Molti pensano che la carie sia solo il risultato di una cattiva igiene orale oppure non capiscono la relazione di un consumo eccessivo di zuccheri e tendenza alla carie.la verità è che la salute della bocca è profondamente connessa a quella dell’intestino. In questo podcast ti parlo della connessione poco conosciuta tra carie, disbiosi intestinale e SIBO. Ti spiego come i disturbi intestinali possono influire direttamente sulla formazione di carie e sullo stato infiammatorio del cavo orale.1. Mi...
Jun 24, 2025•18 min
Il ghee è usato da secoli nella medicina ayurvedica sia come alimento che come rimedio esterno. È un grasso altamente stabile, puro, e ben tollerato anche da chi ha allergie o intolleranze. La vera forza del ghee sta nella sua composizione:è ricco di vitamina A, acido butirrico, grassi saturi compatibili con i lipidi della nostra pelle, e ha un potere lenitivo e rigenerante profondo. A differenza di tante creme, anche vegetali, non contiene conservanti, non ha fragranze, non irrita. Per le pelli...
May 18, 2025•12 min
Scopri tutti i benefici dell’olio di ricino per pelle e capelli: economico, naturale e incredibilmente efficace.In questo video ti spiego come usarlo nella tua beauty routine per ottenere risultati visibili in poco tempo, con ricette semplici e accessibili a tutti. . . 🌿 Trattamento viso rigenerante💆♀️ Maschera capelli rinforzante👁️ Siero naturale per ciglia e sopracciglia. ✅ + una chicca finale per chi ama la cura profonda del corpo! Ricetta viso anti-età e rigenerante - Per capelli forti, ...
May 13, 2025•8 min
Hai mai notato che alcune persone invecchiano molto prima di altre? Non è solo questione di genetica.Spesso, è colpa di una combinazione di fattori che pochi conoscono: cosa mangi, come vivi, e alcune abitudini quotidiane che accelerano l’invecchiamento silenziosamente. Oggi ti parlo degli AGE’s - molecole che ci "caramellano" dentro - e di una reazione chimica molto famosa in cucina… ma molto meno conosciuta nel nostro corpo: la reazione di Maillard. È quella che rende croccanti e dorati cibi c...
Mar 21, 2025•12 min
Se mi segui sai che da anni parlo delle fibre e dei potenziali danni che un loro eccesso può causare. Sono stata la prima naturopata a farlo. Ho incontrato molto scetticismo all'inizio, ma ho continuato a ricercare e a sperimentare e, negli anni, l’esperienza mi ha dato ragione. Adesso finalmente questo argomento è sempre più dibattuto e gli studi stanno dimostrando che un microbiota sano non necessita di un gran contenuto di fibre. Specialmente per le persone che soffrono di problematiche intes...
Jan 27, 2025•19 min
Il giorno cura la notte e la notte cura il giorno.È un po’ come racchiuso nel TAO, dove il buio e la luce convivono in una sincronia perfetta, e ciascuno nutre l’altro.Migliorare la propria giornata significa migliorare la notte e se nella notte il riposo è giusto, la giornata poi sarà eccelsa.Molti mi rivolgono queste domande:➡️ Perché non riesco a dormire bene?➡️ Perché di notte mi sveglio continuamente?➡️ Perché la mattina mi sento come se mi fosse passato sopra un treno?I motivi sono semplic...
Apr 18, 2024•12 min
Qual è il carburante preferito al cervello per macinare informazioni, reagire davanti a un pericolo, creare soluzioni, strutturare frasi... è lo zucchero? O forse stiamo sottovalutando quanto invece il nostro buon cervello sia avido di un altro tipo di carburante: i grassi?La pubblicità che ci diceva: “il cervello ha bisogno di zucchero, lo zucchero ha cervello” aveva ragione?✅ Scopri come puoi mantenere il tuo cervello sano e longevo dandogli ciò che lui davvero vuole!✅ Scopri quali malattie ...
