#027 - Prestera Mera - Lyssnarfrågor
Apr 05, 2016•44 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Introduktion
I veckans avsnitt är det lyssnarna som verkligen har fått bestämma. Vi tar upp frågor som - är det en bra idé att variera med cykelträning för löpare. Hur påverkar nikotin/snus din prestation och mycket mer.
Huvudområden
- Alternativ träning - Bra eller dåligt för prestation?
- Kontinuitet
- Nikotin och prestation
- Kyla
- Diabetes, blodsocker och tips runt energiintag och medicinering.
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.) – Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.) – Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android