Es cierto eso de que los recién nacidos vienen sin manual de instrucciones, pero no hay que alarmarse. Tanto para los papás como para los bebés el primer mes supone un cambio, la necesidad de adaptarse a un nuevo entorno. Por eso, es básico darse tiempo y espacio para descubrir las necesidades de tu bebé para que no te sientas totalmente perdida. En este episodio te comparto algunos consejos básicos para que disfrutes al máximo de este tiempo que pasa tan rápido y te sirvan para reforzar tu vínc...
Feb 28, 2022•21 min
Cuando llegan los hijos a la familia, las dificultades en la pareja aparecen con más fuerza. A veces el problema no son los niños, sino la fortaleza de los padres para afrontar los retos de la crianza. Hoy hablamos con Olga Molina y Fran San Miguel, fundadores de Amantes Extraordinarios, la primera comunidad de parejas que quieren volver a disfrutar de la relación que tenían antes de ser padres, pero que la rutina, los problemas de comunicación o la falta de apoyo mutuo puede haber ido apagando....
Feb 14, 2022•31 min
El día a día de mayores y pequeños está lleno de actividades, de “cosas por hacer”, de run run mental y físico que no para. Nuestros hijos e hijas merecen un lugar seguro en casa, en su interior, para saber que la felicidad está dentro de ellos/as mismos/as. Hoy hablamos con Mar del Cerro, maestra de meditación, relajación y mindfulness, sobre qué es la meditación y el mindfulness, qué beneficios tiene para nuestros hijos/as y, sobre todo, cómo presentárselo a nuestros/as hijos/as y darles el re...
Jan 31, 2022•39 min
¿Quieres ver todo lo que os estáis perdiendo si todavía no utilizáis puzles para jugar en familia? Ahora que el frío ya se ha instalado y pasamos más tiempo en casa, creo que puede ser un buen plan para toda la familia. Por eso, voy a contarte por qué los rompecabezas son beneficiosos para los niños/as, qué aprenden mientras juegan y qué debes tener en cuenta a la hora de elegir el mejor según la edad de tu hijo/a. Recuerda que puedes descargar mis recursos gratuitos desde la página: https://viv...
Jan 17, 2022•15 min
Hablar de trabajar por tu cuenta o emprender tiene mucho que ver con la mentalidad, la actitud y la planificación. Quizás ahora mismo necesitas ir ganando confianza y seguridad para dar los pasos en el camino que has definido para ti. Por eso, con estos 5 hábitos de las mujeres emprendedoras que tienen éxito, este año nuevo tú también puedes lograr todo lo que te propongas. Recuerda que puedes descargar mis recursos gratuitos desde la página: https://viviendomontessori.com/gratis/ A lo largo de ...
Jan 03, 2022•30 min
Llega el solsticio de invierno y como padres, explicar este tipo de fenómenos puede resultar complicado. Lo mejor que puedes hacer por tus hijos es ayudarles a que en ocasiones como ésta sigan desarrollándose, aprendiendo y haciendo crecer su curiosidad. Y para ello, en este episodio voy a compartir contigo ideas para que te animes a darle una oportunidad al solsticio de invierno, si es que nunca antes lo habíais celebrado en familia. Porque seguro que después, ¡querréis repetir todos los años! ...
Dec 20, 2021•9 min
¿Sientes que la Navidad ya ha aterrizado en vuestra casa? Quizás por estas fechas, ya estáis preparando la decoración para Navidad y tener todo tan cerca, con tantos preparativos pendientes, ya te está generando algo de estrés. Sin embargo, lo más importante de estas fechas es que tu hijo/a comprenda cuál es el verdadero significado de la Navidad. Por eso, siempre digo que es misión de nosotros, los adultos, enseñarles que estas fiestas tienen que ir mucho más allá. Son la ocasión perfecta para ...
Dec 06, 2021•17 min
Cuando tenemos un hijo/a solemos pensar con frecuencia en cómo será su vida de mayor, queremos que tenga éxito, que consiga lo que quiera en la vida. Conforme van creciendo, es un tema cada vez más presente, pero, ¿en qué consiste el éxito y cómo podemos ayudarles a logralo? En el programa de abordo este tema tan importante para el desarrollo de nuestros hijos/as. Recuerda que puedes descargar mis recursos gratuitos desde la página: https://viviendomontessori.com/gratis/ A lo largo de este progr...
