Лени нет. Поговорим об этом? С Галиной Иевлевой, автором программ «Механика лени», «Механика достижения» и «Механика продуктивности», мы поговорили о лени, о ее значении и скрытом потенциале. Галя написала для нас блокнот об эффективном целеполагании «Шаг за шагом к мечте» для набора Tesoro Notes Циркон. Мы много говорили о целях, о критике и «загнанности» и о том, почему стоит убрать слово «мотивация» из своего оборота. Галя рассказала о собственном опыте бизнеса с нуля. Галя разбирала каждый в...
Aug 26, 2019•1 hr 3 min•Ep. 40
Мария – психолог, ведущая программ о сексуальности, автор писем «Про это» для детей. А еще у нее своя колонка на Psychologies. Мне нравятся разговоры с авторами писем для детей – все они приводят к взрослым. «А что дети, когда вырастут, смогут сказать о вашей сексуальности?» – говорит Мария, и мы размышляем о том, что всё считывается – счастливы мы или недовольны? – и наши дети копируют эту модель. Много говорили про нас, взрослых. Конечно, побеседовали о том, как и когда говорить с детьми о сек...
Aug 22, 2019•51 min•Ep. 39
Мария – психолог, ведущая программ о сексуальности, автор писем «Про это» для детей. А еще у нее своя колонка на Psychologies. Мне нравятся разговоры с авторами писем для детей – все они приводят к взрослым. «А что дети, когда вырастут, смогут сказать о вашей сексуальности?» – говорит Мария, и мы размышляем о том, что всё считывается – счастливы мы или недовольны? – и наши дети копируют эту модель. Много говорили про нас, взрослых. Конечно, побеседовали о том, как и когда говорить с детьми о сек...
Aug 22, 2019•51 min•Ep. 38
Тая Кудашкина знает все о нелегкой жизни предпринимателей. Ее Websarafan учит начинающих и уже опытных бизнес деятелей тому, как привлекать клиентов и добиваться новых высот. Для нас Тая написала блокнот Tesoro Business 2.0 «Как прийти к бизнес-мечте». Мы поговорили об утренней рутине, о важности раннего подъема и об определении ключевой задачи дня. Чтобы вставать в 5 утра с солнцем, Тая даже решилась на переезд из Питера в Сочи. Тая рассказала, какую роль в ее жизни играет планирование и как им...
Aug 19, 2019•49 min•Ep. 37
Тая Кудашкина знает все о нелегкой жизни предпринимателей. Ее Websarafan учит начинающих и уже опытных бизнес деятелей тому, как привлекать клиентов и добиваться новых высот. Для нас Тая написала блокнот Tesoro Business 2.0 «Как прийти к бизнес-мечте». Мы поговорили об утренней рутине, о важности раннего подъема и об определении ключевой задачи дня. Чтобы вставать в 5 утра с солнцем, Тая даже решилась на переезд из Питера в Сочи. Тая рассказала, какую роль в ее жизни играет планирование и как им...
Aug 19, 2019•49 min•Ep. 36
Евгения — практикующий финансовый советник с 15- летним стажем, директор Национального центра финансовой грамотности и консультант одного из проектов Министерства финансов Российской Федерации. Она создала проект «Финансовое здоровье» и написала одноименную книгу для женщин, ищущих гармонию в отношениях с финансами. А еще Евгения — автор полезной и интересной книги «Дети и деньги». Для нашего издательства Евгения написала серию «Живых писем» для детей — «Дружи с деньгами». В эфире мы обсудили, к...
Aug 15, 2019•48 min•Ep. 35
Лена Вяткина – предприниматель с 16 лет, мама троих детей, красивая и мудрая женщина с большим сердцем. Её мечта – помочь миллиону предпринимателей заниматься живым, настоящим делом. У Елены есть свой блог о бизнесе. Елена рассказала о важности честности с собой и другими, о том, как в любом деле проявлять себя во всю мощь и красоту. Поделилась секретами успешного бизнеса и рассказала свою историю предпринимательского поиска. Мы затронули очень важные темы, задали ключевые жизненные вопросы и от...
