Aviones, ansiedad y la mente imaginando lo peor. El miedo a volar afecta a millones de personas. No es solo nerviosismo: para quienes viven con aerofobia, subir a un avión puede sentirse como enfrentarse al abismo. En este episodio, vamos a desarmar ese miedo: ¿Por qué se activa? ¿Qué hay detrás de esa ansiedad? ¿Qué podés hacer para sentirte más seguro al volar? Te comparto herramientas concretas, ejercicios prácticos, y una Guía SOS gratuita que podés descargar para llevar con vos cada vez que...
May 01, 2025•38 min•Season 4Ep. 6
Hay duelos que no tienen nombre, porque nadie los reconoce. Cuando una mascota se va, no hay flores ni rituales. Solo queda el silencio, y un dolor que a veces el entorno no comprende. En este episodio, hablamos de ese duelo invisible. De lo que implica perder a quien fue amor incondicional, compañía diaria y refugio emocional. Vas a entender por qué este vínculo es tan profundo, cómo impacta en nuestra salud emocional, y qué herramientas existen para atravesar el duelo de la manera más sana pos...
Apr 24, 2025•27 min•Season 4Ep. 5
Preocuparse es natural, pero cuando nuestra mente no deja de anticipar lo peor, la preocupación se convierte en ansiedad y pensamientos catastróficos. ¿Es posible vivir en calma sin estar atrapado en un bucle de preocupación constante? En este episodio de Psicología al Desnudo, exploramos por qué nos preocupamos tanto, qué función tiene la preocupación en nuestra mente y cómo podemos aprender a gestionarla para recuperar la tranquilidad. 📌 No se trata de eliminar todas las preocupaciones, sino ...
Apr 17, 2025•26 min•Season 4Ep. 4
Hay heridas que dejan huella. El rechazo es una de ellas. Este es el primero de cinco episodios sobre las heridas de la infancia. La herida del rechazo es de las más dolorosas y muchas veces nos lleva a huir antes de que alguien pueda lastimarnos. Nos hace sentir que no somos suficientes, que tenemos que ser perfectos para ser amados, que molestar es lo peor que podemos hacer. Si alguna vez cancelaste un plan por miedo a incomodar, si evitás mostrarte vulnerable o sentís que nadie te elige, este...
Apr 16, 2025•31 min•Season 4Ep. 3
El control en una relación de pareja puede disfrazarse de amor, cuidado y atención. Pero, ¿cómo diferenciarlo de un vínculo sano? En este episodio de Psicología al Desnudo, exploramos las señales de alerta en las relaciones controladoras, desde las más sutiles hasta las más evidentes. 🛑 El amor real no limita, no vigila y no somete. 🔗 ¿Cómo construir vínculos sanos? Aquí te cuento más. ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS aquí . 🫂 Únete al CLUB de ...
Apr 03, 2025•24 min•Season 4Ep. 2
¿Qué reglas de vida pueden realmente marcar la diferencia? 🤔✨ En este primer episodio de la cuarta temporada de Psicología al Desnudo, te comparto 10 lecciones de vida que me hubiera encantado conocer antes. Son aprendizajes profundos que transformaron mi forma de ver el mundo y que hoy quiero regalarte para que puedas aplicarlos a tu vida. Nadie va a venir a salvarte, pero siempre podés tomar acción. 🔗 Y si estás realmente inspirado/a, quiero dejarte una recomendación final, un libro que camb...
Mar 27, 2025•47 min•Season 4Ep. 1
¿Alguna vez te preguntaste qué escondés incluso de vos mismo? Hay historias que evitamos, emociones que enterramos tan profundo… que nunca vieron la luz. En esta nueva temporada de Psicología al Desnudo , nos animamos a explorar todo eso. Lo que duele. Lo que sana. Lo que se va… y lo que llega. Más profundo. Más real. Más crudo. ¿Estás listo para descubrirte? La puerta ya está abierta. 🎧 Temporada 4 disponible desde el 27 de marzo....
Mar 20, 2025•2 min
Hace 4 años, Psi Mammoliti era solo un podcast. Hoy, somos una comunidad inmensa, conectada desde todas partes del mundo. Y ahora, ese sueño de tener un espacio para encontrarnos, compartir y crecer juntos… se hizo realidad. 💜 El Club Psi Mammoliti ya abrió sus puertas. Un lugar donde vas a: ✅ Participar de grupos, talleres y encuentros exclusivos. ✅ Acceder a contenido valioso para tu bienestar emocional. ✅ Aprender más sobre vos en comunidad. Si te identificás con Psi Mammoliti, este es tu es...
