Психология Похудения - podcast cover

Психология Похудения

Психология Похудения•soundcloud.com
Health & Fitness
Лишний вес из головы. Как с помощью психики управлять своим весом и питанием
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Follow on
Apple Podcasts
Spotify
RSS
YouTube
Overcast
Pocket Casts
Episodes.fm
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Практики Счастья Советовать Или Поддерживать.MP4

ХОТИТЕ, ЧТОБ ДОКТОР КОНДРАШОВ ВАС ПОХУДЕЛ? Выберите удобный канал sitelite.me/doktor-kondrashov и напишите туда кодовую фразу: Я ХУДЕЮ ПОДКАСТ ХОТИТЕ БЛИЖЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ДОКТОРОМ КОНДРАШОВЫМ? Это здесь: clck.ru/NAogx

Feb 19, 2021•32 sec

Практики На Похудеть А Вы Решились Выздоравливать .MP4

АУДИО ХОТИТЕ, ЧТОБ ДОКТОР КОНДРАШОВ ВАС ПОХУДЕЛ? Выберите удобный канал sitelite.me/doktor-kondrashov и напишите туда кодовую фразу: Я ХУДЕЮ ПОДКАСТ ХОТИТЕ БЛИЖЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ДОКТОРОМ КОНДРАШОВЫМ? Это здесь: clck.ru/NAogx

Dec 27, 2020•4 min

Практики На Похудеть. Премортом.

ХОТИТЕ, ЧТОБ ДОКТОР КОНДРАШОВ ВАС ПОХУДЕЛ? Выберите удобный канал sitelite.me/doktor-kondrashov и напишите туда кодовую фразу: Я ХУДЕЮ ПОДКАСТ ХОТИТЕ БЛИЖЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ДОКТОРОМ КОНДРАШОВЫМ? Это здесь: clck.ru/NAogx

Dec 15, 2020•8 min

Как Перестать Худеть Завтра Хабенский Научит. Я Худею С Психотерапевтом Интуитивное Питание.

ХОТИТЕ, ЧТОБ ДОКТОР КОНДРАШОВ ВАС ПОХУДЕЛ? Выберите удобный канал sitelite.me/doktor-kondrashov и напишите туда кодовую фразу: Я ХУДЕЮ ПОДКАСТ ХОТИТЕ БЛИЖЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ДОКТОРОМ КОНДРАШОВЫМ? Это здесь: clck.ru/NAogx

Dec 12, 2020•6 min

Как Жадность Не Даёт Вам Похудеть. Секретный Способ Похудеть - Вовремя Остановиться.

ХОТИТЕ, ЧТОБ ДОКТОР КОНДРАШОВ ВАС ПОХУДЕЛ? Выберите удобный канал sitelite.me/doktor-kondrashov и напишите туда кодовую фразу: Я ХУДЕЮ ПОДКАСТ ХОТИТЕ БЛИЖЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ДОКТОРОМ КОНДРАШОВЫМ? Это здесь: clck.ru/NAogx

Dec 11, 2020•13 min

Худеем с психологом. Правильное Питание ПРОТИВ Интервального Голодания Взгляд Психотерапевта

ХОТИТЕ, ЧТОБ ДОКТОР КОНДРАШОВ ВАС ПОХУДЕЛ? Выберите удобный канал sitelite.me/doktor-kondrashov и напишите туда кодовую фразу: Я ХУДЕЮ ПОДКАСТ ХОТИТЕ БЛИЖЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ДОКТОРОМ КОНДРАШОВЫМ? Это здесь: clck.ru/NAogx

Dec 09, 2020•8 min

Борменталь Рулит. Коварный Леденец

ХОТИТЕ, ЧТОБ ДОКТОР КОНДРАШОВ ВАС ПОХУДЕЛ? Выберите удобный канал sitelite.me/doktor-kondrashov и напишите туда кодовую фразу: Я ХУДЕЮ ПОДКАСТ ХОТИТЕ БЛИЖЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ДОКТОРОМ КОНДРАШОВЫМ? Это здесь: clck.ru/NAogx

Dec 06, 2020•2 min

Практики Счастья. Окситоциновый Стресс.

