Sendo Mãe no Canadá: Se preparando para o parto

Você já conhece seu médico, já começou a receber as orientações do centro de saúde e tudo corre conforme o esperado. A barriga vai crescendo e a futura mamãe se prepara para a chegada do seu bebê canadense. Será que dá pra fazer ginástica, yoga, natação, meditação e coisas do gênero? O que é uma doula? É possível ter uma? E quando? E ainda: dicas sobre como fazer suas compras e ainda economizar!