¡YA SALIÓ MI LIBROOOOOO! 📘 "Frená tu cabeza" ya DISPONIBLE en http://libro.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=descripcion&utm_campaign=t5e6 Envíos A TODO EL MUNDO 🌎 ¿Con frecuencia te sientes atrapado/a en pensamientos recurrentes y obsesivos? Esto se llama rumiación. En este episodio entenderás por qué estos pensamientos negativos afectan tu vida, y te llevarás estrategias prácticas para eliminar la rumiación mental, soltando el “ciclo sin fin” de pensamientos para recupe...
Apr 23, 2026•10 min•Season 5Ep. 6
YA PUEDES VOTAR este podcast como TU PODCAST FAVORITO DE HABLA HISPANA. 💜 Gracias por escucharme cada semana, y por llevar Psicología al Desnudo a lo más alto. 🚀 👉 Recuerda que tienes LOS VOTOS SE RENUEVAN CADA DIA: un voto diario habilitado en tu cuenta gratuita, o 3 votos diarios con tu cuenta de Spotify Premium. 💜
Apr 20, 2026•1 min
¿Eres una persona que “siempre está para todos” pero nunca pide nada? En este episodio te cuento cómo pedir ayuda sin sentirte débil o una carga. Hablamos de la autosuficiencia extrema y por qué nos cuesta tanto mostrarnos vulnerables. 💜 Si este episodio resonó contigo, puedes iniciar terapia hoy en Psi Mammoliti . 🧠 Más contenidos de salud mental ....
Apr 16, 2026•16 min•Season 5Ep. 5
¿Sientes que postergas tus objetivos constantemente? ¿O que hay algo que te impide avanzar? En este episodio hablamos sobre procrastinación, disciplina y valores, para entender qué se activa emocionalmente cuando persigues metas. Descubre cómo sostenerlas y avanzar con la parte práctica! 🎯 💜 Si este episodio resonó contigo, puedes iniciar terapia hoy en Psi Mammoliti . 🧠 Más contenidos de salud mental ....
Apr 09, 2026•21 min•Season 5Ep. 4
¿Estás viviendo en piloto automático? ¿Sientes una desconexión emocional en tu día a día? En este episodio hablamos de lo que pasa cuando este estado se vuelve lo "normal", y cómo volver a conectar con el presente. No te pierdas la parte práctica del final! 💜 Si este episodio resonó contigo, puedes iniciar terapia hoy en Psi Mammoliti . 🧠 Más contenidos de salud mental ....
Apr 02, 2026•12 min•Season 5Ep. 3
¿Te cuesta tomar decisiones sin sobrepensar, sin que te gane la indecisión? En este episodio te cuento cómo vencer a la incertidumbre y decidir sin paralizarte. Descubre los 4 miedos detrás de este bloqueo y la herramienta para mejorar tu toma de decisiones en la parte práctica ✍🏻 💜 Si este episodio resonó contigo, puedes iniciar terapia hoy en Psi Mammoliti: https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T5E2 🧠 Más co...
Mar 26, 2026•20 min•Season 5Ep. 2
¿Sientes que nunca eres suficiente? ¿Que nunca llegas a ser “tu mejor versión”? 🎧 En este episodio cuestionamos la cultura de la productividad, la autoexigencia y la comparación en redes, con una parte práctica al final para construir una forma de crecer más real, alineada con tus valores. 💜 Si este episodio resonó contigo, puedes iniciar terapia hoy en Psi Mammoliti: https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T5E1 ...
Mar 19, 2026•24 min•Season 5Ep. 1
Si sientes que tu trabajo no te llena, y te preguntas si hay “algo mejor” allá afuera… este video es para ti.💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo hoy: https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E45 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E45 ▶️ Quédate para descubrir por qué “el trabajo de tus sueños” puede ser un...
Feb 19, 2026•19 min•Season 4Ep. 45
¿Es posible ser adicto a una persona? 💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E44 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E44 . ❤️🩹 En este episodio hablamos de cómo el amor puede transformarse en una adicción silenciosa, explorando sus raíces culturales y neurobio...
Feb 12, 2026•23 min•Season 4Ep. 44
😴 En el episodio de hoy hablamos sobre el insomnio y los riesgos ocultos de las pastillas para dormir.💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=buzondormir . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=buzondormir 🎧 Quédate para conocer cómo impactan en tu salud, y descubrir e...
Feb 09, 2026•15 min
En este episodio hablamos sobre Vulnerabilidad. Quédate para descubrir cómo vivir una vida auténtica, con más vínculos de calidad y menos miedo. 💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E43 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E43...
Feb 05, 2026•20 min•Season 4Ep. 43
✋🏼 Este no es un episodio “solo para mujeres”. Entender el ciclo menstrual es necesario para desestigmatizar, empatizar y acompañar mejor a quienes lo viven.💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E42 Quédate para descubrir cómo se relacionan con tus emociones, qué ocurre en cada fase del ciclo en tu cuerpo y cómo usar esa información ...
