V tomto podcastu se řeší tři klíčové otázky, které vám mohou pomoci zjistit, jestli váš vztah má ještě smysl. Autor upozorňuje, že často setrváváme ve vztazích, kde nám není dobře, a poskytuje jednoduchý návod, jak situaci lépe posoudit. První otázka se zaměřuje na emocionální pocity při představě, že by vztah pokračoval dalších pět let. Druhá otázka se ptá, kdy jste se naposledy ve vztahu cítili sami sebou, naplnění a vášniví. Třetí otázka zkoumá, co byste skutečně chtěli, kdybyste nemuseli brá...
Jul 10, 2025•14 min
Aleš Kalina v tomto videu probírá své osobní zkušenosti a poskytuje rady pro začínající životní kouče. Po dvaceti letech v oboru sdílí své postřehy o tom, jak začít, jaké jsou klíčové dovednosti a talentové předpoklady potřebné pro úspěch. Zdůrazňuje důležitost modelování zkušených koučů, hledání správného mentora a věnování se této práci jako životní vášeň. Nabízí také odkazy na své workshopy a doporučení, jak efektivně rozvíjet své dovednosti a sebedůvěru, aby se z nováčků stali exelentními ko...
Jul 09, 2025•24 min
V tomto podcastu se zaměříme na to, jak si udělat pořádek ve vztazích a orientovat se v nich pomocí jednoduchých metod vyhodnocování. Budeme se zabývat tím, jak posoudit své pocity ve vztahu na stupnici od 0 do 10, jak rozpoznat a respektovat naši 'třetí složku' a jak řešit vztahové problémy, ať už chcete vztah zlepšit nebo z něj odejít. Workshop je založen na osobních zkušenostech a nabízí nástroje a techniky pro zvýšení vaší vnitřní pohody a zlepšení kvality vašich vztahů. Na konci videa se ta...
Jul 06, 2025•22 min
V dnešním pořadu se autor věnuje tomu, jak si sám vytvořil jednoduchý test na prognózování vlastní budoucnosti, který se zaměřuje na čtyři klíčové oblasti života: práce, zdraví, peníze a vztahy. Tento test je založen na jednoduchém hodnocení na stupnici od 0 do 10, kde čísla odrážejí, jak se v dané oblasti cítíme. Autor zdůrazňuje, že všechny oblasti jsou propojeny a nesrovnalosti v jedné mohou ovlivnit ostatní. Dále je vysvětleno, že naše podvědomí hraje klíčovou roli v tom, jak se v těchto obl...
Feb 24, 2025•17 min
Představte si, že máte možnost začít znovu. Vybrat si místo, rodinu, jazyk i sociální postavení pro svůj nový start. Kam by vás vaše volba zavedla? A co vaše odpověď prozrazuje o vašich nejhlubších přesvědčeních? V této epizodě se vydáme na fascinující cestu do vašeho podvědomí. Společně objevíme: Co vaše vysněné místo narození vypovídá o vašem vztahu k úspěchu Proč většina z nás volí "bezpečnou střední cestu" a co nás to stojí Jak naše představy o ideální rodině odhalují naše skryté touhy a str...
Feb 10, 2025•20 min
Nebrat si věci osobně. Zní to jednoduše, ale co když vám řeknu, že je to klíč k vnitřnímu klidu a spokojenějšímu životu? Dnes se ponoříme do tohoto fascinujícího tématu.
Jan 22, 2025•7 min
Podcast se zaměřuje na přehodnocení tradičního náboženského přístupu k modlitbám a vyzývá diváky k převzetí osobní odpovědnosti za své životy. Zdůrazňuje, jak nás zážitky formují prostřednictvím synaptické mapy v mozku a představuje koncept 'zrcadlení emočního obrazu' jako klíč k vědomému tvoření vlastní reality. Aleš vysvětluje, jak emocionální otisky a podvědomé myšlenky ovládají naše zkušenosti a nabízí praktické rady pro změnu těchto vzorců pomocí emočních rovnic. Vyzývá posluchače, aby přes...