Mar 28, 2024•14 min
Mantenere l’intestino sempre pulito è estremamente importante.Il corpo fa quotidianamente un lavoro di espulsione delle tossine, e la maggior parte di esse fuoriesce dall’intestino.Se non te ne occupi, le tossine in circolo ti infastidiranno molto e il tuo corpo inizierà a mandarti dei segnali sempre più incisivi (mal di testa, eruzioni cutanee, nervosismo) fin quando non risolverai il problema dell’eccesso di carico tossico accumulato. Puoi farlo agevolmente occupandoti per prima cosa del tuo i...
Mar 17, 2024•18 min
Eliminare la fastidiosa e perenne sensazione di non poter fare a meno degli zuccheri credi che sia impossibile?Posso assicurarti che non è così.Liberarti dalla dipendenza fisica e psicologica, e quindi dal brain fog che gli zuccheri causano, è alla tua portata se applichi questi consigli che trovi nel video.Ascolta bene fino in fondo e avrai tutti i segreti che applico con le persone, nel condurle verso una vita LIBERA DA ZUCCHERI. Una volta fatto, si possono gestire, e non rischi di ricadere ne...
Feb 12, 2024•14 min
Intervista a Simona che vuole condividere con noi la sua esperienza straordinaria iniziata la scorsa primavera con il libro Chetogenica Bioenergetica e poi proseguita con la Masterclass antinfiammatoria d'autunno. Un cambiamento straordinario, che ha coinvolto tutti i piani dell'essere, mentale, fisico, energetico.. Seguendo il metodo Chetogenica Bioenergetica, leggendo il libro, accade che capisci di poter cambiare la tua vita in meglio, di poter uscire dalle dipendenze, di stare bene. E inizi ...
Feb 12, 2024•1 hr 6 min
GLI ARTICOLI DEL BLOG LETTI PER TE. In questa nuova rubrica del Podcast trovi gli articoli del mio Blog in forma audio. Così puoi avere tutte le informazioni dei contenuti del Blog, da ascoltare comodamente in cuffia, senza bisogno di leggere. Spesso ci si preoccupa del sale per indicare un problema ai reni o prevenire problemi renali. Nessuno parla dello zucchero, l’indiziato numero uno dei danni a livello renale, o dello stress, che è collegato all’aumento di zuccheri, e in un circolo vizioso ...
Jan 15, 2024•25 min
I buoni propositi sono inutili? Sono difficili da realizzare? Niente affatto. Se segui questi consigli, sarà efficacissimo traslare le buone intenzioni in progetti e azioni concrete. In tutti i momenti della tua vita e in tutti gli ambiti. Provaci e vedrai❗️ Parola di Maria Teresa & di Chetogenica Bioenergetica 😉✨️💫 ⭕ 👉 Trovi i Link a tutte le mie risorse e contenuti qui Al prossimo podcast, Maria Teresa ♡...
Jan 08, 2024•12 min
UNA LUNGA ANALISI SULLA FRUTTA in 14 puntate, una al giorno! Una serie di domande mi hanno dato lo spunto per approfondire l'argomento sul consumo della frutta. 🍎🍐🍏🍊🍋🍉🍇🍓🫐🍈🍒🍑 L'analisi antropologica di questa serie di vocali che ascolterete ha lo scopo di scandagliare il ruolo della frutta nella storia dell'Uomo. ✅ Somiglia alla frutta dei nostri antenati? ✅ Perché esistono i frutti? ✅ È benefica per la nostra salute? ✅ Quali problemi può causarne un errato consumo? ✅ Come consumarla ...
Dec 26, 2023•5 min
UNA LUNGA ANALISI SULLA FRUTTA in 14 puntate, una al giorno! Una serie di domande mi hanno dato lo spunto per approfondire l'argomento sul consumo della frutta. 🍎🍐🍏🍊🍋🍉🍇🍓🫐🍈🍒🍑 L'analisi antropologica di questa serie di vocali che ascolterete ha lo scopo di scandagliare il ruolo della frutta nella storia dell'Uomo. ✅ Somiglia alla frutta dei nostri antenati? ✅ Perché esistono i frutti? ✅ È benefica per la nostra salute? ✅ Quali problemi può causarne un errato consumo? ✅ Come consumarla ...
