i ferien. Gina har kommet hjem og Per er tilbake i sine gamle spor, sier sitt om en viss debatt og har en fin historie om Finn Schjøll fra Cæsar-tiden. Han snakker også om en hjertevarm samtale med sin sønn. Olec har tatt en Per og «kjeftet» på folk som har kjørt for fort, og funderer på om det hadde vært mulig å tilby et lavterskeltilbud på idrettslagene rundt omkring, når det kommer til mental helse, og bruker et eksempel han lærte på T...

Mar 27, 202455 minSeason 9Ep. 12

Hvis du skal velge én angst, velg den sosiale.

Det er ny uke, men er det en ny Per? Han mener blir sur uten at det er nødvendig, og får beskjed om at han sender indignerte meldinger. Han har også begynt å bli irritert på folk som vil at han skal gjette hvor gamle de er. Olec har nytt prosjekt, og har begynt å mislike hvordan han ser ut på bilder og har blitt bekymret for hvordan han omtaler folk foran sønnen sin. Det snakkes om sosial angst, hvor det har blitt av whiplash, og noen kom inn når Per skulle dusje. Velkommen! Hosted on Acast. See...

Mar 20, 202449 minSeason 9Ep. 11

Et steinkast fra den kvasiintellektuelle høyborg.

Per har bestemt seg for å gjøre et egent soloshow, samtidig som hans navnebror igjen har gått i baret og han det reflekteres rundt sammenhengen mellom de to Per’ene. Olec har enda mye frykt i kroppen, har blitt sjokkert av innholdet i sigaretter og følt seg veldig våryr. Vi diskuterer om det er en gyldig grunn å si at fylla har skylda, og snakker om hvilket segment i foket som er ekstra betatt i Per. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Mar 13, 202457 minSeason 9Ep. 10

Ikke våg å ettertrekke trusene mine

Olec starter dagens episode lettere irritert, og kroppen har gått en smule i shutdown etter at han er ferdig med prosjektet i Oslo. Selv om hans kone ikke tror på at han er forkjølet. Han er også stresset for at han ikke er handy nok etter å ha funnet et skilt. Per tror ikke kroppen hans hadde tålt en fødsel, og mener selv at han ikke er monark. Han har også funnet ut at grunntonen hans er grunnleggende anklagende. Han måtte også ut på terrassen for å puste, og har hatt bilen på verksted. Vi har...

Mar 06, 20241 hrSeason 9Ep. 9

Jeg hopper ikke én meter før jeg får en bolle.

Våren nærmer seg. Per har vært hos legen og snakket om proteinpulver, savner å sitte på visse venterom og lager sin egen helsekost. Han har også hatt et utbrudd fordi han holder på å bytte bank, og mener at chatteroboter er et veldig dårlig tegn. Olec har ringt legevennene sine igjen, kommet videre i erkjennelsen sin og funnet ut at han er en ugly eater. Det snakkes også om avhengighet. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Feb 28, 202447 minSeason 9Ep. 8

Jeg er redd for å skøyte i dametruser.

Olec er veldig glad for å se sin gode venn i studio igjen. Han føler seg utilpass uten skjegg, har blitt kilt av fremmed i en togkupé, og fått en ny frykt for kaffekopper. Han har notert seg ned en liste med saker han vil ta opp med sin venn, og har kommet til en grunnleggende erkjennelse angående sin egen frykt. Han forteller også om når han måtte skøyte i sin kones truser. Per har vært hos kiropraktor, gått på en nesten-smell på kontoret og irritert fordi han må drikke latte fra en suppebolle....

Feb 21, 202457 minSeason 9Ep. 7

To melankolske rakfisk. Vikar: Cato S. Storengen

Per er en smule bitter etter å ha blitt forlatt i studio. Men ikke vær redd, det er vikar! Og Olec har sendt inn utfyllende reisebrev, der han forteller om ny runde eksponeringsterapi, dramatikk på flyet og full kroppsmassasje. Per føler at han er blitt bedre til å være husmor, men har allikevel gått på en alkosmell. Som vikar har Per fått med seg den sympatiske og fantastiske Cato S. Storengen! Sammen snakker de om sjalusi, det ville turnélivet og hvordan bølgene av angst bare kommer. I tillegg...

