Когда ты сейчас зашел сюда, сказал, готов. У меня что есть выбор? Шорт-трек. Это достаточно такой контактный, боевой такой вот степень вид спорта, да, то есть не такой не очень нежный, не унибальный танц. Если ты сейчас выбираешь профессиональный спорт, мы с мамой в будущем тебе помочь. ничем не можем успевать учиться и тренироваться в том, что можно.
Это касается любой сферы деятельности, потому что следующий шанс только через... Если ты честен, прикладываешь максимум усилий, не халтуришь, не перекладываешь на других. людей, то ты неизбежно получишь результат. Кто в тебя это заложил с 15 лет? Я каждый день отвечаю сам за себя. Только тот момент, когда такой хоп, все, я готов. Я стою и плачу, и в этот момент моя спортивная карьера начинается заново.
Дорогие друзья, у нас сегодня новый необычный гость. Мы сегодня позвали к себе в гости ни предпринимателя, ни топ-менеджера, ни какого-то человека, который построил большую корпорацию, человек, который построил себя. Это человек, который является гордостью нашей страны, который является олимпийским чемпионом 2014 года в Сочи. У нас в гостях сегодня конькобежец, легенда просто конькобежного спорта Российской Федерации Семен Иллистратов. Привет!
Привет, Миша. У нас вообще канал больше для ребят, которые делают бизнес, которые строят компании, которые называются личностно в таком корпоративном сегменте. Но почему мы зовем ребят не только, кто строит бизнес? потому что мне кажется, что в спорте точно есть много идей, фишек, которые можно вдохновиться, подчеркнуть для жизни и применить в бизнесе, в карьере, и благодаря этому добиться супер-успехов, супер-результатов. Мне кажется, спортсмены про дисциплину, про психологию знают очень много.
Возможно, но это не точно. Сейчас мы проверим, разберемся. Я сам тоже есть мастер спорта по больным танцам. олимпийский вид спорта, пока он не стал, мобальные танцы, но какое-то представление о больших тренировках я имею, но мне всегда было очень интересно пообщаться с людьми, которые вот реально в таком супер персональном спорте, где очень бинарные результаты, там не такое, как кусовщина, ты либо приехал первым, либо вторым, правильно, там же все явно видно.
Можешь рассказать немножко, как ты попал вообще в конькобежный спорт, с чего все началось? Ну, начнем мы с того, что я все-таки занимаюсь... не конкобежным спортом. Занимаюсь шорт-треком. Шорт-трек и конкобежный спорт – это большая разница. Для меня лично это принципиальная разница в нашей стране. В Российской Федерации почему-то шорт-трек относят к дисциплине, к инкобежному спорту, но на самом деле это абсолютно другой вид спорта.
В мировой классификации? Да, в мировой классификации он стоит сам по себе, поэтому я не понимаю, почему у нас в стране его так... называют конкобежным, но я занимаюсь шорт-треком. Для меня, как человека, который потратил больше 20 лет и занимается делом, которое очень сильно любит, для меня это немного обидно. Тебе сегодня сколько лет? Мне 3 мая исполняется 35 на данный момент, 34 буквально через месяц.
Ну вот с точки зрения, допустим, разных дисциплин, например, возьмем балет. В балете 35 лет, это уже такая как бы пенсия, считается, или в художественной гимнастике, мне кажется, да, то есть уже гимнасток в 35-летних Молимпийских играх не увидим. В бальных танцах 35 лет тоже такой возраст уже, когда люди примерно уходят в такую денежку деятельности.
в футболе, мне кажется, такая, это может быть, смотря где вратарь, это расцвет карьеры, наверное, Криш там, вот сколько ему сейчас бегает до сих пор, ему там под сорокет уже, мне кажется. Вот в твоей дисциплине 34 года, это насколько считается, это уже ты прошел середину, далеко от нее, ближе к финишу с точки зрения... Слушай, я думаю, что все на самом деле очень индивидуально и в моем случае...
Если начать издалека, почему я такой долгожитель, ответить на этот вопрос. Бывают такие исключения из правил, как ты перечислил Криштиану Роналду, Акинфеев, Саша Овечкин. у меня нет как такового ответа на этот вопрос, но лично мне просто очень повезло. Меня с детства с самого детства, со 9 лет, как я попал в шортрейк, меня
Представляешь, меня ведет один тренер. Один и тот же тренер. С 9 лет? С 9 лет. То есть у него единственный чемпион олимпийский или нет? Я единственный олимпийский чемпион. И у меня иногда складывается ощущение, что он... в каких-то вещах знает меня лучше, чем я сам. То есть это уже мы говорим про то, насколько важно, когда ты идешь к какой-то большой цели, насколько важно, чтобы тебя окружали. люди грамотные, которые тебя могут вовремя направить.
Слава Богу, мне просто очень повезло, у меня такие люди есть. И один из них – это мой тренер Максим Андрей Иванович, который ведет меня с 9 лет, который на каждом этапе взросления, он меня просто не форсировал. Не было такого, что вот сейчас нужно показать максимум в тот возраст, особенно это возраст 13. 14, 15, 16 лет, когда твой организм растет, крепнет, не нужно давать сверхнагрузки, нужно подождать. Он мне всегда говорил, что Семен, не торопись, все получится, все будет.
Для тебя профессиональный спорт начнется только после 20 лет. И вот мне сейчас 35 будет. Скоро. И я понимаю, насколько он был прав. Как ты попал вообще в шорт-трек? Ты жил там, пошел в школу. Как отвыкла история? Почему не туда? Почему не в хоккей, не в футбол, не в борьбу? И в 2000 году я Учился в среднеобразовательной школе номер 31. В Уфе? Да, город Уфа. И на урок физкультуры пришел как раз-таки мой тренер. Тот самый? Тот самый Андрей Иванович Максимов, он набирал.
группу детишек в секцию шортрека. И я просто решил попробовать. Вот уже 20 лет пробую. Иногда что-то получается. Много ребят записалось помимо тебя из класса? Да, у нас было очень много детишек. Я сейчас вспоминаю много детей, но, скажем так, до той большой вершины дошел только один. Быстро все выбросали.
Нет, плавно. Когда мы попадаем в профессиональный спорт, как правило, сейчас начинается специализация того или иного вида спорта. Соответственно, если шортрек, это коньки. Если футбол, это, соответственно... какие-то упражнения с мячом, что было у меня, что делал грамотный педагог для того, чтобы детям было интересно. нас просто завлекали, то есть мы играли в футбол, волейбол.
Мы плавали в бассейне, мы занимались еще какой-то деятельностью, которая... При этом шортрек-секция. Я даже не знал какое-то время, что я шортреком занимаюсь. У нас не было льда, представляешь? То есть у нас вообще не было льда. Я вроде занимаюсь шортреком, но шортрека нет.
То есть первое время было вот так, нас завлекали, чтобы нам было интересно. Я помню, приходил домой, и у меня родители спрашивали, ну как шорт-трек? Я говорю, представляешь, мам, такой вид спорта, у нас волейбол, футбол, плавание. Он говорит, на коньках же надо кататься, я говорю, у нас нет коньков. Он говорит, у тебя интересно? Я говорю, интересно. То есть грамотный педагог, что он делал? Он нас завлекал.
И уже постепенно со временем приходила специализация. Футбол, волейбол, плавание, они также оставались в моей жизни. Но постепенно уже больше, больше, больше, больше приходила специализация. И уже, наверное, с возраста 12. 13 лет. То, что я сейчас вспоминаю, возможно, если поговорить с моим тренером будет не так. Уже непосредственно в моей жизни появился шорт-трек. Уже стало больше льда, больше коньков, сборов, соревнований и так далее.
Я остался? Да, остался. Как ты совмещал учебу в школе и занятия? Ты все-таки уже больше фокусировался на спорте, понимаешь, что будет персональный спортсмен карьеру строить? Или ты это еще не понимал? Это было скорее как хобби, увлечение? И была ли такая точка у тебя в жизни? Все, я, короче, пошел шорт-трек. Олимпийское золото – моя цель. Погнали. Я совмещал, у меня получалось действительно, потому что я все-таки, мне кажется, умею, я обладаю такой особенностью.
как мне кажется. Я умею находить общий язык с людьми. И я никогда, никогда себе не позволял ставить себя выше кого-то. То есть я всегда подходил к учителям. и объяснял, что я занимаюсь спортом. Пожалуйста, дайте мне задание. Я еду сейчас на сбор. на 20 дней у меня соревнования, дайте мне задание, я сделаю задание, приеду мы с вами. Я так и учился в школе.
