Precisava Ouvir Isso - podcast cover

Precisava Ouvir Isso

Precisava Ouvir Issowww.fabioflores.com.br
Um psicólogo em formação compartilhando histórias e reflexões sobre Inteligência Emocional.
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Episodes

Você não é TODO MUNDO! - Episódio 299 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te lembrar uma frase que sua mãe te disse muito em sua infância: Você não é todo mundo! Não tem mãe neste mundo que não tenha dito pro filho pelo menos uma centena de vezes a frase: Você não é todo mundo. O curioso é que por mais que a gente tenha ouvido esta frase a gente não internalizou a mensagem. Ao longo da vida a gente abre mão do conselho de nossa mãe e passa acreditar que a melhor maneira de ...

Jul 31, 20198 min

Pare de dar DESCULPAS! - Episódio 298 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te dizer que você vai conseguir se levantar até dos seus maiores fracassos, mas nunca das suas desculpas. Desculpas são anestésicos da consciência. A gente sabe que a desculpa não é verdade mas conta com tanta convicção pras outras pessoas que acabamos conseguindo enganar a nós mesmos. A gente passa a acreditar na mentira que a gente inventou pra não admitir um fracasso, uma derrota ou uma incompetênc...

Jul 30, 20194 min

Não ajude! Deixe a vida ensinar - Episódio 297 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te dizer, por favor, não tire a oportunidade de aprendizagem do outro. Por mais que você ame ou deseje proteger uma pessoa... não roube as lições que o tempo pode ensinar. A dor pode ser uma escola. O professor Rubem Alves tem uma excelente reflexão sobre este tema e eu faço questão de compartilhar com você. Ele diz o seguinte: “Quem tenta ajudar uma borboleta a sair do casulo a mata. Quem tenta ajuda...

Jul 29, 20192 min

Fãs da sua desgraça no Facebook - Episódio 295 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te contar uma experiência que eu fiz em uma palestra. Logo no começo da palestra eu fiz uma pergunta pra platéia: Quem aqui tem aproximadamente 500 seguidores no Facebook? Cerca de 10 pessoas levantaram a mão. Daí eu perguntei quem destas 10 pessoas aceitaria usar o facebook pra fazer uma experiência durante a palestra. E logo eu adverti... quem aceitar vai deixar o celular dentro de uma caixa que eu ...

Jul 23, 20194 min

Saia do grupo da família no whatsapp - Episódio 294 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te contar uma história que fiquei sabendo neste final de semana. Recebi por whatsapp uma história muito impressionante sobre o quanto estamos adoecidos e contaminados pela Cultura do Ódio. Uma mulher de 36 anos, casada e com dois filhos desistiu da vida neste final de semana. Ela sempre foi estudiosa. Com 16 anos passou no vestibular para o curso de Engenharia Civil. Com 22 anos estava formada. Com 23...

Jul 22, 20195 min

Você não é as suas curtidas - Episódio 293 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te dizer como o Instagram pode melhorar com o fim da exposição do número de curtidas que as fotos recebem. Agora começou oficialmente no Brasil um teste que já foi feito em outros países. A idéia é não expor para os seguidores a quantidade de curtidas que a sua foto teve. Só você vai saber. Qual a idéia por trás disso? A idéia por trás disso é libertar as pessoas da ansiedade por curtidas e da pressão...

Jul 19, 20195 min

O dia em que eu palestrei num presídio - Episódio 292 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te contar as lições e as emoções que eu senti dando minha primeira palestra em um presídio. Cara... que experiência intensa. Intensa mesmo... Pra começar lá não era exatamente um presídio. É uma unidade de atendimento sócio-educativo. Pra lá vão os menores em conflito com a lei. Ao invés de ficarem em uma cela ociosa, eles fazem freqüentam uma escola interna, fazem atividades esportivas e culturais......

Jul 18, 20197 min

Sindrome de Down é uma Lição - Episódio 291 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te dizer o que eu aprendi ontem com um portador de síndrome de down. Ontem faleceu um amigo meu. Este amigo é o ator Wilson Nunes. Wilson foi um dos caras que mais me incentivou quando eu decidi montar o primeiro grupo de humor stand up comedy aqui no estado do Espírito Santo. Em 2008 quando eu criei o Comédia a la Carte o Wilson já era um ator comediante consagrado a mais de 20 anos. E ele sempre foi...

Jul 17, 20196 min

Aplicativo de Envelhecimento e Rivotril - Episódio 290 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te dizer porque tem tanta gente usando aplicativo pra ficar velho. No último final de semana o aplicativo faceapp fez o maior sucesso. Celebridades e pessoas comuns do Brasil e do mundo usaram o aplicativo pra simular um envelhecimento da foto. O aplicativo coloca cabelo branco, rugas e diversas marcas de expressão em sua foto atual e faz simular um envelhecimento de 40 anos. Eu mesmo usei o aplicativ...

