ВРЕМЯ ВСПЯТЬ. Десять правил здоровой жизни. Доктор Руслан Масгутов

Сегодня у меня в гостях Руслан Масгутов. Это человек с уникальным опытом — он разбирается в самых разных областях медицины, от ортопедии до психологии. Мы обсудили ряд важных тем — питание и его влияние на нашу жизнь, тестостерон, полезные практики и многое другое. Этот выпуск — концентрация ценнейшей базы, которую нужно впитывать каждому, кто хочет стать успешным.

▶️ Ссылки на Глеба Соломина:

Telegram-канал: https://t.me/gleb_solomin

Почта: [email protected]

Вакансии в команду Глеба (информация обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

▶️ Ссылки на гостя:

Telegram-канал Руслана Масгутова: https://t.me/rusmasgutov