Episodio 42: Tu salud mental y tu comida.
Apr 01, 2023•13 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Lo que comemos no solo impacta la salud de nuestro cuerpo sino también nuestra salud mental.
El cómo respondemos ante la vida tiene mucho que ver con qué estamos comiendo, muchos problemas de comportamiento y de la salud general de nuestro cerebro se pueden resolver con cambios simples en nuestra alimentación.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android