То есть я учился действительно, не было такого, что все, только шорт-трек я не учусь. Как вам не лезет свою географию, биологию? Конечно, тем более мои мамы и папы, как и все родители в нашей стране хотят для нас... Прежде всего, первостепенно, чтобы мы получили хорошее образование. Это нормально, и я тоже хочу. У меня растет ребенок, я хочу, чтобы получил хорошее образование.
Поэтому я старался, трудился, учился. Вот когда ты сейчас зашел сюда, сказал, готов, я говорю, а у меня что, есть выбор? И тогда у меня как будто бы не было выбора. То есть я успевал. Правда, можно, можно, это тяжело. Но успевать учиться и тренироваться можно, а более того, не то, что можно, а нужно.
А мы с командой подготовили для вас мощнейшие 5 материалов по масштабированию продаж и вашего бизнеса, которых упаковали в сочнейшие понятные PDF-файлы, и вы можете их прямо сейчас бесплатно скачать. в моем Telegram канале. Это файл о том, как понять конверсию из потенциального покупателя в нового.
как внедрить новую систему мотивации так, чтобы люди не увольнялись, как ее понизить, повысить, пересобрать, как поднимать цены и средний чек, чтобы клиенты вас любили и продолжали с вами работать, как правильно увольнять сотрудников и как правильно строить команду.
это в закрепленном сообщении в телеграм-канале. Если твои титулы сегодня все перечисляют, то какие вот для тебя титулы, о которых ты больше всего гордишься, как бы ты их назвал? Классный вопрос. Редко кто задает самый главный титул для меня, которым я горжусь, из которого все началось. Это чемпионат России 2006 года. Мне было 15 лет. Я его выиграл, представляешь. Сколько было участников в том чемпионате? Было около 35-36 человек. Важно то, что я мальчик 15-летний, выиграл ребят.
в соревнованиях которой участвовали такие спортсмены, как я, титулованные, взрослые, то есть ребята, которым 25 лет, 30 лет. Я выиграл основной состав сборной России. Именно с этого все началось. Я почувствовал вот этот первый вкус победы. Я думаю, что в бизнесе это тоже есть, знаешь, когда ты чувствуешь, вот оно. Я почувствовал и понял, что... Сейчас, похоже, начинается моя спортивная карьера в шортреке. Тогда, конечно же, поддержали меня родители. Так, Чуб от России, шестой год. Да.
А в нем может в шоу-треке участвовать любой человек, или ты должен какие-то отборочные партитуры. Вот, допустим, в бальных танцах, в принципе, ЧПТ России может поехать любой спортсмен, который имеет книжку, что он участник федерации, он уже может участвовать. Или у вас есть какие-то сначала отборы, типа ты чемпионом города должен стать, потом чемпионом области, а потом уже можешь поехать на Россию? У нас перед чемпионатом России проходят этапы Кубка России.
5-6 этапов в России. Не каждый, не каждый. 30 человек тоже отобраны уже изначально? Да, конечно. То есть ты до чемпионата России по сумме кубков России должен попасть в определенное количество человек. Как рейтинг? Как рейтинг, допустим, 35. И только после этого ты едешь на чемпионат России. А сколько всего было участников вместе взять в этой дисциплине на тот момент? В 2006 году примерно 35-36 человек. Это на чемпионате России? Я думаю, что около 100 человек.
Изначально, да, около 100 человек, конечно. Из них вот 30 лучших, из них ты выиграл? Первыми занял? Да, я занял первое место. Какие еще были? В дистанции тысячи метров. Тысячи метров? Тысячи метров. Круто. Какие еще были победы, которые ты для себя так отмечаешь в памяти, как самые важные? Ну, Сочи, наверное, очевидно, Олимпийское золото, это такая самая главная медаль в жизни. Или нет? До тебя. Все три медали олимпийские, все они для меня по-своему важны.
потому что ко всем я приходил через трудности, через определенные испытания. Не было такого, что я приехал, мне это все свалилось на мою голову. Я олимпийский чемпион, поехали дальше. Нет, были большие трудности. То есть мой путь такой. Я не знаю, как у других ребят. Мой путь был сложный ко всем трем олимпийским медалям. Каждая для меня выстраданная. каждая для меня очень тяжелая и каждая для меня не золотая каждая для меня платина
Где они сейчас все хранятся? Медали все хранятся в Государственном музее спорта. Ты их обязан сдать или это твое решение? Нет, это мое решение, потому что я считаю, что для нынешнего подрастающего поколения это важно, это дополнительная мотивация. Государственный музей спорта проводит экскурсии для детишек, рассказывает, объясняет, что это олимпийские медали настоящие. Я все-таки верю в то, что... Такое мое решение?
мотивирует детишек дополнительно заниматься профессиональным спортом. Это здорово, потому что, отвечая далее на этот вопрос... Я все-таки считаю, что моей супруге ей нужен не олимпийский чемпион. А моему сыну нужен не олимпийский чемпион, а нужен отец прежде всего. Поэтому моя семья меня принимает не за то, что я олимпийский чемпион, а за другие качества. А эти медали пусть служат нашему обществу. события, которые у тебя в голове.
четко сфокусировала твою жизнь на спорте, строить карьеру спортсмена, достигать суперрезультатов. Это вот тот чемпионат России? Или где-то раньше был момент, когда переходная точка, я хочу понять, что было за событие, когда это из просто секции шорт-трека в Уфе? в твоей жизни, в твоей голове обрело смысл чего-то очень большого. чемпионат россии
Чемпионат России 2006 года. Город Новоуральск. Дистанция тысячи метров. Первое место. Мне кажется, что случайно просто не получится выиграть от России. Все равно как-то нужно идти, готовиться серьезно. Или это скорее для тебя был такой талант, комплекция и тренер правильный. хоп-хоп, бегал-бегал и выиграл. Талант. Не люблю это слово. Очень не люблю это слово. Тоже часто мы обсуждаем, что важнее, талант или трудолюбие. Отчасти, наверное, конечно, в тот момент. В чём-то мне и повезло.
Талант, наверное. Не каждый 15-летний ребенок может выиграть чемпионат России. Просто вопрос же был о том, что именно послужило. Не как мы готовились, а что именно послужило. отправная точка, это был тот чемпионат России. И мне еще вспоминается тот момент, когда я приехал с чемпионата России с золотом. Папа с мамой мне подарили крестик. которую я до сих пор ношу. И я вот как сейчас помню, папа сел напротив меня. Вот как сейчас, 2006 год, он сел напротив меня.
начал со мной разговаривать, что какие планы у меня на будущее, а мне 15 лет. А со мной отец разговаривает, какие у меня планы на будущее. И он у меня спрашивает, Семен, смотри, если ты сейчас выбираешь профессиональный спорт, мы с мамой в будущем Тебе помочь ничем не можем. Ты полностью берешь ответственность на себя. Или ты сейчас выбираешь учебу, идешь по стопам учебы, учишься, далее университет, мы тебе все поможем, мы тебя направим. или ты сам отвечаешь за себя и как думаешь, что я выбрал?
спорт, то есть я с тех пор с 15 лет это об ответственности, это о важном, о том что мне папа дал выбор. о том, чтобы родители нам давали выбор. Это не всегда, не в каждой семье происходит. И это большая проблема, он мне дал выбор. И он на меня уже в 15 лет возложил некую ответственность, которую я до сих пор несу. И с 15 лет я каждый день отвечаю сам за себя.
Это важно. А кем у тебя родители работают? Папа у меня строитель, мама у меня музыкальный работник в детском садике. А ты один ребенок в семье или еще есть братья и сестры? Братишка у меня младший, он у меня пошел по стопам папы, он тоже стройка пошел. И как сейчас отношения с родителями на фоне спорта твоей карьеры? Шикарные, поддерживают. Ну, конечно. вопрос хочу про шортрек спросить насколько я понимаю, шорт-трек это достаточно такой контактный.
боевой такой степени вид спорта, то есть не очень нежный. И вот как вообще, если посмотреть на всю прошлую историю, какие для тебя гонки, может, вспомнишь, были самые такие тяжелые, самые сложные эмоциональные, психологические. Я думаю, что все самые важные гонки, все самые важные события – это Олимпийские игры. Именно Олимпийские игры. Я сейчас объясню, почему. Потому что на тебя оказывается колоссальное давление.
давление со стороны болельщиков, давление со стороны твоей страны. Все от тебя ждут одного результата. И ты со всем этим должен справиться. Просто все осложняется еще тем, что Олимпийские игры проходят раз в четыре года. И ты представляешь, я четыре года. Каждый божий день тренируюсь практически по одной и той же программе. Каждый день практически в течение всей летней подготовки проезжать по 100 километров на велосипеде. Каждый день. Каждый день.
