Chcesz żyć inaczej? Masz dość pracy, która Cię nie satysfakcjonuje? Marzysz o tym, aby zarabiać na swojej pasji? To odcinek dla Ciebie, jeśli: Pracujesz na etacie i czujesz się wypalony/a Prowadzisz własną firmę, ale nie przynosi Ci ona satysfakcji Chcesz zmienić zawód, ale nie wiesz od czego zacząć Masz pasję, ale nie wiesz, jak na niej zarabiać Szukasz inspiracji i motywacji do działania Dowiesz się z niego: Jakie warunki musisz spełnić, aby zacząć nowe życie z pasją? Czy w każdym wieku można ...
May 01, 2024•25 min
Krzysztof Kołacz to człowiek o wielu twarzach: podcaster, voice marketer, dziennikarz technologiczny, biegacz i miłośnik kawy. Od lat zajmuje się marką Apple, ucząc jak wykorzystywać technologię, aby nam służyła. Prowadzi podcast i newsletter „Bo czemu nie” , a w wolnym czasie biega maratony i podróżuje po świecie. To człowiek pełen pasji i energii, który zaraża swoim optymizmem i chęcią życia. W rozmowie ze mną dzieli się swoimi doświadczeniami z pracy zdalnej, biegania i tworzenia treści. To d...
Apr 17, 2024•53 min
Prowadzenie podcastu pomogło mi poczuć się swobodnie, wystawiając się na publiczną ocenę i przewróciło mój świat do góry nogami. O tym jak podcast zmienił moje życie, piszę szczegółowo w książce pt. „ PODCASTER. Jak zarabiać na podcastach i stać się wolnym człowiekiem” : To samo, co przy tworzeniu podcastów i pisaniu scenariuszy odcinków czuję, gdy piszę skierowany do Was „Porannik” oraz Newsletter Lepiej Teraz , na który żywo reagują czytelnicy, często odpisując na moje maile. Założenie bloga, ...
Apr 10, 2024•31 min
Ten epizod powstał dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl , którym bardzo dziękuję za wsparcie mojej pracy! W świecie internetu, gdzie informacje są dostępne na wyciągnięcie ręki, subskrybowanie Newsletterów stało się ukrytym skarbem. Odkrycie dobrego newslettera można porównać jedynie z odkryciem małego skrawka raju w ogromnym oceanie miałkich treści online. W tym odcinku postanowiłem odpowiedzieć na pytania: Co sprawia, że Newslettery są tak wyjątkowe? Dlaczego 10 lat temu porzuciłem pisan...
Apr 03, 2024•26 min
Ten epizod powstał dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl , którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy! Poruszam w nim temat stawania się „Człowiekiem Renesansu” i zastanawiamy się, czy w dzisiejszych czasach można nim zostać. Czego dowiesz się z tego odcinka? Kim był człowiek renesansu? Przyjrzę się bliżej cechom i ideałom, które definiowały tę epokę. Czy można stać się człowiekiem renesansu w XXI wieku? Przeanalizuję współczesne wyzwania i możliwości. Poznasz 5 lekcji od Leona...
Mar 27, 2024•34 min
Witam Cię w odcinku, który powstał dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl , którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy. Poświęciłem go jednemu z największych geniuszy historii, który do dziś inspiruje i zachwyca swoim bezcennym dorobkiem. Zabiorę Cię w podróż przez labirynty umysłu tego niezwykłego geniusza. Poznasz życie i dzieła Leonarda da Vinci – artysty, wynalazcy, badacza anatomicznego, a także… wegetarianina i humanisty, który swoje niewytłumaczalne pragnienie wiedzy prze...
Mar 20, 2024•39 min
Witam Cię w drugim odcinku z serii Projekt TY 2.0, który powstał dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl , którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy. Ten odcinek jest kontynuacją wcześniejszego odcinka PLT #314 pt. „24 inspiracje, jak stworzyć wymarzone życie” . Część 1 Projektu TY 2.0 była pełna inspiracji i motywacji do tworzenia wymarzonego życia. Część 2 obiecuje jeszcze więcej wskazówek i praktycznych porad, które pomogą Ci odkryć drogę do spełnienia i wewnętrznej harmonii....
Mar 13, 2024•28 min
Witam Cię w pierwszym z serii Projekt TY 2.0 odcinku Podcastu lepiej Teraz, który powstaje dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl , którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy.Jeśli słuchasz mnie i czujesz, ze moje podcasty Ci pomagają, będę wdzięczny za Twoje wsparcie. Dołącz do grona patronów na stronie Patronite.pl/podcastlepiejteraz Dzisiaj chcę zaprosić Cię w twórczą podróż i zmotywować do wspólnego wkroczenia w świat marzeń i wielkich planów. Byś zaczął swoje wymarzone życi...