Nov 22, 2021•18 min
Seguro que como padres en algún punto os habéis planteado cómo hacer que vuestro hijo/a valore lo que tiene y lo cuide más, ¿verdad? El agua es uno de esos elementos que por estar a nuestro alcance y al suyo todos los días, casi ni se aprecia. Pero es bueno que, sea cual sea la edad de tu hijo/a, aprenda desde pequeño a entender la importancia que esta tiene para la vida de todos y sepa cómo crear buenos hábitos y cómo cuidarla. Aquí encontrarás algunas ideas y recursos para trabajar en casa val...
Nov 08, 2021•12 min
¿Estás fomentando la lectura lo suficiente? Los padres tenemos un papel clave en el desarrollo de nuestros hijos, también en su educación. Hoy en día, vivimos en una sociedad donde hay mucha información y cada vez resulta más necesario enseñar a los niños/as a localizarla, seleccionarla, valorarla e interpretarla. Para ello la lectura es básica, porque es una manera de acceder al conocimiento. Por eso, quiero que veamos cómo contagiar esa actitud positiva y entusiasta hacia la lectura en tu hijo...
Oct 25, 2021•15 min
A día de hoy, hay muchos estilo de alimentación (y vida) a nuestro alcance. Pero para poder saber cuál de ellos encaja mejor con nosotros/as y nuestros/as hijos, lo mejor es informarse sobre ellos y tener a mano recursos útiles para el día a día en casa. Hoy hablamos con David Brook, de Criando Veganos, de alimentación vegana en adultos y en niños y de un libro muy especial que están autopublicando. Conoce más en: www.criandoveganos.com y https://www.instagram.com/criando_veganos/ Consigue tu li...
Oct 11, 2021•41 min
Hoy muchos niños crecen sin salir de un entorno urbano. Por eso su único contacto con las plantas, los animales y los parajes naturales llega a través de la escuela, libros o vídeos. Sin embargo, son múltiples los beneficios para los niños del contacto con la naturaleza, en especial con los animales. De modo que vamos a ver distintas formas de fomentar en los niños el amor y el respeto por los animales, ¡tengan o no mascota en casa! Recuerda que puedes descargar mis recursos gratuitos desde la p...
Oct 04, 2021•19 min
¿No has deseado un millón de veces que tu hijo/a pudiera hablar, sobre todo cuando eran bebés? Cuando nos comunicamos con nuestros hijos/as mucha de esa comunicación se hace sin utilizar las palabras: expresiones faciales, el lenguaje corporal, el contacto físico, el visual o el tono de voz... Por eso, cada día, como padres hemos de darnos cuenta de cómo hablamos a nuestros hijos/as incluso sin palabras, porque el tiempo que se le dedica a la comunicación entre padres e hijos es un tiempo que ma...
Sep 27, 2021•10 min
No podemos negar la brecha salarial. La remuneración salarial percibida por las mujeres es un 23% inferior a la de los hombres, a nivel mundial. Pero esto no sólo es un problema externo a nosotras, sino que también tiene mucho que ver con la crianza que recibimos, la educación y la sociedad en la que crecimos. Cuando trabajamos por cuenta propia y hemos de valorar nuestro propio trabajo solemos lidiar con ciertos retos, derivados en parte del autoconcepto que tenemos de nosotras mismas y la rela...
Sep 20, 2021•26 min
La alfabetización es fundamental para conseguir una sociedad más instruida y sostenible. Porque para que haya un mundo mejor, nuestros niños y jóvenes deben adquirir los conocimientos, destrezas y herramientas para cambiar las cosas y que esto sólo será posible a través de la Educación. Hay una frase que dice: “La escuela es mi segunda familia. La familia es mi primera escuela”. Por eso, con el método Montessori encontrarás una alternativa, una forma distinta de enfocar la educación de tu hijo/a...
