#30 Respira, não pira

Como lidar com a dualidade entre não se alienar e não adoecer? Perplexos com o que acontece no Afeganistão, refletimos como é possível não pirar diante de problemas que não nos cabe resolver com medidas simples. Também falamos da diferença entre empatia e compaixão, sob a perspectiva do budismo; e das estratégicas de cada um para manter a saúde mental. Trazemos ainda um trecho da dramática carta da cineasta afegã Sahraa Karimi, postada pouco antes da tomada de Cabul pelo Talibã, e um poema de Fran Winant sobre a força das mulheres.