У нас такой вид спорта, это необходимость закладывать объем. Что такое дисциплина, соблюдать эту дисциплину. Я 4 года готовлюсь. и я должен за эти четыре года вывести пик своей физической формы. чтобы в конце вот этого четырехлетия, в промежуток 20 лет, которые проходят Олимпийские игры, я должен быть на пике, то есть я должен не заболеть.
не отравиться, я должен не простыть, то есть я должен быть на пике. Я про то, что это не просто тяжело, это крайне тяжело, и поэтому у нас, не только у нас, а в принципе во всем мире. настолько высоко. возносятся олимпийские игры и олимпийские чемпионы, когда выигрывают. Потому что следующий шанс только через 4 года будет. Следующий шанс только через 4 года. Тебе опять 4 года нужно пахать. Каждый день. Каждый день тебе нужно тренироваться.
Каждый день пропускаешь несколько тренировок, ты уже все, ты отходишь на несколько шагов назад. заболеваешь Вы все знаете, что из новостей видите, что спортсмен заболевает, и все, и у него чемпионат мира, он просто пролетает, он заболел. Из-за какой-то банальной температуры, из-за какой-то банальной простуды ты можешь пропустить чемпионат мира. про олимпийских игр я молчу. И так проходит каждый четырехлетний.
Есть ли у тебя какие-то свои собственные принципы, ритуалы, установки, фишки, лайфхаки, которые помогают тебе как человеку не ломаться от такой изнурительной, однотипной работы на протяжении четырех лет подготовки? Нет, у меня сейчас такого нету. Я сейчас объясню, я постараюсь всем зрителям, кто посмотрит это интервью, когда ты любишь свое дело. неважно, это профессиональный спорт или какое-то другое, ты всегда стараешься прикладывать максимум усилий. И ты стараешься быть...
честным перед самим собой. Правильно? Ты занимаешь свою сферу деятельности, наверняка ты так же поступаешь, то есть ты прикладываешь максимум усилий, ты стараешься быть честным перед самим собой, то есть ты пытаешься делать что-то для результата. У меня тоже самое, только другая сфера деятельности. И для того, чтобы мне самому успокоиться перед каким-то важным стартом, я просто подхожу к самому обычному зеркалу и сам себе говорю, сам себе задаю вопрос, а я все сделал для того, чтобы...
завтра победить. Если отвечаю на этот вопрос да, я на следующий день выхожу и выигрываю. То есть это про честность, про отношение к своей сфере деятельности. Если ты честен, если ты прикладываешь максимум усилий, если ты не халтуришь, если ты ответственность не перекладываешь на других людей. то ты неизбежно получишь результат. Секрет в том, как мне кажется, возможно, я ошибаюсь, что секрета никакого нет. И это касается не только профессионального вида спорта, я это постоянно говорю.
Для того, чтобы чего-то добиться, нужно много и упорно. Хороший секрет. Кто в тебя это заложил? Я думаю, что... Воспитание родителей, воспитание тренера, воспитание обстоятельств. У меня очень интересная спортивная карьера. Я же тренировался не только в сборной России, я тренировался в сборной Венгрии. в сборной Голландии, в сборной Казахстана.
То есть я менял систему, я уезжал в другую страну, мне было интересно. При этом с одним и тем же тренером? При этом всегда с одним и тем же тренером. То есть всегда на связи с одним и тем же тренером, всегда под контролем одного и того же тренера. в советах одного и того же тренера, сообща вместе, вдвоем. Какой для тебя турнир был самый трудный в жизни психологически и почему? Для меня самый сложный турнир был Олимпийские игры 2018 года. скорее город Пхенчон. потому что к турниру
К тому я подходил в максимально не очень хорошей физической форме. Я очень много болел. Пока готовился. Пока готовился, да. Было очень много болезней. Одно заболевание, второе. И я помню, когда я выходил на дистанции 1500 метров на финальный забег. Перед тем как выйти в финальный забег, финала в основную часть, У каждого спортсмена составляется рейтинг по сумме Кубков мира, который был до Олимпийских игр. И в этом рейтинге был 24. То есть все, кто был в финальном забеге, они были в топ-10.
1, 2, 3, 4, 5, а я был 24. Тем не менее, я смог завоевать для нашей стороны бронзовую медаль. смог справиться, смог успокоиться. Для меня это был самый сложный турнир, потому что он... Давил этот рейтинг, да? Давил этот рейтинг, да. Очень много людей в меня уже не верили, потому что я на Кубках мира был 20-й, 24-й. Мне нужно было просто собраться и поверить в самого себя. Все, плюс болезни постоянно.
Тяжело я подходил, но получилось. А можно вспомнить этот момент, что происходило, что было за момент, когда ты собрался, где кто-то может рассказал, или ты о чем-то подумал, или вот был какой-то момент, когда такой, хоп, все, я готов. любимое зеркало возьмем. Я помню этот момент, перед финальным забегом нужно выходить, я спокойно сижу, точу коньки, мы сами себе точим коньки.
Так заведено в шортреке, то есть может тебе точить техник, но можешь, если ты умеешь, точишь сам. У нас большой промежуток времени между забегами и я просто сижу. смотрю что-то в соцсетях, я люблю танцы. Да, безумно. Я смотрю, когда как танцуют люди, мой мозг отдыхает. Вот такой феномен. Об этом тоже можно узнать. и мне буквально танцы любые. Мне буквально через 15 минут выходить на старт. Я захожу в туалет.
Просто сам себе говорю, что стою перед зеркалом, что, Семен, давай, мы с тобой соберемся. Прямо вслух проговариваешь? Да, прям вслух проговариваешь, возможно как дурачок от зеркала, я на него смотрю, говорю Семен, мы с тобой 4 года. не пропускали тренировки. Мы с тобой трудились, мы с тобой пахали, не видели семью, жертвовали многим. И чтобы сейчас приехать, сдаться, сломаться, потом говорить, что у меня не получилось из-за того, что я заболел.
еще из-за каких-то факторов нет. Давай соберемся и пробежим так, как мы с тобой умеем. Все, вот перед зеркалом я выхожу в финальную часть и завоевываю бронзовую медаль для нас. А что тебе помогло в том забеге стать третьим? Может, как была твоя тактика, стратегия, о чем ты думал, когда ты выбежал? А у нас в целом тактический вид спорта. В этом интересно, что у тебя нет всегда ты не можешь
бежать однотипным бегом. Это не просто про то, кто быстрее пробежал? Нет, нет, нет. Как в Формуле-1? Да, то есть ты выстраиваешь технику, выстраиваешь тактику, это очень важно. Можешь поделиться в детали, чтобы люди поняли, чем это выглядит. смотрите. очень у многих спортсменов, которые занимаются сложных координационными видами спортами, и где есть тактическая подготовка, когда у них спрашивают, а как вот вы так грамотно тактически выстроили забег, что выиграли? Он начинает рассказывать.
Я постоянно смотрю видео забегов, я анализирую и так далее и тому подобное. Это, конечно же, да. Ты тоже делаешь? Я это делаю обязательно. Конечно, я профессиональный спортсмен, но основное... Основное то, что ты не можешь наработать, а то, что приходит тебе со временем и с опытом. животный инстинкт, который я называю, когда ты чувствуешь, едешь, и ты просто соперника в какой-то момент.
ты начинаешь чувствовать и ты понимаешь, что произойдет через 5 секунд. У меня на дороге за рулем так может быть. Вот этот вот инстинкт. Сотрудник такой есть. Смотришь сотрудников и знаешь что в следующей неделе уже отчебучат. Уже есть животный инстинкт, уволится он или нет. попросят большую зарплату. Да, и ты в какой-то момент ты начинаешь чувствовать забег, ты начинаешь чувствовать соперника, оно к тебе просто приходит со временем. Сопота.
И ты начинаешь, исходя из этого инстинкта, анализировать забег, как-то перестраивать гонку, говорить сам себе «нет», рано обгонять. вот сейчас нужно выйти, сейчас спортсмен ошибется и получается. То есть это опыт, это все. А в чем эти детали? Допустим, когда смотришь видео какого-нибудь финала или полуфинала по бальным танцам, я могу рассказать пример, если будешь смотреть, тем более танцы смотришь, когда на паркете очень много пар.
