Emang Kenapa kalau Sendirian?

Seusai sesi “Friday Night Q&A” di Instagram (@pskpodcast) minggu lalu, dengan topik “kesepian”, ada sebuah jawaban yang menarik perhatian gue. “Well there is lonely and alone. You can be alone and not lonely. You can also be lonely while not alone.” Simple yet so meaningful.

Ada pula salah seorang pendengar PSKPodcast lainnya yang bercerita mengenai keresahannya. “Kak apa pendapat lo tentang orang yang suka kemana mana sendiri? Gue sering ngelakuin tapi ada aja orang yang nganggep aneh?” . Benarkah orang yang sedang menyendiri pantas diberi stigma negatif, dan apa yang ia lakukan itu aneh? Ataukah sebenarnya dia justru lebih bahagia dibanding mereka yang tidak pernah menyempatkan waktu untuk menyendiri? 

Ada kalanya manusia menilai “menyendiri” sebagai sesuatu hal yang negatif. Padahal menyendiri bukan berarti kesepian. Pilihan untuk menyendiri bertujuan untuk mencari ketenangan, dan kenyamanan diri sendiri.

Sebenarnya dan seharusnya, setiap individu membutuhkan "Me Time" alias waktu menyendiri, namun, hanya karena budaya turun temurun orang Indonesia yang selalu menganggap bahwa menyendiri ataupun pergi ke tempat umum sendirian tanpa ada yang menemani adalah hal yang aneh bahkan memunculkan stigma negatif, maka "Me Time" menjadi hal yang tidak dihiraukan untuk diterapkan di kehidupan setiap individu.

Sendirian bukan berarti kesepian, Justru dengan menyendiri bisa lebih mengenali, mendengar dan memahami diri sendiri.