Como escribir ✍🏻 te puede ayudar a depurar emociones junto Eliana Vasquez y Alfredo De Vanna

¿Te ha pasado que tus ideas fluyen mejor cuando las expresas en papel? 📝 🤗¿Sabías que las emociones también pueden llegar a expresarse mejor al escribirlas? Escribir ✍🏻 tiene un poder ✨ terapéutico para muchas personas ya que te permite expresar esas cosas que a veces se nos imposible expresar verbalmente. 🗣️ Aprende como puedes utilizar el poder de la escritura para liberar y depurar emociones e incluso te puede ayudar a sanar relaciones del pasado. En este episodio de tu podcast Progresando Ando, Alfredo De Vanna estará conversando con Eliana Vázquez, Escritora, Licenciada en Letras, Diseñadora Instruccional, Guionista, Bloguera y Anfitriona del podcast “El Club de las mujeres imperfectas” 👯‍♀️ 💪🏻¡Descubre un mundo de conocimiento y crecimiento personal con nuestra membresía exclusiva de Progresando Ando! 🎙️

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⚠️De este episodio obtendrás: 8 ideas para comenzar tu proceso de escritura personal y permitirte expresar libremente tus emociones.No necesitas más que una hoja en blanco, un lápiz y permitir a tu propio ser liberar lo que hay dentro. ¡Tú vas a ser tu propio terapeuta!

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• Como puedes usar el poder de la escritura depurar tus emociones a través del papel
• El descubrimiento de la soledad la impulsa a depurar estas densas emociones y poco a poco entra en el camino de revelación cuando descubre la luz, y la sombra.
• Al reconocer las sombras, ellas dejan de ser protagonistas en tu vida
• ¿Cómo escribir te puede ayudar a depurar las emociones?
• No distraigas la tristeza, crear falsos “estoy bien” no ayuda y te reprime
• Vivir en estado de felicidad y sentir alegría, dos conceptos distintos que te llevan a tener paz en tu alma
• ¿Por qué callar no es hacer silencio?