Кажется, что все так классно танцуют, как они и сталкиваются. А на самом деле при большом количестве пар на паркете у каждой пары есть своя хореография. Но мы реально танцуем в лучшем случае 50% своей хореографии, а остальное это... полная импровизация на ходу, чтобы не столкнуться, потому что способ обойти чужую пару не верится в нее, это такой момент мастерства и вот на этом можно понаблюдать, посмотреть со стороны.
Вот только за этим уже интересно. Или как там пара раскладывает хореографию с точки зрения музыки, необычно там, где акценты расставляют, где замедляются, где ускоряют. или хореография простраивается так, что у тебя всегда после куска с быстрыми движениями идет какая-нибудь фигура длинная, красивая, но в целом такая статичная, чтобы ты мог передохнуть. и люди непрофессионально этого не видят. Но когда ты смотришь уже с опытом на бальный танцы, ты видишь эту тактику и там.
Вот можешь нам рассказать какие-нибудь такие инструменты, фишки? Вот я вот буду смотреть в следующий раз там Олимпиаду или вообще мира по шортреку. На что мне стоит особенно брать внимание? В чем вот эта вот грация, изящество этого спорта? что скрыто от глаз людей, которые его не понимают. Честно, вопрос офигенный. Я считаю, что на него еще никто никогда ни разу не отвечал. И...
Я постараюсь ответить действительно сложный вопрос для меня. Как смотреть шорт-трек? В чем грация шорт-трека? В том, что мы едем не по часовой стрелке, а против часовой стрелки. Ну, это, конечно, шутка. Изначально все элементы этих сложных традиционных движений, они, конечно же, отрабатываются в тренировочном процессе. Грация в шортреке, его красота в его непредсказуемость. что кто-то может упасть, что кто-то может упасть, то есть фаворит соревнований.
Человек, который выиграл все, вдруг падает. Человек, который выиграл все, его вдруг сбивают. А что произошло, он должен был выиграть. В этом Грация, скажу я коротко очень, Грация Шортрека. она в этой самой непредсказуемости. Именно за это любят большой спорт. А почему нужно вот такую фразу обронить, что сейчас лучше подождать или уже начать обгонять? Вот в чем здесь идея? Почему? Вроде бы логично, что ты должен обогнать и все, держаться первым или нет?
Ну, смотри, возьмем дистанцию 1500 метров. Да, и в чем разница дистанция? 300 метров, 100 метров, 500 метров. У нас три дистанции. 500 метров, 1000 метров и 1500 метров. Соответственно, 500 метров это спринтерская дистанция. Супербыстрая такая. То, что у тебя есть сил. Говорят, Михаил, на старт, внимание, марш. 500 метров, Михаил, ты должен пробежать на максимум. И ты побежал, сломя голову. А Семен Ересторатов чуть поумнее. Он за Михаилом.
Бежит и смотрит на Михаила. Когда Михаил устанет, остается 200 метров. Михаил все еще бежит, не устает. А Семен бежит, более опытный спортсмен, смотрит на него, выжидает. Остается 150 метров. Михаил сбавляет темп.
Семен Ресторатор еще ждет. Остается 100 метров. Михаил устал и Семен Ресторатор обгоняет Михаила и выиграет. Только если ты более выносливый? Нет. Еще есть такая штука, как... В велосипедном спорте, может быть, ты видел, едет пилотон всегда первому спортсмену, даже научно высчитывали, когда спортсмен едет на лидирующей позиции, он тратит максимум усилий. Когда спортсмен из-за потока воздуха едет на второй позиции, он экономит 30%, а когда спортсмен едет на третьей позиции, он уже экономит 50%.
Так же у нас шортреки. Тот же принцип работает. Возьмем дистанцию тысяч метров, то есть если спортсмен бежит со старта вероятность его что он выиграет, если он бежит прям на максимум, со старта побежал, а Нара поравняется практически нулю. забег конечно не зарубится, они все не упадут, она равняется нулю. Также у нас, то есть где-то нужно посидеть, подождать, где-то нужно пораньше обогнать.
где-то нужно подождать, потому что ты знаешь соперников, ты уже с ним несколько раз бегал, ты будешь знать, что они сейчас начнут бороться, устанут, упадут, а ты выдерждаешься спокойно в стоящий круг. То есть просто обычный этап. Обычная. Необычная тактика. А в чем разница между 500 метров, 1000 и 1500? Каждая дистанция, она бежится по-разному.
И с разной скоростью, соответственно, спринт, он бежится быстрее. И сразу втапливаешь? И сразу бежишь на максимум. Тысяча ты бежишь, помедленнее начинаешь, но в конце все равно втапливаешь. а 1500 ты более тактически спокойно начинаешь и уже в конце раскладываешь свои силы и начинаешь обгонять. кто для тебя в спорте является такими ключевыми фигурами, и почему, благодаря которым ты достиг результатов, ну вот, первый тест, как про тренера, может, кого-то есть.
интересные истории, тренировочные процессы, которые могли бы через историю охарактеризовать гениальность или талант твоего тренера. Речь про кумеров? Да. Нету. Ну, авторитеты, безусловно. Ну, конечно же, смотри, в жизни для меня кумиры, авторитеты. Сейчас, безусловно, мой большой кумир, мой самый верный друг, мой верный товарищ, моя супруга в большом спорте. Мой кумир, мой авторитет, это мой тренер.
Так сложилась моя жизнь, что я никогда не вешал на стенку портреты каких-то известных спортсменов и не пытался ровнять. Я всегда пытался равняться на самого себя. Меня этому старались научить. Конечно, есть люди, которые меня вдохновляют, безусловно. Сан Саныч Карелин, великий борец. Величайший, да. Он не может не вдохновлять. Сейчас меня, безусловно, вдохновляет Саша Аверик.
но то, что он делает в 39 лет. Для меня это большая мотивация продолжать дальше, говорить самому себе, что ты можешь. Он же смог, а у меня руки-ноги. Я тоже иначе смогу. То есть кумиров... Нет у меня кумиров больше. есть ориентиры. А есть какая-нибудь история такая вот с твоим тренером, который в треочном процессе, который для тебя самый запоминающийся, который могла бы нам помочь понять, кто твой тренер? Что за человек? Да.
Через историю. Не просто твои описания. Мудрый, зрелый, опытный. Был момент, я пришел в раздевалку, мне как похудал, и я побежал на 500 метров. могу шуточную историю рассказать. Это был 2019 или 2020 год, и нам нужно было ехать на какие-то соревнования. Я, как сейчас помню, тогда также вздохнул, вздохнул, выдохнул. посмотрел на Андрея Ивановича. Я говорю, Андрей Иванович, ну что, может не поедем? Ну как не поедем? Я говорю, да подсыпает уже в шуточной форме. Мне уже на тот момент было 30 лет.
подсыпает немного. Песок типа? Ну, типа песок, да. Он такой, не переживай. И говорит, у меня пробка есть, если что, вставим. Давай, поехали. Шуточная, юморная история. Андрей Иванович всегда находит какие-то правильные слова, которые тебе помогают собрать. в нужный момент сказать, в нужный момент, что давай работать. В 2010 году, кстати, я уходил полностью из спорта.
2010 год, Ванкувер, Канада, Семен Ерестратов, Олимпийские игры, 24 место. И мы приехали, я сказал, что все, хватит с меня шортрека, результатов нету. ничего не получается, я заканчиваю спорт. И я действительно в 2010 году ушел из спорта, я его закончил. Проходит месяц, проходит второй месяц, звонит мне Таня. А чем ты занимался эти два месяца? Период выпал на лето.
Я просто проводил время с друзьями, с будущей супругой своей, гулял какие-то планы на будущее, обсуждал с родителями, разговаривал, ездил на дачу. просто отдыхал, думал о том, чем я буду заниматься дальше, потому что я действительно решил, что я завершаю спортивную карьеру. Прошло два месяца. Звони тренер. Ты где? Я говорю, я закончил. Он говорит, как закончил?
Я же вам сказал, закончил. Нет, не пойдет. Давай приходи. Я прихожу на тренировку, пробегаю круг по стадиону, один 400 метров, смотрю на него и говорю, я не могу. Говорит, все, пока, ухожу. Проходит 4 месяца. Звонит, говорит, Семен-то где? Потом в Уфе я отдыхаю. Он говорит, давай на тренировку. Я говорю, я закончил, все, хватит. Давай, приходи. Я прихожу, пробегаю опять круг 400 метров. Я не хочу видеть шорт-трек. Проходит еще два месяца.
