#012 - Prestera Mera med BIKARBONAT
Dec 21, 2015•34 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Introduktion
Vem av er som lyssnar älskar inte känslan av ben som är fulla av mjölksyra? I detta avsnitt bryter vi ner hur du kan orka lite längre under nästa intervall. Kanske orkar du till och med en intervall till. Du får inte mindre mjölksyra, men däremot så kommer den senare, om din mage nu överlever laddningsdosen. Mer om hur du hanterar bakpulvrets kraft i detta svettiga avsnitt!
Huvudområden- Varför är bikarbonat intressant
- Hur kan 125 muffins vara svaret?
- Bikarbonat, äckligt effektivt. Eller äckligt och effektivt.
Artikeln kopplad till avsnittet hittar du här: ARTIKEL Videon finns på Youtubekanalen: Prestera Mera – VIDEO
VärdarTommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.) – Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.) – Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android