Jan 21, 2025•16 min
Tato epizoda se zaměřuje na to, jak lépe činit důležitá životní rozhodnutí. Popisuje, jak naše rané životní zkušenosti formují naše chování a rozhodovací procesy. Aleš je představen koncept 'vnitřního kompasu', který nás může vést mimo běžné vzorce a umožnit nám činit autentická rozhodnutí. Pomocí příkladů ze vztahů, kariéry a osobního života nás autor provází, jak se naučit naslouchat těmto hlubokým vnitřním pocitům a jak je přeložit do našich každodenních rozhodnutí.
Jan 14, 2025•15 min
Osvobození od Vlastních Pout: Cesta ke Skutečné Svobodě Tento podcast přináší inspirativní příběh o překonání vlastních omezení a nalezení skutečné svobody. Aleš sdílí osobní zkušenosti s opuštěním dobře placené kariéry v Microsoftu, rozvodem a opuštěním společenských a rodinných kréd, jež svazovaly jeho volnost. Vyzývá posluchače, aby také prolomili svá vlastní pouta a odvážili se vydat na cestu plnou nejistot, ale i neomezené svobody. Příběh zdůrazňuje hodnotu žití svobodného života bez ohledu...
Jan 07, 2025•6 min
Pojďme si vzít zpátky své úžasné, co jsme dostali originálně do vínku jako děti. Aniž bychom si to uvědomili, tak jsme jako malí měli velkou sílu a nadšení, ale bylo nám to vzato. Postupně jsme vstoupili do světa dospělých s mnoha pochroumanými představami o životě. Vraťme se zpátky do své dětinské kreativní dílny a přetáhněme si svoji dětskost do naší dospělosti. Získáme tak úžasný nástroj k budování života v síle malého dítěte. Tam byla totiž největší, bez uvědomění času.
Dec 30, 2024•32 min
V tomto podcastu jsou prozkoumány důvody, proč si nebrat věci osobně, a rady, jak tuto dovednost zdokonalit. Přezkoumává koncept, že chování druhých často odráží jejich vlastní vnitřní problémy, a ne naši hodnotu či kvality. Významné body zahrnují zrcadlení chování, zvládání útoků na naše slabiny, porozumění vlastní hodnoty a hranic, uvědomění si vlivu minulosti, a rozvíjení racionálního přístupu a bdělosti. Podcast zdůrazňuje důležitost nebrat si osobně negativní chování druhých, a jak to může ...
Dec 22, 2024•12 min
V tomto podcastu se zaměříme na téma hledání pravého partnera bez aktivního hledání. Diskutujeme o tom, proč je důležité mít jasná očekávání a jak správně nastavit svou mysl pro nalezení ideálního partnera. Probereme argumenty o dostatku potenciálních partnerů, důležitost emoční připravenosti a jak efektivně využít vztahové triky. Cílem je ukázat, že najít toho pravého partnera není nereálné a že pozitivní přístup a vnitřní přeměna mohou vést k úspěšnému vztahu plnému radosti a podpory.
Dec 15, 2024•8 min
V tomto pořadu se dozvíte, jak získat a udržet dlouhodobou motivaci pomocí sedmi praktických tipů. První pravidlo je stanovení jednoho hlavního cíle a jeho dosažení každodenní prací. Dalším krokem je najít inspirátora, který vám může být vzorem. Je důležité najít vnitřní motivační plamen a pravidelně si připomínat svůj cíl. Získání podpory od blízkých lidí a postupný přístup k plnění cílů malými kroky jsou dalšími klíčovými aspekty. Zaměňováním negativních myšlenek na pozitivní a připravením se ...
Dec 08, 2024•9 min
Tento podcast se zabývá rozpoznáváním momentů, kdy je vhodné ukončit vztah. Podrobně popisuje různé znaky nefunkčních vztahů, jako jsou nedostatek emocionálního spojení, komunikace, sexuální chemie a důvěry. Diskutuje také o důležitosti slučitelnosti partnerů a nutnosti komunikovat o problémech ve vztahu. Skončení vztahu je doporučeno, když problémy nelze cílevědomě vyřešit a začnou ovlivňovat další aspekty života. Rozchod je jedno z nejtěžších rozhodnutí v životě. Jak ale poznat, kdy je opravdu...
