https://solvitryggva.is/ Sara María Júlíusdóttir er fatahönnuður og lífsstílsráðgjafi sem lauk nýverið mastersnámi í hugvíkkandi efnum, fyrst Íslendinga. Hún stendur fyrir alþjóðlegri ráðstefnu um hugvíkkandi efni, sem fram fer á Íslandi í febrúar. Í þættinum ræða Sara María og Sölvi um byltinguna sem er í gangi bæði hér og í heiminum öllum, ferðalög til Afríku, líf og dauða og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - https://hberg.is/ Nings - https://nin...
Feb 13, 2025•1 hr 12 min
https://solvitryggva.is/ Mikil umræða hefur skapast um körfuboltaliðið Aþenu og þær þjálfunaraðferðir sem þar eru notaðar. En í allri umræðunni í samfélaginu hefur lítið sem ekkert heyrst frá stelpunum sjálfum. Hér stíga þær fram og segja söguna alla eins og hún blasir við þeim. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - https://hberg.is/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/...
Feb 12, 2025•55 min
https://solvitryggva.is/ Nicolai Engelbrecht var í áraraðir fastur í verstu glæpagengjum Danmerkur, þar sem hann var á tímabili nær dauða en lífi með stórhættulega menn á eftir sér. En eftir að hafa náð botninum fann hann leiðina út. Hann ferðaðist í kjölfarið víðs vegar um heiminn og lærði öndun, bardagalistir, hugleiðslu og margt fleira af fólki í öllum heimsálfum. Í dag kennir hann bæði föngum og öðru fólki allar þær aðferðir sem hann hefur lært til að færa líf sitt í jafnvægi. Þátturinn er í...
Feb 11, 2025•1 hr 21 min
Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Frosti og Sölvi taka upp þráðinn og eru hér heiðarlegri en nokkru sinni fyrr. Farið yfir ferðalög þeirra beggja á hugvíkkandi efnum, málin sem ekki má ræða í samfélaginu og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - https://hberg.is/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/...
Feb 10, 2025•20 min•Season 3Ep. 344
https://solvitryggva.is/ Kristján Gilbert er yogakennari, húðflúrari og markþjálfi sem fer sínar eigin leiðir í lífinu. Í þættinum ræða Sölvi og Kristján um Matrixið, faldar leiðir til heilsueflingar, samsæriskenningar, hugvíkkandi efni og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - https://hberg.is/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/
Feb 07, 2025•1 hr 5 min
https://solvitryggva.is/ Jens K. Guðmundsson er einn fyrsti læknirinn á Íslandi sem stundar svokallað ,,functional medicine" eða heildrænar lækningar. Í þættinum ræða Sölvi og Jens um heilsu, lækningar, forvarnir og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - https://hberg.is/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/
Feb 06, 2025•1 hr 3 min
https://solvitryggva.is/ Sölvi og Þórarinn Hjartarson setjast niður og fara yfir helstu mál samfélagsins. Allt á tandurhreinu mannamáli án minnstu tilrauna til ritskoðunar á neinu. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - https://hberg.is/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/
Feb 05, 2025•1 hr 15 min•Season 3Ep. 343
https://solvitryggva.is/ Sirrý Árnadóttir er rithöfundur, stjórnendaþjálfari og þrautreynd sjónvarpskona. Í þættinum fara Sölvi og Sirrý yfir magnaðan feril hennar, leiðir til að finna sjálfstraust og hamingju, erfiðleika, sigra, trú og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - https://hberg.is/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/
Feb 04, 2025•1 hr 24 min
Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Ívar Örn Katrínarson gekk áður undir listamannsnafninu Dr. Mister í dúetnum Dr. Mister & Mr. Handsome. Hann gaf nýverið út bók þar sem hann fer yfir ótrúlegt lífshlaup sitt, sem ber titilinn: ,,Ég ætla að djamma þar til ég drepst". Í þættinum fara Sölvi og Ívar yfir lygilegar sögur þar sem farið er yfir heljargreipar fíkniefna, glæpa og ofbeldis og leiðina í átt að guði og kærleikanum. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www...
Feb 03, 2025•20 min•Season 3Ep. 342
https://solvitryggva.is/ Einar Bárðason er löngu orðinn landsþekktur sem lagasmiður, umboðsmaður og athafnamaður. Nú er hann kominn á vettvang stjórnmálanna og er í framboði fyrir komandi kosningar. Í þættinum ræða Sölvi og Einar um samfélagið, stjórnmál, getuna til að þola mótlæti og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - https://hberg.is/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/...