Mar 17, 2025•3 min
🎙️ ¡Psicología al Desnudo está llegando! 🚀 Nuevas preguntas. Respuestas que te van a sacudir. Herramientas que pueden cambiar tu forma de verte y entender(te). Temporada 4. Más profunda. Más desafiante. Más transformadora. ¿Qué historias te imaginas en esta nueva temporada? Dejamelo en comentarios. 👇🔥 ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS aquí. 📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí. ❤️🩹 Comienza terapia HOY aquí. ✏️ ¡Envía tus opiniones...
Mar 13, 2025•52 sec
Este episodio forma parte de una selección especial de los temas más profundos que nos marcaron en 2024 🌟. . Inspirados en El Gladiador 2 , reflexionamos sobre emociones como la ira, el rencor y la venganza, y cómo estas nos mantienen atrapados/as en el pasado. La película nos muestra cómo el perdón, lejos de ser un acto de debilidad, es una herramienta poderosa para liberarnos de las cadenas del dolor. Perdonar no es olvidar, sino soltar la carga que nos impide avanzar y recuperar nuestra paz ...
Feb 27, 2025•27 min
💔 ¿Por qué volvemos a relaciones que nos lastiman? Si sentís que siempre terminás en el mismo tipo de vínculo o te cuesta soltar, este taller es para vos. En "Transforma tus relaciones" , te ayudo a entender tu estilo de apego y a construir vínculos más sanos y seguros. Nos encontramos virtualmente, en un espacio íntimo y con cupos limitados. Si leíste hasta aquí: te dejo una palabra clave que puede servirte más adelante y no querrás olvidar: DIACERO 🤫🔑 📌 Inscribite ahora y empezá ...
Feb 24, 2025•6 min
Este episodio forma parte de una selección especial que explora los temas más profundos y relevantes de 2024 🌟. Hoy hablamos de La Sustancia, una película que no solo nos estremece con su trama, sino que nos invita a reflexionar sobre la presión de alcanzar ideales inalcanzables. Con una fuerte crítica a los estándares de belleza y la hegemonía, este film protagonizado por Demi Moore y Margaret Qualley es una metáfora poderosa sobre cómo nuestra voz interior puede convertirse en nuestra peor en...
Feb 20, 2025•34 min
Este episodio forma parte de una selección especial que explora los temas más impactantes de 2024 🌟 . Inspirados en la película Romper el círculo (It Ends with Us), reflexionamos sobre el ciclo de la violencia en las relaciones y por qué a veces nos cuesta tanto salir de lo que nos hace daño. . Conocemos a Lily Bloom, su lucha por romper patrones familiares y el complejo ciclo de tensión, agresión y arrepentimiento que muchas personas viven en silencio. Esta historia no es solo ficción; es una ...
Feb 13, 2025•33 min
🤗 Inscríbete HOY al taller sobre estilos de apego de Marina Mammoliti, ¡y llévate de regalo un ebook! . Este episodio forma parte de una selección especial de los temas que más nos movilizaron en 2024 🌟. La música dejó de ser solo entretenimiento para convertirse en una herramienta poderosa que visibiliza la salud mental 🧠. . Desde Tini Stoessel hasta Lady Gaga, pasando por Selena Gomez y Duki, artistas de todo el mundo abrieron sus corazones para hablar de depresión, ansiedad y la importanci...
Feb 06, 2025•36 min
¡Inscribite HOY a mi taller en vivo sobre estilos de apego y empecemos juntos este camino de autoconocimiento! 💛✨ Arrancamos el 6 de marzo. 🚀 . Este episodio forma parte de una serie especial que destaca los temas que más nos interpelaron como sociedad en 2024 🌟. Reflexionamos sobre la importancia de cuidar nuestra mente 🧠 y romper con los estigmas que aún existen alrededor de la salud mental. . Hoy hablamos de Emiliano "Dibu" Martínez, un arquero icónico que, además de brillar en ...
