Письма к самому себе

Олег Цендровский•vk.com

Society & Culture

Philosophy

Череда вопросов о ключевых проблемах человеческого существования и попытка найти на них ответы.

Last refreshed: April 13th, 2026 at 11:42 AM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

# 93. Как найти в себе источник мотивации и какую роль играет положение тела и выбор времени для медитации?

Sep 06, 2021•37 min

# 92. Как забота влияет на наши симпатии, откуда берутся измены и ревность и существует ли полная моногамия?

Aug 23, 2021•32 min

# 91. Каково подлинное значение мандалы, в чём был прав Фрейд и что такое медитация открытого присутствия?

Aug 09, 2021•31 min

# 90. Любовь и привязанность: как статус определяет наши симпатии и почему мужчины и женщины воспринимают его по-разному?

Jul 26, 2021•28 min

# 89. Чем бедность отличается от богатства, какова главная установка медитации и как понять, движемся ли мы вперёд в своей практик

Jul 12, 2021•31 min

# 88. Привязанность и любовь: почему нам нравятся те, кто нам нравятся, и как это всё работает?

Jun 28, 2021•31 min

# 87. Медитация в движении: как быстро очистить ум, сосредоточиться, улучшить свою память и работоспособность?

Jun 14, 2021•30 min

# 86. Для чего необходимо самопознание, что есть осознанность и как медитировать на дыхание на продвинутом уровне? (free)

May 31, 2021•33 min

# 85. Как правильно медитировать в технике осознанной концентрации на дыхании и что такое метод прямого контакта?

May 17, 2021•33 min

# 84. Что такое клиповое мышление, почему оно делает нас глупыми и несчастными и каков механизм влияния стресса на здоровье?

May 03, 2021•29 min

# 83. Научные исследования медитации: как она влияет на самоконтроль, стрессоустойчивость и общий уровень счастья?

Apr 19, 2021•27 min

# 82. Научные исследования медитации: как она меняет наше восприятие, внимание, память и интеллект?

Apr 05, 2021•28 min

# 81. На какие два вида делятся все медитации и что в них происходит с мозгом с точки зрения науки?

Mar 22, 2021•32 min

# 80. Что такое «стандартный режим работы мозга» и как он позволяет понять сознание и процесс медитации?

Mar 08, 2021•29 min

# 79. Восьмеричный путь освобождения в учении Будды и притча о трёх лунах

Feb 22, 2021•35 min

# 78. Каков смысл любви и сострадания в учении Будды?

Feb 08, 2021•32 min

# 77. Для чего создаются тексты и почему в великих книгах так много «воды»?

Jan 25, 2021•27 min

# 76. Чему именно учил Будда. Часть третья

Jan 11, 2021•36 min

# 2. Мы все страдаем Стокгольмским синдромом?

Dec 07, 2020•11 min

# 75. Чему именно учил Будда? Часть вторая

Nov 23, 2020•51 min

# 74. Чему нас может научить философия Экзюпери?

Nov 09, 2020•50 min

# 25. Природа глупости и эффект Даннинга – Крюгера

Oct 25, 2020•21 min

# 73. Чему именно учил Будда? Часть первая

Oct 12, 2020•42 min

# 13. Что такое свобода и почему она (не)возможна?

Sep 28, 2020•23 min

# 72. Какие два бессознательных механизма управляют нашим поведением?

Sep 16, 2020•44 min

# 23. Самоисполняющиеся пророчества: как ожидания искажают реальность?

Sep 07, 2020•21 min

# 71. Как научиться медитировать и сосредотачивать внимание и почему это так важно?

Aug 24, 2020•28 min

# 35. Почему качество речи столь важно и как его повысить?

Aug 10, 2020•17 min

# 70. В чём сущность морали и каково её природное происхождение?

Jul 27, 2020•38 min

# 69. Как реагировать на злобу и осуждение и какова идеальная форма мести?

Jul 12, 2020•10 min

← Prev Next →

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android