Psicofarmaci o psicoterapia: cosa funziona meglio per l’ansia? Cosa sono gli psicofarmaci? È vero che gli psicofarmaci creano dipendenza? Gli psicofarmaci cambiano la personalità? È vero che se smetto di prendere psicofarmaci i sintomi ritornano? È meglio la psicoterapia o gli psicofarmaci per curare un disturbo d'ansia? Il dott. Giuseppe Iannone risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti sp...
Dec 09, 2022•33 min•Season 1Ep. 117
Cosa s'intende per comunicazione sessuale? Perché è così importante e perché influenza positivamente il funzionamento sessuale della coppia? Cosa fare quando non c'è comunicazione e il sesso non funziona? Desideri e fantasie: come parlarne con il/la partner? La dott.ssa Anna Greppi risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://...
Dec 02, 2022•33 min•Season 1Ep. 116
Dipendenza: cosa s'intende? Quali sono le differenze tra le dipendenze con e senza oggetto? Cosa causa una dipendenza? Come liberarsene? Il dott. Alfonso Panella risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/
Nov 25, 2022•34 min•Season 1Ep. 115
L’arte può essere definita come un aspetto caratterizzante di chi non sta bene? Le persone più fragili e sensibili sono anche quelle più portate per l’arte? L'arte, nelle sue forme, può davvero curare? Quali consigli di lettura? La dott.ssa Valentina Maffeo risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsi...
Nov 18, 2022•29 min•Season 1Ep. 114
Psicogenealogia: che cos'è? Quali sono gli elementi alla base della psicogenealogia? In che modo la famiglia influenza lo sviluppo della nostra vita? Il dott. Alessandro Gambugiati risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/
Nov 11, 2022•42 min•Season 1Ep. 113
Psicologia dell'alimentazione: cosa s'intende? Di cosa si occupa? Quali sono gli obiettivi? Quali possono essere i meccanismi psicologici inconsapevoli che influenzano (negativamente) le scelte alimentari? Quali possibili soluzioni di fronte a una relazione disfunzionale con il cibo? Il dott. Marco Scopel risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Pi...
Nov 04, 2022•29 min•Season 1Ep. 112
Teoria dei 3 cervelli: in cosa consiste? In che modo i nostri 3 cervelli influenzano i nostri comportamenti? I 3 livelli del cervello lavorano sempre bene insieme? Il dott. Rodolfo Vittori risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/
Oct 28, 2022•36 min•Season 1Ep. 111
Suicidio: quali sono i fattori di rischio? Come fare prevenzione? È possibile capire se qualcuno sta pensando di suicidarsi, e se sì come? Come superare il lutto per suicidio? La dott.ssa Erica Farolfi risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicol...
Oct 20, 2022•36 min
Perché, a volte, abbiamo paura del cambiamento? Come si manifesta? La paura del cambiamento può essere una forma di autosabotaggio? Quali strategie per gestire e superare questa paura? La dott.ssa Francesca Romeo risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/...
Oct 14, 2022•32 min•Season 1Ep. 109
Depressione perinatale: cosa s'intende? Quali sono le cause e i sintomi? Colpisce solo le donne o può colpire anche gli uomini? In che modo possiamo combattere il tabù della depressione perinatale? La dott.ssa Margherita Romeo risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www....
Oct 07, 2022•31 min•Season 1Ep. 106
Dislessia: che cos'è? Quali sono i sintomi? Quali sono le cause? Quali i possibili trattamenti? Il dott. Christopher Cossovel risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/
Oct 07, 2022•40 min•Season 1Ep. 108
Emozioni: perché sono così importanti e perché dovremmo evitare di sopprimerle? Cosa si intende per regolazione emotiva? Quali strategie possiamo adottare per imparare a navigare le emozioni? La dott.ssa Lucia Dosselli risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagra...
Sep 30, 2022•30 min•Season 1Ep. 107
Il ghosting è davvero un fenomeno recente, dei nostri giorni, o è sempre esistito anche se forse in forme diverse? Orbiting: ti lascio o voglio rallentare ma ti seguo da lontano...di cosa si tratta? Perché fa così male e come superarlo? Può essere particolarmente doloroso per chi ha una bassa autostima? Come evitare inadeguatezza e sensi di colpa? La dott.ssa Giulia Giorgi risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro ...
Sep 15, 2022•31 min•Season 1Ep. 105
Binge eating e bulimia: cosa sono, quali similitudini e quali differenze? Quali le possibili cause della dipendenza dal cibo? Quali, invece, le soluzioni? Il dott. Roberto Pozzetti risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/
Sep 09, 2022•36 min•Season 1Ep. 104
Quali sono le differenze tra disagio lavorativo, mobbing e stress? Quali i sintomi? Quali le cause? Quali strategie è possibile adottare per affrontare disagio lavorativo, mobbing e stress? La dott.ssa Cipriana Mengozzi risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagr...
Sep 02, 2022•32 min•Season 1Ep. 103
Quali sono le cause dell'aggressività, della rabbia e della frustrazione? Cosa si può fare per ridurre la nostra aggressività? Come possiamo farci rispettare senza essere aggressivi? Come gestire, invece, l'aggressività altrui? La dott.ssa Laura Meledina risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicol...
Aug 26, 2022•31 min•Season 1Ep. 102
Paura di volare: quali sono i sintomi e come si manifesta? Quali sono le possibili cause? Come superarla: quali consigli pratici? Come aiutare i soggetti con fobie di questo genere? Il dott. Alessio Morgan risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidaps...