Jan 31, 2025•1 hr 21 min
https://solvitryggva.is/ Guðni Gunnarsson er lífsstílsráðgjafi og einn af helstu frumkvöðlum Íslands á sviði heilsuræktar. Hann hefur svo áratugum skiptir unnið með fólki um allan heim þegar kemur að heilsu. Í þættinum ræða Sölvi og Guðni um sjálfsábyrgð, mátt orða, andlega og líkamlega heilsu og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - https://hberg.is/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/...
Jan 30, 2025•1 hr 6 min
https://solvitryggva.is/ Hilmir Petersen Hjálmarsson er öndunarþjálfari og bakari sem hefur gengið í gegnum dimma dali sem hafa mótað hann sem manneskju. Í dag segist hann þakklátur fyrir alla erfiðleikana, þar sem þeir hafi gert hann að þeim manni sem hann er og hjálpað honum að finna sannan tilgang í lífinu. Í þættinum ræða Sölvi og Hilmir um ótrúlega vegferð Hilmis, auðmýkt, þakklæti, samkennd, stöðuna í samfélaginu, andlega vakningu og fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.cavem...
Jan 28, 2025•1 hr 58 min
Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Sara María Júlíusdóttir er fatahönnuður og lífsstílsráðgjafi sem lauk nýverið mastersnámi í hugvíkkandi efnum, fyrst Íslendinga. Hún stendur fyrir alþjóðlegri ráðstefnu um hugvíkkandi efni, sem fram fer á Íslandi í febrúar. Í þættinum ræða Sara María og Sölvi um byltinguna sem er í gangi bæði hér og í heiminum öllum, ferðalög til Afríku, líf og dauða og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg...
Jan 27, 2025•20 min•Season 3Ep. 341
https://solvitryggva.is/ Erna Kristín Stefánsdóttir er guðfræðingur og samfélagsmiðlastjarna sem hefur vakið mikla athygli fyrir skrif sín um líkamsímynd. Hún hefur undanfarið rætt við mikinn fjölda barna og unglinga og ætlar að halda því áfram. Í þættinum fara Sölvi og Erna yfir sögu Ernu, kosti og galla samfélagsmiðla og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - https://hberg.is/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organi...
Jan 24, 2025•1 hr 17 min
https://solvitryggva.is/ Ívar Orri Ómarsson er frumkvöðull og rekstarmaður sem hefur undanfarið vakið mikla athygli fyrir boðskap sinn um heilbrigðan lífsstíl á samfélagsmiðlum. Hann segir sjálfur að þegar hann greindist með sykursýki hafi hann fengið andlega vakningu og gjörbreytt lífi sínu. Í þættinum ræða Sölvi og Ívar um sögu Ívars, heilbrigðan lífsstíl og heilsu, hugrekki, karlmennsku, blekkingar í kerfinu og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - ...
Jan 23, 2025•1 hr 6 min
https://solvitryggva.is/ Ívar Orri Ómarsson er frumkvöðull og rekstarmaður sem hefur undanfarið vakið mikla athygli fyrir boðskap sinn um heilbrigðan lífsstíl á samfélagsmiðlum. Hann segir sjálfur að þegar hann greindist með sykursýki hafi hann fengið andlega vakningu og gjörbreytt lífi sínu. Í þættinum ræða Sölvi og Ívar um sögu Ívars, heilbrigðan lífsstíl og heilsu, hugrekki, karlmennsku, blekkingar í kerfinu og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - ...
Jan 22, 2025•54 min
https://solvitryggva.is/ Ólafur Aron Sveinsson er nuddari og markþjálfi. Í þættinum ræða Sölvi og Ólafur um andlega heilsu, stöðuna í samfélaginu, andlega vakningu og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - https://hberg.is/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/
Jan 21, 2025•1 hr 15 min
Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Hera Björk Þórhallsdóttir er löngu orðin landsþekkt fyrir afburðahæfileika á sviði sönglistar. Í þættinum fer hún yfir ótrúlega atburðarrás í kringum þátttöku sína í Eurovision, þar sem ráðist var á hana úr öllum áttum fyrir það eitt að ákveða að draga sig ekki til baka úr keppninni. Einnig ræða Sölvi og Hera um feril Heru, föstur, kærleika og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - https:/...
Jan 20, 2025•20 min•Season 3Ep. 340
https://solvitryggva.is/ Guðrún Bergmann hefur unnið við heilsu í meira en 30 ár, auk þess að reka fyrirtæki og skrifa fjölda bóka. Í þættinum ræða Sölvi og Guðrún um heilsu, andlega vakningu, breytingar í heiminum, samsæriskenningar, fjölmiðla, og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - https://hberg.is/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/...
