Nur noch Ghosting, Situationships oder sinnlose Gespräche auf Dating Apps? In der heutigen Folge geht es um eure aktuellen Single & Dating Struggles - und vielleicht auch ein paar Einblicke zu meinem aktuellen Dating Life 🫢
Spilling the tea mit meinem heutigen Gast @zaraamaria - seid ready für einen Girls Talk von uns über Dating Stories bis hin zu Insights zu typischen Influencer Clichés 🌶️
Routinen sind schon immer ein wichtiger Bestandteil bei mir - und auf manche täglichen Habits möchte ich auch auf gar keinen Fall verzichten. Lena von @balancedbylena und ich beantworten in dieser Folge eure Fragen rund um das Thema Routinen & healthy Habits - auf ihrem Podcast findet ihr hier auch noch einen zweiten Teil ✨ Hier direkt reinhören: https://open.spotify.com/episode/206zT2pTlZ54ITIXYj6iOe?si=U22m_rnURrmXCTLAquL7wQ
Papa-Kind, Picky Eater, gerate immer an emotionally unavailable men und habe aktuell eine F+? Diese und viele weitere Vermutungen klären wir in der heutigen Folge 🌶️
Ernährungsgoal: intuitive Ernährung und auf seinen Körper hören. Jeder redet immer davon, doch wie kommt man da überhaupt hin? Ich teile heute 10 Prinzipien mit euch, die bei der intuitiven Ernährung helfen sollen und wie mein Mindset dazu aussieht.
Triggerwarning: in der heutigen Folge reden wir über Essstörungen - genauer gesagt Magersucht - falls du dich mit dem Thema nicht wohl fühlst, hör dir diese Folge am besten gar nicht, oder nicht alleine an ❤️🩹 Mein heutiger Gast Miri (@mirimonike) hatte jahrelang selbst eine Essstörung und war sogar auch zwei mal deswegen in der Klinik. Sie erzählt über ihren Weg mit der Krankheit und wie es hier heute damit geht.
Ihr wolltet meine Meinung zu beliebten Trends & Produkten auf Social Media im Food, Fitness & Health Bereich: sind diese meiner Meinung nach over- oder underrated oder doch fair rated?
Diese und weitere Struggles und Themen von euch bearbeiten wir in der heutigen Folge - wie immer gibt es hierzu meine Ansichten und ein paar Ratschläge ❤️🩹
Eine neue Folge zusammen mit meiner Schwester: die hat mich nämlich auf ein Event nach München begleitet - tatsächlich eine Premiere!
Hello 2024! Ein neues Jahr heißt für viele: neue Ziele und schlechte Gewohnheiten im alten Jahr lassen. Auch auf Instagram sieht man hier hauptsächlich Content zu „New Year, New Me“. Wie gehe ich dieses Jahr an und was spielt Social Media da für eine Rolle?
.. Date, Singlelife, Aperol, Learning, Fails &&& - Dieses Mal gibt es keinen typischen Jahresrückblick: ihr habt mir einen Begriff genannt und ich erzähle euch dazu eine Story aus meinem Jahr 2023.
2023 neigt sich dem Ende zu und natürlich lassen wir im Podcast das Jahr nochmal Revue passieren: im Vergleich zu den letzten Jahren aber dieses Mal anhand meiner Jahresfavoriten in den Kategorien Food, Travel, Beauty & Lifestyle 🎀 Außerdem findet ihr hier alle Infos zu AG1 (mehr dazu natürlich in der Folge): Werbung⏐Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/xxx zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestel...
Auf Social Media entsteht ja gefühlt jeden Tag ein neuer Trend: von „That Girl“, zu Protein Hype bis hin zu „New Year, New Me“ - passend auch jetzt zum Jahresende. Dass man nicht jeden Trend mitverfolgen sollte, ist ja eigentlich klar .. aber wie schwer ist es, sich davon abzugrenzen und wie toxisch kann Social Media noch werden?
Nachdem meine Schwester & ich ein Lebkuchenhaus gebastelt haben - ganz wie in alten Zeiten - kommt der Christmas Spirit so langsam auch bei mir. Get ready für eine neue Folge Sister Talk: unsere Gedanken zum Black Friday und wie wir fast die Küche verwüstet haben .. 👀
Als eine der letzten Folgen für dieses Jahr musste natürlich nochmal eine Folge vom Kummerkasten her. Dieses Mal auch mit einigen Problemen & Sorgen von euch, die wir bisher noch nie in diesem Format thematisiert haben.