Sep 13, 2021•13 min
¿Sabías que ayer, día 5 de septiembre, se celebró el día mundial del hermano? Por eso, en este episodio te cuento cómo convertir a los hermanos/as en aliados y formar entre todos un gran equipo que os permita vivir en armonía. Porque ¿y si te dijera que en lugar de complicarse, cuantos más seáis en casa, mejor podéis organizaros? Si hasta ahora te sentías frustrado/a porque te costaba encontrar la manera de organizarte con más de un pequeño/a en casa, vamos a ver pautas y consejos para que pueda...
Sep 06, 2021•18 min
Parece que el teletrabajo o el emprendimiento online esté a la orden del día, que sea la solución a todos los problemas de conciliación y que cualquiera pueda subirse al carro. Como en todo, aunque hay demasiada fantasía alrededor, tiene sus ventajas y desventajas. Sencillamente tienes que tener claro qué vida quieres para ti y tu familia, qué es lo que te gusta hacer o se te da bien y entonces, ¡crear la fórmula a tu medida! Para lograrlo, aquí encontrarás algunas claves para darle la vuelta a ...
Aug 30, 2021•13 min
Una de las mayores torturas para los padres es el no dormir adecuadamente. Y es que, como adultos, sabemos de la importancia del sueño infantil, ya que cumple una función reguladora y reparadora en el organismo. El niño/a que no duerme bien acabará teniendo problemas en su conducta o comportamiento. Por eso es tan importante establecer horarios así como tiempo de sueño para los niños. Pero, pretender que el niño/a concilie el sueño es una tarea difícil y constituye un verdadero desafío… La soluc...
Aug 23, 2021•18 min
Un niño callado que obedece a la primera no siempre es un niño feliz, por mucho que sea “cómodo” para las personas que le rodean. El tema de la obediencia es un aspecto mal entendido, por muchas familias. Lo ideal es enseñar respeto, no educar mediante una obediencia ciega. Por eso, hay que dar paso a una obediencia inteligente donde el niño entiende el por qué de cada cosa, interioriza las reglas pero siempre conociendo primero su utilidad. Así es como conseguiremos niños/as felices, receptivos...
Aug 16, 2021•11 min
Una de las cosas que los papás y mamás repiten es “mi hijo/a no hace caso”. Y aunque depende mucho el tipo de desobediencia según la edad del niño/a, vamos a ver estrategias y técnicas que te ayudarán a cambiar el enfoque y apoyar a tu hijo/a para que se sienta más motivado/a por participar de las actividades y tareas que le propongas. Y todo, sin gritos, ni amenazas o chantajes. Recuerda que puedes descargar mis recursos gratuitos desde la página: https://viviendomontessori.com/gratis/ A lo lar...
Aug 09, 2021•16 min
El legado de María Montessori podría decirse que es infinito. Porque, además de su obra escrita, existen un sinfín de bibliografía, materiales Montessori, tutoriales para crear ambientes preparados... Tenemos tanta información que a veces se nos olvida que no sólo hay que trabajar con los niños, los materiales y el entorno. Una de las claves fundamentales para criar a tu hijo/a con respeto es que, como adulto acompañante, tengas clara la importancia de trabajar sobre ti mismo/a. Recuerda que pue...
Aug 02, 2021•11 min
Como cada verano, ¿tienes a los niños/as de vuelta en casa y a ti se te hace cuesta arriba conciliar? Parece que llegue el verano y todos tengáis más ganas de romper con la rutina. Pero tú, no puedes escaparte todavía del trabajo. En este caso, la crianza positiva puede ser tu gran aliada. Y en este episodio quiero compartir contigo algunas estrategias que te ayudarán a educar a tu hijo/a sin gritos, ni castigos, para que este verano lo disfrutéis en armonía. Recuerda que puedes descargar mis re...
Jul 26, 2021•12 min
¿Cómo afrontais en casa el verano? No hay una sola forma de hacerlo y cada familia puede encontrar su propia receta para disfrutar del verano con los niños/as. Pero, también hay quienes afrontan esta época con horror. ¿Desde cuándo el verano ha sido un suplicio? Vuelve a ver el verano con otros lentes. Vuélvete a sentir inocente, deja a un lado las preocupaciones del día a día y ¡sé de nuevo un niño/a! Sólo necesitáis actividades “fresquitas” que podéis añadir a vuestra lista para salir de la ru...
