Poca Madre Podcast. - podcast cover

Poca Madre Podcast.

Sara, Jenny y Virishows.acast.com


Te traemos un escape de la rutina diaria con ocurrencias, temas poco comunes sobre maternidad, la vida y anécdotas con las que te sentirás quizás muy identificada.

Prepárate para saber si eres suficientemente buena madre o poca madre. 



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Episodes

Amor propio y divorcio- Marcela Torres.

Marcela Torres, reconocida abogada, feminista, madre e impulsora de leyes a favor de las mujeres, nos cuenta su travesía a lo largo de su carrera y su vida, de cómo enfrentó la violencia y cómo apoya mujeres en situaciones de riesgo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 17, 20231 hr 42 min

Tenemos CERO tolerancia a la frustración.

Platicamos sobre las nuevas generaciones y la cero tolerancia a la frustración, las recompensas inmediatas de los video juegos y de adultos que tienen cero tolerancia, cómo afecta a los niños y tips para mejorar en esto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 10, 20231 hr 2 min

1 año de poca madre

En este episodio recapitulamos los mejores momentos a lo largo de 1 año de episodios. Momentos que nos han hecho llorar, reír o hacernos sentir incomodas. ¡Gracias a ti por todo el apoyo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 03, 20231 hr 5 min

Los berrinches vinieron para quedarse.

En este episodio Jenny platica sobre desregulación emocional en la infancia y la edad adulta. Sara opina que somos seres salvajes y ocupamos ser domados mientras que Viri nos comparte anécdotas de sus hijos y los berrinches. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 20, 20231 hr 1 min

Los chats de mamás.

Este episodio inspirado en nuestro tiktok sobre los diferentes tipos de mamás en los chats de la escuela. Platicaremos sobre las consecuencias negativas o positivas que dejan estar demasiado al pendiente de estos chats. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 13, 20231 hr 3 min

Feminismo y Maternidad.

En este episodio damos nuestros puntos de vista sobre el feminismo actual, hackear el léxico machista en niños y lo importante de crear un empoderamiento saludable en las niñas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 06, 202352 min

Lactancia: mitos y realidades.

Platicamos con la especialista en lactancia la Dra.Gaby Rodriguez. Hablamos sobre mitos, verdades y mil cosas que hubiéramos deseado saber en nuestro primer día como mamás. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feb 27, 20231 hr 17 min

Es de señoras...

...quejarte en el chat de vecinos, que te sude la nariz, guardar contenedores de cocina. Descubre si eres o no una señora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feb 20, 202353 min

Puedo comprarme mis flores.

En este episodio Viri lucha por hacer prevalecer el romanticismo este San Valentín, mientras que Jenny y Sara desmantelan la realidad detrás del romanticismo y el amor maduro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feb 13, 202353 min

Marie Kondo-No es perfecta.

Marie Kondo, la estrella del orden japonés, se rinde. Te platicamos sobre "La paz mental" que a veces el desorden genera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feb 06, 202339 min

Mamá, papá: No quiero brócoli. |Lic. Lorena Perez, ESPECIALISTA en nutrición infantil y familiar.

La madre de todas las batallas con nuestros niños: La hora de comer. La Lic. Lorena Perez especialista en nutrición infantil y familiar, desenmascara la realidad detrás de las restricciones alimenticias con los niños, las verduras, la hora de comer y nos platica sobre los beneficios de crear hábitos alimenticios positivos en familia, la verdad detrás de las prohibiciones, alimentación y niños con TDAH y TEA entre muchas respuestas a preguntas taboos sobre nutrición infantil. Hosted on Acast. See...

Jan 30, 20231 hr 22 min

Soy una mamá trágica.

¿Por qué soy tan trágica? ¿por qué imagino que le pasan cosas horribles a mis hijos? En este episodio analizamos los pensamientos fatalistas que algunos padres tenemos. Sobre ser papás sobre protectores y cuándo es oportuno dejar de serlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan 23, 20231 hr 10 min

Propósitos que se puedan cumplir.

