# 183. Какие два наставления Будда дал своему сыну и как научиться наблюдать за своим умом?
Feb 17, 2025•24 min
Письма к самому себе
Череда вопросов о ключевых проблемах человеческого существования и попытка найти на них ответы.
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episodes
# 182. В чем причина лени и низкой мотивации и почему, когда мы отдаем свою энергию без остатка, ее становится больше?
Feb 03, 2025•22 min
# 181. Каковы уроки Восьмеричного пути Будды и почему человек с любыми взглядами может извлечь из него большую пользу?
Jan 20, 2025•28 min
# 180. В чем отличие подхода Будды к проблемам жизни, что роднит его с наукой и почему его учение остается таким актуальным сегодн
Jan 06, 2025•31 min
# 179. Какое отношение к проблемам жизни является самым продуктивным и почему от негативной энергии они лишь разрастаются?
Dec 23, 2024•25 min
# 178. Какое упражнение позволяет быстро успокоить ум и как отпустить тревожные мысли о прошлом и будущем?
Dec 09, 2024•30 min
# 177. Каковы уроки самого древнего текста о медитации и как в нашем дыхании отражаются не только ум и тело, но и весь мир?
Nov 25, 2024•34 min
# 176. На чем основаны все поступки человека, за счет чего випассана меняет наш ум и как три типа медитации связаны между собой?
Nov 11, 2024•31 min
# 175. Почему цивилизация меняет человека лишь внешним образом и чем медитация отличается от всех остальных форм развития ума?
Oct 28, 2024•27 min
# 174. Почему отношение к людям с другими взглядами так сильно нас характеризует и как концентрация усиливает все способности ума?
Oct 14, 2024•27 min
# 173. В чем наше главное богатство, в каком смысле смерти нет и какие способности ума особенно важно развивать?
Sep 30, 2024•29 min
# 172. Почему многие не готовы к правде в высоком разрешении и нуждаются в небылицах и какие есть способы адаптировать знание?
Sep 16, 2024•29 min
# 171. Почему есть лишь один способ помочь себе и другим напрямую и как передавать знание без навязывания?
Sep 02, 2024•31 min
# 170. Почему любовь и доброту путают со слабостью, каков главный изъян сентиментальности и в чем смысл прощения?
Aug 18, 2024•27 min
# 169. Почему истинное сострадание свободно от страдания, что означает принять себя и как создавать атмосферу тепла в себе и вокру
Aug 05, 2024•32 min
# 168. Почему наш личный пример так сильно влияет на окружающих и как Будда вел беседу с политиками?
Jul 22, 2024•25 min
# 167. Почему забота о других начинается с заботы о себе и на чем именно строится любовь к себе?
Jul 08, 2024•34 min
# 166. Что мешает любви победить ненависть, почему этика начинается с отказа причинять вред и что отличает мудрого правителя?
Jun 24, 2024•30 min
# 165. Можно ли построить рай на костях и почему Будда и Христос никогда не занимались политикой?
Jun 10, 2024•35 min
# 164. Каковы выводы самого длительного исследования счастья и как деятельность во благо другим обогащает нас?
May 27, 2024•26 min
# 163. Умеют ли животные ругаться матом, как ругань влияет на наш мозг и есть ли у неё положительные функции?
May 13, 2024•32 min
# 162. Чем опасно цепляние за взгляды, бесполезно ли навязывать свои мнения и почему производство шума есть агрессия?
Apr 27, 2024•26 min
# 161. Какова природа грубости, зачем люди оскорбляют друг друга и что такое пассивная агрессия?
Apr 15, 2024•27 min
# 160. Нужно ли давать выход своему гневу, полезно ли сдерживать эмоции и как агрессия разрушает нервную систему?
Apr 01, 2024•29 min
# 159. Как агрессия разрушает наше тело и почему стресс-угроза и стресс-вызов по-разному влияют на наше здоровье?
Mar 18, 2024•24 min
# 158. Есть ли у человека инстинкты, какова сущность агрессии и бывает ли она необходима?
Mar 04, 2024•33 min
# 157. Чем подход к обучению в древности отличался от современного и какую роль уважение играет в передаче знания?
Feb 19, 2024•29 min
# 156. Что делает здоровую коммуникацию возможной, необходимы ли нам компромиссы и что значит уважать себя?
Feb 05, 2024•27 min
# 155. Почему мы боимся чужих мнений и сравниваем себя с другими и какова природа неврозов?
Jan 22, 2024•25 min
# 154. Кому должна принадлежать власть, как устроены иерархии и почему уважение есть основа отношений?
Jan 08, 2024•22 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android