Dec 25, 2023•2 min
UNA LUNGA ANALISI SULLA FRUTTA in 14 puntate, una al giorno! Una serie di domande mi hanno dato lo spunto per approfondire l'argomento sul consumo della frutta. 🍎🍐🍏🍊🍋🍉🍇🍓🫐🍈🍒🍑 L'analisi antropologica di questa serie di vocali che ascolterete ha lo scopo di scandagliare il ruolo della frutta nella storia dell'Uomo. ✅ Somiglia alla frutta dei nostri antenati? ✅ Perché esistono i frutti? ✅ È benefica per la nostra salute? ✅ Quali problemi può causarne un errato consumo? ✅ Come consumarla ...
Dec 24, 2023•2 min
UNA LUNGA ANALISI SULLA FRUTTA in 14 puntate, una al giorno! Una serie di domande mi hanno dato lo spunto per approfondire l'argomento sul consumo della frutta. 🍎🍐🍏🍊🍋🍉🍇🍓🫐🍈🍒🍑 L'analisi antropologica di questa serie di vocali che ascolterete ha lo scopo di scandagliare il ruolo della frutta nella storia dell'Uomo. ✅ Somiglia alla frutta dei nostri antenati? ✅ Perché esistono i frutti? ✅ È benefica per la nostra salute? ✅ Quali problemi può causarne un errato consumo? ✅ Come consumarla ...
Dec 23, 2023•1 min
UNA LUNGA ANALISI SULLA FRUTTA in 14 puntate, una al giorno! Una serie di domande mi hanno dato lo spunto per approfondire l'argomento sul consumo della frutta. 🍎🍐🍏🍊🍋🍉🍇🍓🫐🍈🍒🍑 L'analisi antropologica di questa serie di vocali che ascolterete ha lo scopo di scandagliare il ruolo della frutta nella storia dell'Uomo. ✅ Somiglia alla frutta dei nostri antenati? ✅ Perché esistono i frutti? ✅ È benefica per la nostra salute? ✅ Quali problemi può causarne un errato consumo? ✅ Come consumarla ...
Dec 22, 2023•58 sec
UNA LUNGA ANALISI SULLA FRUTTA in 14 puntate, una al giorno! Una serie di domande mi hanno dato lo spunto per approfondire l'argomento sul consumo della frutta. 🍎🍐🍏🍊🍋🍉🍇🍓🫐🍈🍒🍑 L'analisi antropologica di questa serie di vocali che ascolterete ha lo scopo di scandagliare il ruolo della frutta nella storia dell'Uomo. ✅ Somiglia alla frutta dei nostri antenati? ✅ Perché esistono i frutti? ✅ È benefica per la nostra salute? ✅ Quali problemi può causarne un errato consumo? ✅ Come consumarla ...
Dec 21, 2023•52 sec
UNA LUNGA ANALISI SULLA FRUTTA in 14 puntate, una al giorno! Una serie di domande mi hanno dato lo spunto per approfondire l'argomento sul consumo della frutta. 🍎🍐🍏🍊🍋🍉🍇🍓🫐🍈🍒🍑 L'analisi antropologica di questa serie di vocali che ascolterete ha lo scopo di scandagliare il ruolo della frutta nella storia dell'Uomo. ✅ Somiglia alla frutta dei nostri antenati? ✅ Perché esistono i frutti? ✅ È benefica per la nostra salute? ✅ Quali problemi può causarne un errato consumo? ✅ Come consumarla ...
Dec 20, 2023•2 min
UNA LUNGA ANALISI SULLA FRUTTA in 14 puntate, una al giorno! Una serie di domande mi hanno dato lo spunto per approfondire l'argomento sul consumo della frutta. 🍎🍐🍏🍊🍋🍉🍇🍓🫐🍈🍒🍑 L'analisi antropologica di questa serie di vocali che ascolterete ha lo scopo di scandagliare il ruolo della frutta nella storia dell'Uomo. ✅ Somiglia alla frutta dei nostri antenati? ✅ Perché esistono i frutti? ✅ È benefica per la nostra salute? ✅ Quali problemi può causarne un errato consumo? ✅ Come consumarla ...