Feb 14, 20241 hr 19 minSeason 9Ep. 6

Jeg blir forbanna fra hælen til pannen

Olec har fått ufrivillig radioteater på flyet og vært på CT på sykehuset, som har endt med både skriking og blackout. Rett og slett en strabasiøs ferd i eget sinn. Han har også blitt redd for mugg på fløyel. Per er gressenke og har blitt en totalt forandret mann. Ingen drikking og har alle matpakker og antrekk klare. Han snakker også om hvordan han ble gift med en cover-girl, og hvor provosert han blir av a capella. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Feb 07, 20241 hrSeason 9Ep. 5

Jeg er ikke dum, jeg er redd for alt. Gjest: Thomas Skjørestad

Olec er ute og reiser, og Per er ikke rent lite bitter for å være igjen i studio. Men han er så heldig at hans gode venn har sendt et reisebrev. Olec forteller at han har blitt svindlet, lest om en villa full av mugg og hvordan ovnen på rommet hans hindrer ham i å sove. Men Per er ikke alene!Dagens gjest er noe så irriterrende som stuntmann, basehopper, siviløkonom, grunder, skuespiller og oppfinner. Men han er lavere enn Per. Thomas Skjørestad er med oss! Han snakker om fordelene med trening, f...

Jan 31, 20241 hr 25 minSeason 9Ep. 4

Av og til må jeg slikke der du peker

Per har på seg tradisjonelt skotøy, og klager på at han er sendt i kjelleren. Han vil også være best i håndbak. Olec er redd for muggen yoghurt på teppet, og har sett seg ut et seminar som kanskje kan passe for ham. Det snakkes om frykten og viktigheten av søvn, masteroppgaver og alle disse webinarene som florerer rundt. Vi er også innom hvorfor det er så mange fler utagerende flypassasjerer enn før. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Jan 24, 202451 minSeason 9Ep. 3

Min bror er snillere enn din bror

Olec er irritert over at folk ikke kan navnet hans, og har blitt redd for å drikke av store kaffekanner. Han mener også at han har blitt mindre nærtakende, og han har vært redd for å puste på hotell. Per har fått seg pulsklokke, og er i en treningskonkurranse med sin bror. Han måtte også go vekk noen fribilletter fordi han gikk hardt ut mot sønnens fotballtrener. Det snakkes om hvor idiotiske Nav-skjema er og folk som irriterer oss daglig. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...

Jan 17, 202441 minSeason 9Ep. 2

Min passive aggresjon er min. SESONGPREMIERE!

Vi er tilbake! Per snakker om hvor stas det var å tilbringe en helg med et symfoniorkester. Han snakker også om hvor heftig ferien har vært etter å ha blitt truffet av sykdom. Dette har igjen gjort at nyttårsforsettene har fått en vanskelig start. Olec har nektet Per å komme på juletrefest, og forklarer hvordan det gikk med kampen mot svogeren på julaften. Han har også vært hos legen, og selvfølgelig vært superstresset. I tillegg så vi han ta en mer aktiv tilnærming til å inkludere folk. OG, vi ...

Jan 10, 202456 minSeason 9Ep. 1

En slags fot i bakken. Sesongavslutning!

Per har vært en uke i Nord-Norge og hatt lekejul. Han har også blitt hørt når det kommer til russefeiringen. Olec har vært hos urologen og blitt fylt i alle åpninger, og er litt bekymret for språkbruken til Per. Han har også overrasket seg selv ved en sikkerhetsbriefing. Det prøves også å komme med en slags oppsummering av sesongen som har vært. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 27, 20231 hr 1 minSeason 8Ep. 20

Lukten av et klapp på skulderen. Gjest: Roger Finjord

Per har opplevd at kneet hans har blitt gjenkjent, og fått seg genser som han trodde var i et annet materiale enn først trodd. Olec har hørt på julesanger full av melk. Og vi har gjest! Denne har vi gledet oss lenge til. Etter å ha sett foredraget hans, mente både Olec og Per at han ville være den perfekte gjest for Psykodrama. Gjennom foredragene sine prøver han å vekke både latter- og hjertemuskel, samt prøve å forklare hvorfor det er så viktig at vi ser hverandre og viktigheten av det å være ...

