J'ai commencé l’aventure de mon podcast « Plans aidants » en 2020. Aujourd’hui, j'ai envie de savoir ce que sont devenu.e.s les aidant.e.s que j’ai interviewés et qu'ils puissent nous raconter comment leur vie personnelle, professionnelle et vie d'aidant a évolué. Mon épisode 4, je l'avais passé avec Sophie qui est la maman d’une petite fille qui est porteuse d'un handicap, un syndrome génétique rare, avec des troubles du langage qui sont très forts. On était en plein COVID, elle devait concilie...
Sep 04, 2024•18 min•Season 2Ep. 11
Avec sa mère et sa sœur, Claire Perset a accompagné son père pendant 10 ans, tout en travaillant à plein temps. Jeune maman, elle jonglait entre sa vie d’aidante et un travail à responsabilité qui lui demandait beaucoup de temps et de disponibilité. J’ai demandé à Claire de partager sur mon podcast Plan Aidants ses conseils pour jongler entre ses différentes vies, ainsi que sa vision de fondatrice d’agence de RSE qu’elle a fondée en 2022, sur la prise en compte des salariés aidants par les entre...
May 31, 2024•26 min•Season 2Ep. 10
J’ai rencontré Tiphaine à un événement sur la résilience et la vulnérabilité. Elle venait recevoir un Prix pour son podcast La Voix des Lucioles. J’ai été émue et je me suis sentie infiniment proche d’elle quand elle a raconté son histoire. En 2019, elle est devenue maman de deux petits garçons, un cas rare de jumeaux appelés « mono-mono ». Quelques mois après leur naissance, elle a vécu la pire épreuve de sa vie : la mort de son fils Naël. S’en est suivi une période post-traumatique très dure, ...
Apr 20, 2024•21 min•Season 2Ep. 9
C’est un coup de cœur ! Comme j’aurais aimé connaître ce genre de service et d’endroit pour me retrouver avec ma mère quand je l’accompagnais à ses rendez vous ou pour ME retrouver MOI quand j’étais au bout du rouleau. Audrey Stos Directrice des Relais Ressources - Répit – Mobilité de l’association nous présente les missions d’Espace Singulier. Créée en 2008 à Massy (91), Espace Singulier facilite le parcours de vie des personnes malades, en situation de handicap, en perte d'autonomie et de leur...
Jan 10, 2024•22 min•Season 2Ep. 8
Depuis que j’ai commencé l’aventure de ce podcast, j’ai rencontré de nombreuses belles personnes, aux histoires singulières, qui m’ont raconté avec confiance et générosité ce qu’elles vivent au quotidien, avec leur proche vulnérable. J’avais envie de savoir ce que sont devenues les supers personnes que j’ai interviewées depuis 2020. Je commence cette série avec Stéphanie avec laquelle je partage de nombreux points communs : aidantes de nos mamans souffrant de maladie neurodégénératives (Alzheime...
Dec 06, 2023•22 min•Season 2Ep. 7
La 2e saison du podcast Plan Aidants, le podcast des aidants comprend une nouveauté : je dialogue non seulement avec des Aidants engagés et positifs et je cherche également à mettre en lumière des structures qui proposent un service utile aux aidants. J’ai le plaisir d’échanger dans cet épisode avec Laurence Hulin, directrice diversité et égalité des chances du Groupe La Poste, sur la politique Aidants du Groupe La Poste. Je trouvais intéressant d’avoir le point de vue d’une entreprise précurseu...
Nov 15, 2023•26 min•Season 2Ep. 6
Aysel, c’est mon bonbon aidant qui pique. Elle est l’aidante de son père qui est handicapé et qui ne parle pas français. Elle est d’origine turque et cela a son importance car c’est une des raisons pour lesquelles elle m’a contacté pour témoigner. Elles sont 5 sœurs à s’occuper de leur père, mais elle est l’aidante principale, celle que ses sœurs appellent « l’armée ». Nous avons beaucoup échangé sur la solidarité et l’acceptation que toutes ne vont pas s’investir au même titre. Aysel trouve que...
