#17 - O sono do bebê
Aug 09, 2022•32 min•Ep. 17
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Episode description
Faz quanto tempo que você não dorme uma noite inteira ou pelo menos algumas boas horas seguidas?
A privação do sono pesa demais para a família com a chegada de um bebê e se não houver disciplina, pode demorar anos para que todos tenham noites de sono de qualidade.
Neste episódio, a psicóloga e consultora de sono Renata Gabaldo fala sobre a importância de uma noite bem dormida e traz dicas para criar hábitos saudáveis na hora do descanso.
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