Podcast Aleše Kaliny - podcast cover

Podcast Aleše Kaliny

Ales Kalinaales-kalina.cz

Budujte rovnováhu ve 4 oblastech života s Alešem Kalinou

Vítejte v podcastu, který má sílu transformovat váš život ve čtyřech klíčových oblastech. Bez harmonie v těchto sférách ztrácíme dobrý pocit a život postrádá tu pravou šťávu.

Jmenuji se Aleš Kalina a jsem autorem metody Emoční rovnice (TM). Propaguji myšlenku "Dobrý pocit pro každého". Mé knihy Emoční rovnice a Partnerský manuál si získaly důvěru téměř 50 000 čtenářů.

Před 15 lety jsem založil školu koučů Emočních rovnic, kde pomáhám lidem objevovat jejich plný potenciál.

V každé epizodě tohoto podcastu sdílím praktické rady, osvědčené techniky a inspirativní příběhy, které vám pomohou dosáhnout životní rovnováhy a naplnění. Připojte se ke mně na cestě k lepšímu já a začněte žít život plný dobrého pocitu.

Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Jak se nehádat o maličkostech?

Proč vlastně řešíme maličkosti a kazíme se tím hezký den? Mnoho hezkého končí právě debatou o prkotinách.

Dec 18, 202226 min

Negativní emoce a jak je ze sebe dostávat ven?

Negativní emoce z nás musí proudit přirozeně ven. Naučili nás ale jinak. Nemluvit, nesdílet, nekomentovat a být raději potichu. Nevyčnívat a být pěkně spořádaně v davu. Ve vztahu mlčet a tvářit se, že je vše v pořádku. V práci mlčet a tvářit se, že je vše v pořádku. K čertu s tím!Nemluvení v nás působí tlaky, které se sčítají a nedělají dobře ani nám ani našemu okolí. Podepisují se i na našem zdravotním stavu. Jak s tím pracovat a jak ty různé pocity dostávat ze sebe ven?

Dec 09, 202243 min

Jak být stále sám sebou a nebát se reakcí okolí?

Rozhovor s Alešem Kalinou na žhavé téma sebeprojevení.Mohu si vůbec dovolit projevovat sám sebe stále a bez obav?- Co ovlivňuje naše reakce?- Proč se bojíme se projevit?- Jak se svého strachu zbavit?

Dec 02, 202251 min

#30 Jak uvolnit svůj zablokovaný potenciál?

Chtěli byste od svého života více? Chcete více ve své práci, uvolnit ze sebe talent, o kterém svět ještě neví? Pak je potřeba odblokovat svůj pracovní potenciál.Máte pocit, že ve vztahu byste mohli prožívat mnohem lepší cit a dávat více svému partnerovi? Pak je potřeba odblokovat svůj vztahový potenciál.Pokud máte pocit, že rozhodně máte na to vydělávat více, pak je váš pocit správně. Je pak potřeba odblokovat svůj finanční potenciál.

Nov 17, 202223 min

#8 - Strach - A jak se ho zbavit?

Chtěli byste se dozvědět, jak ovládnout své vlastní strachy a obavy? Válcují nás denně a přitom je 95% z nich úplně zbytečných a pouze nám kazí hezký den. http://emocnisken.cz/Proč se nechat ovládat strachem, když je možné se naučit jej z hlavy dostat pryč? Většinu strachů jsme převzali od svých předků a jsou neopodstatněné, i když se zdá, že jsou reálné.

Nov 13, 202215 min

Dopřejte si jednoduchost života.

Každý den se na nás valí mnoho podnětů. Ne všechny se dají zvládnout a vyhodnotit správně. Život je ve své podstatě velmi jednoduchý. Poslechněte si, jak si ho užít s maximální jednoduchostí.

Nov 06, 202244 min

#57 Proč je dobré být silným mužem?

Je dobré být ve stádu anebo vyčnívat? Schovat se do bezpečí mlčenlivosti anebo vzít svoji sílu a riskovat spor a odsouzení? Doba schovávání se v jeskyni před lidi pojídající zvěř je pryč. Nyní se už akorát bojíme, že nás sní názor či pohled jiného člověka.

Aug 17, 202239 min

#56 Proč se vyplatí se nikdy nevzdávat?

Jako kluk jsem měl skvělé představy o tom, jak bude vypadat má partnerka a práce. Jak šel život, získával jsem informace o tom, že samotná představa nestačí a jsou síly, které představy umí pěkně ničit. Udělal jsem proto slib se nevzdávat a pronikat hlouběji do nitra duše pozemské hry. Objevte se mnou zákonitosti, které je potřeba opanovat.

Jul 26, 202228 min

#54 Jak jsem prošvihl příležitost za 100 milionů?

Příležitosti přicházejí každému z nás. Někdy je zahlédneme a někdy ne. Mně se naskytla jedna už v roce 1991. Poslechněte si, jak to celé vlastně bylo proč mi protekla mezi prsty.

Feb 08, 202221 min

#53 Cesta vzhůru musí být i cestou dolů

Cesta k našim cílům musí být provázena i cestou do hlubin naší duše. Na vrcholku totiž není nic jiného než cesta zase dolů. I když všechno dosáhneme, stejně nám vždy opět zbude pouze komnata, kde budeme sami ze sebou.

Feb 01, 202244 min

#52 Kdy se touhy mění v příkazy a příkazy v touhy?