Aug 08, 2019•41 min•Ep. 34
Это не обычный выпуск подкаста, ведь в роли гостя сегодня я. Антон Нефедов, автор блокнота-игры Tesoro Notes "пошалим? ,задавал интереснейшие вопросы, а я с удовольствием отвечала. Антон Нефедов меняет мир играючи. Его I.G.R.Academy разрабатывает трансформирующие квест-игры, в ходе которых человек не только познает себя, но и находит ответы на самые волнующие жизненные вопросы. В эфире мы поговорили о талантах. Я рассказала о том, как мы решили перевести своих детей на домашнее образование и как...
Aug 01, 2019•42 min•Ep. 33
Мариам Головня – фея писательства, которая волшебным образом складывает слова в уютные, теплые и очень добрые тексты. Своим примером она учит других людей открывать и развивать писательский талант. Для Tesoro Notes Мариам написала удивительный блокнот «Ловушка для звезд», под обложкой которого 30 необычных списков и море нежности. В эфире мы поговорили о вдохновении и о том, как его найти. Мариам не верит в состояние «не пишется» и делится эффективными практиками для развития писательства и нахо...
Jul 25, 2019•46 min•Ep. 32
Человек-рупор, человек-проводник! Таким я представила себе Стаса до эфира. Стас – тренер и коуч, он помогает людям находить призвание и достигать целей. Сам он предпочитает не загонять себя в рамки социальных ролей и оставляет себе возможность быть кем угодно. Стас рассказал о ключевом моменте, который сформировал его мышление и заставил одиннадцатилетнего мальчика задуматься о смысле жизни. Ещё в детстве он решил, что будет жить так, как хочет, и сам построит свою жизнь. Мы обсудили, насколько ...
Jul 18, 2019•52 min•Ep. 31
Выгорание случается со всеми. Мы поговорили с Мариной Гиллер о том, как ей удалось прожить его. Закрыть проект и взять творческий отпуск. И что произошло за этот год. Это необычный эфир: в нём мы говорим о том, что можно меряться успехами и достижениями. А можно вдруг начать ощущать себя и свои пределы. Научиться понимать своё состояние и беречь себя. И проживать эмоции здраво и по-взрослому. Послушайте историю Марины или посмотрите наш разговор здесь: https://skrebeyko.ru/o-vygoranii/ К подкаст...
Jun 16, 2019•32 min•Ep. 30
Мой гость – Никита Карпов, психолог, автор серии живых писем для подростков «Построй своё будущее». Основная специализация Никиты – подростковый возраст. В этой теме ему нет равных в рунете, и мы счастливы, что можем с его помощью разобрать такую важную тему как самоопределение подростков. Слушайте в подкасте: Как родителям поддержать подростка в его выборе? Как не навредить, пытаясь уберечь от последствий? Как помочь определиться в жизни и стать счастливым человеком? Никита приводит много источ...
May 20, 2019•48 min•Ep. 29
Екатерина Бурмистрова – психотерапевт, писатель, мама 11 детей, основатель онлайн-школы для родителей, автор серии живых писем «Пойми своего подростка». Екатерина 25 лет погружена в тему беременности, родов и воспитания детей, поэтому тема нашего эфира «Что происходит с подростком и как родителю подготовиться к этому важному периоду в жизни семьи». Если в вашей семье назрел вопрос переходного возраста, слушайте подкаст или смотрите эфир, а также забирайте полезные ссылки на странице: https://skr...
May 04, 2019•30 min•Ep. 28
Валентина Габышева – игропрактик, сотрудничает с организаторами больших форумов, слётов, бизнес-площадок и помогает внести игру в серьёзные мероприятия. И в то же время, она продвигает игру как инструмент ежедневного аудита и развития личной силы и профессиональной уникальности. Валентина – автор блокнота-квеста по поиску предназначения сборника Tesoro notes Янтарь. О предназначении Валя говорит так: «Призвание – это история, которая хочет быть рассказана через тебя. Многие думают, когда найдут ...
Apr 23, 2019•44 min•Ep. 27
"Если ты находишься в позиции ребенка в выученной беспомощности, то тебе нужен кто-то большой, который скажет: "Да можно тебе уже, можно!" – однажды открыла про людей моя сегодняшняя гостья – психолог, бизнес-тренер, писатель, автор блокнота-игры “Пошалим” из Tesoro notes Циркон Татьяна Мужицкая. С тех пор она раздаёт справки, скреплённые печатью "Можно", взрослым людям, позволяя им разрешить событиям случаться наилучшим образом. И это как ни странно работает! Татьяна Мужицкая разрешает себе всё...
