Епізод 20: Чек-лист захисту від маніпуляцій. Як не стати жертвою токсичних впливів? 💔🛡️🧠☺️ (S1E20) Відчуваєте, що вас намагаються контролювати чи використовувати у стосунках? Чи здається, що ваше емоційне благополуччя під загрозою через тонкі маніпуляції? У цьому епізоді подкасту "ПсихоЛогічно" ми розбираємо практичний чек-лист, який допоможе вам розпізнати токсичні маніпуляції та встановити здорові межі. Дізнаєтеся: ✅ Як визначити сигнали маніпуляцій та токсичної поведінки. ✅ Чому важливо вс...
Feb 11, 2025•4 min•Season 1Ep. 20
Епізод 19: Темні емпати. Чи може емпатія стати інструментом маніпуляції? 🎭😏🤨🤯(S1E19) Чи траплялося вам зустрічати людей, які здатні без зусиль зчитувати емоції інших, але водночас залишають відчуття невизначеності та тривоги? Що, якщо ця здатність використовується не для підтримки, а для досягнення особистої вигоди? У цьому епізоді подкасту "ПсихоЛогічно" ми розглядаємо феномен темних емпатів – людей, що володіють високою когнітивною емпатією, але використовують її для маніпуляцій та контрол...
Feb 07, 2025•13 min•Season 1Ep. 19
Епізод 18: Коли мозок створює хаос: Боротьба з Обсесивно-Компульсивним Розладом. 🧠🔄🤯❓ (S1E18) Чи траплялося вам повертатися додому, щоб перевірити, чи закриті двері, або мити руки знову і знову, навіть коли все вже гаразд? У цьому епізоді подкасту "ПсихоЛогічно" ми занурюємося в світ обсесивно-компульсивних розладів, розглядаючи не лише ОКР, а й пов’язані з ним стани – дисморфічний розлад тіла та розлад накопичення. Дізнаєтеся: ✅ Як нав’язливі думки (обсесії) та повторювані дії (компульсії) в...
Feb 04, 2025•32 min•Season 1Ep. 18
Епізод 17: Тривога. Як внутрішній страх перетворюється на розлад? 😟😱💥🧠 (S1E17) Відчуваєте, що ваша тривога керує вашим життям? Чи змушує постійний страх відчувати себе безпорадним навіть там, де небезпеки немає? У цьому епізоді подкасту "ПсихоЛогічно" ми глибоко розглядаємо проблему тривожних розладів – від генералізованого тривожного розладу до панічних атак та соціальної фобії. Дізнаєтеся: ✅ Чим відрізняється нормальна тривога від патологічного стану, який заважає жити. ✅ Які типи тривожни...
Feb 01, 2025•48 min•Season 1Ep. 17
Епізод 16: Несвідоме. Як мозок керує нами без нашого відома? 🧠💭🔑🧐(S1E16) Чи справді ми усвідомлюємо все, що відбувається у нашій голові? Чи можуть рішення та дії бути продиктовані тим, про що ми навіть не здогадуємося? У цьому епізоді подкасту 'ПсихоЛогічно' занурюємося в таємничий світ несвідомого. Дізнаєтеся:✅ Що таке несвідоме і як воно впливає на наші думки, емоції та рішення.✅ Чому імпульсивні покупки та несподівані бажання — це не просто випадковість.✅ Як несвідоме формує наше життя та...
Jan 28, 2025•20 min•Season 1Ep. 16
Епізод 15: Експеримент «Третя хвиля»: Як ми втрачаємо індивідуальність 👤🔍🔗👥(S1E15) Чи можуть звичайні люди стати частиною тоталітарного руху за кілька днів? Що відбувається, коли ми сліпо підкоряємося правилам? У цьому епізоді подкасту 'ПсихоЛогічно' розбираємо експеримент «Третя хвиля». Дізнаєтеся: ✅ Як один учитель перетворив свій клас на «тоталітарне суспільство». ✅ Які психологічні механізми змушують людей ставати частиною системи? ✅ Що цей експеримент вчить нас про свободу, владу і людс...
Jan 24, 2025•13 min•Season 1Ep. 15
Епізод 14: Синдром самозванця. Як повірити, що ти гідний? 🎭😨📈 🏆(S1E14) "Відчуття, що ваші успіхи — це просто везіння, а не результат ваших зусиль? Боїтеся, що рано чи пізно вас 'викриють'? 🤔 У цьому епізоді подкасту 'ПсихоЛогічно' говоримо про синдром самозванця — чому він виникає, як проявляється та як з ним боротися. Дізнаєтеся: ✅ Чому ми недооцінюємо себе? ✅ Як синдром самозванця впливає на кар’єру, стосунки та здоров’я? ✅ Реальні поради для подолання цього внутрішнього критика. Пам’ятай...
