Precisava Ouvir Isso - podcast cover

Precisava Ouvir Isso

Precisava Ouvir Issowww.fabioflores.com.br
Um psicólogo em formação compartilhando histórias e reflexões sobre Inteligência Emocional.
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Episodes

Sorrir é Contagioso - Episódio 449 – Fabio Flores

Olá! Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui te dizer que o Sorriso é contagioso. É verdade este bilete...rs Sorrir é contagioso e eu posso provar. Quer fazer um teste? Bora lá fazer um teste? Beleza... o teste é o seguinte. Se tiver alguém perto de você... olhe pra esta pessoa e sorria. Vai... deixa de timidez. Isso é um experimento científico. Vai lá... Sorria pra esta pessoa. Sorria com verdade. Isso... Belo Sorriso, heim? ... Viu como fun...

Oct 16, 20206 min

Não brigue com a Realidade - Episódio 448 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui compartilhar com você uma inspiração que acabei de ter... ou receber... sei lá. Algumas mensagens surgem pra mim sem esforço intelectual. Parecem que elas vem prontas. Eu sinto que preciso ser apenas o instrumento de uma mensagem que precisa ser ouvida. E nos dias em que as mensagens surgem assim pra mim eu tenho a crença que é porque elas possuem um endereço certo. Eu sinto que elas são lembretes ...

Oct 14, 20205 min

Apanhei muito e não morri - Episódio 447 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui compartilhar com você uma reflexão sobre as marcas que a violência contra as crianças pode deixar por toda uma vida. Recebi o texto pelo whatsapp e encontrei nele muito com as reflexões que tenho sobre as violências reais e simbólicas que impomos as crianças e que também foram impostas as crianças que nós fomos um dia. O título do texto é “Apanhei muito e não morri”. Nele o autor contra-argumenta c...

Oct 11, 20205 min

Pensamentos Nutritivos - Episódio 446 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui compartilhar com você uma palestra que fiz pra uma importante ação dentro da campanha Outubro Rosa. E esta ação é o 1º Simpósio Nacional de Enfrentamento ao Câncer de Mama. Eu recebi o convite pra palestrar neste evento de maneira online. E decidi postar aqui também este conteúdo pra ajudar na divulgação deste evento tão importante. Então, a partir de agora com você a minha palestra intitulada “Pen...

Oct 11, 202032 min

Oração da Manhã - Episódio 445 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui compartilhar com você uma pérola do rádio que vive em minha lembrança por mais de 40 anos. Esta pérola é do radialista Jairo Maia. Um locutor que atuou nas rádios AM do estado do Espírito Santo por mais de 50 anos com sucesso e cativando um público que o amava profundamente. A pérola que eu tive a ousadia de reproduzir aqui no podcast é a “Oração da Manhã”. Ela fazia parte da abertura do programa e...

Oct 04, 20204 min

O maior desafio da Atualidade - Episódio 444 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui compartilhar com você as respostas que algumas pessoas me enviaram pra uma pergunta que eu apresentei no instagram. Eu perguntei qual o maior desafio que elas estavam vivendo naquele momento e as respostas foram bem variadas e eu imagino que algumas das questões podem encontrar eco no seu desafio. Pra preservar a intimidade de quem compartilhou as mensagens eu vou preservar o nome destas pessoas......

Oct 02, 202013 min

Nem só de inspiração é feita minha Vida - Episódio 443 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui ao contrário da imensa maioria dos dias pra compartilhar com você uma notícia triste. Infelizmente hoje o meu primeiro cachorro recebeu um diagnóstico de câncer. Um tipo de câncer bem agressivo. Provavelmente vai ter que amputar toda a pata traseira esquerda. E ainda assim corre sério risco de morte. Está sendo um dos dias mais difíceis pra mim. Peppi chegou aqui em casa há 11 anos. Chegou bem filh...

Sep 29, 20205 min

Seu setembro está amarelo ou nublado? - Episódio 442 – Fabio Flores e Manfredo

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui compartilhar com você como foi a inspiração e o processo de criação de uma canção em que sou co-autor junto com o músico Manfredo. Eu logo de cara já vou colocar um trecho da música pra você degustar e depois a gente conversa mais sobre ela... TRECHO DA MÚSICA O VÓRTICE E aí? Gostou? O nome desta canção é “O Vórtice”. Talvez você esteja se perguntando? Vórtice? O que que é Vórtice? Vórtice é uma es...

Sep 24, 202016 min

Abusos sexuais na infância e traumas na vida adulta - Episódio 441 – Fabio Flores e Gizele Aguiar

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui compartilhar com você um papo sobre como a vida adulta de alguém pode ser impactada em função dos abusos sexuais sofridos na infância. Este papo foi extraído de uma live em que eu entrevistei a Mediadora Emocional Gizele Aguiar. E uma coisa eu posso te dizer com MUITA certeza... O conteúdo desta conversa pode salvar a vida emocional dos seus filhos e filhas. E em alguns casos pode até fazer você co...