Jun 01, 2023•34 min•Season 2Ep. 5
La 2e saison du podcast Plan Aidants, le podcast des aidants comprend une nouveauté : je cherche également à mettre en lumière des structures qui proposent un service utile aux aidants. Dans ce nouvel épisode, je souhaitais mettre en avant Baluchon France qui est une solution de répit à long terme. Le Baluchonnage est un dispositif provenant du Québec qui permet de remplacer l'aidant 24 h/24 durant plusieurs jours, auprès de son proche malade. Une amie, aidante de sa mère qui souffre de la malad...
Apr 10, 2023•18 min•Season 2Ep. 4
Christian s'est mis en pré-retraite pour permettre à sa fille de travailler. Il a pris entièrement en charge toute la rééducation et le quotidien de son petit-fils. Il est l’aidant de Matteo, qui a aujourd’hui 13 ans et l’accompagne du lundi au vendredi, pour toutes ses activités quotidiennes (aller/retour au collège, faire les devoirs, l’accompagner à ses activités extrascolaires). Le WE et les vacances, il reprend son rôle de grand père, le tout avec beaucoup d’amour. C’est un travail d’équipe...
Mar 20, 2023•19 min•Season 2Ep. 3
Restée loin de l’emploi pendant de nombreuses années pour s’occuper de son fils handicapé, Raja a ensuite cherché un emploi qui corresponde à ses diplômes, sans succès. Après de nombreux essais et beaucoup de travail sur elle-même, elle a fini par écrire sur son CV qu’elle est aidante et elle a finalement trouvé un emploi ! Bien sûr, c’est un résumé que j’écris ici, vous vous doutez que ce n’est pas un conte de fée mais beaucoup de travail sur soi-même, de la résilience et de la ténacité de la p...
Mar 07, 2023•16 min•Season 2Ep. 2
Bienvenue sur la 2e saison du podcast Plan Aidants, le podcast des aidants ! Qui mieux qu’un Aidant peut témoigner de sa situation, de sa vie aux côtés d’un Aidé ? Et qui mieux qu’un Aidant peut conseiller des services qui améliorent son quotidien et celui de son proche ? La 2e saison comprend une nouveauté : dans chaque épisode, je dialoguerai avec des Aidants engagés et positifs ou alors je chercherai à mettre en lumière des structures qui proposent un nouveau service utile aux aidants. Je m’a...
Jan 25, 2023•13 min•Season 2Ep. 1
Elle s’appelle Daisy, elle a 36 ans. Nous échangeons sur son expérience de maman d’un enfant autiste. Daisy parle avec beaucoup de douceur mais sans jamais nier les difficultés d’être la maman aidante de son petit garçon autiste. Nous parlons : - de son burn-out : du chaos à la construction d’un équilibre familial, dans son couple et dans la fratrie - des moyens qu’elle a trouvé pour créer cet équilibre : accueillir ses émotions et celles de son enfant, s’adapter à ses besoins - et de l’avenir q...
May 11, 2022•23 min•Season 1Ep. 17
Elisabeth, c’est ma Badass Aidante à moi. Je lui ai proposé de participer à mon podcast, parce qu’elle incarne pour moi un certain profil d’aidant : -une femme chic en perfecto de cuir, engagée, dure par moments, -une mère de 4 enfants dont 3 porteurs de la mucoviscidose et 1 porteur de handicap mental, -une femme active qui a transformé ses expériences professionnelles en fonction de son expertise d’aidante. De vendeuse à mandataire judiciaire et maintenant bénévole pour les Papillons de Paris....
Mar 17, 2022•24 min•Season 1Ep. 16
Sophie Plumer a été consultante pendant 10 ans et RH. Elle a accompagné de nombreux managers et des collaborateurs vulnérables. Elle aime tellement les managers qu’elle a créé le podcast Chef[fe] pour glaner les meilleures pratiques managériales des petites et grandes entreprises françaises. C’est possible de concilier performance et bienveillance ! Nous avons décidé de nous interviewer mutuellement. J’ai le plaisir de participer à Cheffe pour expliquer pourquoi j’ai créé l’agence de conseil Les...
Feb 09, 2022•29 min•Season 1Ep. 15
Lylou et Anthony sont amoureux et se sont mariés en novembre. Félicitations et tous mes vœux de bonheur aux jeunes mariés ! Un mariage comme les autres, ils étaient très beaux et la famille réunie. Leur singularité ? Ils forment un couple handi-valide et une familler ecomposée. Lylou a 30 ans et un petit garçon. Elle a rencontré Anthony parcequ’elle était son auxiliaire de vie. Anthony est tétraplégique depuis un accident de moto. De fil en aiguille, ils sont tombés amoureux. J’aime beaucoup la ...