Aug 26, 2022•31 min•Season 1Ep. 101
Stanchezza mentale: cosa s'intende? Quali sono i sintomi? Quali, invece, le possibili cause? Quali rimedi e come superarla? Il dott. Matteo Merigo risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/
Aug 12, 2022•32 min•Season 1Ep. 100
Pensieri intrusivi: cosa sono? Quali sono le cause e perché emergono? Quali sono i pensieri intrusivi più comuni? Quali consigli pratici per fermarli? Il dott. Carlo Massarutto risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/
Aug 12, 2022•32 min•Season 1Ep. 99
Cosa si intende per equilibrio emotivo? Come mai può avvenire un disequilibrio emotivo? Come raggiungere l'equilibrio emotivo, e quali strategie per gestire le emozioni? Una volta raggiunto, come mantenerlo? Perché è importante per essere felici e sereni? La dott.ssa Patrizia Mattioli risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https...
Aug 05, 2022•32 min•Season 1Ep. 98
Cosa sono il benessere e la felicità psicologica? Cosa caratterizza una persona felice e altamente soddisfatta? Che cosa c'entra la psicologia con la felicità? Come essere persone serene e felici? Quanto è importante prendersi cura di se stessi e perché? Il dott. Giuseppe Iannone risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://ww...
Jul 20, 2022•33 min•Season 1Ep. 97
Amore per se stessi: ne sentiamo tanto parlare, ma cosa si intende con questa espressione e perché è così importante? Come coltivare l'amore per se stessi e come volersi bene? Quali le possibili conseguenze di una mancanza di amore verso di sé? La dott.ssa Elisa Simeoni risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook...
Jul 15, 2022•32 min•Season 1Ep. 96
Come essere felici in coppia? Come essere una coppia felice e duratura? Quali abitudini, per molti apparentemente normali, sono in realtà dannose? Come ritrovare la serenità dopo una crisi? Quali sono le buone abitudini delle coppie sessualmente felici? Il dott. Matteo Radavelli risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www...
Jul 15, 2022•34 min•Season 1Ep. 95
Quali sono le diverse tipologie di disturbi ossessivo-compulsivi esistenti? Disturbo Ossessivo Compulsivo da Relazione: di cosa si tratta? Quali sono i sintomi e come si manifesta? Quali sono le cause? Quale trattamento per Disturbo Ossessivo Compulsivo da Relazione? La dott.ssa Francesca Romeo risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su F...
May 27, 2022•27 min•Season 1Ep. 94
Sindrome del/la bravo/a bambino/a: che cos'è? Quando si è in questa dinamica, quali sono le emozioni prevalenti e quali sono i sintomi? Da cosa sono condizionate le scelte di chi vive questa sindrome? Quali sono le cause? Come uscire da questa dinamica? La dott.ssa Luisa Fossati risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www...
May 20, 2022•16 min•Season 1Ep. 93
Ansia anticipatoria (o paura della paura): cos'è e come si manifesta? Quando si manifesta? Quali sono le cause? Il "rimedio" che spesso si mette in atto è l'evitamento: cosa fare? L'ansia anticipatoria può manifestarsi con gli attacchi di panico, con le fobie o nelle relazioni sociali: in quali modi? Quali i possibili rimedi? Il dott. Alessio Morgan risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti...
May 20, 2022•28 min•Season 1Ep. 92
Porre dei limiti: cosa s'intende con questa espressione e cosa significa mettere dei confini? Come dire di no e porre dei limiti all'altro senza sembrare scontrosi? Perché è importante? Quali sono i rischi quando non lo facciamo? E se, così abituati ad essere accomodanti ci si sente in colpa, cosa fare? Sul lavoro, capita spesso di sacrificarsi perché - forse - dire di no sembra più difficile (o si hanno più timori!): è possibile agire diversamente? Perché, in generale, può risultare difficile m...
May 13, 2022•26 min•Season 1Ep. 91
Cosa sono le emozioni e perché non è corretto parlare di emozioni "negative"? Si crede spesso che la tristezza lo sia: perché sarebbe invece opportuno considerarla una nostra grande alleata? Qual è la sua funzione? Sopprimere un'emozione per noi sgradevole, come la tristezza, può generare effetti negativi? Come possiamo riuscire a cambiare prospettiva e vederla come una risorsa? Quali sono le differenze tra tristezza e depressione, e tra tristezza e distimia - nota anche come "tristezza cronica"...
Apr 29, 2022•30 min•Season 1Ep. 90
Mindful eating o app contacalorie: cosa è più sensato fare e perché? Contare le calorie, sì o no? Quali sono i luoghi comuni più diffusi in merito al conteggio calorico? Quali sono i principi cardine del Mindful eating? Chi soffre o ha sofferto di qualche disturbo (disturbi del comportamento alimentare, disturbo ossessivo compulsivo, etc) come dovrebbe comportarsi? Ne abbiamo parlato con la Dott.ssa Lucia Bruciafreddo e con la dott.ssa Ilaria Berry: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ ...
Apr 22, 2022•57 min•Season 1Ep. 89
HIV: esiste una cura per lo stigma sociale? Felice di @borntobelove.community ha condiviso con noi la sua preziosissima testimonianza e la dott.ssa Anna Greppi ci ha aiutati a fare chiarezza. Come accogliere un'esperienza così tanto stigmatizzata? Come affrontare una notizia simile? Perché esistono ancora oggi così tanti pregiudizi a riguardo e come sradicarli? Quanto è importante chiedere sostegno a un professionista? Non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco i...
Apr 14, 2022•56 min•Season 1Ep. 88