Mar 06, 2024•25 min
Czujesz się znudzony, sfrustrowany i utknąłeś w życiu? Marzysz o radykalnej zmianie, ale nie wiesz od czego zacząć? W tym odcinku podcastu „Lepiej Teraz” zagłębiam się w fascynujący i wymagający proces metamorfozy, skupiając się na: Zniknięciu na rok: Co to znaczy i jakie korzyści może przynieść? Trybie Mnicha: Skuteczna metoda radykalnego skupienia i rozwoju osobistego. Poznaniu siebie: Jak odkryć swoje wartości, cele i pasje. Przeprowadzeniu analizy: Stworzysz plan działania, aby osiągnąć swoj...
Feb 28, 2024•33 min
Szukam i tęsknię do stanu zatracenia się w twórczej czynności. Szukam go w momentach, gdy nic w moim życiu mnie już nie porywa. Nic mnie nie interesuje. Nic się nie dzieje. Nie ma tej iskry, która sprawia, ze po wstaniu rano mowie sobie, ale fajny dzień przede mną. Codziennie po wstaniu zastanawiam się, czy do mnie powróci. Znam go doskonale, bo pomógł mi osiągnąć wolność i robić rzeczy, które mnie pasjonują. Ale nie jest łatwo go wywołać. Szukam tego stanu, kiedy siadam przed pustym ekranem kom...
Feb 21, 2024•34 min
Ten odcinek powstał po roku refleksji nad moją relacją z mediami społecznościowymi, która skłoniła mnie do zgłębienia tematu i podjęcia pewnych kroków, o których tutaj opowiem. Mówię o ogromnym wpływie, jaki wywierają na nasze życie media społecznościowe. Wpływie z którego wielu z nas nie zdaje sobie sprawy. Pomimo wszystkich, niezaprzeczalnych zalet szybkiej komunikacji i interakcji, z której sam korzystałem przez ostatnie lata, w mediach społecznościowych pojawia się też wiele innych rzeczy, z...
Feb 07, 2024•29 min
Wiele lat temu studiowałem socjologię na Uniwersytecie Warszawskim. Filozofię mieliśmy na pierwszym roku w formie wykładów i ćwiczeń. A koledzy z tego wydziału który nazywał się Wydziałem Filozofii i Socjologii wydawali mi się wątłymi dziwakami, przy których nie można było zapalić papierosa z obawy, że wybuchnie powietrze. Nie przepadałem za tym przedmiotem. Lubiłem twardo stąpać do Ziemi. Od tamtego czasu minęły całe dekady, a jedną z najbardziej pasjonujących nauk w moim życiu stała się właśni...
Jan 24, 2024•40 min
Witajcie w kolejnym odcinku podcastu o praktycznych lekcjach stawania się osobą silną wewnętrznie i odporną na przeciwności losu. Poruszam w nim temat osób uległych, miłych i zgadzających się na wszystko. W tym odcinku dowiesz się m.in: Dlaczego warto mówić „NIE”? Jak potrzeba zadowalania innych wpływa na nasze zdrowie? Czy musimy się na wszystko zgadzać? Skąd bierze się nasza uległa postawa? Kim jest „people pleaser”? Jak wychowanie i miejsce pracy wpływa na tłumienie naszej autonomii i pewnośc...
Jan 17, 2024•22 min
Czasami w życiu „dopadają” nas sytuacje, które wynikają nie z naszej winy i mamy niewielki wpływ lub czas na prewencję. Więc często reagujemy na nie emocjonalnie. Wtedy życie uczy nas w bolesny sposób, że wyborów dokonanych w gniewie i emocjach często nie da się odwrócić. W dzisiejszym odcinku powracam do dawnych lat młodości, kiedy otrzymałem szybkie i z tamtej perspektywy, brutalne lekcje dorastania.Wbrew tematyce moich podcastów, nie uważam się za stoika, bo to według mnie, stawanie się nim j...
Jan 10, 2024•32 min
W najnowszym odcinku podcastu przeniosę Cię do fascynującego świata Jay’a Gatsby’ego, bohatera „Wielkiego Gatsby’ego” autorstwa F. Scotta Fitzgeralda, a także zobaczymy kulisy dramatu samego autora. To opowieść o tęsknocie za aprobatą innych, a zarazem o przestrodze, jak największe sukcesy mogą stać się pułapką, gdy porównujemy się do innych. Z odcinka dowiesz się m.in: Co łączyło Gatsby-ego i F.S. Fitzgeralda: Kulisy literackiego sukcesu i osobisty dramat. Jak materializm koliduje z autentyczny...
