13 minutes de méditation guidée - Auto-compassion
Apr 24, 2024•13 min•Season 1Ep. 2
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Plonge dans une expérience de guérison et de connexion avec cette méditation guidée sur l'auto-compassion.
Apprends à t'offrir la bienveillance et la tendresse que tu mérites, et cultiver un amour profond pour toi-même.
Que tu traverses des moments difficiles ou que tu souhaites simplement renforcer ton amour-propre, cette méditation t'offre un espace pour t'accueillir avec douceur et compassion. Laisse-toi guider vers un état de calme intérieur et de gratitude envers toi-même.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android