Опять звонит мне мой тренер, говорит, давай, Семен, мы с тобой договоримся, вот сейчас ты едешь на сбор. на 20 дней, участвуешь в соревнованиях, если ничего не получается, то ты полностью заканчиваешь, я от тебя отстаю, ты уходишь. Хорошо, мы едем на сбор. Я как-то тренируюсь, я до этого полгода вообще не тренировался, мне очень тяжело. Я еще на сборе заболеваю, приезжаю домой, мне удаляют зуб, еду на соревнования.
на соревнованиях как-то попадаю в призы, меня вызываю в сборную России и через три месяца я выигрываю. Кубок мира. Я становлюсь первым российским спортсменом, мужчиной, который выигрывает. Кубок мира. По шорт-треку. По шорт-треку. И моя спортивная карьера начинается заново. И он сказал, ну что, браток. Да, мы что-то посмеялись и все, и я уже иду дальше. Круто.
Кто для тебя в профессиональном спорте? Может, есть какие-то друзья, знакомые, близкие, с кем ты общаешься и почему? Может, даже не из шорт-трека. Есть какие-то у тебя такие? Прям близких нет, но отношения я со всеми стараюсь поддерживать. с многими ребятами, лыжниками, с сноубордистами.
Вот все, что подразумевает моя спортивная и профессиональная деятельность. С зимниками? Да, да, зимники, с которыми мы пересекаемся на соревнованиях, на олимпийских играх, на чемпионатах мира. Я поддерживаю связь. такие товарищеские хорошие. Есть ли какое-то место зависти, злости, обиди? Я слышал истории, поглядывал в интервьюшки, что фигурным катанием девчонки многие, если бутылка воды открытого же, то ее нельзя пить. Они только новую открывают, что пить, что не дай бог там что-то подсыпят.
какое-то у меня наслабительное, потому что такая очень едкая история. Может быть, насколько в вашем виде спорта есть место таким вот каким-то грязным штукам, когда пытаются поднасолить спортсмена перед выходом на турнир. Береженого Бог бережет. Это есть в любом. Абсолютно в любом.
сейф-лист, лист безопасности, что ни в коем случае ты не делаешь или делаешь. Это уже генический уровень, чтобы не накосипорить. Всегда, абсолютно всегда. Интересно, рутинно интересного. Идут соревнования, шорт-трек, три дня. Я покупаю себе бутылку с водичкой, я ее открываю, делаю глоток, ставлю. поворачиваюсь, если она у меня пропадает из вида. Я поворачиваюсь обратно, я эту бутылку уже не беру, я ее выбрасываю. И так происходит на протяжении всей.
моей спортивной карьеры. С чего это связано? Реально могут подсыпать? Ну, реально могут подсыпать, конечно, потому что... человеческую зависть. Понимаешь, это большой профессиональный спорт и на самом деле люди для достижения своих результатов намного готовы идти по головам. готовы нарушать какие-то правила, какие-то законы ради достижения своей цели.
и как раз-таки что-то кому-то подсыпать. Я считаю, что в большом профессиональном спорте это возможно. Да, я могу это говорить открыто. У тебя были какие-то ситуации в твоей жизни, когда тебе вот так вот... Ты застукивал кого-то или попадал в ситуацию неловки, что тебя пытались поднасолить? Слава богу, нет такого. Лично я, чтобы мне кто-то подсыпал, нет, я не видел. Но бережу, но бог бережу. То есть оно действительно есть? Конечно.
Об этом все знают. Любой профессиональный спортсмен знает и с детства его учит. Это не то, что какое-то открытие на нашем российском уровне. Это принято на общем мировом уровне. Вот если я, родитель, решу отдать своего ребенка в шорт-трек, можешь рассказать немножко про финансовоставляющие вообще, сколько стоит занять эти виды спорта, какой-то мерный расход в месяц.
сколько ты тратил, может быть, в месяц на тонировки, коньки. Допустим, вальный танец достаточно недешевый вид спорта, особенно для родителей девочек, потому что партнерша на топ-уровне должна платье по-хорошему менять примерно раз в полтора месяца. Одно платье со стразами Сваровски стоит по 300 тысяч. не считают на тренировки, сборы, все соревнования в бальных танцах у нас, они оплачиваются самостоятельно, ты сам летаешь, и призовой фонд там на никакой щиты почти нет нигде.
Поэтому такие очень большие расходы и косты. А в шорт-треке сколько примерно стоят занятия на любительском уровне, на персональном? Велик у тебя, допустим, на 100 км тоже денег стоит. Конечно. Сколько примерно расходов шортрека в месяц? Если мы говорим про профессиональный уровень, то, конечно, тебе полностью весь инвентарь закупает уже Министерство спорта или твоего региона.
или Министерство спорта Российской Федерации. У тебя сейчас так уже? Да, уже полностью. То есть нас обеспечивает всем необходимым, то есть Министерство спорта или моего региона. или Федерация, или Министер спорта Российской Федерации. А у тренера зарплата от Федерации? У тренера зарплата, да, от Федерации, от Министера спорта. Все, что касается профессионального уровня, то спортсмены практически полностью укомплектованы. Есть какие-то вещи, которые так или иначе нужно покупать, но об этом...
Даже тема не поднимается, что мне нужно покупать для результата или не покупать. Ты просто идешь и покупаешь все, не задаешь лишних вопросов. На детском уровне. Все-таки у нас не такие большие зарплаты, как в теннисе, как в танцах. У нас нет такого, чтобы родители платили. Денеж. Тренировскому персоналу. Да, у нас нет. Такого нет? Нет. То есть ты когда занимался вашим треком, ты не опозил ничего тренировать? Ни копейки, ни рубля. Я на своей памяти помню, что первые коньки, именно лезвие.
мне покупали мои родители, но это было что-то в районе. 100-150 долларов в 2003-2004 году. Сейчас, конечно, безусловно, какой-то инвентарь на первоначальном уровне родителей. детишкам покупают, но это не какие-то огромные баспортные деньги. Я думаю, что... Нет, подожди, мы сейчас говорим про профессиональный уровень.
или мы говорим про детский уровень, детский спорт, это разные вещи. Когда ты на профессиональном уровне, опять-таки все, как правило, все, кто доходит до большого профессионального уровня, ну, чтобы было понимание, потому что шутрек это... Будем откровенно, не самый популярный вид спорта, правильно? и тебе полностью помогают. Когда ты находишься на уровне детском, то на первоначальном этапе тебе, конечно, помогают родители.
Безусловно, покупать инвентарь, покупать, я думаю, коньки и лезвия. И то весь этот инвентарь, насколько я знаю, практически все школы стараются выдавать, все спортивные школы разных регионов, они стараются этот инвентарь выдавать. Я не думаю, что он очень затратный. Коньки, детские конечки, ботиночки, лезвия, я думаю, что они стоят в районе. 300-400 долларов, может быть даже меньше. За комплект. За сколько изнашивается полностью вот это все?
У ребеночка нога растет, я думаю, что год-полтора ей опять нужно обновлять. Это не какие-то огромные баснословные идеи. Небальные танцы, конечно. Небальные танцы. Немножко по-другому у нас систему устроили. Понял. Какие у тебя сейчас, Даниш, планы, цели, куда двигаешься? Зачем? Для чего? 20 лет занимаюсь. С точки зрения результатов ты еще планируешь уступать? Да, конечно. Я не скрываю, что все-таки цель основная это попробовать.
достойно выступить, не просто попасть, а достойно выступить на Олимпийских играх 2026 года. Я это не скрываю, я говорю в открытую. Это важно. Все-таки Олимпийские игры – это мечта. Вот, мы готовимся к ним, мы к ним идем, тренируемся, надеюсь, что получится. Италия, Милан, 2026 года. С точки зрения санкций и истории для русских спортсменов находятся уже под запретом с русским флагом выступать.
Да, мы практически сейчас все спортсмены в нашей стране, мы заложники ситуации. Понимаешь, когда мне задают вопросы, что Семен, что вы думаете по этому поводу? Что я могу думать? Я президент Олимпийского комитета международного? Нет. Я президент Олимпийского комитета России? Нет. То есть я единственное, что могу в этой ситуации делать, это готовиться.
готовиться, тренироваться, прикладывать максимум усилий для того, чтобы в дальнейшем, если все-таки будет допуск, и мы поедем, чтобы за мой результат мне не было стыда. чтобы ты потом посмотрел, сказал, вот я с ним разговаривал. Он все возможное сделал. Мне за него не стыдно. Это наш спортсмен. Но по гидральным флагам ты не поймешь уступать. Только под русским если поешь. Если допуск будет в этом плане, да.
