Štěpánka říká: “Přijde mi, že čím míň se dětem vysvětluje a víc se jim dávají cílený úkoly, co mají plnit, tak s tím přirozeněji se do lyžování dostanou”. Taky říkáte svým dětem ruce na kolena? Možná to není ten nejlepší způsob jak dobrodruhy naučit lyžovat! Poslechněte si osvědčené rady a vychovejte si doma malého lyžaře!
Patříte k těm, kteří Kláru odsoudili kvůli tomu, že si jde tvrdě za svým a odvážně si plní sny, i když je to máma? Co když to není tak úplně černobílé? A co když tím její děti navzdory mínění ostatních nijak netrpí?
Petr Horký: dokumentarista, cestovatel, moderátor a spoluautor filmu - Civilizace: dobrá zpráva o konci světa. Jaké to je cestovat s dětmi? Říká: Když jako chlap jedu někam s děvčetem, automaticky očekávám, že se musím postarat o to, aby se to té dívce, která je se mnou, líbilo. Jestliže jedu s dětmi, je to úplně ta stejná situace“. Ale zároveň je důležité umět si i jako rodič říct, co chci a jaké mám sny.
Klára Kolouchová je nevšední, citlivá, milující, ale i urputná a cílevědomá, taky je horolezkyně a maminka dvou dětí. Na kontě má už 4 osmitisícovky včetně Mount Everestu a K2…navíc jejich vrcholů dosáhla s výraznou rtěnkou na rtech, jak se k holce sluší. Kdy ji hory uchvátily a staly se její osudovou láskou?
Petr Horký: procestoval víc jak 100 zemí světa, zdolal severní a jižní pól, přičemž jak vypráví s úsměvem, při dosažení toho jižního mu nečekaně asistovala skupinka Italů, která se tam dopravila vrtulníkem. Říká, že život nám většinou naše touhy a sny splní, ale naším úkolem je, rozeznat, že je to splněný sen, protože ten sen vypadá úplně jinak v reálu než jak jsme si ho představovali, když jsme o něm snili.
Zuzka Klingrová o sobě říká, že se k józe se dostala nedobrovolně. Začínala jako judistka, ale nakonec jógu studovala v Americe na univerzitě v Orlandu. Změnila jí život a přivedla jí do cesty také ajurvédu. Co se o sobě dozvěděla při pobytech v Indii? Pozná člověk skrze jógu lépe sám sebe? Komu vlastně propojení jógy a ajurvédy může pomoci? Nejen o tom byla řeč v tomto díle podcastu.
Eva Stroupková vybudovala úspěšný obchod „Pro malé dobrodruhy“ a stala se uznávanou odbornicí na outdoorové vybavení. Uvnitř ale cítila, že přišel čas, aby opět vyrazila do hor. Utřídit si myšlenky, vyčistit hlavu a hlavně zkusit znovu najít vytoužený klid. A tak vyrazila do Nepálu. Jak náročné bylo zvládnout trek nazvaný „Tři sedla“? Kdy si sáhla na dno a kdy zažila euforii? Podpořila Evu v jejím nápadu odjet k himalájským vrcholům její rodina? A s jakým poznáním se vrátila zpátky do Česka? O t...
Cestovat se dá mnoha různými způsoby, luxusně a bez ohledu na finance, ale taky „za babku“. A právě druhý způsob dost často využívá Tereza Schindlerová, autorka stejnojmenného webu „Cestuj za babku“. Krom tipů, jak na cestách ušetřit např. při homeexchange, nabízí i neotřelé cestovatelské strategie – např. spontánní výlety, létání s překvapením apod. Krom toho se dozvíte, jaké to je, když se vaší drahou polovičkou stane někdo podobně zapálený do cestování. Pak už je jen krůček k tomu se vzájemně...
Mít z každého kontinentu aspoň jeden tuktuk – to je cestovatelský sen Tomáše Vejmoly. Africké vozítko už má a teď s ním procestuje kontinent po východním pobřeží. Proč miluje na cestách improvizaci? Co ho žene kupředu a co ho naopak brzdí? Proč ho okouzlilo přepravovat se právě tuktukem a co podle něj definuje dobrodruha? Odpovědi uslyšíte v další epizodě podcastu Pro malé dobrodruhy.