Jan 21, 2025•11 min•Season 1Ep. 14
Епізод 13: Стендфордський експеримент. Дегуманізація за контрактом.👮♂️🚔🔗😢(S1E13) 🕵️♂️ Чому звичайні люди можуть змінюватись до невпізнаваності, лише одягнувши нову "роль"? У цьому епізоді ми розглядаємо один із найвідоміших і найсуперечливіших експериментів у психології — Стенфордський тюремний експеримент. Дізнаєтесь: 🔹 Як звичайні студенти перетворилися на жорстоких "охоронців" та пригнічених "ув’язнених"; 🔹 Чому цей експеримент закінчився скандалом; 🔹 І які запитання про людську при...
Jan 17, 2025•12 min•Season 1Ep. 13
Епізод 12: Біологія любові - як гормони формують стосунки❤️🩹🧪🛠️💕(S1E12) У новому епізоді ми занурюємось у складний світ любові з наукової точки зору. 💖 Чи знали ви, що кохання— це не лише поезія та романтика, але й складний біологічний механізм? У цьому епізоді ми розбираємо феномен любові з наукової точки зору: від еволюції соціальних зв’язків до впливу любові на наше тіло й мозок. Основні теми епізоду: 🔬 Роль еволюції у розвитку любові 🧠 Як біологічні механізми формують наші соціальні ...
Jan 14, 2025•25 min•Season 1Ep. 12
Епізод 11: Вигорання. Як його розпізнати та подолати? 😩🪫🧘😌 (S1E11) У новому епізоді подкасту "ПсихоЛогічно" ми поговоримо про одну з найбільш поширених проблем сучасності – емоційне та фізичне вигорання. Що це таке? Як розпізнати його перші сигнали? І найголовніше – як із цим боротися? 🔍 Обговорюємо: Що таке вигорання та чому воно виникає. Головні фізичні, емоційні та когнітивні симптоми. Як високі вимоги до себе та культ продуктивності впливають на наш емоційний стан. Чому важливо помічати...
Jan 10, 2025•20 min•Season 1Ep. 11
Епізод 10: Маленький Альберт. Як створити страх? 😱🐀🔊💔(S1E10) Чи можна навчити людину боятися? У цьому епізоді ми зануримося в історію одного з найсуперечливіших експериментів у психології – експерименту Джона Б. Вотсона над маленьким Альбертом. Ви дізнаєтеся: Як проводився експеримент і які його результати? Чому дев’ятимісячний хлопчик почав боятися білого щура? Яку критику викликав цей дослід і які етичні питання він підняв? Це історія, що змусить замислитися про межі науки, етику і людяніс...
Jan 07, 2025•5 min•Season 1Ep. 10
Епізод 9: Темна тріада в психології? 😈🕸️🐍🌒 (S1E9) Що об’єднує таких історичних персонажів, як імператор Нерон, Калігула та Влад Цепеш? Їхня поведінка може слугувати прикладом проявів так званої «Темної тріади» — комплексу трьох особистісних рис: нарцисизму, макиавеллізму та психопатії. Як розпізнати маніпулятора, нарциса чи психопата у своєму оточенні? У цьому випуску ми поринаємо у світ “Темної тріади” — трьох рис особистості, які зачаровують своєю харизмою, але можуть руйнувати стосунки, р...
Jan 03, 2025•21 min•Season 1Ep. 9
Епізод 8: Психологія новорічних обіцянок. (S1E8) ✨ Вмикайте, щоб дізнатися більше та зустріти Новий рік із натхненням і мотивацією! У новорічному випуску подкасту "ПсихоЛогічно" ми трішки поговоримо про те, чому ми так любимо давати собі обіцянки під бій курантів, але часто їх не виконуємо. Чи можна змінити цю традицію та зробити свої цілі реальними? 🔍 Обговорюємо: Чому новорічні обіцянки часто залишаються лише словами. Як впливають звички, емоційні імпульси та страх невдачі на наші рішення. Що...
Dec 31, 2024•6 min•Season 1Ep. 8
Епізод 7: Як ми пам'ятаємо та чому забуваємо? (S1E7) У новому епізоді подкасту "ПсихоЛогічно" ми трішки поговоримо про феномен пам’яті: як наш мозок зберігає інформацію, чому іноді ми забуваємо важливі речі, і які методи допоможуть пам’ятати більше. Як відрізняється експліцитна пам’ять від імпліцитної? Що спільного між пам’яттю та магічним числом "сім плюс-мінус два"? 🔍 Обговорюємо: Чим відрізняється сенсорна, короткотривала та довготривала пам’ять. Як інформація "кодується", зберігається та ві...