Dec 04, 2024•10 min
Podle studií mají muži a ženy odlišná očekávání ve vztazích. Muži často hledají stabilitu a podporu, zatímco ženy kladou důraz na emoční propojení. Zajímavé je, že 65 % mužů považuje za důležité, aby jejich partnerka měla vlastní zájmy, zatímco 70 % žen upřednostňuje otevřenou komunikaci. Tento článek vám pomůže lépe porozumět tomu, jak muži přemýšlejí ve vztahu, co od svých partnerek očekávají a jak lépe sladit různé potřeby pro harmonický vztah.
Dec 01, 2024•19 min
Aleš Kalina v tomto podcastu probírá téma znovuzískání kreativní síly, kterou všichni máme od dětství, ale často ji ztrácíme. Diskutuje o definici kreativní síly, důvodech jejího úbytku a způsobech, jak ji obnovit. Uvádí příklady z reálného života lidí, kteří buď dosáhli velkých úspěchů (např. Bill Gates, Elon Musk), nebo kteří se potýkají s osobními problémy. Kalina zdůrazňuje, že kreativní sílu máme všichni stejnou, a jakýkoli rozdíl mezi úspěšnými a neúspěšnými lidmi vychází z podvědomých vzo...
Nov 25, 2024•29 min
Aleš Kalina zkoumá, proč lidé neustále hledají jistoty, když skutečná svoboda a možnosti života spočívají v nejistotě. Popisuje, jak jsme se narodili ve stavu největšího klidu a jistoty, přestože jsme neměli jistotu vůbec v ničem. Kritizuje moderní společnost, která nás učí se fixovat na jistoty v práci, vztazích a každodenním životě. Zdůrazňuje, že skutečné štěstí a naplnění přichází z přijetí nejistoty, což nám umožňuje otevřít nekonečné možnosti a žít plně a svobodně.
Nov 17, 2024•26 min
Aleš Kalina v tomto videu zdůrazňuje důležitost investice do sebe sama. Vysvětluje, proč jsme se nenaučili upřednostňovat své potřeby a jak bychom měli změnit svůj přístup k životu. Přibližuje koncept vztahové pyramidy, kde na vrcholu musíme být my sami, a jak tato změna může vést k větší spokojenosti a naplnění. Video obsahuje i praktické rady, jak toto nové myšlení aplikovat v každodenním životě.
Nov 13, 2024•23 min
Aleš Kalina v tomto motivačním proslovu zdůrazňuje význam správného nastavení mysli a osobní odpovědnosti při tvorbě vlastního života. Nabádá posluchače, aby se zaměřili na své talenty, vášně a sny, a odmítli nátlak a negativní programy vštěpované společností nebo rodinou. Představuje koncept, že všichni jsme tvůrci svého světa a můžeme dosáhnout hojnosti lásky, zdraví a úspěchu, pokud změníme své vnitřní programy.
Nov 05, 2024•14 min
V dnešním světě plném zmatků a nadbytku informací je klíčové nalézt sám sebe. Tento díl se zabývá důležitostí sebepoznání a osobního rozvoje. Prozkoumáme, jak naše dětství a výchova formují naše dospělé životy a ovlivňují naše pocity viny a sebevědomí. Diskutujeme o významu třetí složky naší osobnosti, která napomáhá nalézt skutečné já, a o tom, jak se vypořádat s porovnáváním s ideály a nesplněnými požadavky. Důraz je kladen na nalezení rovnováhy ve vztazích, duševní hygienu a harmonizaci klíčo...
Oct 27, 2024•41 min
Osobní hodnotu nás doma jen málokde učili a pak ve škole nám ji často sráželi až k nule. Pak se později divíme, že se nám nedaří se chovat podle svých představ. Poznejte, jak se osobní hodnota propisuje do našeho vztahu, do výběru partnera, do chování v práci. Zkuste si udělat i cvičení posledního dne, kde si sebehodnotu můžete rychle navyšovat a tak ze sebe dělat lepšího člověka.
Oct 20, 2024•29 min
Víte, co byste rádi dělali, ale stále to odkládáte? Přemýšlíte, jak získat energii a motivaci k uskutečnění svých plánů? Tento podcast vám přinese praktické rady, jak překonat prokrastinaci, objevit svou vnitřní sílu a energii potřebnou k dosažení úspěchu. Společně prozkoumáme metody, jak si nastavit reálné cíle, udržet si dlouhodobou motivaci a konečně začít realizovat své sny!