Jan 17, 2025•1 hr 37 min
https://solvitryggva.is/ Hannes Hólmsteinn Gissurarson er háskólaprófessor og rithöfundur. Í þættinum ræða Sölvi og Hannes um hugrmyndafræði í stjórnmálum, stöðu upplýsingamiðla, nýja bók Hannesar og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - https://hberg.is/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/
Jan 16, 2025•1 hr 20 min
Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Arnór Sveinsson er sérfræðingur í öndunar- og kuldaþjálfun sem hefur undanfarin ár helgað líf sitt því að aðstoða fólk við að koma taugakerfinu og líkamanum í betra stand. Í þættinum ræða Sölvi og Arnór um leiðir til að finna jafnvægi, öndun, taugakerfið, stöðuna í samfélaginu og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - https://hberg.is/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup....
Jan 15, 2025•20 min•Season 3Ep. 339
https://solvitryggva.is/ Ellý Ármannsdóttir er löngu orðin að eins konar þjóðargersemi eftir að hafa starfað sem þula á Ríkissjónvarpinu um árabil. Hún starfar nú sem flugfreyja, spákona, myndlistarkona og sitthvað fleira. Ellý er óhrædd við að segja skoðanir sínar og fer vægast sagt sínar eigin leiðir í lífinu. Í þættinum ræða hún og Sölvi um sjálfsábyrgð, eldmóð, spádóma, hamingjuna, stöðuna í samfélaginu og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - http...
Jan 14, 2025•1 hr 27 min
Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Ólafur Stefánsson er einn þekktasti íþróttamaður Íslandssögunnar. Í þættinum ræða Sölvi og Ólafur um hugvíkkandi efni, að þora að stíga út fyrir boxið, hugrekkið til að vera maður sjálfur, ferðalagið í átt að sjálfsþekkingu og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - https://hberg.is/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/...
Jan 13, 2025•20 min•Season 3Ep. 338
https://solvitryggva.is/ Sigmar Vilhjálmsson var í áraraðir einn þekktasti sjónvarpsmaður Íslands, bæði á árunum í 70 mínútum og síðar sem aðalkynnir í ,,Idol Stjörnuleit". Í þættinum ræða Sölvi og Sigmar um stjórnmál, kosningarnar framundan, samfélagsmál, rekstur og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - https://hberg.is/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/...
Jan 10, 2025•1 hr 32 min
https://solvitryggva.is/ Ólafur Halldórsson gjörbeytti lífi sínu eftir bakpokaferðalag um Afríku sem endaði með því að hann stofnaði munaðarleysingjaheimili í Kenýa. Hann hafði í áraraðir ferðast um allan heim í leit að bestu fíkniefnum veraldar, meðal annars í Marokkó,Indlandi og Pakistan. Á ótrúlegan hátt náði hann að komast til baka úr neyslunni og í dag er líf hans helgað starfinu í Afríku. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - https://hberg.is/ Nings - https://...
Jan 09, 2025•50 min
Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Gunnlaugur Guðmundsson er reyndasti stjörnuspekingur Íslands og á magnaða sögu. Í þættinum ræða Sölvi og Gunnlaugur um stöðuna í heiminum, öld einstaklingsins, kerfin sem eru að hrynja og margt margt fleira Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - https://hberg.is/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/...
Jan 08, 2025•20 min•Season 3Ep. 337
Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Kristín Sigurðardóttir, slysa- og bráðlæknir vann í áraraðir við bráðalækningar bæði á Íslandi og erlendis, en rekur nú fyrirtækið ,,Á heildina litið". Í þættinum ræða Sölvi og Kristín um lækningar og heilsu, mikilvægi heildrænna lækninga, lyklana að því að finna gleði og ástríðu og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - https://hberg.is/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntka...
Jan 07, 2025•1 hr
Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Sverrir Þór Sverrisson er löngu orðinn eins konar þjóðargersemi. Í þættinum ræða Sölvi og Sveppi um magnaðan feril Sveppa, gönguferðina hringinn í kringum landið, ferðalög, grín, rétttrúnað og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - https://hberg.is/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/...
Jan 06, 2025•20 min•Season 3Ep. 336
Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Sirrý Árnadóttir er rithöfundur, stjórnendaþjálfari og þrautreynd sjónvarpskona. Í þættinum fara Sölvi og Sirrý yfir magnaðan feril hennar, leiðir til að finna sjálfstraust og hamingju, erfiðleika, sigra, trú og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - https://hberg.is/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/
Jan 05, 2025•20 min•Season 3Ep. 335
https://solvitryggva.is/ Magnús Ver Magnússon vann keppnina um sterkasta mann heims fjórum sinnum. Hann hefur helgað lífi sínu aflraunum og starfar nú sem dómari og kynnir á kraftakeppnum um allan heim. Í þættinum ræða Sölvi og Magnús um magnaðan feril Magnúsar, gullaldarárin í aflraunum, Jón Pál Sigmarsson og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ H-Berg - https://hberg.is/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/...
Jan 03, 2025•1 hr 41 min