Jan 30, 2025•40 min
Este episodio forma parte de una selección especial de los temas que más nos marcaron en 2024 🌟. Reflexionamos sobre el impacto de la música 🎶 como refugio en los momentos de dolor y cómo puede ayudarnos a transitar el duelo. . Tomamos como referencia el fenómeno de Taylor Swift y sus playlists inspiradas en las etapas del duelo: negación, negociación, ira, depresión y aceptación. Su música no solo conecta, sino que también nos invita a explorar nuestras emociones más profundas. . 💡 Acompañam...
Jan 23, 2025•38 min
Este episodio forma parte de una selección especial de los temas que más nos marcaron en 2024. 🌟 . Reflexionamos sobre la importancia de cuidar nuestra mente 🧠 y de aprender a convivir con nuestras emociones. . Inspirándonos en la nueva entrega de Intensamente 2 🎬, exploramos cómo la ansiedad, como emoción, puede protegernos, pero también dominarnos si no la entendemos. . Si alguna vez sentiste que tu mente no para o que los "¿y si...?" te consumen, este episodio es para vos. Quedate y descub...
Jan 16, 2025•35 min
Este episodio forma parte de una serie especial que reúne los temas que más nos tocaron el corazón en este 2024: esos que nos hicieron reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra mente. 🧠✨ . Retomando la serie Bebé Reno 🎬, basada en hechos reales, exploramos cómo los traumas pueden influir en nuestras decisiones, nuestras relaciones y la forma en que entendemos el mundo. 🌍 🌟 Prepárate para una conversación llena de reflexión y transformación. ¡Dale play! . ¿Te gusta este contenido? 💌...
Jan 09, 2025•34 min
¡Llegamos al FINAL de la TEMPORADA 3! 👋 Nos reencontramos en enero con nuevos episodios. Prepárate para todo lo que viene en 2025... 🤯💜 . Las crisis vitales pueden parecer verdaderas tormentas que llegan sin aviso, arrasando con todo a su paso. Nos hacen sentir vulnerables, perdidos, y nos empujan a cuestionar todo lo que creíamos seguro. Pero, ¿y si te dijera que esas tormentas también son oportunidades para redescubrir nuestra fuerza interior y transformarnos? . En este episodio especial de...
Dec 19, 2024•38 min•Season 3Ep. 40
“¿Y el novio para cuándo?” Parece que, en algún momento de nuestras vidas, todos hemos escuchado esta pregunta. La sociedad nos empuja a creer que estar en pareja es un objetivo esencial, un sinónimo de éxito personal. Pero, ¿qué pasa cuando decidimos no seguir esa norma? ¿Por qué nos cuesta tanto aceptar la soltería como una elección válida y plena? . Estar en pareja o no estarlo no debería ser una fuente de presión, sino una elección libre y consciente. Más allá de los mandatos sociales, hay m...
Dec 12, 2024•29 min•Season 3Ep. 39
¿Qué pasaría si nos permitiéramos amar más allá de los límites que nos han enseñado? . El amor libre nos invita a cuestionar la mononorma y a explorar relaciones basadas en la autonomía, la sinceridad y la elección consciente. No se trata de rechazar la monogamia, sino de abrirnos a la posibilidad de amar sin restricciones, de manera honesta y responsable. . El amor libre nos desafía a ser más conscientes de nuestros deseos, a comunicar mejor nuestras necesidades y a respetar la diversidad de fo...
Dec 05, 2024•33 min
Vivimos en una sociedad obsesionada con la delgadez, donde tener un cuerpo fuera del ideal se convierte en motivo de rechazo y burla. La gordofobia es mucho más que una moda: es una discriminación silenciosa y generalizada que afecta la autoestima, la salud y el bienestar de millones de personas. Pero, ¿de dónde viene esta obsesión por la delgadez? ¿Qué intereses económicos, culturales y sociales están detrás? Te invito a reflexionar sobre el impacto de la gordofobia en nuestra vida cotidiana y ...
Nov 28, 2024•32 min•Season 3Ep. 37
Este diciembre quiero invitarte a hacer una pausa conmigo. Creamos el Calendario de Adviento de Autocuidado: 24 días, 24 acciones, menos de 15 minutos al día para priorizarte sin culpa y reconectar con vos misma/o. Es gratis y quiero que lo hagamos juntos/as. 💛 Sumate desde acá . ¡Te espero! 📆 psimammoliti.com/recursos/descargables/calendario-de-adviento...