Dec 28, 2023•26 min
Symbolem zespołu zachowań, o którym opowiadma w tym odcinku stał się były prezydent USA, Richard Nixon. Wcześniej był nim Hitler, Napoleon Bonaparte, a w starożytności Neron, czy Kaligula. W dzisiejszych czasach coraz częściej do tego grona dołączają liderzy, przywódcy, celebryci, a czasami nawet nasi..szefowie. Rzeczywistość pokazuje, że zwykli ludzie również mogą popaść w tę pułapkę. W ostatnich miesiącach w polskim Internecie zrobiło się głośno o aferze „Pandora Gate”, rzucającej światło na c...
Dec 20, 2023•21 min
Dzisiejszy odcinek jest nietypowy, bo zaczyna się od krótkiego opowiadania z narracją i dialogami, w którym poznasz historię dwojga przypadkowych osób, które w pewien upalny dzień poznały się w kawiarni. Dzielę się też w nim moją bardzo osobistą historią związku z kobietą, w którym czułem się spełniony, akceptowany, bezpieczny i dowartościowany. Ale pewnego dnia to się niespodziewanie skończyło. Tak po prostu umarło śmiercią naturalną. Większość z nas jest amatorami w relacjach międzyludzkich. N...
Dec 13, 2023•26 min
Milczenie nie zawsze musi być pustką, czasami jest pełną ekspresji sztuką. Po latach spędzonych na bezrefleksyjnym gadulstwie, milczenie stało się dla mnie symbolem mądrości. Ten odcinek jest moim ukłonem przed pięknem tego, co niewypowiedziane. Gdy świat zaczyna być zbyt głośny, zaczynam doceniać chwilę milczenia, które nie jest ucieczką przed życiem, lecz podróżą w głąb siebie, gdzie słowa stają się zbędne. Nie przypadkiem idol stoików Sokrates powiedział, że: „Mówienie ma sens tylko wtedy, gd...
Dec 06, 2023•29 min
Dzisiaj moim gościem jest Piotr Stankiewicz filozof, autor książek, nie tylko o stoicyzmie. Od niedawna jest też podcasterem prowadzącym podcast Myślnik Stankiewicza oraz fanpage Stoicyzm Reformowany. Piotr jest też członkiem międzynarodowej grupy Modern Stoicism, gdzie pisze wiele artykułów po angielsku. W Podcaście Lepiej Teraz wystąpił już 6 razy. Poza zgłębianiem stoicyzmu, dzielę z nim też pasję uprawiania mikrowycieczek, czyli nieorganizowanych wędrówek przed siebie, gdziekolwiek jesteś i ...
Nov 29, 2023•44 min
Dziś chciałbym podzielić się z Wami moją historią odkrywania magicznej siły słów w najtrudniejszych chwilach życia. Ten odcinek jest podrożą przez metody rozwoju osobistego, ucieczkę przed lękiem, technikę pozytywnych afirmacji, filozofię stoicką i alternatywne metody samorozwoju i samopomocy. Opowiadam o tym, jak nawet w najcięższych momentach, takich jak diagnoza nowotworu, słowa stały się moim wsparciem. To nie tylko teoria, ale osobiste doświadczenie, które zmieniło moje spojrzenie na inne k...
Nov 15, 2023•35 min
Życie po 40-tym roku może być niezwykłe. To czas, kiedy mamy już za sobą sporo doświadczeń i mądrości życiowej. Ale to także moment, w którym niektórzy z nas mogą odczuwać wyzwania związane z utrzymaniem dobrej formy fizycznej. Stoicyzm, filozofia, której zasady wykorzystywane są przez wielu, może stanowić nieocenioną pomoc w tej podróży. Jednym z głównych założeń tej filozofii jest rozwijanie w sobie mocy woli i odporności psychicznej, co znakomicie współgra z duchem sportu i dbania o formę i z...
Nov 08, 2023•24 min
W tym odcinku zajmę się tematem, który często jest kojarzony z negatywnymi emocjami. Samotność to temat, który często budzi mieszane uczucia. Dla wielu osób jest to stan, który chcą unikać za wszelką cenę, ale czy na pewno zawsze jest ona negatywna? W dzisiejszych czasach, gdzie jesteśmy otoczeni technologią, mediami społecznościowymi, i wiecznym zgiełkiem, warto zastanowić się, czy zawsze musi być czymś, od czego należy uciekać. Dlatego dzisiaj chciałbym podzielić się z Wami innym spojrzeniem n...
Nov 01, 2023•28 min
18 października 2023 Do nagrania tego odcinka zainspirowały mnie poprzednio nagrane przeze mnie odcinki z cyklu NIEZNISZCZALNI, w których przybliżam biografie znanych postaci z historii.Staram się w ich ciekawych i ekscytujących życiorysach odnaleźć praktyczne lekcje wytrwałości i odporności na przeciwności losu. W wielu historiach odnajduję stosowaną na co dzień naukę stoików. W tym odcinku przybliżam biografię J.K. Rowling, słynnej autorki cyklu powieści o Harrym Potterze. Pragnę na przykładzi...