Ein wichtiges Thema - doch vielen fällt es oft schwer, mit Stress umzugehen oder sich von Arbeit oder Uni und privaten Problemen abzugrenzen. Daher führe ich in dieser Folge ein Interview mit einer Psychotherapeutin: Teresa ist Psychologin und macht gerade ihre Therapeutenausbildung und promoviert dazu noch. Sie beantwortet euch alle eure gestellten Fragen und hat den ein oder anderen Tipp, wie ihr eine gesunde Balance etabliert und eure mentale Gesundheit schützen könnt ✨
Ihr wolltet meine Meinung zu bestimmten Themen? Here you go! Vor allem zwei aktuelle Topics haben meine Gedanken in der heutigen Folge sehr kreisen lassen haha .. ehrlich und ungefiltert 👀
Das Paris mit meine Lieblingsstadt ist, müsstet ihr ja mittlerweile wissen - ich war ja nicht schon dieses Jahr drei Mal dort haha. Heute beantworte ich eure Fragen rund um die Stadt und die auch wohl meistgestellte Frage aktuell: hatte ich keine Angst vor Bettwanzen? 🇫🇷
Eine neue Folge mit euren Fragen rund ums Thema Ernährung: Wie stehe ich zu Süßstoffen? Wie viel Zucker darf man am Tag essen? Welche Proteinquellen empfehle ich? Diese und weitere Fragen beantworte ich für euch aus der Sicht als zertifizierte Ernährungsberaterin.
Alleine verreisen? Auf jeden Fall ein Punkt, der auf meiner To-Do Liste steht: einfach Zeit mit sich alleine verbringen und dabei die Stadt & Kultur erkunden. Mein Gast Lisa (@preferencesoflisa) hat hier schon Erfahrung gesammelt und beantwortet eure Fragen und vielleicht euch eure Bedenken zu diesem Thema ✈️
Der neue Dating Trend: Situationships. Was ist das überhaupt? Mit meinem heutigen Gast Chiara (@xchiatschix) rede ich über unsere Erfahrungen und geben euch Tipps, wie man die ersten Anzeichen erkennt, wie man aus dieser Situation wieder herauskommt und auch, wie man besser mit Enttäuschungen & negativen Erfahrungen umgeht.
Dass ich lange Single bin, wisst ihr ja bereits schon - und ich persönlich komme auch sehr gut damit klar und fühle mich selten einsam. Wie geht es aber euch damit? In welchen Momenten fühlt ihr euch einsam? Oder was tut ihr dagegen? In der heutigen Folge habe ich 3 Gäste aus der Community: @madamesanjaa, @hanna.bsn & @mariexa_sophiie 🤍
Ein kleines Life Update mit allen wichtigen News der Woche (auch schon eine kleine Preview wo es bald hingeht) - mit ein paar mehr „behind the scenes“ zu Events und privaten Dinner Dates & auch eine unerwartete Wendung 👀
Ich date aktuell jemanden? Ich möchte nicht unbedingt heiraten? Ich mag nicht alle Boyfriends von meinen Freundinnen? - ob diese und weitere Vermutungen von euch richtig sind verrate ich euch in der heutigen Folge 🌶️
September bedeutet für mich offiziell Herbst - meine liebste Jahreszeit! Von Pumpkin Spice Latte, zu Kürbisgerichten bis hin zu einem gemütlichen Filmeabend auf der Couch - was sind eure und meine Must-Haves? 🍂
.. spontan eine Reise buchen? .. betrunken seinen Ex anrufen? .. auswandern? - Meine Mama beantwortet, auf wen von uns beiden eure Aussagen eher zutreffen würde 🫢
New York gehört zu meinen Lieblingsstädten - ich meine wie kann man sich nicht in diese Stadt verlieben?! Umso mehr habe ich mich gefreut, dass ich dieses Mal zusammen mit 4 anderen Content Creatorn für eine Pressereise eingeladen wurde. In der heutigen Folge gibt es hierzu einige Insights und meine Empfehlungen und Antworten auf eure Fragen 🏙️
In der heutigen Folge ist @eileen_pesarini von @linisbites zu Gast und ihr durftet vorab eure Fragen stellen: wie sieht ein typischer Arbeitstag aus? Wie laufen Zusammenarbeiten mit Influencern ab? Was sieht eine gesunde Work-Life Balance ab? Diese und viele weitere Fragen beantwortet Eileen euch. Ich selbst arbeite schon lange mit Lini‘s Bites zusammen und liebe die Produkte! Wie ihr wisst, könnt ihr auch immer 10% mit meinen Code „itscaroo10“ sparen: https://linisbites.com/discount/itscaroo10 ...
Mit meinem Kummerkasten Format möchte ich euch wie immer ein gutes Gefühl geben und euch zeigen, dass ihr generell mit euren Sorgen & Problemen nicht alleine seid - natürlich immer mit Ratschlägen und Tipps von mir 🫶🏻
Nach 8 Monaten ist meine Schwester @theresa_leonie heute mal wieder Gast in einer Folge - auf euren Wunsch! Ich habe sie mit ein paar - teilweise auch deepen & komischen - Fragen gelöchert 🤪