Jan 29, 2026•15 min
¡YA SALIÓ MI LIBROOOOOO! "Frená tu cabeza" ya DISPONIBLE en http://libro.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=descripcion&utm_campaign=t4e41 Envíos A TODO EL MUNDO 🌎 El problema es que no conocemos el idioma de nuestras emociones. . 🧠 Más contenidos en: http://psimammoliti.com?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E41 💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-pr...
Jan 22, 2026•23 min
💜 ¿Este episodio te resonó? Da el próximo paso HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E40 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E40 . 📌 Recurso mencionado en este episodio: TEST ADICCIÓN A LAS COMPRAS: https://www.psimammoliti.com/recursos/tests/test-gratuito-de-adiccion-a-las-compras?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_...
Jan 15, 2026•26 min
¿La creatividad es algo exclusivo de unas pocas personas elegidas? 💜 ¿Este episodio te resonó? Da el próximo paso HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E39 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E39...
Jan 08, 2026•21 min•Season 4Ep. 39
💜 ¿Este episodio te resonó? Da el próximo paso HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=PADañonuevo . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=PADañonuevo . 📌 Recurso mencionado en este episodio: Mapa de lo esencial → https://www.psimammoliti.com/recursos/descargables/plantilla-visual-guia-para-mi-mapa-de-lo-esencial?utm_source=spotify&u...
Dec 30, 2025•14 min
💜 ¿Este episodio te resonó? Da el próximo paso HOY:👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=navidad . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=navidad...
Dec 25, 2025•11 min
Nos metemos en la emoción con mejor prensa de todas: ALEGRÍA 💜 ¿Este episodio te resonó? Da el próximo paso HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E38 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E38...
Dec 18, 2025•19 min•Season 4Ep. 38
Hablamos de maternidad. ¿Deseo, deber? 💜 ¿Este episodio te resonó? Da el próximo paso HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E37 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T4E37
Dec 11, 2025•20 min•Season 4Ep. 33
Entrevista a LALI antes del estreno de su documental "La que le gana al tiempo" 💜 ¿Este episodio te resonó? Da el próximo paso HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=lali . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=lali...
Dec 04, 2025•35 min
¿Qué es lo que nos aterra de equivocarnos? 💜 ¿Este episodio te resonó? Da el próximo paso HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=buzonmiedofallar . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= buzonmiedofallar
Dec 01, 2025•13 min
En este episodio descubrimos por qué esquivar lo que sentimos solo lo empeora, y cómo empezar a escuchar esas emociones que incomodan pero también guían 💜💜 ¿Este episodio te resonó? Da el próximo paso HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E36 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T4E36 ....
Nov 27, 2025•20 min•Season 4Ep. 36
La valentía no siempre es una gran hazaña épica, extraordinaria. 💜 ¿Este episodio te resonó? Da el próximo paso HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E35 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T4E35 . Ser valiente es pararse frente a nuestro miedo, darle la mano y decirle: vamos a hacerlo igual....
Nov 20, 2025•26 min
Hoy vamos a explorar cómo despegarte de esos pensamientos que te frenan, aprender a actuar desde lo que realmente valorás y construir una voz interna más compasiva. Porque tus pensamientos pueden influir en tu vida… Pero no tienen por qué decidirla por ti.💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=buzoncontrolarpensamientos . 🧠 Más contenid...
Nov 17, 2025•14 min
🔞 La adicción a la p*rnografía puede empezar como un hábito y volverse una prisión silenciosa. 💜 ¿Este episodio te resonó? Da el próximo paso HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E34 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T4E34 . En este episodio exploramos cómo impacta en el cerebro, el deseo y las relaciones, y por qué muchas ve...
Nov 13, 2025•23 min•Season 4Ep. 34
¿Qué pasa cuando querés tomar distancia, pero hay hijos de por medio? 🧒🏻💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E33 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T4E33 . 🩶 En este episodio hablamos del contacto gris: una forma de vincularse desde el cuidado y el límite, ...
Nov 06, 2025•19 min•Season 4Ep. 33
En el episodio de hoy, te invito a descubrir qué se esconde detrás del síndrome del salvador, esa necesidad casi ciega de recatar, de brindar ayuda, sin importar si el otro la pidió, la necesita, o incluso… si termina por empeorarlo todo.💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E32 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?ut...
Oct 30, 2025•20 min•Season 4Ep. 32
Cuando alguien no nos elige, la primera persona que tiene que elegirnos somos nosotros mismos. Irse puede doler, pero más duele quedarse donde no nos valoran. 💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=buzonserelegido . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= buzonserelegido...
Oct 27, 2025•11 min
En este episodio exploramos la adicción a las redes sociales: por qué ocurre.💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E31 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T4E31 . Qué pasa en nuestro cerebro y cuáles son las señales de alerta que indican que quizás ya no tenemos...
Oct 23, 2025•46 min•Season 4Ep. 31
En este episodio hablamos del precio invisible que pagamos por encajar a cualquier costo, cómo reconocerlo y, sobre todo, cómo empezar a pertenecer primero a nuestra propia vida. 💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E30 . 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign= T4E30...
Oct 16, 2025•33 min•Season 4Ep. 30