ХОТИТЕ, ЧТОБ ДОКТОР КОНДРАШОВ ВАС ПОХУДЕЛ? Выберите удобный канал sitelite.me/doktor-kondrashov и напишите туда кодовую фразу: Я ХУДЕЮ ПОДКАСТ ХОТИТЕ БЛИЖЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ДОКТОРОМ КОНДРАШОВЫМ? Это здесь: clck.ru/NAogx

Jul 31, 2020•1 min

Практики Счастья. Убери 5% усилий и обрети 90% расслабления. Книжная Полка как метафора жизни

Лишняя еда в вашей жизни появляется из-за напряжения и попыток его выдержать. Давайте искать другие способы снимать напряжение. ХОТИТЕ, ЧТОБ ДОКТОР КОНДРАШОВ ВАС ПОХУДЕЛ? Выберите удобный канал sitelite.me/doktor-kondrashov и напишите туда кодовую фразу: Я ХУДЕЮ ПОДКАСТ ХОТИТЕ БЛИЖЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ДОКТОРОМ КОНДРАШОВЫМ? Это здесь: clck.ru/NAogx

Jul 23, 2020•2 min

Надо ли КАКать, чтобы похудеть? Или есть более эффективный способ

ХОТИТЕ, ЧТОБ ДОКТОР КОНДРАШОВ ВАС ПОХУДЕЛ? Выберите удобный канал sitelite.me/doktor-kondrashov и напишите туда кодовую фразу: Я ХУДЕЮ ПОДКАСТ ХОТИТЕ БЛИЖЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ДОКТОРОМ КОНДРАШОВЫМ? Это здесь: clck.ru/NAogx

Jul 22, 2020•4 min

Два пути похудения. Кто вы - Аддикт или Психосоматик

ХОТИТЕ, ЧТОБ ДОКТОР КОНДРАШОВ ВАС ПОХУДЕЛ? Выберите удобный канал sitelite.me/doktor-kondrashov и напишите туда кодовую фразу: Я ХУДЕЮ ПОДКАСТ ХОТИТЕ БЛИЖЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ДОКТОРОМ КОНДРАШОВЫМ? Это здесь: clck.ru/NAogx

Jul 21, 2020•6 min

Ка бороться с тягой съесть лишнее. Лайфхак "Включай Кору Планами"

Вы четко понимаете, сколько надо есть и какая еда лишняя. Но время тяги (аппетита) мозг как будто отключается. Если это ваш случай, слушайте Лекцию. Она поможет вылечить этот недуг. ЗАДАНИЕ ДНЯ. Во время тяги подумайте о своих планах на завтра. Это включит лобные доли. Отказаться от лишнего куска будет легче. ХОТИТЕ, ЧТОБ ДОКТОР КОНДРАШОВ ВАС ПОХУДЕЛ? Выберите удобный канал sitelite.me/doktor-kondrashov и напишите туда кодовую фразу: Я ХУДЕЮ ПОДКАСТ ХОТИТЕ БЛИЖЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ДОКТОРОМ КОНДРАШО...

Jul 18, 2020•6 min

Как похудеть без диет. Практика "Воображаемое будущее. Ем и НеЕм"

Вы боитесь еды. Вам кажется, что если вы себе разрешите съесть столько, сколько хочешь, то вас разнесет со страшной силой. Но часто именно ваш страх перед едой и ведет лишним кускам. ЗАДАНИЕ ДНЯ. Сядьте рядом с соблазняющим вас кусочком и представьте, что вы съедаете его. А потом представьте, что вы его не съедаете. Не торопитесь. Посмакуйте оба будущих. Вы удивитесь, как часто вы совсем не хотите этой еды. А я так давно знаю, что вы совсем не такая обжора как вам кажется ХОТИТЕ, ЧТОБ ДОКТОР КОН...

Jul 10, 2020•1 min

Практики На Похудеть. Три Способа Использовать Слово НАДО

Я люблю, когда Мир берет меня за шкирку и тащит к моей мечте. Вы часто называете это «Волшебный пендель». Сегодня про то, как грамотно пользоваться внешним принуждением ЗАДАНИЕ ДНЯ. Найдите сегодня такое сильное НАДО, что оно ЗАСТАВИТ вас сегодня не есть с 20.00 до 12.00 следующего дня ХОТИТЕ, ЧТОБ ДОКТОР КОНДРАШОВ ВАС ПОХУДЕЛ? Выберите удобный канал sitelite.me/doktor-kondrashov и напишите туда кодовую фразу: Я ХУДЕЮ ПОДКАСТ ХОТИТЕ БЛИЖЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ДОКТОРОМ КОНДРАШОВЫМ? Это здесь: clck.ru/...

Jul 01, 2020•8 min

Как похудеть. Сделай свои мысли чужими.

ХОТИТЕ, ЧТОБ ДОКТОР КОНДРАШОВ ВАС ПОХУДЕЛ? Выберите удобный канал sitelite.me/doktor-kondrashov и напишите туда кодовую фразу: Я ХУДЕЮ ПОДКАСТ ХОТИТЕ БЛИЖЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ДОКТОРОМ КОНДРАШОВЫМ? Это здесь: clck.ru/NAogx

Jun 26, 2020•3 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android