Apr 11, 2019•30 min•Ep. 26
Сегодня необычный выпуск подкаста. Я буду не задавать вопросы, а отвечать на них! Побывала в гостях у мэйкап-терапевта и организатора тематических путешествий Елены Деяновой, и честно рассказала о своих удачах и провалах. О том, как я восполняю ресурс и как организую детей, чтобы они не сидели весь день у меня на голове и давали возможность не только вести бизнес и многочисленные проекты, но заботиться о себе и подзаряжать батарейку. Итак, гость этого подкаста – я, Ольга Скребейко, главный редак...
Apr 05, 2019•43 min•Ep. 25
«Мы живём в теле. Это храм нашей души. Если мы не уважаем этот храм, то он постепенно разрушится, как и любое здание, за которым не ухаживают», – считает Зап, лайф-коуч, блоггер, путешественница и мама, ведущая тренингов о женственности и сексуальности. Зап написала для нас один из блокнотов в сборнике Tesoro notes алмаз. Как выбирать себя, какой эгоизм – хороший? Как начать слушать своё тело? Как получать удовольствие от жизни? В эфире Зап даёт ответы на эти вопросы! Слушайте подкаст и наслажда...
Mar 26, 2019•48 min•Ep. 24
Дарья Кутузова – психолог, нарративный консультант, специалист по письменным практикам. «Дневник – это не только психогигиена, а ещё и способ привязать себя, как Одиссей к мачте, к тому, что тебе удерживает, придаёт тебе форму, задаёт направление, позволяет тебе не метаться по воле ветра и волн». Как начать, если писать страшно? Почему не всем подходят утренние страницы? Шкала стресса – когда и как стоит писать, а когда – не стоит? Какие письменные практики подходят для разного времени дня? Моби...
Mar 16, 2019•39 min•Ep. 23
Хоумтерапия – понятие и способ саморазвития, придуманный Натальей Будиловой, моей гостьей. Дом – отражение хозяина, голограмма нашей жизни. Как мы относимся к вещам, как мы держим дом – так же мы поступаем в жизни. В эфире мы говорили о том, как уборка помогает лучше слушать своё сердце, прояснить цели и желания. О том, какие ценности отражает порядок. Казалось бы, какие ценности можно найти в уборке? Мы обнаружили вот какие: свобода, ясность мысли, красота, саморазвитие. Какие ценности обнаружи...
Mar 05, 2019•19 min•Ep. 22
Варвара Лялягина ушла из корпорации и сумела сделать свой успешный блог о дизайне «Дом, в который хочется приходить», а кроме того препарировала саму идею блога, создав проект Start Blog Up, где рассказывает о том, кому и для чего нужен блог и как сделать интересный и привлекательный для посетителей проект. Мы говорим с Варварой о ценностях предпринимателя. Для Вари это профессионализм, честность, искренность и смелость. О том, как понять, нужно ли продолжать успешную карьеру в корпорации или по...
Feb 20, 2019•58 min•Ep. 21
Отношения на самом деле ценны не в моменте, когда всё хорошо, а в моменте, когда всё плохо, когда ничего не получается. Именно в эти моменты и происходит самое волшебное развитие. Кайфуй, когда всё хорошо, но понимай, что это закончится. И плохое тоже когда-нибудь закончится, и это тоже важно понимать. Другие цитаты и видео: https://skrebeyko.ru/oleg-volnistov-v-otnoshenijah-krizis-jeto-horosho/
Dec 22, 2018•30 min•Ep. 20
Оля – чудо-человек. Она пишет книги, рассказывает истории из жизни – и жизнь щедро снабжает её этими историями, и я вижу в этих рассказах столько света, любви и жизнеутверждающей силы! За один год Ольга Савельева и её Армия волшебников помогла спасти 17 жизней. С помощью читателей блога Оля смогла восстановить слух дочке. По рассказам Оли снимают фильмы. С чего это началось? Цитаты и ссылки: https://skrebeyko.ru/olja-saveleva-byt-chestnym-byt-schastlivym/
Dec 13, 2018•39 min•Ep. 19
Там, где горько, обидно, темно и непонятно, скрываются самые большие ресурсы и силы. Как их найти и как на них опереться? Ссылки из эфира и главные цитаты: https://skrebeyko.ru/prjamoj-jefir-s-marjanoj-olejnik/
Dec 08, 2018•37 min•Ep. 18
Мы побеседовали в прямом эфире с Таисией Кудашкиной. Тая – человек, который знает всё про подкасты, организацию классных саммитов и нелёгкую жизнь предпринимателей, потому что в её клубе каждый день проходит несколько десятков людей и историй. Сейчас она вдобавок вписалась коммуникационным директором в новый проект, где нужно искать инвесторов. Также Таисия – спикер множества конференций. Сама она хотела бы выступать больше, но есть ограничения: чтобы куда-то поехать, нужно, чтобы совпало много ...