Oct 18, 2023•25 min
Do nagrania tego odcinka zainspirowały mnie listy, które od 6 lat otrzymuję od moich słuchaczy, którzy dzielą w nich osobistymi historiami. Często szukają rad i wskazówek, które pomogłyby im zmienić swoje życie.Dlatego postanowiłem zachęcić Was do rozważenia jednego ze scenariuszy przekształcenia swojego życia i pracy w fascynującą przygodę życia. Mam nadzieję, że się Wam spodoba. Z tego odcinka dowiesz się m.in: O jakich problemach najczęściej piszą w listach słuchacze Podcastu Lepiej Teraz? Cz...
Oct 04, 2023•27 min
W dzisiejszych czasach, martwienie się nieuchronnym procesem starzenia jest bardziej powszechne niż kiedykolwiek wcześniej, lub przynajmniej tak się wydaje ze względu na media społecznościowe. W dzisiejszym odcinku chciałbym przedstawić lekcje stoików, a przede wszystkim Seneki Młodszego, które pomogą zakwestionować stereotypowe spojrzenie na starość, które „króluje” w dzisiejszych czasach. W tym celu sięgnąłem do jego listów pisanych do przyjaciela i jednocześnie ucznia Lucyliusza. Dzieła staro...
Sep 27, 2023•20 min
W dzisiejszym zglobalizowanym i medialnym świecie, wciąż obowiązują dawne modele męskości, takie jak Alfa i Beta. Im jestem starszy, tym bardzie samce Alfa wydają mi się groteskowi . I tak się zastanawiam: Czy nie można być męskim, będąc? refleksyjnym, wrażliwym pokornym, Dlatego dzisiejszy odcinek poświęciłem nowej koncepcji mężczyzny SIGMA, z którą sam się identyfikuję i chciałbym Wam dzisiaj przedstawić, jako alternatywę przestarzałej, jaskiniowej koncepcji mężczyzn ALFA. Być może sam odkryje...
Sep 20, 2023•30 min
Dzisiejszy odcinek jest wyjątkowy, bo jest to pierwszy epizod podcastu nagrany na plaży. Jestem w trakcie dość długich „workactions” na Półwyspie Helskim i postanowiłem, że spakuję do plecaka mikrofon oraz iPad i powędrujemy z Luckim kilka kilometrów przez las na dzikie i opuszczone plaże, by przy szumie morza, patrząc na sunące po wodzie statki, nagrać odcinek Lepiej Teraz. Do jego scenariusza usiadłem dzień wcześniej zastanawiając się, jaką mogę dać Wam w nim wartość i wpadłem na pomysł podzie...
Sep 13, 2023•26 min
Moi klienci mentoringowi przechodzący „9 tygodniową Stoicką Metamorfozę”, otrzymują szereg nawyków i technik stoickich do wykonania pomiędzy sesjami.A w ostatnich latach nastąpiło szczególne ożywienie zainteresowania jedną z technik, stosowanej przez starożytnych. Mam na myśli Stoicki Journaling. Na pierwszy rzut oka, wydaje się to prosta czynność, ale jednak zawiera szereg elementów, na które trzeba zwrócić uwagę, bo znacznie różni się od klasycznego prowadzenia dziennika. Ta starożytna technik...
Sep 07, 2023•27 min
Niedawno znowu robiłem cykliczny, jak co roku decluttering, czyli minimalistyczne odśmiecanie mieszkania. Wyrzucając stare i niepotrzebne rzeczy, zbierające kurz, natrafiłem na kilkanaście notesów z moimi starymi notatkami. Niektóre z nich miały 15 lat.To co tam znalazłem wywołało uśmiech, wstyd, nostalgię, chwilami mocne zażenowanie, ale dominowała ciekawość. Pojawiła się refleksja i natychmiastowy bilans mojego życia. Przeczytałem o moich planach, najskrytszych i bardzo osobistych marzeniach. ...
Aug 30, 2023•29 min
Jak nie dać się nikomu zranić? Jak zachować spokój? Jak pozbyć się zmartwień? To pytania, które wielu z nas kiedyś sobie zadawało lub ciagle zdaje. Czy możemy znaleźć rozwiązanie? Czy jest na to metoda? Czy są ćwiczenia lub narzędzia, którym w tym zakresie dostarcza nam np. stoicyzm? „Rozmyślania” autorstwa Marka Aureliusza zawierają kilka pomysłów, które rzucają inne światło na nasze dotychczasowe doświadczenia. W tym odcinku najpierw sięgnę do przykładów z mojego dzieciństwa oraz młodości, gdz...
Aug 23, 2023•35 min