Jul 16, 20194 min

O que Ludmilla pode ensinar a você - Episódio 289 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te dizer o que a cantora Ludmilla pode ensinar pra mim e pra você... A cantora Ludmilla aos 24 anos deu uma aula sobre a coragem de ir além da Zona de Conforto. Ela foi a vencedora do quadro “Show dos Famosos” no Domingão do Faustão. Neste quadro 8 artistas foram desafiados a se apresentar no palco do Faustão diante dos olhares avaliativos dos jurados, da platéia e dos telespectadores. Todos com direi...

Jul 15, 20195 min

Antigamente a vida era mais fácil? - Episódio 288 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te perguntar: Será que as coisas antigamente eram melhores e mais fáceis? Esta é uma questão que eu sempre fico pensando... Eu gosto de cachorro. Lá em casa eu tenho 5 cachorros. E 4 deles foram resgatados das ruas. Muita gente que me vê investir em ração boa e veterinário costuma dizer que eu trato eles com muita frescura. Dizem que antigamente cachorro comia era resto de comida mesmo. E nem precisav...

Jul 11, 20194 min

Ou Muda ou Dança... Viva a Mudança! - Episódio 287 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te convidar a aceitar as mudanças. Sabe de uma coisa... O crescer dói. A mudança dói. Mas nada vai doer mais que passar uma vida inteira preso a um lugar ou uma pessoa que te faz mal. O planeta terra está em movimento. Os movimentos da Terra fazem a gente ter a percepção de dia e noite, e também das estações do ano. Os oceanos estão em movimento. A cada 7 anos as células do seu corpo se renovam comple...

Jul 10, 20193 min

Pra quem só sabe usar martelo, todo problema é um prego - Episódio 286 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te dizer que "Pra quem só sabe usar martelo, todo problema é um prego”. Esta frase é atribuída a um dos mais importantes psicólogos do século XX. O nome dele é Abraham Maslow. E ela faz muito sentido, né? Pra mim faz até sentido literal. Eu confesso que não sou um cara muito dedicado a este tipo de atividade doméstica. Eu sou um dos poucos homens do mundo que não tem orgulho de sua caixa de ferramenta...

Jul 09, 20194 min

O que você tolera está ensinando como as outras pessoas devem te tratar- Episódio 284 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te pedir uma coisa. Cuidado com o que você tolera. O que você tolera está ensinando como as outras pessoas devem te tratar. Muitas vezes a gente reclama da maneira que tratam a gente mas quase nunca a gente revela de maneira objetiva e transparente a maneira que gostamos de ser tratados. Quem te trata mal pode até acreditar que esta é a maneira que você gosta de ser tratado porque você nunca reclamou,...

Jul 05, 20196 min

Uma curtida não vai fazer cair o seu dedo - Episódio 283 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te dizer que uma curtida não vai fazer cair seu dedo. Sério mesmo,,, curtir a publicação de um amigo em rede social não vai fazer cair seu dedo. Talvez sua curtida possa ajudar muito ao seu amigo que está desempregado. Temos hoje no Brasil 14 milhões de desempregados. Além dos desempregados existem mais 5 milhões de desalentados. Desalentados são as pessoas que estão desempregadas a tanto tempo, procu...

Jul 04, 20193 min

Você está atrasando o Mundo? - Episódio 282 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te perguntar: Será que você está atrasando a mudança do mundo? Estranha esta pergunta, né? Eu também acho... Mas eu vou te explicar porque eu perguntei isso. E pra explicar isso eu vou te contar uma história que aconteceu comigo recentemente. Eu fui em Curitiba fazer uma palestra e quando voltei eu tive uma agradável surpresa no aeroporto. Eu encontrei lá uma livraria muito inovadora. É a livraria Peg...

Jul 03, 20196 min

A vida vai te quebrar muitas vezes - Episódio 281 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te dizer que a vida te quebra pra quando você remontar perceber que algumas peças não precisam mais ficar. Cara, esta metáfora é muito poderosa. Ele me faz lembrar de minha infância. Eu sempre tive a curiosidade de saber como as coisas funcionavam por dentro. Volta e meia eu pegava um brinquedo pra desmontar. Só pra ver como ele era por dentro. Quando eu ia remontar sempre sobrava alguma peça. E pra m...

Jul 02, 20194 min

Aceita que dói menos - Episódio 280 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te dizer: Aceita que dói menos. O que mais dói em um erro, uma frustração ou uma decepção é o tempo que a gente fica remoendo a lembrança da situação. É o tempo que a gente fica vivendo no passado imaginando tudo que a gente poderia ter dito ou ter feito. As vezes a gente remói por tanto tempo o passado que chega a acreditar que já não existe futuro. Por isso hoje eu vim aqui te lembrar disso: Aceita ...

Jul 01, 20193 min

Rancor MATA e o Perdão CURA (A Medicina comprovou cientificamente) - Episódio 279 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Hoje eu venho aqui te dizer que as vezes a ciência descobre depois de muito tempo o que a sabedoria popular já tinha certeza. Na semana passada isso aconteceu mais uma vez. A psicanalista Suzana Avezum apresentou no 40º Congresso da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo um estudo que relaciona a dificuldade de perdoar com a ocorrência de infarto agudo do miocárdio. Entre 2016 e 2018 ela pesquisou o histórico de vida...