Dec 19, 2023•2 min
UNA LUNGA ANALISI SULLA FRUTTA in 14 puntate, una al giorno! Una serie di domande mi hanno dato lo spunto per approfondire l'argomento sul consumo della frutta. 🍎🍐🍏🍊🍋🍉🍇🍓🫐🍈🍒🍑 L'analisi antropologica di questa serie di vocali che ascolterete ha lo scopo di scandagliare il ruolo della frutta nella storia dell'Uomo. ✅ Somiglia alla frutta dei nostri antenati? ✅ Perché esistono i frutti? ✅ È benefica per la nostra salute? ✅ Quali problemi può causarne un errato consumo? ✅ Come consumarla ...
Dec 18, 2023•4 min
UNA LUNGA ANALISI SULLA FRUTTA in 14 puntate, una al giorno! Una serie di domande mi hanno dato lo spunto per approfondire l'argomento sul consumo della frutta. 🍎🍐🍏🍊🍋🍉🍇🍓🫐🍈🍒🍑 L'analisi antropologica di questa serie di vocali che ascolterete ha lo scopo di scandagliare il ruolo della frutta nella storia dell'Uomo. ✅ Somiglia alla frutta dei nostri antenati? ✅ Perché esistono i frutti? ✅ È benefica per la nostra salute? ✅ Quali problemi può causarne un errato consumo? ✅ Come consumarla ...
Dec 17, 2023•6 min
UNA LUNGA ANALISI SULLA FRUTTA in 14 puntate, una al giorno! Una serie di domande mi hanno dato lo spunto per approfondire l'argomento sul consumo della frutta. 🍎🍐🍏🍊🍋🍉🍇🍓🫐🍈🍒🍑 L'analisi antropologica di questa serie di vocali che ascolterete ha lo scopo di scandagliare il ruolo della frutta nella storia dell'Uomo. ✅ Somiglia alla frutta dei nostri antenati? ✅ Perché esistono i frutti? ✅ È benefica per la nostra salute? ✅ Quali problemi può causarne un errato consumo? ✅ Come consumarla ...
Dec 16, 2023•2 min
UNA LUNGA ANALISI SULLA FRUTTA in 14 puntate, una al giorno! Una serie di domande mi hanno dato lo spunto per approfondire l'argomento sul consumo della frutta. 🍎🍐🍏🍊🍋🍉🍇🍓🫐🍈🍒🍑 L'analisi antropologica di questa serie di vocali che ascolterete ha lo scopo di scandagliare il ruolo della frutta nella storia dell'Uomo. ✅ Somiglia alla frutta dei nostri antenati? ✅ Perché esistono i frutti? ✅ È benefica per la nostra salute? ✅ Quali problemi può causarne un errato consumo? ✅ Come consumarla ...
Dec 15, 2023•7 min
UNA LUNGA ANALISI SULLA FRUTTA in 14 puntate, una al giorno! Una serie di domande mi hanno dato lo spunto per approfondire l'argomento sul consumo della frutta. 🍎🍐🍏🍊🍋🍉🍇🍓🫐🍈🍒🍑 L'analisi antropologica di questa serie di vocali che ascolterete ha lo scopo di scandagliare il ruolo della frutta nella storia dell'Uomo. ✅ Somiglia alla frutta dei nostri antenati? ✅ Perché esistono i frutti? ✅ È benefica per la nostra salute? ✅ Quali problemi può causarne un errato consumo? ✅ Come consumarla ...
Dec 14, 2023•5 min
UNA LUNGA ANALISI SULLA FRUTTA in 14 puntate, una al giorno! Una serie di domande mi hanno dato lo spunto per approfondire l'argomento sul consumo della frutta. 🍎🍐🍏🍊🍋🍉🍇🍓🫐🍈🍒🍑 L'analisi antropologica di questa serie di vocali che ascolterete ha lo scopo di scandagliare il ruolo della frutta nella storia dell'Uomo. ✅ Somiglia alla frutta dei nostri antenati? ✅ Perché esistono i frutti? ✅ È benefica per la nostra salute? ✅ Quali problemi può causarne un errato consumo? ✅ Come consumarla ...
