De Ballena a Sirena🧜‍♀️: Un viaje de transformación 💥 física y emocional Marvila Bermudez y Alfredo De Vanna

🤔Muchas personas piensan que la obesidad es causada por el consumo excesivo de comida y no se dan cuenta que esto va mucho más allá de eso.😱 😞La depresión, la tristeza, la ansiedad, las inseguridades y las emociones en general pueden llevar a una persona a utilizar la comida🍩🍔 como un vehículo de desahogo o una manera de anestesiar estas emociones a través de la búsqueda de satisfacción a corto plazo para huir de sus emociones. De la misma manera que otras personas buscan anestesiar sus emociones a través de las drogas, del alcohol, incluso a través de las redes sociales o del consumo excesivo de televisión hay personas que utilizan la comida como ese escape y es lo que los lleva a la obesidad. En este nuevo episodio tendrás la oportunidad de ser testigo de una historia y transformación increíble e inspiradora, en donde Alfredo De Vanna, anfitrión de tu podcast Progresando Ando tocará un tema delicado en Latinoamérica y al que no se le da la importancia y la información que debería tener. Nuestra invitada Marvila Bermudez quien es relacionista pública de profesión, y la protagonista de Ballena a Sirena, quien se ha comprometido a cambiar su estilo de vida y compartir su historia con nuestra audiencia para poder ayudar a las personas que puedan estar en su situación y encontrar su mejor versión, te llevará en un viaje emocional durante el episodio con una historia motivadora además de muchos tips y consejos que nos ayudarán a tomar la mejor decisión para nuestras vidas. No dejes de seguir la maravillosa transformación De Ballena a Sirena en las redes sociales: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ballenaasirena/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/TransformacionDeBallenaASirena Minuto a Minuto: Minuto: 07:54 - “El sobrepeso no es algo que se disfruta” Minuto: 10:52 - La comida también puede ser un vicio... Minuto: 15:36 - Un quiebre emocional puede ser la fuerza para tomar la decisión que siempre quisiste. Minuto: 22:24 - ¿Por qué Ballena a Sirena? Minuto: 25:03 - “Comerse las emociones” … ¿y tu te has comido las emociones alguna vez? Minuto: 32:29 - “El reloj de todas las personas no funciona igual” Cada persona tiene su tiempo Minuto: 34:38 - “Los gorditos pensamos de manera diferente” Minuto: 40:46 - ¿Cuantos kilos se han perdido en este proceso hasta el momento…? Minuto: 54:22 - Un estilo de vida que puede cambiarte positivamente. “Aprender a comer” Minuto: 59:29 - ¿Cuál es el primer paso que debería tomar una persona que esta en situación de deseo de cambiar su estilo de vida? Minuto: 01:02:30 - Abre tus puertas a los jugos verdes Minuto: 01:04:03 - ¿Has escuchado sobre la dieta Keto? 💪🏻¡Descubre un mundo de conocimiento y crecimiento personal con nuestra membresía exclusiva de Progresando Ando! 🎙️ ¿Quieres acceder a una fuente ilimitada de sabiduría y recursos digitales para potenciar tu desarrollo personal? Ahora puedes hacerlo con nuestra oferta especial de 7 días de prueba.🚨 Obtén acceso ompleto a todos los recursos disponibles en cada episodio del podcast: desde meditaciones 🧘🏻‍♀️guiadas hasta 📚libros digitales, guías de aprendizaje, tips de crecimiento personal y mucho más. Se parte de un océano de aprendizaje 🧠✨ con nuestra membresía exclusiva.👁️ Explora, aprende y crece a tu propio ritmo mientras descubres herramientas que transformarán tu vida. ¡No te pierdas esta oportunidad de progreso y superación personal! ¡Únete hoy para empezar tu viaje hacia una versión mejor de ti mismo! ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://www.academiadelprogreso.com/progresando-ando-membresia-exclusiva 🌟 ¡Síguenos en nuestras redes sociales para recibir inspiración diaria y formar parte de nuestra comunidad! encontrarás una diversidad de temas que te podrán ayudar en tu crecimiento personal Instagram: https://www.instagram.com/academiadelprogreso Facebook: https://www.facebook.com/academiadelprogreso TikTok: https://www.tiktok.com/@academiadelprogreso Podcast: https://progresandoando.com