Poddjuntan - podcast cover

Poddjuntan

Välkommen till podcasten Poddjuntan snackar livsstil! En podd av 3 kvinnor som vill inspirera andra kvinnor till att våga ta för sig mer i livet. Vi pratar om hälsa, träning, empowerment, inredning, makeup och mode. Vi vill bidra med inspiration och motivation till att du ska kunna bil den bästa versionen av dig själv.
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Avsnitt 156: Att veta sitt värde.

Att veta sitt värde I veckans poddavsnitt pratar vi om vikten av att stå upp för sig själv och veta sitt värde, både när det gäller företagande och privatlivet. Anna står kvar vid budskapet #jantekandranågotgammaltöversig och Michaela håller med om att självkänslan och självförtroendet växer med åren. Veckans tips är att lyssna på Johannes Hansen som har en podd och skriver böcker inom personlig utveckling.

Sep 12, 202133 minEp. 156

Avsnitt 155: Missar

I veckans poddavsnitt delar vi med oss av våra största missar när det gäller klädval, makeup och träning. Fetdiss på synlig stjärtskåra, för mycket contour och för lite solskydd. Anta veckans utmaning och dela din största miss på vår Instagramsida Poddjuntan inspirerar.

Sep 05, 202134 minEp. 155

Avsnitt 154: Så blir du mer målinriktad

I veckans poddavsnitt pratar vi om vad vi har för mål med våra företag och hur man kan uppnå sina mål. Michaela tipsar om SMARTA mål och Anna berättar att hon är lite förvirrad när det gäller att sätta mål då hennes verksamhet står på flera olika ben. Gianna utmanar oss alla med en grym övning i att sätta mål som du inte får missa.

Aug 29, 202142 minEp. 154

Avsnitt 153: Så blir du också en författare

Så blir du åxå en författare I veckans poddavsnitt delar Anna om hur hon gick tillväga för att skriva en bok. Anna som ser sig som skribent debuterade med son bok som är en poetisk prosasamling om att vara anhörig till en person med missbruksproblematik som heter ”Jag. Har. Inga. Ord. Kvar”. Anna berättar om hur man kan göra en egenutgivning om man inte blir publicerad på ett traditionellt förlag. I veckans utmaning uppmuntras du som har författardrömmar att fortsätta skriva.

Aug 22, 202136 minEp. 153

Avsnitt 152: Så säsongsanpassar du din verksamhet

I detta avsnitt pratar vi om hur man kan säsongsanpassa sin verksamhet och sitt företag. Det är mycket att tänka på när man driver ett företag och beroende på vilket företag du har kan det vara mer eller mindre viktigt att säsongsanpassa. Gianna tipsar även om Dilan Dilir som skapar och säljer handgjorda och unika produkter såsom glasunderlägg och nyckelringar som du hittar på Instagram @bydilandilir

Aug 15, 202135 minEp. 152

Avsnitt 151: Höstens trender

I detta avsnitt pratar vi om höstens trender inom fashion, hudvård, skönhet och träning. Som vanligt landar vi i att det är sällan något nytt när det gäller trender, oftast har man skruvat på någon tidigare trend eller återupplivat en gammal trend. De skotskrutiga byxorna, puffärmar och fuskpälsar fortsätter som trender inom fashion, precis som pixiefrisyren och boben. Gianna som är en riktig trendsättare vill att mysjogg ska bli höstens trend. Missa inte veckans utmaning att lita på din magkäns...

Aug 08, 202139 minEp. 151

Avsnitt 150: Höstprepp

I veckans poddavsnitt pratar vi om hur vi planerar och förbereder oss inför hösten, både för oss själva med kost och kläder men främst för våra business. Vi pratar om mindset och hur vi ska anta våra utmaningar. Anna söker vänner och en shetlandsponny, lyssna på avsnittet så får du veta varför.

Aug 01, 202140 minEp. 150

Avsnitt 149. Hur tjänar jag pengar på min blogg?

I veckans poddavsnitt från oss i Poddjuntan inspirerar pratar Anna och Gianna främst om Annas blogg Fashion for fiftyish och hur man kan tjäna pengar på sin blogg. Vi pratar om vikten av att ha en nisch och hur viktigt det är att komma med lösningar på målgruppens ”problem”. Kan du gissa vilka blogginlägg som är Annas mest lästa? I veckans utmaning så utmanas du att ta fram en affärsplan om du inte redan har det! Podden finns där poddar finns och du vet väl att du kan prenumerera på podden så du...

