Cómo afrontar el duelo y sanar emocionalmente #184
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En este episodio número 184, abordamos uno de los procesos emocionales más desafiantes: el duelo. Hablamos sobre qué es el duelo, cómo nos afecta psicológica y emocionalmente, y cuáles son las herramientas para enfrentarlo de manera saludable.
Para ello contamos con Carlos Postigos, psicólogo especialista en acompañamiento de duelo, quien nos ayudará a entender este proceso desde una perspectiva profesional y empática. Juntos exploramos cómo lidiar con la pérdida, cómo expresar nuestras emociones y cómo encontrar sentido en los momentos más difíciles.
En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos a resolver aquellas cosas que quizá te habías preguntado, planteado o necesitabas resolver y no habías hecho.
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