Podcast COACHING i ESPORT - podcast cover

Podcast COACHING i ESPORT

Xavier Garcia Pujadas•www.ivoox.com
Sports
Eines, estratègies, reflexions.. al voltant de la faceta mental, motivacional i emocional del món de l'esport. Sobretot orientat a entrenadors i esportistes, però amb la vocació de fer-ho sempre extensiu a qualsevol persona relacionada amb l'esport.
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Follow on
Apple Podcasts
Spotify
RSS
YouTube
Overcast
Pocket Casts
Episodes.fm
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Entrevista Ràdio Montornés

Parlem amb Xavi Espin i Oscar Loro, de bàsquet, coaching, lideratge i motivació, sempre des de la perspectiva de l'entrenador de bàsquet. Primer programa de la temporada

Feb 12, 2014•23 min

La proactivitat

Tot el que passa entre un estímul extern i la resposta que oferim nosaltres

Sep 21, 2013•13 min

Coaching i Esport. 2a temp. Zona de Sumadors (1).

Sumador és no només estar positiu sino fer accions concretes que aporten valor al teu entorn. La millor manera de tenir sumadors al teu equip és convertir-te en un! A més, s'encomana ;-)

Sep 20, 2013•12 min

Coaching i Esport (34). Els cicles

Els cicles curts (1-2 anys) són la normalitat en l’esport. L’excepcionalitat és quan aquests cicles s’allarguen 4, 5 o 10 anys. En qualsevol esport, sempre que hi hagi uns mínims de competitivitat i competència, n’hi ha molts que volen ser els millors, i només 1 ho acosegueix. Ser el millor és circumstancial, perquè sempre és en comparació a altres, pertant no només depèn d’un mateix i no és per sempre.

Apr 28, 2013•14 min

Claus per un bon procés d'aprenentatge

El coaching és, entre altres coses, un procés d’aprenentatge. Aprendre és descobrir coses que m’adono que puc fer i que no tenia presents, i també descobrir coses que no sabia que existien i que en reconèxer-les, m’aporten nous recursos. M’agradaria enunciar 10 claus per un bon procés d’aprenentatge!

Feb 25, 2013•10 min

Coaching i Esport (24). Entrenar des del punt fort

Avui parlarem justament d’aplicar de veritat la filosofia del coaching (desenvolupar el talent) a l’entrenament. Aquest concepte és revolucionari. Obliga als entrenadors a donar un salt qualitatiu definitiu en la seva manera d’ensenyar….Trenca tota la inèrcia de l’entrenament

Feb 17, 2013•12 min

Coaching i Esport (23). Lideratge

Qui és el líder de l'equip? Quans líders hi ha? Les claus del lideratge que l'entrenador ha d'afrontar. Intel.ligència relacional. L'essència del coaching és estar al servei de desenvolpuar el lideratge de l'entrenador i de l'esportista. Capacitats de lideratge (es poden entrenar)

Feb 17, 2013•13 min

Coaching i Esport (22). Preparant una competició, amb Pirri

José Luis Abajo, "Pirri", medallista olñimpic d'esgrima a Pekin, ens parla del procés d'entrenament posant especial focus en la part mental, per una competició. Molt interessant les seves explicacions i els seus consells. "Com millor entrenes, més preparat estàs" (no com més entrenes)

Feb 17, 2013•14 min

Coaching i Esport (20). Canvi d'objectius.

A mitja temporada, es contrasta la previsió d'objectius amb la realitat. Hi ha factors propis i de la competència que no controlem quan definim objectius a l'inici de la temporada. Això fa que a vegades calgui reajustar-los. Aferrar-se a antics ojecitus pot portar molts problemes per la segona meitat de la temporada. (apostes, lesions, economia, nivell de la competència....)

Feb 17, 2013•11 min

Coaching i Esport (19). El canvi de rol, amb Toni Garcia

De complement a referent, de suplent a titular, d'entrenador ajudant a entrenador principal... QUè fer? Com preparar-se mental i físicament per afrontar aquests reptes. Toni Garcia, entrenador BM Granollers de l'ASOBAL, que agafa aquest rol aquesta temporada després de 4 anys com ajudant, ens parla de la seva experiència.

Feb 17, 2013•11 min

Coaching i Esport (18). Test de Mentalitat

Com es torna a la competició després d'una aturada? Tòpics diversos. Impacte de l'aturada nadalenca en els esportistes (o qualsevol altra aturada en la competició). Troar l'equilibri, pautes per tornar de manera efectiva a la competició. Responsabilitat individual de l'esportista i també enfoc col.lectiu per part de l'entrenador. El descans forma part de l'entrenament.

Feb 17, 2013•12 min
Next →
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android