Všiml jsem si, že místo těšení se mi z hlavy začaly vyklubávat příkazy. Ale odkud se ty potvory berou? Poslechněte si, jak nás naše dětství ovlivnilo v tom, co si jako dospělí přejeme. Proč jsem o koupi stanu přemýšlel měsíc a proč si a některá přání ani nevzpomenu.

Jan 25, 202236 min

#50 Kdy se vyplatí poslouchat sebe?

Jste na křižovatkách a nevíte jak se rozhodnout? Jste správně ve vztahu a děláte co vás baví? Jak se zpátky napojit sám na sebe a nebát se dělat a žít podle svého dětského nastavení.

Jan 11, 202240 min

#49 Jak jsem sundal 17 kg za rok?

Nemáte náhodou kila navíc? Já jsem měl skoro 25. Jak začalo svobodné podnikání, více jsem pracoval než přemýšlel o jídle a o tom, co jsem jedl. Najednou jsem měl docela dost sádla navíc a nešlo mi to dolů. Poslechněte si můj příběh i cestu k vítězství.

Jan 04, 202247 min

#48 Jak měnit své okolí postupnou změnou sebe?

Trápí vás některé události ve vašem vztahu, v práci, ve financích či ve zdraví? Přistihli jste se, že chcete měnit své okolí poučováním, výčitkami, agresí či vynucováním? Ano, děláme to všichni až do doby, než si uvědomíme, že své okolí nemůžeme měnit násilím. Že musíme nejprve zjistit, proč jsme si vůbec takové situace a lidi kolem sebe vyrobili a odsouhlasili. Dobro i zlo jsou v neustálé rovnováze. Poznejte, jak měnit své okolí brilantním způsobem.

Dec 28, 202131 min

#45 Proč stále pracujeme a zavalujeme sami sebe prací?

Jsme děti svých předků a nemůžeme tomu uniknout. Z jakých rodů pocházíme, jak se pracovalo. Dříve se pracovalo celé léto a rána do večera a pak se nedělalo nic, zvláště, když napadl sníh a byla zima. Lidé měli čas oddechnout, nabrat sil a regenerovat. Prostě nešlo dělat nic. Dnes ale děláme stále a jsme zdatní v přidělávání si práce často úplně zbytečné.

Dec 07, 202127 min

#39 Manuál pro začínající vztahy

Jak se vyvarovat zásadních chyb na začátku vztahu? Vstoupili jste do nového vztahu a chcete si ho užít naplno? Skvělé! Ptáte se, jak poznat, že nový partner je pro vás vhodný a později nenarazíte na skryté vlastnosti, které by vás mohly překvapit?

Oct 26, 202111 min

#37 Panická ataka - Řešení úzkostí, panických záchvatů

Panická ataka se může přihodit komukoliv z nás. K jejímu pochopení a odstranění je zapotřebí přijmout fakt, že mozek se podobně jako naše stolní počítače může přehřívat i zaseknout. Mozek v sobě obsahuje flashdisk, paměťové medium, s 3800 TB paměti. Tam se již od 42. dne od početí zapisují první informace.Mozek není schopen vyhodnotit, zda jsou přijímané informace pro náš život hezké či destruktivní. Prostě nasává do sebe vše, co mu přijde pod ruku. V dospělosti pak může na základě přejatých rod...

Oct 12, 202130 min

#36 Proč se vyplatí se nikdy nevzdávat?

Jsou chvíle, kdy nám není do zpěvu. Jsou to ale právě ty chvíle, kdy můžeme získat důležitou životní mapu k dalšímu postupu. Poznejte svojí mapu i zlatou nit, vedoucí do dalšího patra životní hry.

Oct 05, 202110 min

#35 Test - hodíme se k sobě?

Poznejte důležité prvky partnerské kompatibility. Otestujte si svého partnera a zjistěte, zda se k sobě hodíte, abyste nemuseli ztrácet čas v nefunkčním vztahu. Pokud jste na začátku, zjistěte si, koho vedle sebe máte, abyste nezaložili hnízdo, které budete muset později zbourat. Pokud jste již starší, zjistěte, zda vůbec ve svém vztahu chcete být a nemrháte čas zbytečně s někým, kdo se k vám vůbec nehodí.

Sep 23, 202133 min

#34 Partnerská kompatibilita - Jak najít a ověřit si správného partnera?

Hledáte pro sebe vhodného partnera? Prošli jste již několika vztahy a stále nejste spokojeni? Naučte se více co to je partnerská kompatibilita. Partnerská kompatibilita může být do plusu i do mínusu. Přece i záporná čísla se sobě rovnají. Můžeme být tedy klidně vábeni i k někomu, kdo má nepříjemné vlastnosti a budeme se s tím trápit. Partnerská kompatibilita může být i v případech, kdy s partnerem budeme na nože. Uvádím i test partnera, abyste se záporných partnerských kompatibilit vyvarovali....

Sep 16, 202135 min

#33 Partnerská krize - jak ji pochopit a zvládnout?

Prošli jste několika neúspěšnými vztahy? A jste opět v dalším? Toužíte v oblasti svých partnerských vztahů po zlepšení? Hledáte partnerskou poradnu či se rýpete v partnerských horoskopech, abyste konečně přišli na to, jak si k sobě vybrat toho pravého?Pokud se vám stává, že končíte stále dokola ve stejných situacích, pak je toto video pro vás.

Sep 09, 202139 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android