Jan 05, 2022•16 min•Season 1Ep. 14
Julia a 37 ans. Elle est l’Aidante de sa maman qui souffre de la maladie d’Alzheimer précoce depuis 8 ans, maman et avocate en droit du travail. C’est très récemment qu’elle s’est reconnue comme aidante. Comme moi, elle a commencé très jeune à s’occuper de sa maman, au moment où on commence à faire sa vie d’adulte et sa vie active : travailler et avoir un enfant. Bien sûr, cela a bouleversé sa vie. Julia nous raconte pourquoi ça l’a bouleversé, même si elle n’est pas seule à s’occuper de sa mère...
Nov 25, 2021•29 min•Season 1Ep. 13
J'ai le plaisir d’accueillir Claire pour cet épisode de Plan Aidants. Je remercie Claire de m’avoir contactée pour témoigner de sa situation familiale. Ce qui m’a particulièrement touché dans notre échange, c’est la douceur de ces explications sur l’amour qu’elle porte à sa maman et à ses frère et sœur. Ils ont 27, 26 ans et 22 ans. Claire s'occupe de sa mère qui est handicapée à cause d'une sclérose en plaque et de l'épilepsie. Leur maman a 56 ans. Ils ont dû s’adapter suite au décès de leur pè...
Oct 05, 2021•23 min•Season 1Ep. 12
Je vois plusieurs facettes chez Louisa. Elle n’est pas seulement une battante, une féministe, une célibataire, une femme qui travaille, elle est aussi une aidante. L’aidante de ses 2 parents. Elle accompagne sa maman devenue soudainement dépendante et son père, malentendant et diabétique. Dans cet épisode, nous avons abordé différents sujets qui font grincer des dents. Et vous allez vous rendre compte qu’elle a également beaucoup d’humour et d’amour pour ses proches et pour elle-même… - La diffi...
Jun 08, 2021•32 min•Season 1Ep. 11
En octobre 2019, on a diagnostiqué un cancer du côlon au mari d’Anousha. Il avait 33 ans, Anousha 26. Leurs vies ont basculé du jour au lendemain. Nous nous sommes découvertes grâce à Instagram, car elle suit mon compte Plan Aidants. Elle m’a contacté pour me parler de son compte « ma vie d’aidante » et du livre qu’elle a écrit sur son expérience. Elle témoigne dans son livre de leur expérience et de tout ce qui les a bousculés. Ecrire pour ne pas oublier et témoigner. Dans cet épisode rempli de...
May 05, 2021•21 min•Season 1Ep. 10
Suzanne a 42 ans, elle est bibliothécaire de formation. Elle est musicienne amatrice (et aussi une grande passionnée !). Elle est l’aidante et tutrice du père de sa fille, Julien, depuis 10 ans. Julien est devenu totalement et brutalement dépendant à la suite d’un choc anaphylactique (réaction allergique la plus sévère) provoqué par des piqûres de guêpes. Suzanne s’est formée à la musicothérapie et termine aujourd’hui son mémoire de fin d’étude sur la musicothérapie dans le parcours de soins d’u...
Mar 17, 2021•20 min•Season 1Ep. 9
Béatrice est une femme infatigable. Elle court, elle danse, elle vit sa vie à 100 à l’heure: elle sait ce qu’est l’instant présent ! Elle a accompagné son mari, souffrant de la maladie d’Alzheimer pendant 10 ans. Son mari a été diagnostiqué à 54 ans. La maladie a pris lentement de l’importance et c’est Madame Alzheimer qui s’est fait une place dans leur couple, avec pour prénom Solitude. J’aime l’incroyable énergie de Béatrice, son rire et le message d’espoir qu’elle porte. En tant qu’Aidante et...
Feb 16, 2021•21 min•Season 1Ep. 8
Avec Géraldine, nous avons plusieurs points communs : nous avons été toutes les deux les Aidantes de nos mamans, tout en travaillant. Et nous avons été toutes deux Intrapreneures dans nos entreprises. A partir de ces deux mots dont la définition est obscure pour beaucoup : - être aidant, c’est-à-dire accompagner de manière régulière un proche vulnérable, - et être intrapreneure c’est-à-dire rechercher de nouveaux business models pour son employeur, en mode start up, tout en restant salarié de ce...