Dec 19, 20231 hr 13 minSeason 8Ep. 19

Hver vår øy, hvert vårt hull.

Olec føler at han er et bedre menneske enn andre, siden han liker de riktige tingene ved jul. Selv om han gruer seg til konkurransen mot svogeren sin, om å være den beste svigersønnen. Han har også blødd fra midtregionen og har hatt en påfølgende vill opplevelse hos fastlegen sin. Per skal ha rekordmange gjester, er ekstra irritert om dagen. Han har også tips hvordan han kan gjøre taxinæringen bedre. Det snakkes om at Åse skal ha konsert med Morten Abel og hvorfor vi alle er så opptatt av oss se...

Dec 13, 202354 minSeason 8Ep. 18

Hva er en mann? Gjest: Leif Tore Lindø

Per har vært på reise, hatt en uheldig kostyme og mener selv han er fantstisk på julebord. Olec har hatt besøk av Santelmann, og forteller om hvorfor han ikke bruker shampoo. Og, vi har gjest! Etter sitt innlegg om Rogamannen i Stavanger Aftenblad, der han slår et slag for den staute, stille typen, er han invitert inn til oss. Journalist og podcaster Leif Tore Lindø er på besøk! Er det sånn at menn ikke snakker nok om følelser? Eller snakker menn for mye om følelser? Hvorfor skal alt snakkes om,...

Dec 06, 20231 hr 14 minSeason 8Ep. 17

Hvis du flexer meg, så får du tre høns

Olec snakker om si fascinasjon av språk, og han har vært unormalt nervøs før han skulle på scenen. Han er også ganske provosert etter å ha lest i avisen om at Gi En Jul får mindre støtte enn andre år. Per har gitt litt mer blanke enn vanlig og planlegger å skjerpe seg inn mot julen. I tillegg er han sint på både skolevesenet og andres matoppskrifter. Og fisken. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 29, 202348 minSeason 8Ep. 16

Våre knær og flekker, i skjønn harmoni

Per har fått et nytt standardfjes etter at leddene har sviktet ham igjen, og kjenner seg selvdestruktiv. Han forteller også at han syns det er vanskelig å ikke få se seg selv på scenen, og han har møtt en hel gjeng som har vært på slottsball, inkludert gamle kjente. Olec har dårlig samvittighet for å ha spøkt med døve. Han forteller om hvordan han håndterte planleggingsdagene og spør seg selv hvorfor han er så mye nervøs. Det snakkes om den siste tidens demonstrasjoner utenfor Stortinget. Det ko...

Nov 22, 202352 minSeason 8Ep. 15

Jeg spør for en venn, altså. Gjest: Andreas Håheim

Per har gått rekordlenge uten midler, og kommer seg derfor ikke inn på telefonen. Olec har lest igjen og er overasket over svensk helsevesen. Han snakker også om sitt kompliserte forhold til kanelboller. Og vi har gjest! Han har jobbet med mennesker i 20 år, undervist på Universitetet i Stavanger og var med og nå har han skrevet bok, I Hodet På Mannen. Sexolog og foredragsholder er med oss. Er det normalisert å snakke om seksualitet? Hvordan henger hode og kroppen sammen? Og tenker vi menn mer p...

