Det er en stadig økende forståelse for at psykiske lidelser kan bunne i traumer fra barndommen, herunder også mellommenneskelige traumer som krenkelse, utestengelse, overgrep og tidlig tap. Hva skjer med et barn som alltid må være på vakt? Hva skjer med en kropp som alltid er i helspenn? Og hvilke mekanismer utvikler man for å forsvare seg, og kanskje også unnvike de vonde følelsene etter hvert som man vokser til?
Sep 01, 2022•58 min
Hvis man som barn aldri har fått hjelp til å roe ned sterke følelser, som for eksempel frykt, vil man som voksen kunne få store problemer med å regulere følelsene sine. Noe som kan gjøre livet svært krevende. Vår gjest har skrevet boken ‘Usynlige traumer - fanget av følelser’ hvor hun forteller om hvordan hun har fått hjelp til å bearbeide det smertefulle som til tider lammet henne.
Aug 26, 2022•1 hr 2 min
Det kan være vanskelig å snakke om religion, og nettopp derfor må vi gjøre det. Ifølge vår gjest har mange lett for å snakke om de jødene som er døde, men finner det veldig vanskelig å snakke om de som lever.
Aug 19, 2022•49 min
Vi kan ha lett for å forklare selvmord og selvmordsforsøk med at det ligger en psykisk lidelse i bunnen. Det er ikke nødvendigvis sant. Vår gjest mener det er helt avgjørende at vi ser et større bilde. Vi må begynne å forholde oss til det eksistensielle, og undersøke hvordan mennesket som ikke lenger føler håp faktisk opplever seg selv og sin verden, skal vi klare å forebygge. Og så må vi våge å bli med inn i mørket.
Aug 12, 2022•1 hr
Psykisk vold kan være vanskelig å definere og enda verre å bevise. Det kan også synes nærmest umulig å anerkjenne hva som faktisk skjer, hvis man har levd under så krevende forhold at man ikke lenger stoler på seg selv og egne vurderinger. Det første steget handler om å åpne opp for at noe faktisk er galt, og deretter få sortert og validert egne tanker og følelser av et menneske man stoler på. Vår gjest jobber med dinutvei.no, et sted hvor man kan stille spørsmål helt anonymt.
Aug 05, 2022•1 hr 1 min
Man kan man virkelig begynne å lure på hva som er friskt og hva som er sykt når man hører historien til dagens gjest, ikke minst når hun forteller om forskningen sin. Med huspsykolog KariAnne Vrabel
Jul 22, 2022•35 min
Vi er alle laget for å bli berørt av det nære. Den største forbannelsen med mediene vi til stadighet forholder oss til, er at vi lar de mange tusen der ute få større innflytelse enn de viktige menneskene rundt oss. De som gir oss det vi virkelig har behov for. Med huspsykiater Finn Skårderud
Jul 15, 2022•44 min
Denne fyren var en av de aller første som sa ja til å være gjest i Pia og psyken, før vi hadde publisert noe som helst. Han er så bra, på så mange måter, og her forteller han blant annet om hvordan han sleit i jobben som kommentator under rettssaken etter 22. juli. Med huspsykiater Anne Kristine Bergem
Jul 08, 2022•1 hr 4 min
I denne episoden deles galskap i to; vår gjest trekker et skille mellom de som er mentalt syke, og de som er etisk syke. I tillegg handler det, blant mye annet, om begrepet 'Den mørke triaden', som beskriver psykopati, narsissisme og machiavellisme. Med huspsykiater Anne Kristine Bergem
Jul 01, 2022•33 min
Til deg som har en legning.
Jun 24, 2022•1 hr 5 min
I denne fjerde og siste episoden i temaserien vår, har vi besøk av dronningen av psykedelika i Norge. Hun vant pris for sin masteroppgave, og er drivkraften bak både NPV og den første, store nordiske konferansen om psykedelika. Her forsøker vi å gi hele feltet en høyere himmel.
Jun 17, 2022•45 min
Hva skjer når man tar MDMA eller fleinsopp? Hvordan oppleves det fra innsiden, og hvilken effekt har det på livet? Vår gjest er følgesvenn for mennesker som ønsker å prøve disse stoffene. Med huspsykolog Simen Fjellstad Holm
Jun 10, 2022•53 min
Vi ser på psykedelika i en enda videre forstand, både bakover og fremover i tid. Og så snakker vi om hvorvidt man kan få en overdose selvinnsikt med disse stoffene.
Jun 03, 2022•51 min
Den første av tre episoder som undersøker hva som skjer på den psykedeliske fronten. Både i Norge og i resten av verden. Med huspsykolog Ivar Goksøyr
May 27, 2022•50 min
.
May 20, 2022•1 hr 9 min
Blander man kvantefysikken inn i psykologien blir det fort kaos, og DA kan det brått skje mye gøy. Vår gjest har nettopp kommet ut med boka 'Livet trives best på kanten av kaos - kvantefysikk i møte med psykologi', og det er ikke usannsynlig at begrepet 'kaos' får et helt nytt innhold etter dette.