Feb 03, 2021•14 min•Season 1Ep. 7
Sandra est la maman de Kémil, atteint d’une maladie génétique rare provoquant une situation de polyhandicap. Sandra a la voix grave et douce de celles qui voudraient rester dans l’ombre mais qui porte un sujet tellement important qu’elle doit prendre la parole. Dans cet épisode, nous échangeons sur le handicap, du rôle des parents et du nouveau regard qu’elle voudrait qu’on pose sur le handicap, thème trop souvent traité dans le « misérabilisme ». Sandra porte 1000 projets qui se réalisent à for...
Jan 14, 2021•31 min•Season 1Ep. 6
Stéphanie est l’Aidante de sa maman qui souffre de la maladie d’Alzheimer. Elle est surtout au cœur d’un cercle familial dans lequel on trouve la grand-mère, Stéphanie la mère, son fils et son Amoureux. Le fil rouge de notre conversation concerne la complicité, le soutien et l’amour qu’on partage avec nos proches, tout en pudeur. Stéphanie nous donne ses Astuces d’Aidante pour mieux gérer les urgences : quand elle reçoit un appel lui demandant de l’aide d’urgence, comment fait-elle ? Stéphanie o...
Dec 01, 2020•40 min•Season 1Ep. 5
Dans un monde du travail où beaucoup d’Aidants n’osent (encore) pas informer leurs employeur et collègues de leur situation d’Aidant, comment les inciter à le faire ? Sophie nous explique pourquoi elle en a parlé avec son manager comment elle a fait. Elle milite aujourd’hui pour la libération de la parole autour du handicap dans l’entreprise et la reconnaissance des salariés Aidants en entreprise, dans le respect les uns des autres. Elle a choisi le terme de coming-in plutôt que coming-out car i...
Oct 16, 2020•24 min•Season 1Ep. 4
Marina Al Rubaee est journaliste et écrivain. Elle accompagne ses parents sourds depuis qu’elle est née. Marina s’exprime intensément avec les gestes. Tout son corps me parlait pendant qu’elle était dans le flow. Ce que je retiens de notre échange, c’est son extrême sensibilité, la manière dont elle se regarde et comment elle observe les autres. Nous avons discuté du fameux paradoxe de l’aidant, de la manière dont elle (essaie) de lâcher prise avec la danse et, bien sûr, de ses rapports Je vous ...
Oct 01, 2020•26 min•Season 1Ep. 3
Cybèle a été l'Aidante de son père. Mais c'est d'abord une femme active qui jongle entre son métier de consultante, sa famille et qui a accompagné son père vieillissant, d'abord pour qu'il puisse rester le plus longtemps possible chez lui et ensuite en EHPAD. Je lui ai posé les questions suivantes: Comment as tu organisé au mieux l'intendance pour ton père ? Cybèle partage des trucs et astuces pour bien s'organiser et gérer les lourdeurs de l'administratif et du quotidien. Comment as tu fait pou...
Aug 24, 2020•11 min•Season 1Ep. 2
Axelle est la maman d'une petite fille qui est atteinte du syndrome de Cornelia de Lange. Elle nous parle de ses difficultés au quotidien et de la place prise par le handicap dans sa famille, auprès de sa fille aînée/ une grande soeur Aidante. Elle partage avec nous comment elle trouve des solutions. Avec Axelle, j'ai compris qu'il valait mieux poser des questions sur le handicap et risquer d'être maladroite, plutôt que de se taire. Axelle, c'est une militante, une femme de coeur et une entrepre...
Apr 30, 2020•19 min•Season 1Ep. 1
Bonjour à tous, je m’appelle Sigrid JAUD et je vous présente mon podcast Plan Aidants. Aujourd’hui, il y a 11 millions d’aidants familiaux en France. Ces aidants, ce sont les personnes qui accompagnent au quotidien un proche en situation de fragilité, un parent âgé en perte d’autonomie, un conjoint atteint d’une maladie chronique, ou un parent qui accompagne son enfant en situation de handicap … Mon frère et moi avons accompagné nos parents et plus particulièrement notre maman, atteinte de la ma...
Apr 30, 2020•2 min