Это тоже хороший вопрос. В 2018 году я под каким статусом выступал? Под нейтральным. В 2022 году мы выступали под нейтральным статусом. Олимпийского комитета России. Я про то, что все-таки Олимпийские игры для каждого спортсмена – это высшая точка. Это мечта, к которой каждый хочет прикоснуться. А уже как оно будет складываться, в каком статусе мы поедем, никто не знает. И вообще, какие будут условия.
Как ты сейчас оцениваешь свои шансы с точки возраста, формы, карьеры, 26-й год? Тебе уже сколько лет будет, получается? Мне будет ровно 35 лет. Это такой уже возраст, мне кажется. Шансы, если поеду и увидим мои шансы. Хочешь размешать Бога, расскажи ему о своих планах на замке.
Давай вспомним 2014 год. Что происходит в главе спортсмена, который только что понял, что он выиграл золотую медаль? И понял ты это сразу или не сразу? Как это пришло в сознание у тебя? Честно отвечать. Рассказывать. Как вообще, как есть. Это очень важно. Я выиграл и выиграл. Идем дальше. Олимпийские игры в Сочи 2014 год. Мне тогда 23 года и у меня нет ни... Ничего в прямом смысле этого слова.
В плане титулов, статус результатов или в плане материального? Вообще мы возьмем абсолютно все. У меня нет ничего. Молодой человек, Семен Ресторатов, молодой человек. Мы выигрываем золотую медаль, первую в одном из самых непопулярных видов спорта в нашей стране. Вы были сам первой золотой медалью, которая получилась? Да, да, да. Мы вообще первые в истории, кто стали олимпийским чемпионом.
И ситуация складывается следующим образом. В какой-то момент у тебя появляется сразу же все, тебе дарят автомобиль, нам на тот момент дарили Mercedes. Какие-то материальные благодати отчерствуют. Это тоже всеобщая открытая информация. За первое место 4 миллиона рублей. тебя начинают как-то узнавать, какая у тебя популярность появляется и как ты думаешь.
что с тобой начинает происходить. Сорвало флягу? Естественно, а как же без этого? Как ты понял, что оторвало чеку? Это проявляется элементарно. Идет тренировочный процесс, ты можешь сказать, а я этого делаю. Я этого не говорил, но где-то как-то мог с Фелонией. Я уже олимпийский чемпион. Я знаю больше, чем тренер. Это нормальное состояние, ты через это должен пройти, это обязательно.
Тренер предупреждал как-то, что так будет, или он это смотрел снисходительно, или мудро понимал, что такое должно быть. Все смотрели со стороны, наблюдали, вернусь ли обратно из космоса или не вернусь. Это происходит с каждым, это нормально. Тренер пытался тебя образумить или он просто дал время, чтобы ты переболел? Мы потом разговаривали, конечно. Я бы иначе обратно не вернулся.
Сёма-сёба, тормози. Ну что такое, просто это происходит при каком-то большом успехе, мне кажется, это происходит с каждым, просто вовремя нужно вернуться обратно, нужно вовремя понять. что вот этот вот скоротечный успех, он заканчивается, что дальше тебе нужно продолжать работать, трудиться. А, да, да, и еще что касается автомобиля Мерседеса и моего папы. Что это было за Мерседес, который подарили? GL500.
GL500. Прикинь, 23 года. У тебя ничего нет, тебе дарят GL500. Она еще была с олимпийскими кольцами. Да, да, да. Ты едешь, тебе всех сигналит, ты думаешь, моя, я король. Сигнали. Конечно, мы с Красной площадью выезжали, ехали на Олимпийскую базу Новогорска, нам всем сигналили. И в 2008 году, когда мне исполнилось 18 лет, я накопил какую-то первую сумму.
И конечно же я, как и все молодые парни, хотел купить себе автомобиль, хотел купить Бэху вроде. И на что мне помню папа сказал, что Семен, вот ты накопил первые деньги, эти деньги нужно вложить в недвижимость. Я говорю, пап, я очень хочу машину. Он говорит, не переживай, в 2014 году. Тебе подает автомобиль. Это был 2008 год. 2008 год, он сказал, что в 2014 году. Тогда мы уже знали, что Олимпийские игры в Сочи. И он говорит, что через 6 лет...
Тебе подарят автомобиль, и так получилось. Я помню, еду с Красной площади, звоню папе, говорю, пап, ты представляешь, я еду на белом Mercedes GL500, у меня трясутся руки. И папа мне спокойно говорит, я же тебе говорил, что тебе подарят. Так оно и получилось. Что касается Олимпийских игр, есть два Семена Ерестратова. Есть Семен Ерестратов до 2014 года. Это спортсмен, подающий надежды, максимально нестабильный. Он может быть первым, он может быть 25-м. И есть Семен Елистрад.
После 2014 года стабильной с результатами с каждых соревнований история была следовательной. дистанция 1000 метров. Олимпийские игры 2014 года, на которых я не попадаю в призы. И всегда, когда проходит награждение той или иной страны, спортсмены... собираются и идут поддерживать своих спортсменов, то есть вот смотри условно 1 сентября ты выигрываешь олимпийскую медаль. а саму медаль у тебя награждают только на следующий день. в красивом месте, чествует пьедестал почета, играет гимн.
И на следующий день нужно было идти на этот пистолет почета, поддержать своих спортсменов. Викторан первое место, Владимир Григорьев второе место и третье место Шингек. Соответственно, нужно идти поддержать. Это, как правило, такое. А я еще сам по себе человек такой упрямый, я телец. И мне начальник команды тогда, Женя, он мне говорит, Семен, пошли. Я говорю, я не пойду. Ну как это, я в призы не попал, да, еще пойду там кого-то поддержать. Он такой, надо идти поддержать своих ребят.
Я говорю, нет, я не пойду. Он говорит, надо. В итоге мы идем на этот пьедестал почета. Я стою в стороне, смотрю, как награждают ребят, а у меня не зависть была. У меня была злость, такая мужская злость на самого себя, что у меня не получилось. Почему он, а не я? Да, я вот так стою в стороне, их награждаю. И какой-то произошел момент, он для меня очень эмоциональный, награждают Шинки за третье место, награждают Володь за второе и награждают за первое место.
Виктора Ана и начинает играть гимн нашей стороны, а я стою в стороне и... И у меня, вот я сейчас вспоминаю, у меня как у маленького ребенка текут слезы. Просто ручьем, без эмоций, без всего. И я в тот момент задаю себе вопрос всего один. почему я... Почему они стоят, а я не стою. я стою и плачу и в этот момент. в моей голове просто переключился какой-то тумблер.
Щелкнуло. Ты уже золото выиграл? Нет, еще не было, еще до золота. На самом деле вот это чувство золота, оно не перекрыло. Да, была золотая олимпийская медаль, конечно, немножко снесло крышу. но это чувство не перекрыло и я до сих пор С этим чувством готовлюсь, тренируюсь, и это чувство мне дает стимул, мотивацию идти дальше. история про то, что... Ту боль, которую ты испытал, слушая гимн, который не ты поставил. С того момента я задаю вопросы одному человеку.
Одному, когда у меня что-то не получается, это человек я. Все вопросы с того дня, с того момента я задаю только самому себе. Я не обвиняю кого-то из федерации. тренером, товарищей по команде, каким-то обстоятельством. Есть один человек, который отвечает за все. Это я сам. И с тех пор моя спортивная карьера очень сильно поменялась. очень сильно поменялся. Я вырос как спортсмен, я вырос как профессиональный спортсмен.
я расставил приоритеты, я понял, зачем я занимаюсь спортом, я понял, что я хочу от спорта. Вот эта вот боль внутренняя, вот эти вот мужские слезы. Yeah, you are... ощутил и испытал в полной мере. Я ее помню, как сейчас, и поэтому, когда я рассказываю эту историю... И она для меня очень эмоциональная. Я как будто возвращаюсь обратно туда. Это сложно, правда. Но я искренне считаю, что каждый мужчина должен это пережить. Это важно для твоего роста.
Как думаешь, это твой поход на награждение повлияло на то, что вы потом золото взяли? Возможно. Возможно. Просто потом, именно если посмотреть мою спортивную карьеру после 2014 года, можно увидеть стабильно. безумную стабильность. Есть Олимпийские игры, конечно, в период с 2014 по 2018, с 2018 по 2022, но между ними же каждый год чемпионаты Европы и чемпионаты мира.
Кубки мира. И я везде 1-2-3, 1-2-3, 1-2-3, 1-2-3. И я до сих пор выиграю соревнования. До сих пор. После Сочи были у тебя моменты, когда Хотелось бросить все, спорт закончится этим? Или пока еще нет такого? Нет, у меня был другой момент. Расскажу, это тоже важно будет для профессиональных спортсменов. Все-таки я считаю, что я прошел огонь. я прошел все в нашей стране. Я сталкивался, я выступал под нейтральным статусом.