Jul 19, 2021•10 min
El “problema” con el tiempo es que solemos entenderlo y manejarlo desde la escasez. Sin embargo, lo que marca la diferencia entre una persona y otra y sus resultados es cómo lo gestiona y lo que hace con él. Por eso, cuando hablamos de conciliación, incluso de trabajar desde casa, es sumamente importante que una de tus “obsesiones” sea esta. Has de volcarte y aprender a gestionar tu tiempo por encima de cualquier otra cosa, porque es la base para conseguir todo lo demás. Y por esta razón compart...
Jul 12, 2021•13 min
Acompañar a padres y madres durante los 1000 primeros días del bebé es parte del compromiso de NESTLÉ NUTRICIÓN INFANTIL. Por eso, en colaboración con Nidina 2, en nuestro nuevo episodio cómo afecta nuestro ritmo de vida en la alimentación de nuestros hijos. Desde el podcast Proyecto Hijos, sabemos que la leche materna siempre es la mejor para tu bebé, y antes de utilizar una fórmula infantil, conviene consultar a tu profesional de la salud. Un gran episodio que os animamos a que escuchéis pinch...
Jul 05, 2021•13 min
Acompañar a padres y madres durante los 1000 primeros días del bebé es parte del compromiso de NESTLÉ NUTRICIÓN INFANTIL. Por eso, en colaboración con Nidina 2, en nuestro nuevo episodio hablamos de la importancia del bienestar de las madres, con consejos y pautas para establecer un vínculo adecuado y favorecer el bienestar del bebé. Desde el podcast Proyecto Hijos, sabemos que la leche materna siempre es la mejor para tu bebé, y antes de utilizar una fórmula infantil, conviene consultar a tu pr...
Jun 28, 2021•12 min
¿Recuerdas dónde estabas el día que se declaró la cuarentena y los niños/as dejaron de ir al cole? De un día para otro, nuestra casa se convirtió en oficina, escuela, aula de estudio, zona de juega… ¡y campamento de batalla! Sin embargo, desde entonces, sobrellevamos mejor la incertidumbre, hemos vuelto al cole con nuestros hijos/as y tenemos un Máster como profesores de apoyo. Ahora que se acerca el fin de curso y los exámenes de los niños/as, me gustaría ayudarte para que puedas orientar y gui...
Jun 21, 2021•12 min
Ahora parece que a nadie le extrañe que una pareja teletrabaje en casa. Pero se suele pasar por alto lo que implica, tanto a la hora de adaptarse a esta nueva situación, como en lo que respecta a la gestión en el día a día. En realidad, no tiene porqué ser traumático, ni demasiado complicado, si es algo que ambas partes han acordado y decidido. Pero existen una serie de pautas para hacer más llevadero todo este proceso. ¿Quieres conocerlas? Recuerda que puedes descargar mis recursos gratuitos de...
Jun 14, 2021•13 min
Podría decirse que la corresponsabilidad es la pieza fundamental para que puedas encontrar la conciliación que buscas. Pero a veces, estos dos términos se confunden y se utilizan de manera indistinta, pero tienen connotaciones diferentes y muy importantes a la hora de que una persona pueda realizarse y desarrollarse en todos los ámbitos de su vida. Por eso, es fundamental saber cómo impulsar la corresponsabilidad en el hogar, para que toda la familia pueda vivir en armonía, sin conflictos. Recue...
Jun 07, 2021•19 min
¿Quién imaginaba en un pasado no tan lejano convertirse en el maestro de sus hijos? Seguramente nadie. Pero la lección que podemos extraer de toda esta experiencia es la necesidad de prepararnos mejor para lo que puede pasar. Y como adultos, hemos de saber guiar y ayudar a los hijos, tengan la edad que tengan a estudiar. Ahora bien, ¿cómo hacerlo sin que la relación se resienta? En este episodio voy a compartir contigo pautas y consejos que te ayudarán a apoyar a tus hijos, sin acabar agotad@ o ...
May 31, 2021•14 min
