Ep. 4 Inspire em 4 segundo com Osteopata Inês Silva
Mar 20, 2023•12 min•Season 1Ep. 4
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Hoje trazemos uma convidada muito especial... a nossa osteopata Inês Silva!
Sabe a importância que a sua respiração tem para o seu corpo? Já parou para pensar como é a sua respiração? Será uma respiração ofegante, uma respiração curta ou será mais longa, mais calma?
Respirando corretamente vai poder melhorar a sua digestão, eliminar as toxinas que se formam no seu corpo e combater até mesmo a ansiedade e a obesidade.
Oiça este podcast para ter uma dica fantástica de como melhorar a sua respiração!
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