ВЫГОРАНИЕ: чем опасно, как отследить, как не допустить.
Oct 19, 2023•10 min•Season 1Ep. 6
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Поговорили про ресурс - самое время поговорить про обратную сторону - эмоциональное выгорание!
Опасная штука, скажу я вам. Это настоящая болезнь, у которой есть 4 стадии.
В выпуске я рассмотрела все стадии, способы определения стадии и, главное - дала практику, как не допустить у себя выгорания!
____________
Слушай - и вдохновляйся! Понравился выпуск? Ставь сердечки, оставляй отзывы, мне очень приятно!
Подписывайтесь, оставайтесь с нами, чтобы делать свою жизнь лучше.
Связаться со мной: lizastrock@gmail.com
ТГ: t.me/turbomamapr
Вступайте в сообщество: https://t.me/lizastrok_pro
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android