May 13, 2022•58 min
Endelig får jeg snakke om meg selv! Sammen med to andre eksperter på bipolaritet. Herregud det gjorde godt, hilsen Pia
May 06, 2022•58 min
Par som skal skilles kan fort legge et tjukt lag med ferniss på virkeligheten når de presenterer det for barnet. Setninger som skal sukre pillen, som at barnet er heldig som får to julaftener, handler først og fremst om at de voksne skjermer seg for barnets følelser. Vår gjest har skrevet to bøker om skilsmisser, her løfter vi frem den siste: 'Skilsmissebarna - historiene som ikke er fortalt'
Apr 29, 2022•54 min
Han vokste opp med en alkoholisert far som utsatte sin sønn og sin kone for alvorlig fysisk og psykisk vold. Lojalitet og frykt gjorde at hemmeligheten forble en hemmelighet altfor lenge, for som vår gjest sier: Familiers hemmeligheter er tryggere enn Vatikanets. Tidligere i år ga han ut boka "Å sette sammen bitene", hvor han forteller om oppveksten, og alt som har ridd ham i kjølvannet av den.
Apr 22, 2022•1 hr
Får du panikk av tanken på et liv uten smarttelefon? Hva ville du da gjort når du sto i kø, satt på bussen, eller bare satt hjemme og kjedet deg? Møt to studenter som har levd uten lenge, og som begge mener at livskvaliteten har økt betraktelig.
Apr 15, 2022•58 min
Følelsen av å være forlatt er gjennomgående i veldig mange psykiatriske diagnoser. Hvis mamma og pappa ikke møter deg, ikke ser deg, ikke anerkjenner deg, kan en forlatthetsfølelse formørke livet, uansett hvor flink du blir eller hvor gode resultater du oppnår. Vår gjest har nettopp gitt ut boken 'Er du stolt av meg, pappa?', og han møter stadig voksne mennesker som begynner å gråte når de hører tittelen.
Apr 08, 2022•50 min
Han hoppet av rett før han var ferdig utdannet nevropsykolog, fordi han ikke fant svarene han søkte. Kroppens naturlige intelligens var en ledesnor, og han begynte å søke langs andre, mer alternative veier. I dag driver han blant annet med såkalt breathwork, som for noen har vist seg å ha en mer forløsende effekt enn flere år i terapi.
Mar 31, 2022•54 min
Følelser kan ha en tendens til å surre seg sammen, legge seg oppå hverandre og skape en slitsom uro. Vår gjest har nettopp kommet ut med boka 'Hva føler du nå?', og hun er opptatt av at vi må føle følelsene våre, ikke tenke dem. I tillegg til at vi må gi dem en retning.
Mar 25, 2022•1 hr 2 min
Et fosterbarn trenger mye omsorg, men det er ikke alltid barnet evner å ta imot omsorgen som blir gitt. Det ser kan hende ikke noen grunn til å stole på voksne mennesker. Vår gjest er prosjektleder for Støttepilar, et veiledningsteam for fosterfamilier. Hun vokste selv opp i en fosterfamilie, så hun har god kjennskap til utfordringene både fosterbarn og fosterfamilier møter.
Mar 18, 2022•58 min
'Humoren nekter å underkaste seg lidelsen' sa Freud, kanskje er det derfor den er så livsviktig. Rå, mørk og usentimental humor følger ofte i kjølvannet av traumatiske hendelser, og våre mest skammelige tanker og følelser blir forløst av latteren. Vår gjest er programleder for Satiriks og 5080 Nyhetskanalen, og har skrevet boken 'Hva er humor'.
Mar 11, 2022•1 hr 1 min
Den kan ha mange forkledninger, din indre kritiker, og den kan stjele mye livsglede. Den kan også være så godt innarbeidet at du ikke lenger hører den. Kritikeren er egentlig en redd vaktbikkje som forsøker å beskytte deg, men den trenger flombelysning for at den ikke lenger skal ha makten over deg. Vår gjest møter ofte selvkritikeren i terapirommet, og nå har hun og kollega Aksel Inge Sinding skrevet bok om den.
Mar 04, 2022•1 hr 3 min
Det kan virke både umulig og skremmende, men det finnes veier ut av depresjon og panikkangst. Vår gjest har hatt mange hundre pasienter som har kjempet med lidelser som dette, og nå har han skrevet to små, praktiske bøker som kan hjelpe. I hvert fall med å ta de første viktige skrittene.
Feb 25, 2022•58 min
Nok en gang har covid slått beina under oss, så vi har dykket ned i arkivet igjen: «Av og til må du bare det. Gi slipp». For vår gjest er det et viktig demokratisk prinsipp at alle har lov til å si de ordene de har behov for å si, og i sin slampoesi får han satt ord på mye som kanskje ville vært vanskelig å få uttrykt på noen annen måte. Han skulle gjerne sett at barn og unge lærte mer om følelseslivet på skolen; han synes dette må være mye viktigere å forstå enn matematikken. Kanskje burde dage...
Feb 18, 2022•46 min
Valgene vi tar, styres av en god del forskjellige mekanismer vi ikke er klar over. Vi tar ca 70 beslutninger hver dag, de aller fleste av disse har liten betydning. Men noen er viktige, og når du skal ta en sånn beslutning skal du spørre deg selv om det er noe informasjon du ikke har lyst til å finne, og så søke etter den. Vår gjest har skrevet boka 'Bedre beslutninger', han er dessuten i gang med en doktorgrad i beslutningspsykologi, så en bedre guide skal du lete lenge etter.
Feb 11, 2022•58 min
Koronaen har stukket kjepper i hjulene for nye innspillinger, her kommer derfor en populær episode om igjen: Det finnes ingen følelse som ikke har et kroppslig uttrykk; hvorfor og hvordan har da kropp og sinn blitt skilt? Når skal vitenskapen begynne å ta følelsene innover seg, og forholde seg til at alt henger sammen med alt? Vi venter på en revolusjon, og vår gjest står i front av denne revolusjonen.Med huspsykiater Finn Skårderud
Feb 04, 2022•53 min