Dec 07, 2018•49 min•Ep. 17
Наташа — феноменальный человек. Мы знакомы давно, лично, и я не знаю, какой факт из её жизни меня больше всего удивляет. Как сходить на тренинг и справиться с раком? Как поехать покорять Москву из Перми и подружиться с ней? Как выдержать увольнение из любимой компании и отважиться открыть ресторан? Как написать об этом книгу, а потом — ещё две? Как вернуться к любимому делу не только через тренинги, а ещё через игру Космический бублик, с планами менять жизнь людей всей планеты? Как жить то в Исп...
Dec 07, 2018•52 min•Ep. 16
Как замечать в себе таланты и разглядывать потенциал? Как не давать шумам поглощать нужные сигналы? Как создавать вокруг себя сильное окружение, не обрезая токсичные связи резко и разом? Лена Резанова – с её историями и метафорами, бесконечно мягким и вдохновляющим голосом обязательно скажет что-то, что вам нужно услышать прямо сейчас. Цитаты их эфира, видео и все ссылки: https://skrebeyko.ru/pryamye-efiry-s-avtorami/pryamoj-efir-s-elenoj-rezanovoj/
Dec 07, 2018•55 min•Ep. 15
Мы провели прямой эфир с Антоном Нефёдовым. Я очень люблю разговоры с авторами блокнотов Tesoro Notes, потому что с каждым связана какая-то история, с каждым связан свой путь создания, сотворения общего чуда. Цитаты их эфира, видео и все ссылки: https://skrebeyko.ru/pryamye-efiry-s-avtorami/pryamoj-efir-s-antonom-nefyodovym/
Dec 07, 2018•1 hr 5 min•Ep. 14
Наталья Иоффе – специалист по однозадачности. Она даже написала книгу о том, как пришла к этому – «Исповедь монотаскера». Также Наталья консультирует людей по продвижению на Facebook. Сейчас она начала работать ещё над двумя книгами. И в целом ей нравится заниматься текстами. Некоторое время назад была волна книг, где говорилось, что многозадачность – это здорово. Но потом эффективность, продуктивность и «успешный успех» всем надоели. Взамен им сейчас приходит однозадачность, как противоположнос...
Dec 07, 2018•55 min•Ep. 13
Смотрите – это Макс Черепица. Серьёзный, вроде бы, человек. Селф-менеджмент коуч, консультант по управлению проектами и процессами. А блокнот получился совершенно несерьёзным. Нет, не дурашливым! Игровым, необычным. Воркбук Максима о том, как договариваться с внутренними голосами и убирать сопротивление в делах и задачах. Чтобы делать то, что действительно хочется! Цитаты их эфира, видео и все ссылки: https://skrebeyko.ru/kak-dogovarivatsya-s-vnutrennimi-golosami/
Dec 06, 2018•1 hr•Ep. 12
Никита Маклахов записывает подкасты для своего канала «Будет сделано» и приглашает туда интересных людей. Эти подкасты собрали два миллиона прослушиваний на iTunes. Ещё Никита ведёт программы о полезных привычках и личной эффективности. На взгляд Никиты смена привычек может происходить легко, непринуждённо и без насилия. Цитаты их эфира, видео и все ссылки: https://skrebeyko.ru/pryamye-efiry-s-avtorami/pryamoj-efir-s-nikitoj-maklaxovym/
Dec 06, 2018•1 hr•Ep. 11