в другой стране, на Олимпийских играх под флагом Российской Федерации. Я выступал на Олимпийских играх домашних, я выступал под флагом нейтрального статуса, выступал под флагом нейтрального статуса Олимпийского комитета России. То есть у меня настолько насыщенная и разная карьера, я еще и сталкивался с допингом в нашем стране. Представляешь, я с этим сталкивался, я это проходил.
И я расскажу важную историю, которая будет полезна спортсменам. Не только спортсменам, может просто какому-то человеку, который посмотрит, и это как-то с ним сейчас связано, он через это проходит. Неизбежно, я так считаю, когда ты добиваешься какого-то высокого результата, ты на него выходишь, в какой-то момент тебе начинают казаться. что ты король, что ты самый главный, что твоя профессия самая главная.
другой профессии не существует. Все, есть твоя профессия, есть твоя работа, ты самый главный, только у тебя получается, а остальные занимаются какой-то ерундой. Со мной это тоже случилось, это было после Сочи как раз. Я начал выигрывать все соревнования подряд. чемпионаты мира, чемпионаты Европы. И соответственно я тогда женился на своей замечательной супруге Юле и соответственно на фоне того, что
Я вдруг в какой-то момент понял, что есть только шортрек, а больше ничего нет. Есть только я, есть шортрек, есть мои результаты, остальное не существует, оно не важно. У меня начали очень сильно портить соотношение своей супругой, а с супругой я встречаю в самой школе. Я это расскажу, Юлчик, привет, надеюсь, не обидится она на меня. И у нас даже дело доходило до того, что я понимал, что скорее всего...
Идет максимальное недопонимание и в какой-то ближайший момент, возможно, супруга может сказать о том, что все-все, я так больше не могу. То есть, чтобы было понимание, вот месяц меня нету, я на 5 дней приехал. И я не слышу то, о чем она мне говорит. Потому что у меня только шорт-трек. Потому что я самый важный. У меня результаты. Шорт-трек головного мозга. У меня все. Шорт-трек головного мозга, да.
У меня все получается, результаты, я тренироваться, тренироваться, тренироваться. И тут в этот момент случается допинг. Да, не все может знать. Расскажу эту историю про Мельдоний, про допинговый скандал, который был. 2016 год. Я был одним из первых спортсменов. которого отстранили за применение допинга. Соответственно, полностью тебя отстраняют, ты не имеешь права тренироваться. Даже тренироваться не можешь? Ну, ты не можешь, насколько я знаю.
эту информацию нужно будет проверить и поправить, ты не можешь тренироваться именно на государственных объектах. которые спонсируются государством. Да, у нас так или иначе все катки они неизбежно находятся государственные. То есть я жду какого-то решения в итоге. как потом оказывается дальше. Что касается Мельдония.
то препарат не был до конца исследован. ВАДА признает свою ошибку, что они не до конца исследовали препарат, что он выводится, оказывается, не в течение месяца и не в течение полгода. Он у тебя в организме может и год, и два, и сколько-то времени быть. они признают ошибку и я возвращаюсь обратно тренироваться. Вот собственно вся история. Сначала меня объединили. что я как будто бы применял допинг, а потом меня оправдали.
что просто ВАДА совершила ошибку. Они как извинили за это? Нет, просто типа все, снимаю. Нет, да. Но я про то, что когда ты сталкиваешься с допингом в нашей стране, то ты связан по рукам, по ногам, по изумственной невиновности, в принципе. Тяжелая история. И вот ты с этой историей вернулся домой. И я вот с этой историей, я же король. Король этого мира, шортрека, я все выиграю. меня домик меня отовсюду отстраняет. Я прихожу домой, сажусь на стул.
И думаю, мне сейчас супруга скажет все. Ну что? Нет, думаю, сейчас скажет, ну все, пока. Расходимся, да. И ты все потерял, что же только супруга? Я думаю, ну я и хочется сказать нехорошее слово на букву М. Она мне говорит следующее, что не переживай, все будет нормально. Все, идем дальше вместе до конца. И все. И я вернулся в Освояси, спустился со небес на землю.
расставил свои приоритеты и Уже все-таки думаю, что именно в 2016 году, именно после истории с Мельдонием, я сформировался как профессиональный. профессиональный спортсмен, который прошел в огонь, в воду, медные трубы. У меня на тот момент было 26 лет. Все-таки олимпийские медали – это хорошо. Это очень хорошо, приятно. Но, я думаю, выбирая семью сейчас, как бы это лицемерно не звучало, у меня есть олимпийские медали, да, и я тут говорю.
какие-то другие вещи, что медали не важны. Я, наверное, все-таки на первое место всегда поставлю семью, а на второе место свою профессиональную деятельность. Может я ошибаюсь. Может, наши зрители по-другому... Спасибо за историю. Можешь поделиться, интересно, на что живет олимпийский спортсмен, как он зарабатывает на жизнь, где отображает деньги. как выглядит твой источник дохода сегодня.
Да, конечно, без проблем. У меня дома стоит печатный станок, он примерно 4 на 5. То есть мы загружаем туда купюру, тысячную или пятитысячную, нажимаем копировать и печатает. Ну, шутка, конечно. Каждый профессиональный спортсмен, у каждого профессионального спортсмена мы не берем коммерческие виды спорта. Все-таки ты человек бизнеса. Я думаю, тебе это интересно и зрителям тоже.
Если ты не коммерческий вид спорта, то твоя зарплата формируется исходя из твоих результатов. У тебя зарплата с тобой? Да, у меня есть зарплата. с тобой никогда не подписывают контракт, как с хоккеистами. с теннисистами, с футболистами, условно говоря, на 4 года. со мной подписывают контракт на год, то есть из года в год я показываю результат, какой я результат в течение года показал. формируется мой определенный коэффициент и на следующий год я получаю зарплату.
от периода с 2014 года по период 2025 год. Ежегодно показываю результат высокий, у меня там неплохая зарплата плюс. Я сейчас немножко расскажу. Плюс, тоже это не секрет, у нас есть президентская стипендия. Если ты олимпийский чемпион, у тебя пожизненная президентская стипендия 52. Каждый олимпийский чемпион в нашей стране получает президентскую стипендию пожизненную. Плюс зарплата непосредственно за то, что ты показываешь результат за сборную России.
Это не такие зарплаты, как в коммерческих видах спорта. То есть, грубо говоря, 50 тысяч рублей по стипендии, 100 тысяч рублей зарплаты за то, что ты шортрекист? Да, плюс какие-то там призовые у нас есть. Большая призовая шортрекист? Если ты выигрываешь общий зачет Кубка мира по шортреку сумму всех дистанций
6 этапов кубка мира определенную дистанцию, то есть возьмем кубки мира, 6 этапов кубка мира, возьмем одну дистанцию 1500 метров. Если ты выигрываешь сумму дистанции 1500 метров, то ты получаешь 10 тысяч долларов. Нет, только у нас нет в России, у нас нет призовых за этап кумир только от международной федерации ICU International Skating Union. получаешь 10 тысяч долларов. Если две дистанции выигрываешь, соответственно получаешь 20 тысяч долларов.
Соответственно чемпионат Европы примерно те же суммы. Первое место 10 тысяч. Сейчас выступая на хорошем международном уровне, ты можешь заработать в год. в районе 50 тысяч долларов. Это при учете, что ты везде находишься за год, ты везде находишься на первом, втором и третьем.
Понятно. То есть зарплата плюс призовый фонд максимум 50 тысяч долларов за год. Да, максимум. Шорт-треки это максимум. Понятно. У нас такие призовые, они такие большие. Спорцы и контракты, как там теннисисты заключают, я там Hamilton, у него там Mercedes. Есть какая-то такая история? Я бы с удовольствием с кем-нибудь заключил контракт с удовольствием. Более того, у такого актива нет? Нет, нет, в шорт-треке такого нет.
Я последний год стал более открытым. Последние несколько лет я стал более открытым. До этого все очень было плохо. Могу привести пример интересный. 2015 год, чемпионат мира, город Москва. Я выигрываю дистанцию 1500 метров, становлюсь чемпионом мира. Вот каток, выхожу с катка. Иду мимо мигзоны, где стоит первый канал, Россия, Матч ТВ и еще несколько телеканалов. Мне говорят, Семен, остановитесь, пожалуйста, комментарии дайте, а я говорю. А у меня соревнования продолжаются, мне нужно...