Nov 15, 20231 hr 16 minSeason 8Ep. 14

Usikkerhet er tidens ord, og forfengelighetens pris

Olec har begynt å kle seg penere, både av forfengelighet og oppfordring. Per har sluttet å snuse og alle andre må ta konsekvensene for det. Han har felt tårer på flyplassen og kommer med en real kraftsalve om hvor stor frustrasjonen er når han tenker på verden om dagen. Gutta er litt mer kranglete mot hverandre enn vanlig, og de prøver å finne ut grunnen. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 08, 202350 minSeason 8Ep. 13

En hinderløype av offentlige toaletter, og alt du gjør er teit

Olec har prøvd seg på offentlig toalett igjen, og det gikk rett og slett katastrofalt dårlig. Han har vært på dagstur i egen by, hatt foredrag for toppidrettsutøvere og sittet på første rad i en buss tynget av alvor. Per var med på samme foredrag, men følte selv at det ikke gikk like greit. Han har vært på en voksen premierefest og prøver å lære Olec noe om etikette. Det snakkes om hvor brutalt religion kan oppleves, etter at Olec måtte lese bibelvers som ble litt vel grove. Vi snakker også om M...

Nov 01, 202352 minSeason 8Ep. 12

Min irritasjon og meg.

Per har fått svar etter å ha etterlyst info angående en velkjent familiekonflikt. Han snakker også om sin egen nysgjerrighet og hvordan han fantaserer om vold. Olec er ikke helt i vater i begynnelsen, men henter seg inn gjennom sin egen irritasjon og bitterhet. Han lurer også på hvorfor menneskehjernen ofte tyr til grove tanker. I tillegg prøver vi å finne ut hvor mye penger våre forskjellige laster har kostet oss. Det snakkes om hvor glad man er i sladder og hvordan ens egen impulskontroll er. ...

Oct 25, 20231 hrSeason 8Ep. 11

Du er en idiot, til det motsatte er bevist

Per mener han er født med en bekymringsrynke i pannen. Han forteller om når han ranet postmannen, og hvorfor skolen børe være leksefri. Olec mener han er mer intelligent enn andre, og bruker sin lynende intelligens til veldig liten nytte. Han er også veldig stolt av en vennene som har blitt minister. Vi spør oss selv om vi møter alle med et åpent sinn, eller om vi mener vi vet hvem folk er ved å se på dem. Vi snakker også om avhengighet, sukkersug og nysgjerrighet. Velkommen! Hosted on Acast. Se...

Oct 18, 202350 minSeason 8Ep. 10

Reisedagbok fra eksponeringsterapiens høyborg

Per og Olec har vært på helgetur sammen, og det har på ingen måte gått knirkefritt. Gjennom store folkemengder, diverse transportmidler, offentlig toalett og møte med ulike mennesker. Den ene fikk plutselig stedsans ved å være den eneste som ikke hadde vært der før og den andre skulle absolutt være den perfekte reiseleder. Alt ifølge med norsk film store yndling. Bli med på en reisedagbok fra når to overtenkere overtente seg gjennom England. Det snakkes også at det var verdensdagen for psykisk h...

Oct 11, 202347 minSeason 8Ep. 9

I dag traff jeg ikke planken. På noen ting som helst.

Olec føler en blanding av sinne, tristesse og dårlig samvittighet, og føler at han ikke er standhaftig nok i oppdragelsen. Han er også irritert fordi han konstant må bekrefte at han ikke er en robot. Per har prøvd å lage frokost uten å bli sint og forteller om når han drev med kampsport i garasjen og banket kålhoder. Han har også kommet til unnsetning når hans sønn satt seg fast og tatt bilnummeret til noen for å skjelle dem ut. Det snakkes også om hvordan det hadde gått hvis Olec og Per bodde s...

Oct 04, 202351 minSeason 8Ep. 8

Jeg er skeptisk til skallede mentalcoacher

Olec er sliten etter helgens strabaser og er litt flau, men mest glad. Han har i tillegg fått seg hoppetau. Per kommer med en hyllest til sin nære venn, og har kommet frem til at han heller skal la seg inspirere mer enn la seg irritere. Han har også fått kjeft hjemme. Siri har også noe på hjertet, og det snakkes om hvor ekkelt skamløshet er. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 27, 202348 minSeason 8Ep. 7
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android