Völlig drüber
Mar 31, 2022•1 hr 8 min•Ep. 66
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Episode description
Wer im Training regelmäßig persönliche Grenzen überschreitet und in allen Lebensbereichen stets mindestens 100 Prozent geben will, kann früher oder später dem Problem „Übertraining“ begegnen. Das gilt es unbedingt zu vermeiden …
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