Nov 25, 2024•5 min
El vínculo entre hermanos es único: puede ser fuente de amor incondicional, complicidad y recuerdos compartidos, pero también de rivalidades, celos y conflictos. ¿Qué hay realmente detrás de esta relación tan compleja? Entender este vínculo es descubrir cómo nos marca y nos moldea, para bien o para mal. Desde la infancia hasta la adultez, los hermanos pueden ser nuestros compañeros de vida, reflejando tanto nuestras luces como nuestras sombras. Te invito a explorar lo que hay detrás de esta rela...
Nov 21, 2024•27 min•Season 3Ep. 36
El sexo en pareja puede transformarse con el tiempo, pero eso no significa que deba perder su magia. ¿Cómo mantener viva la llama sexual cuando la rutina, el estrés y la vida cotidiana parecen apagarlas? La respuesta está en encontrar los ingredientes que nutran el deseo y la conexión emocional. Te invito a conocer los secretos para mantener la pasión viva en tu relación y a disfrutar de un vínculo más fuerte y apasionado. . Te recomiendo: T2 E13 Relaciones sanas de pareja: ¿Cómo construirlas? J...
Nov 14, 2024•27 min•Season 3Ep. 35
En el mundo de las citas modernas, términos como “benching”, “orbiting” y “breadcrumbing” se han vuelto cada vez más comunes. ¿Pero qué significan realmente? Estas prácticas pueden dejarnos en una espera interminable, sintiéndonos confundidos y atrapados en relaciones sin rumbo claro. Es hora de dejar de esperar en la banca y de reconocer cuando alguien te mantiene en un limbo emocional. Te invito a descubrir cómo identificar estas tácticas, protegerte de ellas y buscar relaciones que verdaderam...
Nov 11, 2024•22 min•Season 3Ep. 8
¿Por qué nos atraen personas que sabemos que no nos hacen bien? Esa atracción inexplicable por relaciones que nos lastiman puede parecer un misterio, pero en realidad tiene raíces profundas en nuestra historia emocional. A veces, confundimos intensidad con amor o nos enganchamos en un ciclo de expectativas y decepciones del que parece imposible salir. Solo cuando entendemos qué hay detrás de estas elecciones, podemos empezar a buscar relaciones que realmente nos nutran y nos hagan crecer. Te inv...
Nov 07, 2024•27 min•Season 3Ep. 34
¡ÚLTIMOS CUPOS! Transforma tus relaciones: primeros pasos hacia un apego seguro con Marina Mammoliti. Inscríbete aquí . . ¿Alguna vez te has preguntado si eres realmente inteligente? Durante años, el coeficiente intelectual (CI) ha sido considerado la medida definitiva de la inteligencia. Pero, ¿es esto cierto? ¿Puede un solo número definir quiénes somos, lo que sabemos o lo que somos capaces de lograr? . La realidad es que la inteligencia es mucho más diversa y rica de lo que el CI puede capt...
Oct 31, 2024•31 min•Season 3Ep. 33
¡NUEVO TALLER EN VIVO! Transforma tus relaciones: primeros pasos hacia un apego seguro , dictado Marina Mammoliti. . Nos gusta pensar que una relación ideal es aquella en la que todo se reparte al 50/50, donde ambos se esfuerzan de la misma manera en cada momento. Pero, ¿es esta una expectativa realista? Las relaciones son dinámicas; a veces uno da más, otras recibe más, y ese flujo natural puede ser la clave de su fortaleza. . El equilibrio no siempre es simétrico, pero puede ser justo y satisf...
Oct 28, 2024•19 min•Season 3Ep. 7
¡Nuevo taller en vivo! Transforma tus relaciones: primeros pasos hacia un apego seguro con Marina Mammoliti. Inscríbete aquí . . No siempre es posible ir a terapia, ya sea por razones económicas, logísticas o emocionales. En esos momentos, muchas personas recurren a internet, a libros, o incluso a conversaciones casuales para buscar respuestas sobre lo que sienten. Pero, ¿qué tan útiles o peligrosos pueden ser estos autodiagnósticos en salud mental? . El riesgo de interpretar nuestros síntomas s...
Oct 24, 2024•32 min•Season 3Ep. 32
