Das Training im November (inkl. Zwift-Rides und Ausblick auf den FTP-Test)
Oct 28, 2021•46 min•Ep. 45
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Episode description
Im Oktober ging es im Training von power & pace noch gemächlich zur Sache. Im November kommt wieder mehr Struktur in die Pläne – und Anfang Dezember stehen die ersten Leistungsüberprüfungen auf dem Programm. Coach Björn Geesmann über das November-Training, FTP-Tests Anfang und Feiertags-Specials Ende Dezember und erste Planungen für die Trainingslager 2022.
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