Oct 15, 2024•14 min
Hledáte cenné rady jako zlato? 💡 Nechte se inspirovat mým novým podcastem, ve kterém se dozvíte, jak získávat kvalitní rady od zkušených jednotlivců. 💼 Objevte tipy a triky, které vám pomohou dosáhnout úspěchu a moudrého rozhodování ve všech oblastech života!
Oct 09, 2024•34 min
Pokud se váš vztah nachází na pokraji zhroucení, poslechněte si mé tipy na jeho možnou záchranu.
Sep 23, 2024•22 min
Podcast se zabývá opakující se povahou zkušeností v oblastech jako jsou finance, vztahy a zdraví. Tvrdí, že tyto problémy nejsou způsobeny osudem nebo náhodou, ale podvědomými programy zapsanými již od raného dětství. Aleš Kalina sdílí osobní příběhy a výzkumy z více než 20 let, zdůrazňující vliv podvědomí na naši realitu. Podcast končí nabídkou mini-kurzu, který posluchačům pomůže identifikovat a změnit tyto podvědomé programy pro zlepšení jejich života. Minikurz najdete zde >>>...
Sep 15, 2024•38 min
V dnešním vysílání Aleš Kalina zkoumá téma významu malých, každodenních kroků ve všech oblastech života, od zdraví a vztahů po finance a práci. Upozorňuje na to, že velké dosažené výsledky nejsou dílem náhody nebo jednorázových úsilí, ale jsou výsledkem systematické, trpělivé a dlouhodobé práce. Aleš také sdílí své osobní zkušenosti a doporučuje dvě knihy, které mu v tomto ohledu velmi pomohly: 'Moučný mozek' a 'Vše začíná s travou'.
Sep 08, 2024•27 min
Manipulace ve vztahu může být těžko rozpoznatelná, ale její důsledky jsou velmi závažné. V tomto podcastu prozkoumáme, jak manipulaci identifikovat, jak se jí postavit a jak chránit své hranice. Diskutujeme praktické příklady a techniky, které vám pomohou zlepšit vaše vztahy a ochránit se před toxickými vlivy. Pokud máte podezření, že se nacházíte ve vztahu s manipulátorem, tento podcast vám poskytne užitečné nástroje a rady, jak situaci řešit.
Sep 01, 2024•32 min
V tomto pořadu se zabýváme otázkou, jak dlouho vydrží milenecký vztah. Prozkoumáváme různé faktory, které ovlivňují délku trvání takových vztahů, jako je emoční mateřština, pocit viny, způsob projevu lásky a intimity a mnoho dalšího. Analyzujeme, proč lidé vstupují do mileneckých vztahů a co je v nich drží, přičemž nabízíme praktické rady, jak zhodnotit svůj aktuální vztah a identifikovat příčiny potřeby kompenzace jinde.
Aug 26, 2024•32 min
V tomto pořadu se zabýváme konceptem partnerských vztahů a takzvaným zákonem zrcadlení, který vysvětluje, jak naše emoční zkušenosti z dětství ovlivňují naše současné vztahy.Dozvíte se, jak si nevědomky vybíráme partnery, kteří odrážejí naši emoční mateřštinu a proč se nám ve vztazích opakují stejné vzorce chování. Také se naučíte, jak lépe pochopit a pracovat se svými emocemi, aby vaše vztahy byly zdravější a šťastnější.
Aug 19, 2024•41 min
Dnes se společně ponoříme do fascinujícího světa sebemotivace. Pokud jste někdy měli ambice a cíle, které se zdají být nedosažitelné, nebo jste se cítili ztraceni ve vlnách neustálého zaneprázdnění, pak je toto video pro vás.Sebemotivace není pouhým frázemi, ale silným nástrojem, který nám umožňuje ovládat naši vlastní energii, směřovat ji k důležitým cílům a dosahovat úspěchu. Je to klíčový faktor pro dosažení našich snů a překonání překážek na cestě k nim.V tomto pořadu se dozvíte, jak se zamě...
Aug 12, 2024•34 min
