8 Healthy Habits für dich

Du machst regelmäßig Bewegung und führst ein gesundes Leben? Du achtest auf deine Ernährung, allerdings wollen die überflüssigen Kilos einfach nicht weg? Vergiss Kuren und Crash-Diäten. Der einzige Weg zum Ziel ist eine langfristige Veränderung im Ernährungsverhalten. Mit diesen 8 gesunden Gewohnheiten kommst du garantiert zu deinem Ziel!

--------------------------------------------------------------------------

Links zur Episode:

30 Days of Abs - das Trainingsprogramm für eine starke Mitte - nur 10 Minuten täglich!

SUPER MOM ONLINE TRAINING - Hier bekommst du das Training, das du dir schon immer gewünscht hast!