Barboru Bečvářovou asi znáte ze sociálních sítí jako "Nevyléčitelnou optimistku". S oblibou říká, že „mateřství je ten nejlepší program osobního rozvoje“. Jak se mámě tří dětí daří ukočírovat pětičlennou domácnost a k tomu vtipně a s nadhledem glosovat rodinný život? Co je pro ni na rodičovství nejtěžší? A proč se dnes stáváme společností skvělých rodičů, ale špatných partnerů?
Edita Strusková je fyzioterapeutka, máma tří dětí a hodně akční žena. Vyléčila se z rakoviny prsu a snaží se kolem sebe šířit osvětu. I aktivní sportovce může nemoc překvapit, ale Edita věří, že dobrá fyzička může pomoct v průběhu léčby. Radí na své tělo nekašlat a dát se do kupy. V této epizodě podcastu Pro malé dobrodruhy jsme si hodně upřímně povídali o rodičovství i péči o své vlastní zdraví.
Tašku do porodnice si balí každá nastávající maminka velmi pečlivě. Ale co pokud se musíme bleskově evakuaovat ze svého domova, třeba v noci při požáru, úniku plynu apod.? Máme připravené nouzové evakuační zavazadlo? Amar Ibrahim, lektor kurzů přežití, nám doporučí, co si zabalit, a podělí se i o informace, co by v 21. století nemělo chybět v legendární „kápézetce“ neboli „krabičce poslední záchrany“.
Ztratit se v zasněženém lesním terénu, to asi není vysněná představa nikoho z nás. Přesto se to může snadno stát. Jak rozdělat oheň na sněhu? Co udělat v případě, že náš parťák spadne do ledového potoka? A co si vždycky přibalit s sebou, byť i na krátký výlet? Přehled základních pravidel, ale i zajímavé tipy a triky nabídne v dalším díle podcastu Pro malé dobrodruhy zkušený průvodce a odborník na přežití Amar Ibrahim.
Proč se vyplatí neorganizovat dětem veškeré hraní a volný čas? Čím dětem prospěje, když si vyzkouší „hraní na hraně“? A co důležitého nám dětská hra vlastně přináší do života? To nám popíše Justina Danišová, pozorovatelka dětské hry a naprosto úžasná inspirátorka, maminka čtyř dětí a vystudovaná učitelka biologie a geologie. Jak vypadá svobodné hraní? Co je to herní startér? V jakém prostředí se dá svobodná hra provozovat? Na to vše zkusíme najít odpovědi v další epizodě podcastu Pro malé dobrod...
Marie Lollok Klementová alias „Maruška, děvče z hor“ je certifikovaná mezinárodní horská průvodkyně, instruktorka Alepenverein, sněžnicová a ferratová cvičitelka a lektorka nových horských průvodců. Jaké to je skloubit roli horské vůdkyně s rolí maminky? Kdy vytáhnout děti na ferraty? Na jaké nejbláznivější místo doprovázela své klienty? A jak se v horách pohybovat bezpečně? Odpovědi uslyšíte v této epizodě podcastu Pro malé dobrodruhy.
Naučit se přežít. To je cílem kurzů, které už řadu let pořádá Amar Ibrahim. Ať už jde o přežití ve volné přírodě či v městské džungli, pokaždé platí tvrzení „Kdo je připraven, není zaskočen.“ Co má Amar ve své pověstné „KZPce“ a kde bychom ji vlastně měli nosit? Jak si sbalit evakuační zavazadlo? Co je to mrtvá schránka? A proč bychom měli naučit naše potomky rozdělat si v přírodě oheň, přefiltrovat vodu nebo orientovat se v mapách? O tom, co frekventantům Amarových kurzů otevírá oči, bude další...
Individuálních cestovatelů je celá řada. Patřil k nim i Tomáš Vejmola alias „Tomík na cestách“. Na kole dojel do Gruzie a zase zpátky. Na tuk-tuku zvládnul cestu z Thajska a vzal to přes Barmu, Indii, Nepál, Írán, Turecko až do Hranic na Moravě, odkud pochází. Teď se z „Tomíka na cestách“ stali Vejmolovi na cestách. Jaké to je z cestování v sólo módu přepnout do cestování s malým dítětem? Pokud se taky bojíte, že po narození potomka bude na pár let s cestami utrum, poslouchejte další epizodu pod...