Jul 25, 202141 minEp. 149

Avsnitt 148. Babylycka och livspusslet

I veckans avsnitt pratar vi om föräldrarollen och det eviga livspusslet. Gianna berättar hur det är att vara en nybliven mamma och alla tips och råd hon fått. Vi pratar även om de förväntningar och krav som finns och varför det är så svårt att följa magkänslan. Och det här med livspusslet, är det ett pussel eller är det bara livet?

Jul 19, 202136 minEp. 148

Avsnitt 147 Att säga upp sig från jobbet

Att säga upp sig från en fast tjänst. I veckans poddavsnitt från Poddjuntan berättar Anna om hur det var när hon sa upp sig från en fast heltidstjänst. Anna hade jobbat inom Eskilstuna kommun i 12 år, både som samordnare för hållbara transporter och som chef. Vad bör man tänka på om man vill säga upp sig? Är det bara att säga upp sig? När ska man säga upp sig? Måste man ha ett annat jobb innan man säger upp sig? Lyssna på poddavsnittet och låt dig inspireras av Annas berättelse. Missa inte vecka...

Jul 12, 202135 min

Avsnitt 146 MLM/network marketing

I veckans poddavsnitt från Poddjuntan så pratar vi om fördomar som finns om MLM/network marketing. Är det detsamma som pyramidspel? Är det olagligt? Hur vet man skillnaden och hur vet man om företaget man vill samarbeta med är seriöst? Måste man ha ett stort startkapital? Är det bara en person som tjänar pengar på alla andra? Michaela delar med sig av sina erfarenheter av att jobba med network marketing och hur hennes samarbetspartner funkar. Hon delar med sig av tips vad man ska tänka på så går...

Jul 05, 202144 minEp. 146

Avsnitt 145. Möt Anna

I veckans avsnitt får du träffa den tredje och sista medlemmen i Poddjuntan: Anna Bergfors. Lyssna till när Anna berättar om sin bakgrund som kulturarbetare och hennes längtan tillbaka till tiljorna och ta del av hennes resa till att starta eget företag. Missa inte veckans viktiga utmaning! Här ser du Poddjuntan snackar livsstil på Instagram (klick) Poddens bloggar: Gianna Stevanovic : https://giannastevanovic.sporthalsa.se FashionForFiftyish : https://fashionforfifytish.com/ MakeupByMichan : ht...

Jun 28, 202136 minEp. 145

Avsnitt 144. Möt Michaela

I veckans avsnitt får du möta Michaela som driver eget inom hudvård och skönhet. Hör Michaela berätta om sin resa till att bli egen inom ett område som hon brinner för. Självklart bjussar vi på en riktigt bra utmaning inom just hudvårdsprodukter, en utmaning du inte vill missa! Här ser du Poddjuntan snackar livsstil på Instagram (klick) Poddens bloggar: Gianna Stevanovic : https://giannastevanovic.sporthalsa.se FashionForFiftyish : https://fashionforfifytish.com/ MakeupByMichan : https://makeupb...

Jun 21, 202136 minEp. 144

Avsnitt 143. Möt Gianna

I detta avsnitt får du lära känna Gianna Stevanovic och veta mer hennes verksamhet. Hela Giannas liv har bestått av träning och hälsa och det Gianna inte kan inom det området är inte värt att veta! Gianna berättar i avsnittet om hennes väg till att satsa på eget företag inom just träning och hälsa. Ett mycket inspirerande avsnitt du inte vill missa och en riktigt bra utmaning till dig som lyssnar! Här ser du Poddjuntan snackar livsstil på Instagram (klick) Poddens bloggar: Gianna Stevanovic : ht...

Jun 14, 202137 minEp. 143

Podden får en ny inriktning

Vi veckans avsnitt presenterar vi vår nya inriktning på podden! Ny och ny...podden blir snarare lite med specificerad inom just det vi vill inspirera er med. Lyssna till avsnittet så blir det mer tydligt!

Jun 07, 202128 minEp. 142

Avsnitt 134: Attraktionslagen

I veckans avsnitt pratar Gianna och Michaela med Sara som arbetar som coach och yogalärare. Vi pratar om attraktionslagen och hur du kan ändra ditt liv genom att styra dina tankar. Vi pratar även om hur känslor styr oss och hur vi kan prata om detta här ämnet både ur ett vetenskapligt perspektiv eller med fokus på energier. Detta är ett otroligt bra avsnitt och tiden bara flög förbi! Vi hoppas att du gillar det lika mycket om vi gör. Sara hittar du på instagram här: https://www.instagram.com/sar...

Jun 03, 202143 minEp. 134
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android