Sep 17, 202027 min

Dores escondidas num sorriso de selfie - Episódio 440 – Fabio Flores e Andra Valladares

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui te fazer um pedido. Tenha mais atenção e escuta com as pessoas que você ama. As vezes os sorrisos postados nas selfies trazem mais dor que alegria. E neste momento sua sensibilidade pode ajudar a salvar uma vida. E eu to trazendo este tema hoje pra você por causa de uma postagem que eu li no Facebook. Uma amiga que é cantora, compositora, atriz e advogada surpreendeu todos os seguidores com uma pos...

Sep 09, 202010 min

Não se desculpe por nada - Episódio 438 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui te lembrar da importância de filtrar bem as pessoas que você segue nas redes sociais. Quase sempre a gente busca as redes sociais pra dar uma respirada na realidade. Quando a gente ta cansado de ver o mundo físico a gente pega o celular e vai em busca de lazer, inspiração e diversão nas redes sociais. E neste momento eu te pergunto: Quando você entra em suas redes sociais você encontra mais conteúd...

Aug 31, 202013 min

Chaves e as lições sobre Autenticidade - Episódio 437 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui compartilhar com você uma interessante lição que a gente pode aprender com um dos personagens mais carismáticos da televisão. Só no Brasil ele ficou em cartaz por 36 anos consecutivos e todos os dias em muitos horários. Eu nem preciso te dizer o nome dele, né? MÚSICA DO CHAVES Infelizmente os proprietários dos direitos autorais do Chaves retiraram recentemenre do Brasil o direito de exibição na TV,...

Aug 25, 20207 min

Pedófilo não é monstro! - Episódio 436 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui te pedir uma coisa muito especial... Não chamem estuprador de criança de Monstro. Eu imagino que o título desta edição do podcast deva ter gerado muita revolta e frustração pra você. Mas eu te peço que me dê alguns poucos minutos pra explicar porque a gente não deve chamar os pedófilos de monstros. A história é a seguinte... de fato o pedófilo não é um monstro. Toda vez que você chama um estuprador...

Aug 18, 20204 min

Não seja Anti-Empático - Episódio 435 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui te perguntar: Você consegue exercitar a empatia? A sua empatia faz bem a quem você tenta acolher? E sabe porque eu te pergunto isso? Por que muitas vezes a gente tenta ser empático mas falha ao não dar espaço pra pessoa viver o sentimento dela. A gente acredita que nossas palavras precisam de alguma maneira estancar o sentimento da pessoa. E é exatamente nesta hora que a gente falha. E falha misera...

Aug 17, 20206 min

Sua consciência espera por você - Episódio 434 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui te apresentar um conto da sabedoria chinesa que pode te ajudar bastante a desenvolver a paciência e a resiliência neste período tão desafiador que estamos vivendo. Por isso eu te peço que neste breve momento você permita que sua atenção esteja totalmente focada na história que eu vou te contar. Abra seus ouvidos e liberte o seu coração. Mantenha-se conectado a esta história... HISTÓRIA Eu gostei mu...

Aug 10, 20208 min

Você está agradecendo da maneira errada - Episódio 433 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui te oferecer uma sugestão. Mude a sua maneira de receber aos agradecimentos que você recebe. Geralmente quando a gente faz algo por alguém a gente ouve como resposta a palavra “Obrigado”. E depois de ouvir Obrigado, a gente mecanicamente responde “de nada” ou “por nada”. E eu vim aqui hoje te convidar a responder de outra maneira. Ao invés de responder “de nada” ou “por nada”. Eu quero te convidar a...

Jul 31, 20209 min

Não faça esta oração antes de dormir - Episódio 432 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui te fazer um pedido: Cuidado com a oração que você faz antes de dormir. Hoje eu tenho uma dica muito poderosa pra melhorar a qualidade do seu sono e até mesmo dos seus sonhos. Cuidado com a oração que você faz antes de dormir. Muita gente tem o hábito de fazer uma oração antes de se preparar para dormir. Este hábito pode ser extremamente saudável por trazer em si elementos da meditação... mas existe...

Jul 28, 20205 min

Você se permite ser Você? - Episódio 431 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui compartilhar com você um conto da cultura judaica. É uma história do Rabino Zusya. Dizem que quando ele estava bem velhinho e nas últimas semanas de vida... ele mantinha uma serenidade que impressionava muito seus seguidores. Enquanto muitos o visitavam e choravam, ele sempre demonstrava uma expressão de serenidade no rosto. Uma paz com a existência que inspirava a todos. Num destes dias a casa est...