Spánek dětí dokáže spojovat i rozdělovat. S dětským spánkem a hlavně jeho absencí lze zažít mnohá dobrodružství. Ale my se toho nebojíme, proto jsme si do dalšího dílu podcastu pozvali medicínskou antropoložku Lenku Medvecovou Tinkovou, která je autorkou mnoha úspěšných knih a stojí za projektem Prosím spinkej. Dozvíme se, proč je zbytečné investovat do spánkových trenérů a připojíme pár vychytávek pro lepší spaní všech účastníků jakýchkoliv dobrodružných výprav.
Adéla Elbel je stand-up komička, moderátorka a performerka, která nikdy nezkazí žádnou legraci a její jazyk umí být ostrý jako břitva. Umí si ale i sbalit batoh a jít, kam ji nohy nesou. Jaká je Adéla, když se změní v poutnici? Kdy se proměnil její přístup k outdoorovému vybavení a funkčním materiálům? A jak prožívala své dvě největší poutě do Santiaga de Compostela? Nejen o tom bude další podcast Pro malé dobrodruhy! Adéla nám prozradila i to, jak se naučila vzít si čas sama pro sebe a obhájit ...
Na 7. září připadá Mezinárodní den Duchennovy svalové dystrofie. Při té příležitosti jsme si pro vás připravili rozhovor s Jindrou Landovou, cestovatelkou, která se svými dětmi procestovala už 27 zemí světa. A to přesto, že její dcera trpí právě touto chorobou. Jak musí plánovat své cesty? Co nesmí chybět v báglu? Poslouchejte v novém díle podcastu Pro malé dobrodruhy.
Vydejte se s námi ze Špindlerova Mlýna na Špindlerovku a na Naučnou stezku Krkonošská zvířátka. Na svou oblíbenou krkonošskou hřebenovku vás zavede Verča z blogu S kočárkem na hory.
Lenka Linhartová napsala knihu o svých cestách po Asii se svým synem, kterému diagnostikovali Aspergerův syndrom. Eva Stroupková z Promaledobrodruhy.cz si s ní povídala o knize, přístupu obyvatel Asie k dětem i o tom, co jí cesta s malým Kryštofem. Dotisk knížky Císař ve světě si mimochodem můžete koupit na e-shopu promaledobrodruhy.cz.
Vydejte se s námi dnes k jezeru Weissee nedaleko rakouského Salzburgu. V tipu na výlet vás tam dnes vezme Jana z blogu S dětmi v báglu.
Vydejte se s námi z Jánských Lázní do Pece pod Sněžkou. Na svůj nejoblíbenější výlet po Krkonoších vás zavede Verča z blogu S kočárkem na hory.
Vydejte se s námi dnes na Dolský mlýn v Českém Švýcarsku. V tipu na výlet vás tam dnes vezme Jana z blogu S dětmi v báglu.
Jana Červenková, autorka blogu S dětmi v báglu vydává novou knihu, průvodce po Saském Švýcarsku. Eva Stroupková z Promaledobrodruhy.cz si s ní povídala nejen o knize, ale také o tom, jak dětmi motivovat na výletech a jak vybírat správné trasy a čím se vybavit.
V dnešní epizodě podcastu Pro malé dobrodruhy vás zavedeme do Českého Švýcarska na tři méně známá místa, kde se bude líbit vám i vašim dětem. Poslechněte si, kam vám doporučuje vyrazit blogerka Jana Červenková www.sdetmivbaglu.cz
Začíná nová vzrušující éra Pro malé dobroduhy. Přestěhovali jsme obchod z pražské Florence do Čakovic a byl tu slušný fičák. Hodně emotivní období. Nejen o něm v první epizodě podcastu mluví majitelka Eva Stroupková. A na samém konci podcastu máme pro naše první posluchače malý dárek. Kde jsme online? www.promaledrobdruhy.cz Kde jsmee fyzicky? Prodejna: Praha 9 - Čakovicem, Kostelecká 938/81, Praha 9. Budova Happy sportu