Dec 13, 2023•4 min
❤️ SCARICA GRATUITAMENTE IL "PICCOLO RICETTARIO FELICE" da qui 👈 ɪɴ Qᴜᴇꜱᴛᴀ ɪɴᴛᴇʀᴇꜱꜱᴀɴᴛɪꜱꜱɪᴍᴀ ᴇ ɪɴᴛᴇɴꜱᴀ ᴅɪʀᴇᴛᴛᴀ ᴀʙʙɪᴀᴍᴏ ᴘᴀʀʟᴀᴛᴏ ᴅɪ: 𝟭. 𝗗𝗶𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗼 𝘇𝘂𝗰𝗰𝗵𝗲𝗿𝗼: 𝗶𝗻 𝗰𝗵𝗲 𝗺𝗼𝗱𝗼 𝗹𝗮 𝗰𝗿𝗲𝗮 𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶 𝗶𝗺𝗽𝗮𝘁𝘁𝗶 𝗵𝗮 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲. 2. 𝙌𝙪𝙖𝙣𝙩𝙤 𝙯𝙪𝙘𝙘𝙝𝙚𝙧𝙤 𝙣𝙖𝙨𝙘𝙤𝙨𝙩𝙤 𝙖𝙨𝙨𝙪𝙢𝙞𝙖𝙢𝙤: 𝙨𝙘𝙤𝙥𝙧𝙞𝙧𝙚𝙢𝙤 𝙙𝙤𝙫𝙚 𝙨𝙞 𝙣𝙖𝙨𝙘𝙤𝙣𝙙𝙚 𝙡𝙤 𝙯𝙪𝙘𝙘𝙝𝙚𝙧𝙤 𝙣𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙣𝙤𝙨𝙩𝙧𝙚 𝙙𝙞𝙚𝙩𝙚 𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙚 𝙚𝙫𝙞𝙩𝙖𝙧𝙡𝙤...
Nov 29, 2023•17 min
Questo Podcast è un assaggio di una delle nostre dirette settimanali di coaching della Masterclass Re-Code. Uno sguardo ai momenti più significativi dei nostri incontri, un viaggio che ha toccato i cuori di tutti i partecipanti. In questa diretta coaching abbiamo esplorato temi come: - ascoltare il bambino interiore - zittire il giudizio che spesso ci imprigiona - ripartire i nutrienti in maniera corretta - riconoscere i successi e affrontare le avversità con coraggio. E naturalmente, non poteva...
Oct 25, 2023•11 min
Stai facendo sport per perdere peso e fai attenzione a cosa mangi.. nonostante ciò ti sembra che le cose non funzionino. Il movimento, anziché aiutarti ti sta portando in una spirale di gonfiore, stanchezza, e il peso non scende. Ci sono alcuni motivi che stanno impedendo il raggiungimento dei tuoi risultati, e io te li spiego in questo Podcast. Scarica 18 Strategie di benessere da qui (PDF gratuito) ⭕ 👉 Trovi i Link a tutte le mie risorse e contenuti qui Al prossimo podcast, Maria ...
May 20, 2023•9 min
Quante straordinarie cose accadono nel nostro corpo attraverso il semplice processo di masticazione? ✅️ Senso di sazietà ✅️ Riduzione della fame nervosa ✅️ Aumento del metabolismo ✅️ Migliora la digestione ✅️ Si sgonfia l’addome ✅️ Riduzione delle fermentazioni ✅️ Si acquisiscono centratura e calma Tutto questo semplicemente masticando? SÌ! 😊 Scarica 18 Strategie di benessere da qui (PDF gratuito) ⭕ 👉 Trovi i Link a tutte le mie risorse e contenuti qui Al prossimo podcast, Maria Te...
Apr 01, 2023•8 min
