Eps 09. Do You Eat What I Eat ?

Pernah ga sih kalian coba coba diet untuk turunin berat badan? Awalnya niatnya ingin nurunin porsi makan eh tau nya jadi kalap karna perut jadi kelaparan ga ketolongan. Terus jadi coba coba cari tau sendiri cara diet, tapi banyak banget jenisnya sampai bingung sendiri dibuatnya. Pasti juga udah ga asing lagi deh denger kata DIET kan?, tapi sebenernya apasih arti diet itu? Nah disini podkes bergunjing akan membahas secara detail semua gunjingan tentang diet yang beredar, tentunya bersama ahli pakar terpecaya.

Jadi… sebenernya tujuan awal mulai diet itu apaasih? Untuk mencapai kesehatan atau hanya untuk memenuhi bodygoals? *DingDong*