Dec 14, 2024•23 min•Season 1Ep. 7
Епізод 6: Що відбувається в мозку, коли ми відчуваємо емоції? (S1E6) У новому епізоді подкасту "ПсихоЛогічно" ми трішки поговоримо про те, як працює наш мозок, коли ми відчуваємо емоції, та що таке афективна нейробіологія. Як нейронні мережі створюють відчуття радості, страху чи гніву? І як емоції впливають на нашу поведінку? 🔍 Обговорюємо: Що таке афекти та як вони відображаються у міміці, жестах і голосі. Як мозкові структури, такі як мигдалина й лобова кора, формують наші емоції. Як дофамін ...
Dec 10, 2024•17 min•Season 1Ep. 6
Епізод 5: Чому ми агресивні? Досліджуємо природу агресії та її чинники. (S1E5) У новому епізоді подкасту "ПсихоЛогічно" ми трішки поговоримо про агресію — від причин до шляхів її зменшення. Що насправді спричиняє агресивну поведінку? 🔍 Обговорюємо: Як фрустрація, неприємні події та зовнішні фактори, такі як алкоголь і спека, можуть призвести до агресії. Що таке "темна тріада" особистості і як психопатія, нарцисизм і макіавеллізм впливають на схильність до насильства. Як катарсис і покарання мож...
Nov 29, 2024•19 min•Season 1Ep. 5
Епізод 4: Історія психічних захворювань – шлях від міфів до науки У новому епізоді подкасту "ПсихоЛогічно" ми розглядаємо, як людство століттями сприймало психічні розлади – від містичних пояснень до наукових підходів. 🔍 Обговорюємо: Як давні цивілізації пояснювали психічні захворювання. Роль релігії, культури та міфології у формуванні уявлень про розлади. Революційні відкриття, які стали основою сучасної психіатрії. Лікантропію, трепанацію, тарантизм і звідки з’явилося слово “бедлам”. Цей епіз...
Nov 26, 2024•20 min•Season 1Ep. 4
Тізер випуску про історію психічних захворювань . Випуск четвертий. Історія психічних захворювань. (S1E4) - буде у вівторок. "Як людство пояснювало психічні захворювання сотні років тому? Від демонів і магії до науки та стигми – ми простежимо історію психічного здоров’я, щоб зрозуміти, як минуле впливає на сучасне. 🎙️" Підтримати вихід подкасту: Mono 5375 4115 0721 4927
Nov 20, 2024•29 sec•Season 1Ep. 4
Епізод 3: Що таке аномальна психологія? У новому епізоді подкасту "ПсихоЛогічно" ми заглибимося у світ аномальної психології. Що таке "норма" в людській поведінці, а що виходить за її межі? 🔍 Обговорюємо: Чому важливо розуміти поняття дисфункції, дистресу та девіації. Як класифікують та досліджують аномальну поведінку. Що стоїть за упередженнями, стигматизацією та дискримінацією психічних розладів. І найцікавіше – чому ми іноді оцінюємо людей певним чином, навіть самі не усвідомлюючи, чому так ...
Nov 18, 2024•26 min•Season 1Ep. 3
Епізод 2: Великий випуск про розлади настрою У цьому епізоді подкасту "ПсихоЛогічно" продовжуємо розбирати розлади настрою. Поговоримо про різновиди депресій і біполярних розладів, розберемо відмінності між манією та гіпоманією. Дізнаємося, що таке коморбідність, етіологія розладів, дистрес, інтервенція, а також обговоримо моделі, що допомагають пояснити ці захворювання. Також розглянемо: історію вивчення афективних розладів; чому жінки страждають від депресії вдвічі частіше за чоловіків; як змі...
Nov 06, 2024•54 min•Season 1Ep. 2
Епізод 1: Розлади настрою — від депресії до манії У цьому епізоді ми починаємо розмову про розлади настрою. Що таке депресія і як вона впливає на наше життя? Що таке манія та як це відрізняється від звичайних емоційних злетів і падінь? Ми розберемо симптоми депресії та манії, їхній вплив на поведінку, мислення та фізичне самопочуття. Це вступ до теми, який допоможе краще зрозуміти, як змінюється наш настрій і коли ці зміни можуть стати небезпечними.
Oct 20, 2024•6 min•Season 1Ep. 1