Jul 14, 20205 min

A Síndrome do Rocky Balboa - Episódio 430 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui conversar com você sobre a Síndrome do Rocky Balboa. Eu conheci esta síndrome lendo um artigo do especialista em Inovação... Leonardo Carrareto. Eu achei tão interessante o artigo que pedi autorização pra ele pra compartilhar esta impactante reflexão com você. Então a partir de agora... abra os ouvidos e liberte seu coração. Você vai entrar em contato com o artigo: A Síndrome de Rocky Balboa e os n...

Jul 09, 20208 min

Se preparar pro PIOR vale a pena? - Episódio 429 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui te perguntar: Faz sentindo a gente esperar pelo pior como estratégia pra não ter frustrações? Esta idéia de estar sempre esperando pelo pior é bem recorrente em muita gente que eu conheço. Tem muita gente que acredita que é melhor alimentar um leão com filé mignon do que alimentar expectativa... E será que isso funciona? Pessoalmente eu sempre acreditei que não funcionaria. E na semana passada lend...

Jul 06, 20206 min

Técnica do Perdão Silencioso - Episódio 428 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui te propor um exercício. Um exercício que pode tirar um peso enorme do seu coração. Este exercício é pra quem guarda dentro do coração alguma mágoa ou ressentimento. É pra quem cansou de carregar este peso dentro de si e quer ter uma vida mais leve. Se dentro do seu coração existe uma ferida que não quer sarar eu quero te apresentar seu exercício. E o exercício é simples... eu te convido a dialogar ...

Jun 29, 20206 min

Faça uma lista de grandes amigos - Episódio 427 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui te apresentar um desafio... Faça uma lista de grandes amigos Quem você mais via há dez anos atrás Quantos você ainda vê todo dia Quantos você já não encontra mais Faça uma lista dos sonhos que tinha Quantos você desistiu de sonhar Quantos amores jurados pra sempre Quantos você conseguiu preservar Onde você ainda se reconhece Na foto passada ou no espelho de agora Hoje é do jeito que achou que seria...

Jun 26, 20206 min

O que Marília Mendonça tem a ver com a sua vida? - Episódio 426 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui te dizer o que a cantora Marilia Mendonça tem a ver com a sua vida profissional. TRECHO MUSICAL Já parou pra imaginar que Marília Mendonça pode ser atualmente um símbolo da nova cara do mercado de trabalho? Até pouco tempo atrás os artistas da música precisavam investir muita grana para aparecer na televisão. E esse investimento dava retorno por meio da visibilidade que o artista ganhava... assim a...

Jun 22, 20206 min

O que verdadeiramente importa em sua Vida? - Episódio 423 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho conversar com você sobre o que a correria do dia a dia nos fez quase esquecer... E aí, heim? Quando a gente acreditava que já tinha todas as respostas... Vem a vida e...Pá! muda todas as perguntas. Como diria o filósofo Joseph Climber... “A vida é uma caixinha de surpresas”. E cá estamos nós construindo este novo normal. Normal? Afinal de contas o que é o normal? Normal é o aquilo que respeita e se subm...

Jun 07, 20206 min

Seja bem vindo novo (a)Normal ! - Episódio 421 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho conversar com você sobre esta tal de normalidade... Eu vejo muita gente torcendo pra que a Pandemia acabe logo pra tudo voltar ao Normal. E sempre que eu ouço isso eu me pergunto: Pra que normal esta pessoa quer voltar? E no último sábado eu me flagrei pensando mais uma vez neste tal de normal... Eu tava lavando umas latas de cerveja pra colocar na geladeira. E por um instante pensei... que mundo doido ...

Jun 01, 20206 min

Rompa o Isolamento Social - Episódio 420 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te perguntar: A gente ta mesmo vivendo um Isolamento Social nesta Pandemia? Eu ainda não sei qual é a sua opinião... mas a minha eu vou te contar a partir de agora. Sinceramente eu creio que Isolamento Social não define o que a gente tá vivendo. Muito menos Distanciamento Social. Em minha maneira de ver, ler e sentir este momento eu tenho de certa forma até uma Gratidão por estarmos vivendo este desa...

May 27, 20208 min

Ouça antes de cometer suicídio - Episódio 419 – Fabio Flores

Aviso de alerta... este episódio pode acionar gatilhos emocionais para quem é sensível ao tema suicídio. No entanto, é muito importante destacar que as informações e relatos presentes nesta mensagem podem salvar vidas. Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui pra uma missão muito especial. A idéia é levar reflexões pras pessoas que estão vivenciando a depressão e começaram a cogitar a hipótese do suicídio. Se você está pensando em tirar a p...

May 12, 20201 hr
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