En nuestra tercer temporada iniciamos con la cruda realidad sobre los propósitos de fin de año, la adicción de Viri y el consejo acertado de Jenny sobre el pensamiento flexible, la no restricción y la idea del todo o nada con los hábitos, como crearlos y cómo destruirlos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan 16, 20231 hr 5 min

Vamos a terapia

En este episodio final de temporada, platicamos sobre nuestras diferentes experiencias en terapia, nuestros miedos, risas y el poder de decir NO. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 19, 20221 hr 15 min

Como convivir en navidad y no morir en el intento.

En este episodio platicamos sobre los caos de las fiestas familiares. La autoridad de los papás vs la de los abuelos y chismes familiares. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 12, 20221 hr 4 min

¿Acaso tengo TOC?

Jenny nos da una cátedra sobre los trastornos obsesivos compulsivos, mientras que Viri confiesa cómo sobre pasó una obsesión que tuvo y Sara nos platica sobre su experiencia cercana con el TOC. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 05, 20221 hr 1 min

Viri Fest

Cumplir 40 años no es fácil. Viri nos platica sobre anécdotas y sobre lo que pasa en esta transición en su vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 28, 202256 min

¿Es fiesta para niños o es boda?

Sara nos platica sobre el fail del primer cumple de su hijo. Viri nos cuenta sobre su fiesta de quinceaños y la canción que su mamá quería que bailara. Y Jenny nos platica sobre la importancia de conectar con nuestros hijos en sus fiestas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 14, 202257 min

La regla de mi vida-Menstruación.

La regla de la vida de toda mujer es tener su periodo, pero ¿cómo te fue a ti cuando tuviste tu primer periodo? ¿Estabas preparada, sabías lo que iba a pasar? Te platicaremos cómo abordar el tema sore la menstruación tanto con niñas y con niños, para poder así dejarnos de taboos y desmitificar las cuestiones hormonales básicas en la vida de una mujer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 07, 20221 hr 9 min

¿Y cómo va el sexo?

En este episodio platicamos abiertamente sobre el sentir de muchas mujeres, privacidad, intimidad de pareja cuando se tiene hijos, platicar sobre sexo entre amigas y sobre la importancia de sentirse atractivas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 24, 20221 hr 8 min

Cuando no conecto con mi marido.

Jenny, Sara y Viri ganan los pleitos con sus maridos en este episodio. Fin del comunicado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 21, 20221 hr 10 min

¿Y la vasectomía?

En este capitulo te contamos sobre los clichés culturales que existen sobre la vasectomía. Anécdotas graciosas y consejos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 10, 202245 min

Mamá ¿Qué es el grooming?

El grooming o ciber acoso sexual a menores es un problema social actual presente en el mundo. Los padres tenemos que estar alertados. Aquí te explicamos lo que debes hacer para cuidarlos y cómo blindar a tus hijos de estos depredadores. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 02, 20221 hr 17 min

Soy una niña Disney

Viri nos confesó que es una niña criada por Disney. Jenny nos lleva a la realidad sobre el contexto cultural y lo que implica ser criada por Disney, princesas y cuentos mágicos. Sara confiesa haber odiado a las princesas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 26, 202256 min

Dejé al toxico ¿Ahora qué?

En este episodio te platicamos sobre una anécdota de impacto que nos platicó una seguidora del podcast. Te daremos un consejo valioso sobre cómo mantener tu red de apoyo, experiencia y amor propio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 19, 202256 min

Los duelos de la maternidad.

En este episodio especial te platicamos sobre el duelo que se vive cuando te conviertes en mamá. La transición que vivimos para dejar quien éramos y convertirnos en una nueva persona. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 12, 20221 hr 9 min

Antes muerta que sencilla

Te platicamos los errores estéticos a los que nos hemos sometido desde adolescentes . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 05, 202258 min

Regreso a clases, regreso a la realidad.

¿Cómo fue tu regreso a clases? ¿Recuerdas tu primer día de clases? Te damos tips para identificar si tus hijos tienen estrés, miedo o ansiedad por la separación de su primer día de clases o por entrar a una nueva escuela.La preparación mental de entrar a un nuevo ciclo escolar y platicamos sobre cómo preparar mentalmente a tu hijo y cómo prepararte para este nuevo ciclo escolar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Aug 29, 20221 hr 7 min
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