Ep. 9 Será que a restrição alimentar é a solução?
May 29, 2023•13 min•Season 1Ep. 9
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Quem desse lado já fez a tática de restringir a sua alimentação para perder peso? E se eu disse que essa solução pode-lhe fazer aumentar de peso?
Oiça este podcast para perceber mais sobre as restrições alimentares e calóricas e os efeitos que podem ter no nosso organismo.
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