и мимо всей прессы просто прохожу. На тот момент мне никто не подсказал, что Семен, твоя обязанность. Одна из твоих обязанностей профессионально остановиться, поговорить с прессой, поговорить, дать интервью, потому что... Ты же развиваешь не только себя, это развитие твоего спорта в целом. То есть у меня не было понимания, что нужно ввести какую-то активную медийную составляющую, принимать какие-то участия в других мероприятиях.
мне никто не объяснял и не говорил, что нужно заниматься медийной составляющей, это важно. Это важно не только для меня, это важно, чтобы Спорт мой развивался, я к этому очень поздно пришел. Мне на тот момент все говорили, что я должен только тренироваться. Я заправлял на что-то, что ты там не дал мне комментарий и интервью. Какие-то ограничения на тебя наложили. Негласные. Типа, что перестали звать на какие-то интервью.
Ну, с учетом того, что это, наверное, мой первый подкаст. Как ты думаешь? Это первый подкаст? Мой первый подкаст. Ну, выглядит, что ты как будто уже много в жизни чего рассказал. Спасибо. Круто. Что касается созданных сетей, ты сейчас их активно ведешь, раздеваешь с целью, может быть, дополнительных сущностей заработка, как медийность, как Женя Миведева, допустим, реклама продает. Есть такие у тебя варианты мысли двигаться, если какой-то личный бренд строить, как спортсмена.
Все-таки основная, наверное, моя мысль. Для меня все-таки основная цель. популяризации социальных сетей, все-таки амбиции мои такие, чтобы как-то развить и популяризовать шортрек в нашей стране, чтобы больше людей знало, потому что до сих пор не все знают, что такое шортрек. Иногда спрашивают шортрек, что это такое. Какой шорт-трек? Вы, говорит, спарашют прыгаете. Я говорю, ну, где-то близко, но не совсем.
То есть как-то попытаться популяризовать. Это основной мотив. Не заключить какое-то безумное количество контрактов, заработать миллионы, стать... каким-то известным, узнаваемым, чтобы все узнавали, подходили, все говорили, «О, Себеога иллюстрата, может с вами сфотографироваться?» Нет, цель моя другая. Цель, чтобы... Как можно больше людей приходило на соревнования, чтобы как можно больше детей занималось. Много больше зрителей. Практически нет. В регионах практически никого нет.
Уфа, наверное, это один из немногих регионов, который хоть как-то старается собрать стадион, потому что я сам из Уфы, в Уфе все равно узнают, я проявляю какую-то медийную активность. Перед соревнованием, перед чемпионатом России пытаюсь собрать людей и приходят. Конечно, люди приходят поддержать своего спортсмена. Но в других регионах все печально. В других регионах я бегу Кубок России или Чемпионат России, и складывается ощущение, что я... Нахожусь просто на ответственной тренировке.
То есть это важно. Я об этом постоянно говорю. Популяризация своего вида спорта. И я спортсменам всем говорю, что важно общаться со средствами массовой информации. важно правильно общаться, доносить какую-то свою идеологию, выстраивать свою позицию. Я все-таки считаю, что спортсмен
Большой профессиональный спортсмен должен все-таки в массы нести не то, что он купил себе очередной Геленваген, сумку Левитон, Гуччи, наверное, какие-то другие ценности. Профессиональный спорт про другое, про безумную дисциплину. про веру в себя, про ответственность, которую ты берешь в юном возрасте. все, что происходит. Про падения, про взлеты, про то, что я тебе рассказал, про корону на голове, про то, как это пройти. Профессиональный спорт про это, но не про Льюи Виттон, не про Гуччи.
Если бы ты сегодня оказался перед залом из 500 школьников, студентов, таких вот ребят, которые не связаны с спортом, то какие бы, может быть, там... две топ-три мысли ты бы им передал. Вот с точки зрения, у тебя там возраст уже какой-то там не 20 лет, какая-то мудрость уже есть, уже накопленная, тем более такая спортивная, чтобы ты...
Кстати, так оно и будет, тебя точно посмотрят. Много нового поколения нашей страны. Верю, верю, что это интервью посмотрят. В век интернета, в век безумно огромной информации. складывающегося ощущения легкодоступности и ощущение того, что легко можно всего добиться. Я за месяц стану известным блогером, за месяц стану известным предпринимателем. стану известным спортсменом, не прилагая никаких усилий. Всем школьникам, студентам я бы просто хотел сказать, что нужно банальную вещь.
Очень скажу, нужно трудиться. нужно много трудиться, прикладывать много усилий. что результат иногда может быть не через год. не через 2, не через 3, не через 4, не через 5, не через 6, не через 7, не через 8, не через 9 и даже не через 10 лет. И что важно, когда ты выбираешь какую-то профессию. важно ее любить. взлёты. Любить падение, любить неудачи, любить поражение. Полюбить, то есть это основная мотивация, когда мы говорим про мотивацию нашему молодому поколению.
Что такое мотивация для тебя? Хороший вопрос. Давай я тебе задам. Что такое мотивация? Миша, скажи, пожалуйста, что такое мотивация? Мотивация для меня это... огромное внутреннее желание огонь, которое является причиной действия на пути к какой-то цели. То есть твоя мотивация, она не связана с какими-то внешними признаками, да?
Не связано, правильно? Ну то есть она не связана, твоя мотивация нету. Допустим, мне нужно добиться какой-то цели и я получу за это, условно говоря, iPhone. Нет, вся твоя мотивация она внутренняя. Правильно? То есть я про это, что твоя мотивация, она должна быть внутренняя, что ты должен любить то, чем ты занимаешься. Любить. понимаешь, и не будет тогда никаких предлогов, зачем я это должен делать и почему.
и труд, легкодоступность, труд, который нужно применять, когда ты начал заниматься, условно говоря, ты начал развивать свой бизнес. что нужно доводить дело до конца. Конечно, будет тяжело, но как по-другому? Ты думал, тебе принесут наблюдать. что нужно брать ответственность за свои поступки, за свои высказывания, за все свои действия. Это тоже важно. И нести ее.
Пользуясь случаем, нас посмотрят. Я думаю, там не одна тысяча людей. Мне очень вдохновила твоя идея про популяризацию этого вида спорта. Есть возможность, мне кажется, классная пригласить в какое-то такое соревнование ближайшее. Где-то будешь уступать или где-то кто-то будет уступать. Я думаю, что можно здорово обратиться к камере, к зрителям, куда бы ты их позвал посмотреть. У меня сейчас закончился сезон, а следующий сезон начинается у меня в сентябре.
И у нас еще нет графика соревнований. Если мы поедем на Олимпийские игры, значит, меня не будет в сентябре на Кубках России, в октябре на Кубках России, в ноябре на Кубках России. Не будет. Почему? Если мы поедем... на Олимпийские игры, если мы будем готовиться, то есть сентябрь, октябрь, ноябрь, это этапы Кубка мира, а ниже Олимпийский отбор на Олимпийские игры. Дай бог, чтобы мы туда поехали всей командой, дай бог, чтобы мы, конечно, туда все подъехали.
под российским флагом. Милан, Милан, 2026 год, Италия, Милан, следите. А есть такая прям арена? Да. Уже имени его? Да. Что ж ты молчал? Это надо рассказывать. У него есть арена собственного имени, понимаете? Расскажи про это, что мы узнали, про тебя фактик интересный. Что за арена? Давай рассказывай. Город Уфа, 2019 год. Я на встрече с главой Республики Баштастан. ради Фаридовича Хабирова.
На что он мне говорит, что, Семен, я принял решение, что стадион, который построен в городе Уфа, в Черниковке, я называю твоим именем. Как ты к этому относишься? Я в шоке. Как я к этому отношусь? В шоке. Я не знаю, что вам сказать. Он говорит, скажи хоть что-нибудь. Я ему говорю просто три слова. Для меня это честь, гордость и ответственность. Он говорит, для меня этого достаточно.
подписал бумагу и вот с тех пор, с 2019 года, стадион Ледовый в Уфе, центр шортрека назван моим именем Семен Иристрад. Я там тренируюсь каждый день. Я там готовился к Олимпийским играм 2022 года. И я там готовился ко всем международным стартам, начиная с 2019 года. Готовлюсь, тренируюсь каждый день по сей день. Семен Алистратов. Шорт-трек, друзья. Всем удачи. Спасибо всем большое.
Дорогие друзья, подписывайтесь на наш канал ВК-видео, потому что здесь интервью с самыми интересными, талантными и замечательными гостями выходят на две недели раньше, чем на всех остальных платформах.