Jun 28, 20193 min

Como é sua relação com o trabalho? - Episódio 278 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Hoje eu venho aqui te contar o que eu vi ontem num barzinho. Eu saí a noite pra comer alguma coisa, tomar uma cerveja e papear com amigos. Eu tava lá no maior papo até que chegou um vendedor de amendoim torrado. Aqueles que carregam uma latinha com carvão. Bem simples mesmo... Daí ele pediu licença e falou com a gente: Eu espero que vocês estejam tendo uma boa noite e se divirtam bastante. Eu vou deixar aqui um pouco do meu a...

Jun 21, 20194 min

A Fábula do Porco Espinho - Episódio 277 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Hoje eu venho aqui te contar a Fábula do porco espinho. Durante a era glacial, muitos animais morriam por causa do frio. Os porcos-espinhos, percebendo a situação, resolveram se juntar em grupos, assim se agasalhavam e se protegiam mutuamente, mas os espinhos de cada um feriam os companheiros mais próximos, justamente os que ofereciam mais calor. Por isso decidiram se afastar uns dos outros e voltaram a morrer congelados, ent...

Jun 20, 20192 min

O seu tempo é hoje! - Episódio 276 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Hoje eu venho aqui te contar uma pergunta que me fizeram ontem. Uma ouvinte me enviou uma pergunta irônica por causa de uma palavra que usei na mensagem. Na mensagem de ontem eu usei a expressão “rebobinar a fita”. E por esta razão ela me enviou uma mensagem questionando: “Noooooossa. Então você é do tempo que se rebobinava fita? Tá velho, heim?” Nesta oportunidade eu respondi a ela: Sim. Realmente devo estar velho. Vivi o te...

Jun 19, 20194 min

Cantor Zé Neto desabafa - Episódio 275 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Hoje eu venho aqui te perguntar: Você já ouviu esta música? MÚSICA: ESTADO DECADENTE Esta música é “Estado Decadente” e é cantada pela dupla Zé Neto e Cristiano. Uma das duplas do sertanejo universitário mais tocadas nas rádios e com um dos cachês mais valorizados da atualidade. Algo em torno de R$ 300 mil por apresentação. A dupla faz em torno de 20 shows por mês. Aos 30 anos os cantores vivem o auge do sucesso. No entanto, ...

Jun 18, 20195 min

Agradeça antes de receber - Episódio 274 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Hoje eu venho aqui te perguntar: Quando foi a última vez que você agradeceu pelo que ainda estar por vir? É isso mesmo? Você já agradeceu por algo que está por vir? O exercício da Fé demanda a confiança. A certeza na obtenção da graça. A própria palavra agradecer é prova disso. Se você desmembrar a palavra agradecer encontrará nela a certeza da confiança. Agradecer é deixar a graça descer. É tomar posse de algo que já está se...

Jun 17, 20193 min

Seja burro de vez em quando - Episódio 273 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Hoje eu venho aqui te dizer: As vezes é bom ser burro. E pra te explicar porque as vezes é bom ser burro eu vou te contar uma história. Um dia, o burro de um pequeno produtor rural caiu num poço. Não chegou a se ferir, mas não podia sair dali por conta própria. Por isso o animal chorou fortemente durante horas, enquanto aquele homem pensava no que fazer. Finalmente, o homem tomou uma decisão cruel: concluiu que já que o burro...

Jun 14, 20194 min

O segredo dos Humoristas - Episódio 272 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te dizer um dos segredos dos humoristas. Geralmente o humorista é um bom contador de causo. Ele pega uma história que viveu e coloca os temperos certos pra história se destacar por se tornar emocionante, memorável e original. A gente se baseia muito numa frase do escritor Ariano Suassuna: Histórias ruins de viver são ótimas pra serem contadas. O humorista vive a história dolorida e já durante a dor el...

Jun 11, 20195 min

O que você fez da sua semente? - Episódio 271 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te lembrar que a semente não é a árvore. Costuma-se dizer que na semente está a árvore. Mas não é exatamente assim. A semente é a possibilidade. Mas a possibilidade precisa de viabilidade. O que torna viável a semente se transformar em árvore é o solo, é a água, é a vizinhança e é o tempo. Uma boa semente em solo ruim é inviável. Uma boa semente num bom solo sem água também não é viável. Uma boa semen...

Jun 10, 20194 min

O que eu aprendi com um morador de rua - Episódio 270 – Fabio Flores

Hoje eu venho aqui te contar o que eu aprendi conversando com um morador de rua. Ontem ao sair de uma palestra eu decidi não ir direto para o aeroporto. Eu tinha três horas até o meu embarque e ao invés de ficar confinado no aeroporto e a tela do meu celular... eu decidi andar um pouco pelas imediações de Congonhas e conhecer um pouco mais de São Paulo. Depois de andar um pouco sem rumo certo eu decidi entrar em uma lanchonete e antes de entrar eu fui abordado por um morador de rua. Ele me disse...

Jun 08, 20195 min
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